Một thân hình quá khổ sẽ làm quá trình di chuyển của chị em không được nhanh nhẹn, năng động. Nó làm chị em phụ nữ luôn mặc cảm về hình dáng của mình. Sử dụng các loại lá uống giảm mỡ bụng là 1 trong những phương pháp tốt nhất để giúp mọi người lấy lại vóc dáng gọn gàng như trước.
Sau đây, SeoulSpa xin chia sẻ với các chị em một số loại lá uống giúp giảm mỡ bụng để mọi người tham khảo nhé.
Mục lục
Lá uống giảm mỡ bụng – Lá sen
Từ xưa, lá sen đã được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian mang lại hiệu quả cho người bệnh. Và nó còn là loại lá uống giảm mỡ bụng, giảm cân an toàn.
Các thành phần có trong lá sen có công dụng làm giảm cholesterol nhanh chóng, giúp đánh bay mảng mỡ thừa “cứng đầu” nhất. Bên cạnh đó, dịch chiết từ lá sen còn giúp điều trị hội chứng rối loạn lipid máu.
Cách sử dụng lá sen rất đơn giản: Chỉ cần lấy 9g lá sen khô, cho vào ấm chế nước sôi, để ngấm trong 15 phút là có thể uống ngay được.
Dùng trà lá sen uống liên tục trong 3 tháng là có kết quả giảm cân như ý muốn.
Giảm mỡ bụng bằng lá sen
Lá uống giảm mỡ bụng – Bạc hà
Loại lá uống giảm mỡ bụng thứ 2 mà SeoulSpa muốn giới thiệu cho bạn đọc đó là lá bạc hà. Bởi ngoài làm rau gia vị, bạc hà còn giúp giảm cân rất hiệu quả. Do chứa ít calo và nhiều chất xơ, bạc hà có thể làm giảm lượng cholesterol và các nguy cơ gây béo phì. Để giảm cân hiệu quả, bạn có thể dùng lá bạc hà tươi làm nước ép để uống, hoặc hãm với trà xanh uống thay nước hàng ngày.
Cách làm đồ uống từ bạc hà giúp giảm cân:
- Với cách làm nước ép để giảm mỡ, chỉ cần một nắm lá bạc hà và một nắm lá rau mùi rửa sạch, cho vào máy xay sinh tốc cùng với một cốc nước lọc và một chút muối. Sau khi xay xong bọc dùng rây lọc bỏ bỡ, phần nước cốt vắt thêm ½ quả chanh và uống. Nên uống vào lúc sáng sớm để phát huy tác dụng tốt nhát, từ đó việc giảm cân hiệu quả hơn.
- Ngoài ra, một cách khác sử dụng bạc hà giảm cân đó là dùng lá bạc hà tươi, khô cho vào nước, đun sôi một lúc sau đó rồi lọc lấy nước uống như trà.
Lưu ý: Nên uống 2 – 3 tách trà bạc hà /ngày để có kết quả giảm cân tốt nhất.
Giảm mỡ bụng bằng lá bạc hà
Xem thêm: Giảm cân bằng trà xanh
Lá uống giảm mỡ bụng – Lá ổi
Ổi là loại quả thơm ngon được nhiều người ưa thích, ăn ổi giúp đẹp da giữ dáng. Thế nhưng có rất nhiều người biết đến công dụng lớn lao của nó đó là lá uống giảm mỡ bụng, an toàn tại nhà hiệu quả.
Trong lá ổi có chứa polyphenol, flavonoid, tannin và carotenoid giúp giảm cholesterol, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, bệnh tiêu hóa… Bằng cách ngăn chặn tinh bột phức tạp thành đường, do đó lá ổi được xem là loại lá hỗ trợ giảm cân hiệu quả cho mọi người.
Cách chế biến lá ổi để giảm cân như sau:
Cách 1: Lá ổi tươi, rửa sạch, hãm như nước trà xanh uống hàng ngày.
Cách 2: Phơi khô lá ổi, mỗi ngày pha từ 2-3 lá khô là đủ.
Lưu ý: Để đạt được hiệu quả giảm cân như mong muốn, chị em nên sử dụng lá ổi với lượng vừa phải, vì nếu dùng số lượng nhiều lá có thể gây táo bón.
Giảm mỡ bụng bằng lá ổi
Lá uống giảm mỡ bụng – Lá hương thảo
Hương thảo là một loại thảo mộc được sử dụng phổ biến trong các món ăn bởi nó có chứa nguồn lipase phong phú. Lipase là một enzyme có tác dụng phá vỡ các phân tử chất béo.
Ngoài ra, lá hương thảo còn chứa nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa quá trình hấp thu chấp béo, giúp no lâu hơn. Do đó, khi dùng lá hương thảo sẽ giúp bạn giảm cân và đốt cháy mỡ bụng nhanh hơn.
Cách làm nước lá hương thảo giảm mỡ bụng khá đơn giản như sau:
Lấy vài lá hương thảo, cho vào ấm và chế nước sôi. Để khoảng 15 phút cho ngấm rồi rót ra cốc uống như trà xanh. Bạn có thể uống trà hương thảo vào bất kì sáng hay chiều nhé.
Giảm mỡ bụng bằng lá hương thảo
Lá uống giảm mỡ bụng – lá cây dâu tằm
Dâu tằm ngoài việc là thức ăn của tằm, còn được biết đến có quá nhiều tác dụng khác nữa. Lá dâu có thể nấu với canh ăn chữa mồ hôi trộm, và còn có thể là thức uống giảm cân nữa.
Các hợp chất trong lá dâu tằm có tác dụng nuôi dưỡng và ngăn chặn lão hóa da, có tác dụng đốt cháy mỡ thừa trên cơ thể. Cách dùng lá dâu tằm giảm mõ bụng vô cùng đơn giản như sau:
Lấy 20 – 30g lá dâu tằm khô, rửa sạch cho vào ấm chế thêm nước sôi. Sau 15 phút rót ra uống, có thể dùng thay trà hàng ngày. Uống liên tục nước lá dâu tằm, bạn sẽ thấy lượng mỡ vùng bụng giảm đi rõ rệt.
Giảm mỡ bụng bằng lá dâu tằm
Lá uống giảm mỡ bụng – Lá vối
Ngoài công dụng như một loại nước uồng, lá vối còn giúp thanh lọc cơ thể, dùng để giảm mỡ vô cùng hiệu quả. Để giảm cân, “đánh tan” mỡ vùng bụng, cánh tay, đùi… bằng lá với, bạn hãy thực hiện ngay cách dưới đây.
Rửa sạch lá vối, sau đó cho vào nồi và đun sôi. Để nước nguội thì lọc lấy nước trong cho vào lọ thủy tinh. Có thể bảo quản nước lá vối trong tủ lạnh uống thay nước hàng ngày. Hiệu quả ngay sau 7 ngày uống.
Ngoài các loại lá uống giảm mỡ bụng trên, bạn còn có thể sử dụng các loại rau củ khác như dùng cần tây giảm béo, lá ngải cứu giảm béo, cà chua….
Giảm mỡ bụng bằng lá vối
Giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh an toàn tại SeoulSpa.Vn
Trên đây, bạn đọc đã nắm được các loại lá uống giảm mỡ bụng, nhưng nhược điểm cách loại bỏ mỡ bụng đó là duy trì không được lâu dài. Một phương pháp giúp loại bỏ mỡ lâu dài, hiệu quả nhanh đó chính là sử dụng dịch vụ giảm mỡ công nghệ cao của SeoulSpa.
Với đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ nhiều kinh nghiệm, chuyên môn cao cùng hệ thống phòng khám sạch đủ tiêu chuẩn y tế sẽ mang đến cho bạn kết quả giảm mỡ đẹp dáng như mong ước.
Công nghệ giảm béo Smart Lipo 4s tại SeoulSpa.Vn
Các loại lá uống giảm mỡ bụng đã được chúng tôi trình bày cụ thể ở trên. Nhưng để có hiệu quả nhanh và duy trì lâu dài, bạn nên sử dụng dịch vụ giảm mỡ công nghệ cao tại SeoulSpa. Để biết thêm thông tin về dịch vụ giảm béo, vui lòng liên hệ với chúng tôi để được trợ giúp.