Bạn chắc hẳn đang rất muốn biết ăn gì để sinh con trai đúng không? Việc sinh con mang giới tính nào phụ thuộc vào tinh trùng của người chồng. Tuy nhiên, theo nghiên cứu thì vẫn có thể khiến cho xác suất sinh con trai được tăng lên nhờ ăn uống. Cùng xem thực hư nhé.
Giới tính của con cái là do người chồng quyết định. Thế nên, việc không sinh được con trai không phải là do lỗi của người phụ nữ nhé. Trong nhiều nghiên cứu thì chúng ta vẫn có thể “can thiệp” vào giới tính của con thông qua việc ăn uống. Vậy ăn gì để sinh con trai? Cùng xem qua bài viết nhé.
Mục lục
1. Tại sao chế độ ăn lại ảnh hưởng đến việc sinh con trai?
Tiến sĩ Landrum B. Shettles đã lý giải về việc sinh con trai như thế này: Giới tính của thai nhi được quyết định rất sớm, ngay tại thời điểm mà tinh trùng gặp trứng. Khi đó, tinh trùng mang nhiễm sắc thể của giới tính nam (tinh trùng Y) sẽ thụ tinh với trứng và giới tính của đứa trẻ sẽ được hình thành.
Theo đó, để tăng khả năng mà tinh trùng Y đến gặp được trứng thì người chồng cần nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho các tinh trùng Y. Hơn thế nữa, theo các nghiên cứu còn chỉ ra được rằng: Môi trường kiềm âm đạo tương đương độ pH khoảng 7, 8 ở người phụ nữ sẽ giúp cho việc bảo toàn số lượng cũng như tăng khả năng di chuyển của những tinh trùng Y đến gặp được trứng và từ đó thì khả năng thụ thai con trai sẽ được tăng lên. Do đó mà người vợ nếu muốn có con trai thì nên phối hợp với người chồng bổ sung các loại thực phẩm giúp tạo ra môi trường kiềm âm đạo.
Tuy nhiên, tinh trùng Y ở nam giới sẽ rất dễ bị ảnh hưởng bởi những yếu tố cũng như các tác nhân gây hại thu nạp trong hàng ngày từ những loại thực phẩm chứa axit, môi trường độc hại, thuốc lá,…
Ăn gì để sinh con trai?
2. Vợ – chồng ăn gì để sinh con trai?
2.1. Đậu lăng
Trong đậu lăng có chứa rất nhiều chất xơ cùng Folate tức là axit folic, giúp hỗ trợ cho quá trình thụ thai cũng như giúp phôi thai được phát triển, đảm bảo ổn định được hệ thống sinh sản ở nữ giới. Đồng thời, hàm lượng Spermidine (được xem là tiền chất của tinh trùng) có trong loại đậu này sẽ giúp làm tăng lên khả năng tinh trùng được thụ thai với trứng.
2.2. Cá hồi
Omega-3 và vitamin D có trong loại cá hồi này rất tốt cho khả năng sinh sản ở cả người nam và người nữ, giúp làm tăng lên khả năng mang thai và sẽ giúp cho bào thai sau khi thụ thai sẽ được khỏe mạnh, phát triển ổn định. Cá hồi còn được biết đến rất giàu Selen, đây là một dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với tinh trùng.
Cá hồi giúp làm tăng sức khỏe sinh sản
2.3. Trái cây và các loại nước ép
Trái cây chính là 1 nguồn thực phẩm tự nhiên vô cùng tốt nếu không muốn nói là tốt nhất cho cơ thể, đặc biệt là vô cùng tốt cho sức khỏe sinh sản. Những loại trái cây mà vợ chồng nên bổ sung là dứa, chuối, cam, bưởi,… Bên cạnh đó, các loại nước ép, sinh tố từ các loại hoa quả cũng đều rất giàu dưỡng chất tốt cho tinh trùng và việc thụ thai.
2.4. Rau củ
Đây là loại thực phẩm được xem là thiết yếu trong mỗi bữa ăn gia đình. Rau củ sẽ có chứa những chất dinh dưỡng như vitamins (A, C, K, folate,…), khoáng chất (sắt, canxi,…) cùng hàm lượng chất xơ, magie,…dồi dào, rất cần thiết cho sức khỏe sinh sản. Các loại rau củ sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình trưởng thành – rụng trứng ở nữ, đồng thời sẽ giúp cải thiện được khả năng sinh sản nam. Bạn có thể dùng các loại rau củ như bông cải xanh, rau chân vịt, rau bina, ớt chuông, cà chua, bắp cải, khoai tây, cải brussel,…
2.5. Mật ong
Canxi, magie, sắt, photpho cùng các vitamin B, vitamin C,…có chứa rất nhiều trong mật ong chính là những dưỡng chất hết sức quan trọng trong việc cải thiện chất lượng tinh trùng, giúp giảm được các loại bệnh lý sinh sản ở nam giới. Đồng thời còn giúp tăng cường sức khỏe cho buồng trứng, tử cung của nữ.
Mật ong cũng là thực phẩm tăng khả năng sinh sản
2.6. Tỏi
Một lượng tỏi vừa đủ chắc chắn sẽ giúp phái mạnh ngăn cản hiệu quả được chứng bất lực do sự căng thẳng gây ra. Đồng thời sẽ giúp cải thiện được khả năng vận động của những tinh trùng nhờ vào khoáng chất selen có trong những củ tỏi. Riêng đối với các chị em phụ nữ thì tỏi sẽ góp phần làm giảm đau bụng kinh cũng như ngăn ngừa ung thư hiệu quả, hiện tượng khuyết tật nhiễm sắc thể cũng sẽ được cải thiện nhờ ăn tỏi.
Bên cạnh đó thì hạt Macca, bí đỏ, trứng gà,…cũng là những thực phẩm góp phần rất tốt vào việc thụ tinh cũng như sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ.
3. Những thực phẩm tốt cho tinh trùng Y
Bên cạnh những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh sản của chồng và vợ thì người chồng nếu muốn tăng khả năng sinh con trai thì nên ăn gì để sinh con trai? Xem qua một số thực phẩm như:
3.1. Hàu
Hàu luôn nằm trong top những loại thực phẩm hỗ trợ mạnh mẽ cho sinh lý của nam giới. Trong hàu có chứa phần lớn là kẽm cùng nhiều dưỡng chất tốt cho nam giới khác. Chúng sẽ
giúp giảm được các bệnh lý tuyến tiền liệt, giúp kích thích cũng như điều hòa sản xuất ra testosterone và từ đó sẽ làm tăng lên số lượng cùng chất lượng của tinh trùng.
3.2. Súp lơ xanh
Vitamin C với Kali có trong loại thực phẩm này sẽ giúp làm tăng nội tiết nam giới, đồng thời tăng cường sức khỏe cũng như khả năng tình dục của phái mạnh.
Ăn gì để sinh con trai? Súp lơ xanh
3.3. Cá chạch
Thịt của loài cá chạch sẽ có tác dụng giúp bồi bổ cho khí huyết cũng như tăng cường sinh lực cho nam nhi nhờ có một lượng canxi, protein, photpho, sắt cung rất nhiều vitamin bổ dưỡng vô cùng tốt cho sức khỏe sinh sản của nam giới.
3.4. Dứa
Enzyme bromelain và vitamin C là thành phần dinh dưỡng có trong quả sứa. Chúng sẽ giúp tăng thêm chất lượng tuyệt hảo cho tinh trùng. Đặc biệt với những ai nghiện thuốc lá nặng thì ăn dứa cũng giúp phần nào làm tinh trùng khỏe mạnh hơn.
3.5. Nước ép cam bưởi
Với một hàm lượng vitamin C cùng Polyamine Putrescine rất cao có trong thành phần nước ép cam bưởi thì sức khỏe của tinh dịch cũng sẽ được cải thiện 1 cách toàn diện. Ngoài ra thì Putrescine có trong nước ép này cũng sẽ giúp cho tinh trùng được duy trì tính toàn vẹn của các nhiễm sắc thể.
Nên bổ sung nước ép cam bưởi vào khẩu phần ăn
4. Những thực phẩm cho vợ tăng khả năng thụ tinh con trai
Dành riêng cho các chị em phụ nữ ăn gì để sinh con trai, chúng tôi cũng có những gợi ý về thực phẩm riêng cho các chị em tăng cường khả năng thụ con trai bằng cách tạo tính kiềm cho âm đạo. Một số thực phẩm gợi ý như:
4.1. Nho
Việc giàu có của kali, chất xơ, vitamins,…thì quả nho sẽ là loại thực phẩm vô cùng tuyệt vời cho các chị em để làm đẹp, chống lão hóa. Đặc biệt là nho sẽ mang đến một môi trường kiềm tự nhiên cho âm đạo phụ nữ, giúp tăng lên khả năng thụ tinh con trai.
4.2. Mía
Trong mía cũng có chứa một số lượng vitamin, khoáng chất như photpho, canxi, sắt, kali và magiê thì đây chính là loại thực phẩm mà chị em nên bổ sung vào cơ thể thường xuyên. Bên cạnh đó, hàm lượng axit có trong những cây mía rất ít nên nếu muốn làm tăng khả năng mang thai con trai thì các chị em đừng quên ăn mía nhé.
Mía sẽ giúp tạo môi trường kiềm tự nhiên
4.3. Bánh quy giòn mặn
Đồ mặn chính là thực phẩm giúp tăng tính kiềm cho cơ thể vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên nên khuyến khích các chị em nên ăn bánh quy mặn tự làm để đảm bảo an toàn cho cơ thể thay vì mua bánh sẵn có. Những chất bảo quản trong các loại bánh đóng hợp sẽ không tốt cho cơ thể đâu.
4.4. Ngũ cốc
Loại ngũ cốc được làm từ các loại hạt sẽ giúp cho việc tạo môi trường kiềm cho các chị em được tăng thêm hiệu quả như hạt kê, hạt hướng dương, hạt dẻ, hạt bí, hạnh nhân cùng các loại ngũ cốc dạng thô như lúa mì nguyên cám, gạo lứt,…
4.5. Các loại rau, đậu (chứa kiềm tự nhiên)
Các loại rau xanh bổ dưỡng như mùi tây, rau diếp, rau bina, bông cải xanh, cần tây,…cùng các loại củ như củ cải đường, cà rốt,…sẽ mang lại môi trường kiềm hiệu quả.
Bên cạnh đó, các chị em còn có thể bổ sung các loại trái cây vào khẩu phần ăn cũng giúp tăng thêm hiệu quả như các loại trái cây họ chanh, dưa hấu, bơ, xoài, đu đủ, kiwi,…
Các loại trái cây, hoa quả
Trên đây chỉ là những gợi ý về việc ăn gì để sinh con trai cho bạn tham khảo. Tuy nhiên cần có sự phối hợp của cả vợ chồng cũng như nhiều yếu tố khác. Chúc cho các gia đình sớm có được quý tử. Nhưng dù là con nào thì bạn vẫn rất vui đúng không nào! Đừng quên tập luyện sức khỏe, nâng cao thể lực cũng là cách giúp bạn tăng khả năng thụ thai đấy. Các sản phẩm của thương hiệu Elipsport như máy chạy bộ, xe đạp tập,…sẽ luôn đồng hành cùng sức khỏe bạn.
Hãy bắt đầu thói quen đi bộ nhẹ nhàng rất tốt cho thai nhi và tới ngày sinh bạn sẽ có đủ sức khẻo và dễ sinh mẹ tròn con vuông hơn, thai nhi cũng được khoẻ mạnh hơn, hãy đi bộ nhẹ nhàng cùng bé yêu của bạn tại nhà với máy chạy bộ của Tập đoàn thể thao Elipsport nhé. chúc bạn thành công.
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Câu hỏi thường gặp
Theo nghiên cứu thì giới tính của thai nhi được quyết định bởi nhiễm sắc thể từ tinh trùng của nam giới.
Giới tính của thai nhi được quyết định rất sớm, ngay tại thời điểm mà tinh trùng gặp trứng. Khi đó, tinh trùng mang nhiễm sắc thể của giới tính nam (tinh trùng Y) sẽ thụ tinh với trứng và giới tính của đứa trẻ sẽ được hình thành.
Để tăng khả năng mà tinh trùng Y đến gặp được trứng thì người chồng cần nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho các tinh trùng Y. Hơn thế nữa, theo các nghiên cứu thì môi trường kiềm âm đạo tương đương độ pH khoảng 7, 8 ở người phụ nữ sẽ giúp cho việc bảo toàn số lượng cũng như tăng khả năng di chuyển của những tinh trùng Y đến gặp được trứng. Do đó mà người vợ nếu muốn có con trai thì nên phối hợp với người chồng bổ sung các loại thực phẩm giúp tạo ra môi trường kiềm âm đạo.
Người vợ có thể tạo môi trường kiềm bằng cách ăn mía, nho, các loại ngũ cốc, bánh quy giò, mặn,…
Người chồng có thể tăng sinh lực bằng cách ăn các loại thực phẩm như hàu, cá chạch, nước ép cam bưởi, dứa,…