Khi bạn xem hướng dẫn cách đánh cầu lông trái tay và thực hiện chính xác sẽ tạo cho đội nhà mình nhiều lợi thế trên sân. Vì cách đánh cầu lông trái tay là những cú đập cầu nhanh và dứt khác khiến cho đối thủ bất ngờ và dễ rơi vào tình thế bị động.
Cách đánh cầu lông có lực trái tay này thường được thực hiện ở phía cuối sân cầu. Và đây là kỹ thuật đánh khá khó vì thế để có thể thành thạo bạn phải luyện tập thật chăm chỉ. Đồng thời, bạn cũng nên xem thêm cách đánh cầu lông tại nhà khác để mang lại hiệu quả tập luyện tốt.
Mục lục
1. Luyện tập cách đánh cầu lông tại nhà
1.1. Kỹ thuật đánh cầu trái tay tốt
Đối với người mới chơi, cần thực hiện thành thạo cách đánh cầu trái tay trước khi đến với đập cầu trái tay. Vì những kỹ thuật cơ bản này cho phép bạn làm quen việc chuyển động cánh tay với biên độ tối đa. Từ đó giúp bộ phận này xoay tốt hơn và cung cấp thêm lực cho các cú đập cầu của bạn.
1.2. Khả năng di chuyển cổ tay
Trong cầu lông, chuyển động của cổ tay sẽ tạo ra các cú đánh với lực lớn, đặc biệt đối là với kỹ thuật đập cầu. Người chơi có thể thực hiện các chuyển động “chụp” nhanh bằng thao tác gập duỗi nhẹ phần cổ tay.
1.3. Cách cầm vợt
Khi áp dụng kỹ thuật cầm vợt trái tay, bạn đừng cầm vợt quá chặt. Vì điều này sẽ làm cho cơ tay của bạn có thể bị căng quá mức. Từ đó, khiến cho cổ tay của bạn bị hạn chế khả năng uyển chuyển khi thực hiện cú đánh trái tay. Đôi lúc, bạn cũng có thể sử dụng các ngón tay khác để hỗ trợ thêm cho cổ tay chuyển động tốt hơn.
2. Hướng dẫn cách đánh cầu lông trái tay
Kỹ thuật đánh cầu này tạo ra thế tấn công hoàn hảo, do đó cũng khá “chông gai” đối với những tân binh. Với những động viên đập cầu chuyên nghiệp cũng khá e dè khi áp dụng kỹ thuật này. Vì thao tác này đòi hỏi sự ứng dụng cực kỳ linh hoạt trong trận đấu.
2.1. Chuẩn bị
Tư thế sẵn sàng trước khi chiến đấu là bước không thể thiếu khi xem các hướng dẫn cách đánh cầu lông trái tay. Thời điểm thích hợp là yếu tố cực kỳ quan trọng khi bạn thực hiện những cú đập cầu trái tay. Có thể nói phương pháp này được áp dụng khi các kỹ thuật khác không còn phù hợp cũng không đủ để hạ gục đối thủ.
Vì đối với lối chơi này sẽ khiến cho đối thủ của bạn rất khó phòng thủ. Tuy nhiên, trước đó, Đúng góc và tốc độ đánh cầu là hai yếu tố mà người thực hiện phải cân nhắc kỹ càng. Do đó, đừng bao giờ mạo hiểm và liều lĩnh để lạm dụng cách đập cầu lông này.
Khi đã chọn được thời điểm hợp lý để thực hiện cách đánh cầu lông có lực mạnh này, bạn xoay người sao cho lưng hướng về phía lưới, thao tác này diễn ra nhanh trong vòng vài giây.
2.2. Trước khi đánh cầu
Bạn cầm vợt gần cơ thể để giúp các cú vung vợt trái tay đạt được biên độ rộng và linh hoạt. Tay không cầm vợt luôn ở tư thế sẵn sàng sẽ giúp bạn giữ được thăng bằng khi thực hiện các cú đánh này. Bạn nên lưu ý rằng các thao tác của bạn thực hiện càng nhanh thì bạn sẽ càng có nhiều thời gian để tích luỹ sức mạnh trước khi thực hiện cú đập cầu.
2.3. Tiến hành đập cầu
Thời điểm bạn quyết định vung cú vợt ra phải thực hiện liền mạch và hoàn thành trong 1 chuyển động duy nhất đến khi bạn đánh được vào quả cầu.
Khi vợt chuẩn bị tiếp xúc với quả cầu, bạn bắt đầu thực hiện thao tác gập/búng cổ tay. Giai đoạn đánh vào quả cầu, bạn cần đảm bảo vợt của mình tiếp xúc với cầu ở vị trí cao nhất có thể. Bởi vì đặc trưng của lối đánh này mục đích tạo được một đường cầu dốc hơn.
Hy vọng với hướng dẫn cách đánh cầu lông trái tay trên đây sẽ giúp bạn đọc nắm rõ được cách thực hiện. Và bạn cũng hãy chăm chỉ tập luyện để có thể thành thạo trong việc canh góc hợp lý để thực hiện cú đập cầu nhé. Một chiếc vợt cầu lông chất lượng sẽ là “cánh tay phải” đắt lực của bạn khi thực hiện các đường cầu trên cao này. Hãy xem qua vợt cầu lông tại Elipsport.vn hoặc liên hệ số điện thoại 1800 6854 để được tư vấn cách chọn vợt phù hợp nhé.
Nguyễn Thuỵ Ngọc Trân
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”