Tìm hiểu kích thước sân bóng bàn tiêu chuẩn, phòng đặt bóng bàn tiêu chuẩn để luyện tập môn thể thao tốt cho cơ thể này trong nhà hay ngoài trời đều hợp lý, khoa học và phát huy hiệu quả tốt nhất qua bài viết sau đây.
Kích thước không gian cần thiết để chơi bóng bàn phải đảm bảo tiêu chí đầu tiên là lớn hơn kích thước bàn bóng bàn. Tùy theo mục đích tập luyện sẽ có những quy định khác nhau về kích thước của không gian đặt bàn bóng bàn. Cùng tìm hiểu chi tiết các kích thước sân bóng bàn theo tiêu chuẩn của Liên đoàn bóng bàn thế giới ngay sau đây.
Mục lục
- 1. Kích thước sân bóng bàn cho giải đấu quốc tế
- 2. Kích thước sân bóng bàn cho giải đấu quốc gia
- 3. Kích thước sân bóng bàn cho giải đấu địa phương
- 4. Kích thước phòng bóng bán trong các câu lạc bộ
- 5. Kích thước phòng đặt bàn bóng bàn trong nhà
- 6. Diện tích tối thiểu để chơi bóng bàn
- 7. Lựa chọn bàn bóng bàn tiêu chuẩn
1. Kích thước sân bóng bàn cho giải đấu quốc tế
Theo quy định của Liên đoàn bóng bàn thế giới, và luật bóng bàn mới nhất quy định kích thước sân bóng bàn tiêu chuẩn dành cho các sự kiện mang tầm cỡ quốc tế hoặc giải đấu vô địch thế giới & Thế vận hội Olympic như sau:
- Chiều dài sân: 14 m (tương đương với 46 feet).
- Chiều rộng: 7 m (tương đương với 23 feet).
2. Kích thước sân bóng bàn cho giải đấu quốc gia
Đối với các giải đấu quốc gia, kích thước sân bóng bàn quy định cụ thể:
- Chiều dài sân bóng bàn: 12 m (tương đương 40 feet).
- Chiều rộng sân bóng bàn: 6 m (tương đương 20 feet).
- Ngoài ra, kích thước sân bóng bàn 10m X 5m (33 feet x 16 feet 6 inch) cũng được sử dụng khá phổ biến.
Sân bóng bàn trong các giải đấu lớn đòi hỏi kích thước lớn
3. Kích thước sân bóng bàn cho giải đấu địa phương
Đối với các giải đấu cấp khu vực, địa phương thì kích thước sân bóng bàn được quy định cụ thể như sau:
- Chiều dài: 9.0m (tương đương 30 feet).
- Chiều rộng: 5.0m (tương đương 16 feet 6 inch)..
4. Kích thước phòng bóng bán trong các câu lạc bộ
Trong các câu lạc bộ hay nơi tập trung nhiều bàn chơi bóng bàn thì yêu cầu về kích thước và khoảng cách như sau:
- Giữa các bàn cần phải cách nhau từ 5.5m – 6m.
- Giữa các bàn bóng bàn nên được đặt các tấm phân cách bằng vật liệu mềm mại để không gây chấn thương khi người chơi va chạm vào. Chiều cao của các tấm phân cách được khuyến nghị nên cao từ 75cm trở lên.
Sân bóng bàn ngoài trời
5. Kích thước phòng đặt bàn bóng bàn trong nhà
Nếu không có quá nhiều không gian cho sân bóng bàn ngoài trời, bạn có thể đặt bàn bóng bàn trong nhà để thuận tiện cho việc luyện tập cũng như trong mọi điều kiện thời tiết. Kích thước phòng đặt bàn bóng bàn để người chơi có thể thoải mái và phát huy hết khả năng được kiến nghị như sau:
- Chiều dài phòng: 8.5m (tương đương 28 feet).
- Chiều rộng phòng: 4m (tương đương 13 feet).
- Ngoài ra, tường phòng đặt bàn bóng cần cao ít nhất 3m và sơn màu đậm để người chơi có thể dễ dàng thấy đường bóng.
- Sàn phòng nên sơn màu trắng để thuận tiện cho mắt người chơi không bị chói mắt, khó chịu.
- Trong phòng đặt bàn bóng bàn không nên để gương, đồ thủy tinh, đồ có khả năng phản quang, phản chiếu. Điều này giúp người chơi không bị ảnh hưởng khi luyện tập và thi đấu.
Kích thước phòng đặt bóng bàn trong nhà đảm bảo chơi bóng thoải mái nhất
6. Diện tích tối thiểu để chơi bóng bàn
Nếu có một không gian đủ rộng để chơi bóng bàn thì diện tích 14m x 7m là lý tưởng nhất. Tuy nhiên, nếu không có đủ diện tích 8.5m x 4m, bạn có thể sắp xếp phòng diện tích tối thiểu để chơi bóng bàn:
- Chiều dài: 5.8m.
- Chiều rộng: 3.4m.
- Khoảng cách từ đường biên dọc của bàn tới tường: khoảng 0.9m.
- Khoảng cách từ đường biên ngang của bàn tới tường: 1.53m.
Bóng bàn là một môn thể thao không đòi hỏi kích thước quá cụ thể khi chơi giải trí. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể chơi bóng bàn ở bất kỳ đâu, trong những không gian nhỏ hơn. Tuy nhiên, có thể chơi bóng bàn trong không gian nhỏ có nghĩa là bạn nên chơi tại những không gian đó. Không gian nhỏ có thể khiến bạn không thực sự thoải mái để đánh bóng cũng như chơi hết mình.
Kích thước phòng đặt bóng bàn tối thiểu
7. Lựa chọn bàn bóng bàn tiêu chuẩn
Cần lưu ý các kích thước trên đây là kích thước không gian chuẩn dành cho bàn bóng bàn tiêu chuẩn. Vì vậy, việc lựa chọn bàn bóng bàn chuẩn là tiêu chí hết sức quan trọng. Bạn có thể tham khảo bài viết chi tiết về kích thước bàn bóng bàn theo tiêu chuẩn của Liên hiệp bóng bàn Quốc tế. Hoặc đơn giản hơn là lựa chọn bàn bóng bàn ELIP.
- Tất cả các sản phẩm ELIP đều được thiết kế theo đúng chuẩn.
- Bàn bóng bàn được làm bằng chất liệu cao cấp, chống lóa mắt, chống trầy xước đảm bảo độ nảy bóng theo tiêu chuẩn.
- Sản phẩm ELIP không chỉ được sử dụng rộng rãi tại nhà mà còn tại các câu lạc bộ và giải đấu thể thao chuyên nghiệp.
Tất cả bàn bóng bàn ELIP đều đạt tiêu chuẩn quốc tế
Kích thước sân bóng bàn và phòng đặt bóng bàn tiêu chuẩn trên đây hy vọng đã giúp bạn có thêm thông tin để xây dựng không gian chơi bóng khoa học. Chúc bạn có những giờ phút chơi bóng bàn thoải mái!
Luyện tập thể thao với bàn bóng bàn là một cách hữu hiệu và thông minh để ta có được sức khỏe dẻo dai, đôi mắt tinh anh như chiến binh trong thời đại mới. Chỉ cần dành ra một tiếng vận động hằng ngày để có được một cuộc đời khỏe mạnh cùng Elipsport – tại sao không? ngoài ra để chơi tốt chúng ta cần pahir kết hợp nhiều môn thể thao như đi bộ chạy bộ tại nhà trên máy chạy bộ Elip giúp đôi chân chúng ta thoăn thoát khi thi đấu với các đối thủ đáng gờm. chúc các bạn thành công.
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”