Phòng tập Flex Yoga là một trong những phòng tập chuẩn tại địa bàn Quận Thủ Đức với cơ sở vật chất tốt và quy mô phòng tập rộng rãi, thoáng mát.
Giới thiệu về Phòng tập Flex Yoga
Tại đây thảm tập đồng bộ và có sẵn. Các dụng cụ hỗ trợ trong các thế tập cũng được trang bị đầy đủ đảm bảo tốt nhất cho các kỹ năng mới và giúp học viên dễ dàng làm quen, tập luyện. Các huấn luyện viên từ trung tâm được đào tạo bài bản và hiểu rõ đặc điểm của từng động tác yoga.
Luyện tập thường xuyên cùng với kỹ thuật thở trong Yoga sẽ giúp bạn có được một thân hình săn chắc. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn lấy lại vóc dáng thon gọn thuở thiếu thời. Yoga còn giúp nâng cao sức khỏe và tính linh hoạt, bạn sẽ cảm nhận được cơ thể trở nên săn chắc và quyến rũ hơn.
Yoga sẽ giúp giải tỏa căng thẳng và thư giãn tâm hồn cũng như cơ thể bạn. Bạn sẽ cảm thấy thoải mãi và nhẹ nhõm hơn chỉ sau lớp học đầu tiên.
Yoga giúp tăng cường hệ miễn dịch, linh hoạt các khớp xương và thúc đẩy tuần hoàn máu. Hơi thở trong Yoga và cải thiện tuần hoàn máu giúp cơ thể loại bỏ độc tố và duy trì một cuộc sống hạnh phúc.
Yoga làm giảm đau bằng cách giảm bớt sự căng thẳng và cải thiện tính linh hoạt của bạn. Một trong những nguyên nhân chính cho lưng và cổ đau là tình trạng căng cơ và thiếu linh hoạt trong cơ bắp.
Việc thường xuyên luyện tập Yoga có thể giúp loại bỏ hoàn toàn những cơn đau. Tất cả các lớp Yoga tại trung tâm luôn phù hợp để làm giảm căng thẳng và cải thiện tính linh hoạt cho cơ thể của bạn.
Lịch tập
- Thứ 2 đến thứ 6
Sáng: 5h – 6h ; 6h15 – 7h15
Tối: 18h45 – 19h45
- Thứ 7
Sáng: 6h30 – 7h30
Bảng giá dịch vụ
- 1 tháng 12 buổi – 500.000đ
- 1 tháng full – 800.000đ
- 3 tháng – 2.200.000
- 6 tháng – 4.300.000 (giảm 10%)
- 1 năm – 8.500.000 (giảm 25%)
Liên hệ
- Địa chỉ: 19B, Đường số 2, Phường Hiệp Bình Phước, Quận Thủ Đức, Tp HCM.
- SĐT: 093 330 2026