Bước qua độ tuổi 25, làn da phái đẹp rất dễ bị nám, đây là dấu hiệu cảnh báo các sắc tố melanin ở các tầng của da đang phát triển quá mức. Nếu để lâu không điều trị chân nám sẽ bám sâu trong da, lúc đó sẽ rất khó để loại bỏ chúng. Nhưng đừng lo lắng! Hãy đọc bài viết này Seoul Spa sẽ bật mí cho bạn cách điều trị nám da mặt bằng nghệ tươi vô cùng tốt mà dễ thực hiện tại nhà.
Nám xuất hiện quá nhiều trên mặt trở thành nỗi lo lớn cho nhiều chị em
Tại sao nghệ tươi có khả năng trị nám?
Như đã nói trên thì chúng ta đã biết nám xuất hiện là do sự tăng sinh quá mức của các sắc tố melanin khiến cho làn da xuất hiện những mảng da tối màu. Nguyên nhân xảy ra hiện tượng này có thể là do làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời quá lâu, da bị viêm nhiễm, hay cơ thể bị rối loạn nội tiết tố,…khiến nám hình thành.
Về cơ bản, cơ chế loại bỏ nám là phải đẩy lùi sự hình thành của các sắc tố melanin, đồng thời khắc phục nguyên nhân gây ra nám. Từ đó những mảng nám sẽ dần dần mờ nhạt và biến mất. Và thật tuyệt vời khi nghệ tươi có khả năng làm được điều này, nhờ đó nó trở thành phương pháp trị nám được nhiều người biết đến.
Chính nhờ trong thành phần của nghệ có chứa một hàm lượng chất Curcumin cực kì dồi dào. Đây là một loại chất chống oxy hóa có tác dụng kìm hãm sự hình thành của các sắc tố melanin, kháng khuẩn, cân bằng gốc tự do giúp bảo vệ da. Bên cạnh đó, nó còn giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết cho da. Từ đó những đốm mảng nám sậm màu sẽ dần mờ đi, sẹo thâm cũng được xóa nhòa.
Ngoài ra, trong nghệ còn chứa các vitamin E, C, K cùng các nguyên tố vi lượng có khả năng kích thích tăng sinh collagen, giúp da phục hồi tổn thưởng những vùng bị nám và tái tạo da mới khỏe hơn. Nhờ đó, quá trình lão hóa của da được làm chậm lại, đồng thời nám cũng không có cơ hội phát triển.
Trong nghệ có chứa những thành phần trị nám vô cùng tốt
Chính vì những công dụng như vậy mà nghệ tươi đã trở thành bí kíp loại bỏ nám của rất nhiều chị em. Bạn có thể tham khảo một số cách trị nám da mặt bằng nghệ tươi dưới đây:
Cách trị nám da bằng nghệ tươi dễ thực hiện tại nhà
Nám khi điều trị sớm bạn sẽ sớm loại bỏ nó một cách dễ dàng nếu biết cách điều trị đúng cách và kiên trì thực hiện mỗi tuần theo trong một thời gian bạn sẽ sớm loại bỏ những mảng nám xấu xí trên làn da của mình. Dưới đây là cách trị nám bằng nghệ được các chị em sử dụng rất phổ biến.
Sử dụng rượu gạo kết hợp với nghệ tươi
Ngoài tác dụng của nghệ tươi bạn đã biết ở trên, thì rượu gạo cũng là một nguyên liệu điều trị nám không kém cạnh nghệ. Trong rượu gạo có chứa một chất axit kojic có công dụng đẩy lùi sự hình thành của các sắc tố melanin, giúp da xóa mờ dần những vùng da bị nám và làm bật tone da trắng sáng hơn. Chính vì vậy, khi kết hợp nghệ tươi với rượu gạo bạn đã tạo ra một hỗn hợp trị nám da vừa có tác dụng trị nám, mà vừa giúp da trắng sáng hơn.
Sự kết hợp giữa nghệ tươi và rượu gạo làm tăng hiệu quả trị nám, sáng da
Cách thực hiện
- Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm: 500g nghệ tươi già vàng đậm, 0,5 lít rượu gạo nguyên chất
- Gọt vỏ nghệ tươi, rửa sạch và xay thật nhuyễn
- Trộn thật đều nghệ tươi đã xay với rượu gạo, sau đó cho vào nồi ninh với lửa nhỏ. Vừa đun vừa khuấy để hỗn hợp không bị khét. Khuấy cho đến khi hỗn hợp trở thành dạng sệt sệt, hơi kẹo thì tắt bếp
- Đợi hỗn hợp nguội, chiết ra các lọ để dành dùng dần
- Rửa mặt thật sạch, lấy ra 1 muổng hỗn hợp vừa chuẩn bị, thoa thật kĩ ở vùng da bị nám
- Đợi khoảng 15-20 phút thì rửa lại thật sạch mặt
Với hỗn hợp rượu gạo và nghệ tươi bạn đã chuẩn bị có thể dùng được rất lâu nên bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng 2-3 lần trong tuần để loại bỏ hết những vùng da nám.
Chanh kết hợp với nghệ tươi cũng là công thức trị nám
Trị nám da mặt bằng nghệ tươi kết hợp với chanh cũng là phương pháp được rất nhiều chị em sử dụng rất phổ biến. Bởi hàm lượng Vitamin C có trong chanh có tác dụng đánh bật tone da, nhờ khả năng kìm hãm quá trình tăng sinh của các sắc tố melanin. Từ đó mà những vệt nám sậm màu nhanh chóng nhạt dần.
Khi kết hợp chanh với nghệ tươi, hỗn hợp này sẽ phát huy công dụng trị nám tốt nhất. Bởi hỗn hợp này có tác dụng kích thích sự hình thành của các collagen giúp da hồi phục những vùng nám da bị tổn thương, phát triển thêm mô liên kết. Tác dụng này vừa giúp da duy trì độ đàn hồi vừa điều trị được thâm nám.
Bộ đôi chanh và nghệ tươi vừa giúp da kháng khuẩn, ngừa viêm mà còn trị nám tốt
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 1 muỗng tinh bột nghệ và 1 quả chanh vắt lấy nước cốt
- Trộn tinh bột nghệ và nước cốt chanh cho đến khi chúng hòa quyện vào nhau
- Rửa mặt với nước ấm sau đó thoa hỗn hỗn hợp nghệ và chanh lên da mặt, tập trung thoa kĩ ở những vùng da bị nám.
- Massage da mặt theo chiều xoắn ốc từ trong ra ngoài để làn da vừa được thẩm thấu tinh chất vừa được thư giãn.
- Thư giãn khoảng 15 phút thì rửa lại da mặt thật sạch
Nên áp dụng 2-3 lần/ tuần để những mảng nám da sớm mờ hẳn.
Cách trị nám bằng sữa chua và tinh bột nghệ
Sữa chua có lẽ là thực phẩm quá quen thuộc với các chị em trong việc chăm sóc sức khỏe và làn da của mình. Nhưng bạn có biết sữa chua cũng là một nguyên liệu trị nám rất tốt. Bởi lẽ trong sữa chua có chứa một hàm lượng axit lactic có công dụng cân bằng độ PH trên da, loại bỏ tế bào chết, các lớp da dày sừng giúp da bật tone trắng và căng mịn da hơn. Nhờ đó khi kết hợp sữa chua và tinh bột nghệ thì bộ đôi này, vừa giúp những mảng nám dần mờ đi, vừa giúp da trắng sáng đều màu hơn.
Sữa chua không đường và nghệ tươi tạo thành hỗn hợp mặt nạ trị nám hiệu quả
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 2 muỗng tinh bột nghệ nguyên chất, 2 muỗng sữa chua không đường
- Hòa quyện 2 nguyên liệu lại với nhau tạo thành một hỗn hợp sánh mịn
- Rửa mặt thật sạch và thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng
- Đợi khoảng 15 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da thì rửa lại thật sạch bằng nước lạnh.
Nên thực hiện công thức trị nám da mặt bằng nghệ tươi này 2-3 lần mỗi tuần để được đạt hiệu quả cao nhất.
Cách trị nám bằng bộ đôi giấm trắng và nghệ tươi
Hàm lượng axit acetics cực kì cao có trong giấm trắng có khả năng làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trong da, kháng khuẩn và ngừa viêm. Bên cạnh đó, giấm trắng còn có khả năng làm giảm sự hình thành các sắc tố melanin, từ đó những vệt thâm nám sẽ dần mờ đi, làn da trắng sáng và khỏe hơn. Từ đó, khi kết hợp giấm trắng sẽ tạo thành hỗn hợp có tác dụng điều trị những vùng nám da mặt hiệu quả.
Ngâm nghệ tươi với giấm sẽ tạo ra hỗn hợp trị nám hiệu quả
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 500g nghệ tươi và 0,5 lít giấm trắng
- Rửa sạch nghệ tươi, cắt lát mỏng và phơi khô
- Cho nghệ đã phơi vào hũ thủy tinh 1 lít và đổ giấm trắng vào ngâm khoảng 30 ngày mới sử dụng được.
- Sau khi hỗn hợp đã sử dụng được thì chiết ra 1 muổng nhỏ
- Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt và thoa hỗn hợp lên da
- Massage da theo hình xoắn ốc khoảng 1 phút
- Thư giãn khoảng 15 phút thì rửa lại với nước sạch
Mặc dù công thức này tốn rất nhiều thời gian của bạn nhưng khi được ngâm như vậy sẽ càng phát huy công dụng trị nám cao và bạn sẽ sử dụng được trong thời gian dài. Nên thoa hỗn hợp lên da khoảng 2-3/tuần bạn sẽ thấy vùng da bị nám sẽ dần mờ đi.
Trị nám da mặt bằng nghệ tươi và bột gạo
Ngoài chứa lượng tinh bột lớn thì trong bột gạo còn chứa một hàm lượng các chất Vitamin B có tác dụng cân bằng các sắc tố melanin. Từ đó, màu sắc của nám sẽ dần nhạt đi và biến mất. Bên cạnh đó Vitamin B còn giúp da ngăn ngừa sự hình thành nám da. Nhờ đó, khi kết hợp bột gạo với nghệ tươi sẽ tạo ra hỗn hợp vừa loại bỏ nám, vừa giúp da khỏe hơn.
Bột gạo và nghệ tươi vừa giúp da loại bỏ nám và ngăn ngừa sự hình thành nám da
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 2 muỗng tinh bột gạo và 2 muỗng tinh bột nghệ và 2 thìa sữa tươi không đường
- Hòa quyện 3 nguyên liệu lại với nhau thành hỗn hợp dạng sệt thì bạn đã có mặt nạ trị nám rất tốt.
- Vệ sinh da thật sạch và thoa hỗn hợp lên da
- Massage da thật nhẹ nhàng khoảng 1 phút thì để da nghỉ ngơi khoảng 15 phút
- Rửa mặt lại thật sạch với nước mát
Với cách trị nám da mặt bằng nghệ tươi này bạn nên áp dụng 2-3 lần/tuần vào mỗi tối thì những vết nám sẽ dần mờ và biến mất sau một khoảng thời gian sử dụng.
Đọc thêm:
Một số lưu ý khi trị nám da mặt bằng nghệ tươi?
Để điều trị nám bằng nghệ tươi hiệu quả ngoài kiên trì thực hiện theo những hướng dẫn nêu trên thì bạn còn phải tuân thủ một số nguyên tắc dưới đây:
- Khi áp dụng cách trị nám da mặt da mặt bằng nghệ tươi, trước khi ra ngoài bạn phải che chắn và bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút để làn da được bảo vệ trước những tác nhân của môi trường nếu không những vệt nám sẽ ngày càng sậm màu và khó trị hơn.
- Không đắp mặt nạ nghệ trị nám quá lâu, thời gian tối đa chỉ nên là 30 phút và tránh tuyệt đối không để mặt nạ qua đêm sẽ gây ra những tác dụng ngược. Thậm chí có thể khiến da bị bí tắc hay bào mòn khiến da mỏng yếu hơn. Ngoài ra chỉ nên áp dụng tối đa 3 lần trong tuần không nên sử dụng với tầng suất quá dày.
- Trước khi thoa mặt nạ nghệ lên da bạn cần phải rửa sạch da mặt để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn trong da và đồng thời cũng giúp da mở lỗ chân lông giúp tinh chất dễ thẩm thấu vào da hơn.
- Không nên ăn những loại thực phẩm cay nóng, dầu mỡ quá nhiều, hạn chế uống chất kích thích như rượu, bia,… trong quá trình điều trị nám. Bởi những thực phẩm này sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh làm bã nhờn tiết nhiều, da nhờn dễ nổi mụn. Bên cạnh đó chất kích thích sẽ làm tổn thương cấu trúc da. Điều này sẽ khiến cho những vùng da nám rất khó được loại bỏ.
- Nên uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày
- Đi ngủ đúng giờ, không thức khuya, bên cạnh đó nên cân bằng cảm xúc không nên căng thẳng, stress quá lâu sẽ khiến da bị tổn thương và dễ nổi mụn. Điều này không hề tốt cho quá trình trị nám.
- Trong quá trình trị nám nên ăn những loại rau xanh, trái cây tươi để cung cấp chất xơ, vitamin và các chất cần thiết cơ thể giúp quá trình loại bỏ nám diễn ra dễ dàng hơn.
Qúa trình điều trị nám không nên ăn những món cay nóng
Qua đây chắc hẳn bạn đã hiểu rõ hơn về công dụng trị nám của nghệ, cùng với đó là cách trị nám da mặt bằng nghệ tươi dễ thực hiện mà lại hiệu quả. Hy vọng bạn đã lựa chọn cho mình cách điều trị nám phù hợp nhất và sớm lấy lại làn da đẹp như bạn mong đợi!
Tuy nhiên, điêu trị nám bằng các nguyên liệu thiên nhiên chỉ thật sự phù hợp với những trường hợp nám chỉ mới xuất hiện, chưa phát triển nhiều. Bạn muốn điều trị dứt điểm với tình trạng da mình thì nên được các bác sĩ tư vấn trực tiếp và đưa ra các phương pháp điều trị hiệu quả nhất.
Hãy để các chuyên gia đầu ngành da liễu tư vấn cho bạn!!
