Sau khi sinh xong, phụ nữ vẫn chưa thoát khỏi những vấn đề về da, đặc biệt là mụn. Bởi giai đoạn này cơ thể phụ nữ vẫn còn bị rối loạn nội tiết tố, làm tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ gây bít tắc lỗ chân lông, tạo cơ hội khiến mụn hình thành. Đây là vấn đề mà các mẹ bỉm “nhức nhói” đi tìm các điều trị, bài viết này Seoul Spa sẽ chia sẻ cho bạn cách trị mụn sau sinh hiệu quả triệt để.
Thời điểm sau sinh người mẹ thường gặp các vấn đề về da, đặc biệt là mụn
Sau sinh bao lâu thì hết mụn?
Mụn xuất hiện sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ gương mặt của mẹ bỉm, mà nó còn làm họ tự ti về diện mạo của mình. Đây là lý do nhiều phụ nữ thắc mắc “Sau sinh bao lâu thì hết mụn”, hay “Mụn sau sinh có hết không”? Những câu hỏi này thường xuyên xuất hiện và ám ảnh trong đầu họ.
Các mẹ bỉm đừng quá lo lắng, vì theo nghiên cứu của các bác sĩ da liễu cho thấy, mụn sau sinh chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết, nhưng khoảng 6-10 tháng thì nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ sẽ ổn định trở lại và nếu điều trị đúng cách thì vấn đề mụn sẽ chấm dứt triệt để, và cũng có nhiều trường hợp mụn tự hết.
Nhưng cũng có rất nhiều trường hợp mẹ bỉm gặp tình trạng mụn tái đi tái lại, không có dấu hiệu thuyên giảm, bởi những lý do chủ quan như: thức khuya trông con, cho con bú, ngủ quá ít, ăn uống thất thường, không cung cấp dinh dưỡng đủ cho cơ thể, không có thời gian chăm sóc da,… Tất cả những điều này đều khiến cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Kéo dài tình trạng thức khuya cho con bú, tình trạng mụn của mẹ bỉm có thể trở nặng hơn
Chính vì thế, nếu mẹ bỉm thiết lập lại chế độ chăm sóc da đúng cách, điều trị đúng cách, cân bằng cảm xúc, sinh hoạt nghỉ ngơi khoa học,… Thì nội tiết trong cơ thể mới cân bằng, hormone hoạt động bình thường, lúc đó mụn sẽ nhanh chóng thuyên giảm.
Đến lúc này có lẽ là bạn đã có thể trả lời cho câu hỏi “Mụn sau sinh có hết không? Hãy đọc tiếp nội dung tiếp theo để chúng ta hiểu rõ hơn về những nguyên nhân cụ thể khiến mẹ bầu bị mụn và cách trị mụn sau sinh như thế nào?
Nguyên nhân khiến mẹ bị mụn sau sinh?
Mang nặng đẻ đau 9 tháng 10 ngày đã thật sự là một quá trình thiêng liêng, nhưng thật sự đó là một sự hy sinh lớn của phụ nữ. Bởi không chỉ thời gian trước khi sinh mà cả sau sinh người phụ nữ cũng phải chấp nhận với những thay đổi tiêu cực của cơ thể như: những vết rạn, bụng chảy xệ, da sạm, nám, tóc rụng và đặc biệt là mụn.
Nguyên nhân hình thành mụn ở phụ nữ sau sinh là do hormone progesterone tăng sinh nồng độ mạnh mẽ, khiến cho tuyến bã nhờn tiết nhiều dẫn đến hiện tượng bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn sinh sôi và hình thành mụn.
Nhưng đây không phải nguyên nhân duy nhất khiến mụn hình thành mà còn một số nguyên nhân khác như:
- Cơ thể bị căng thẳng, stress kéo dài dẫn đến cortisol trong cơ thể tiết nhiều. Cortisol cũng là một loại hormone có thể khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và dẫn đến mụn.
- Cơ thể không được cấp đủ nước, khiến da khô làm tăng tiết bã nhờn cũng làm mụn xuất hiện.
- Thói quen chạm tay vào mặt lúc tay không sạch, bởi tay tiềm ẩn nhiều vi khuẩn gây hại cho da, đưa lên mặt có thể khiến vi khuẩn có đường bắc cầu lây lan vào mặt.
- Mẹ bỉm thường xuyên không ăn, ngủ đúng giờ, thiếu ngủ, thức quá khuya cho con bú, cơ thể thiếu dưỡng chất.
Progesterone là hormone gây ra mụn ở phụ nữ sau sinh
Cách trị mụn sau sinh cho mẹ bỉm an toàn?
Sử dụng thuốc/kem trị mụn sau sinh
Điều trị mụn sau sinh cho mẹ bỉm có nhiều cách, và sử dụng thuốc, kem điều trị điều trị đều được. Nhưng lưu ý các mẹ bỉm đang cho con bú nên lựa chọn các loại thuốc có chứa các thành phần như: thuốc kháng sinh; Axit salicylic; Benzol peroxide. Bởi những thành phần của các loại thuốc này có tác dụng kháng khuẩn, ngừa viêm, phục hồi vùng da bị mụn từ bên trong.
Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên các mẹ bỉm sữa đang cho em bé bú nên thoa thuốc hoặc bôi kem trị mụn ngoài da để tránh làm thay đổi dinh dưỡng trong sữa mẹ làm ảnh hưởng đến em bé.
Nhưng đối với những bà mẹ không còn cho con bú thì nên sử dụng thuốc do bác sĩ kê đơn, sẽ có hiệu quả nhanh hơn bôi ngoài da.
Bôi thuốc trị mụn là gợi ý của bác sĩ dành cho mẹ bỉm
Các nguyên liệu thiên nhiên giúp trị mụn cho mẹ bỉm?
Sử dụng nghệ tươi điều trị mụn
Nghệ tươi rất an toàn và lành tính cho da nên rất phù hợp với làn da của những mẹ bỉm. Và hơn hết là nhờ nó sở hữu hàm lượng curcumin cực kì cao nên nó có tác dụng kháng khuẩn, ngừa viêm và chữa lành những tổn thương do mụn gây ra cực kì tốt. Sử dụng nghệ tươi trị mụn bạn sẽ thấy những nốt mụn gom cồi, giảm viêm nhanh và hạn chế tình trạng thâm, sẹo rất tốt. Do đó các mẹ bỉm có thể sử dụng cách trị mụn sau sinh bằng nghệ tươi theo công thức dưới đây:
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 1 củ nghệ tươi, rửa sạch và giã nhuyễn
- Rửa mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông mở
- Sau đó đắp mặt nạ nghệ tươi đã giã lên toàn mặt
- Thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại thật sạch với nước lạnh.
Với công thức này mẹ bỉm nên áp dụng 2-3 lần/tuần, sau một thời gian kiên trì sử dụng, bạn sẽ thấy tình trạng mụn thuyên giảm đi rất nhiều.
Cách trị mụn sau sinh bằng mật ong
Nhờ sở hữu hàm lượng dinh dưỡng từ các axit béo, axit amin, chất chống oxy hóa và Vitamin E nên mật ong cũng có tính kháng viêm, giảm sưng tấy và tiêu viêm những nốt mụn rất tốt. Bên cạnh đó, mật ong còn cấp ẩm, làm dịu và phục hồi những vùng da bị mụn tổn thương. Do đó, cách trị mụn sau sinh bằng mật ong cũng là một sự lựa chọn cho chị em trị mụn sau sinh rất tốt.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 2 muỗng mật ong nguyên chất
- Làm sạch da và thoa đều mật ong lên da
- Massage da thật nhẹ nhàng theo chuyển động tròn khoảng 2 phút để dinh dưỡng của mật ong thẩm thấu vào da
- Đắp mặt nạ khoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch.
Mật ong cũng là một nguyên liệu cải thiện rất tốt tình trạng mụn của mẹ bỉm
Điều trị mụn, thâm, làm sáng da với chuối
Chuối là một loại quả cực kì lành tính với làn da dễ nhạy cảm của mẹ bầu. Nhưng ít ai biết rằng, chuối còn có khả năng trị mụn, giảm thâm và làm trắng da rất tốt. Bởi chuối sở hữu các dưỡng chất như: Vitamin C, A, B6, các chất chống oxy hóa, cùng một số khoáng chất như magie, kali, sắt,lutin…Đây là những chất có tác dụng trị mụn, trị thâm, dưỡng trắng da, làm chậm quá trình lão hóa. Do đó các mẹ bỉm hãy thử sử dụng chuối trị mụn theo công thức dưới đây:
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 quả chuối chín, lột vỏ, và nghiền nhuyễn
- Rửa sạch da và đắp một lớp mỏng mặt nạ chuối lên mặt
- Nằm thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch.
Hãy kiên trì áp dụng 2-3 lần cách trị mụn sau sinh bằng chuối này bạn sẽ thấy làn da loại bỏ dần mụn, trắng sáng và mịn màng hơn.
Bột trà xanh là nguyên liệu tốt cho mẹ bỉm trị mụn
Vitamin E, chất catechin, các chất diệp có trong trà xanh sẽ giúp cho làn da tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, tiêu viêm và giảm sưng nhanh chóng. Bên cạnh đó, trong trà xanh chứa các chất chống oxy hóa nên nó còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, tái tạo da mới sáng khỏe. Do đó, các mẹ bỉm không cần ngần ngại khi áp dụng công thức trị mụn bằng trà xanh dưới đây:
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 2 muỗng bột trà xanh và 1 muỗng mật ong
- Trộn với trà xanh với mật ong, có thể thêm một ít nước để hỗn hợp sánh mịn hơn
- Làm sạch da và đắp mặt nạ trà xanh lên toàn mặt
- Giữ trên da khoảng 20 phút để da hấp thụ hết dưỡng chất trong mặt nạ.
Những thành phần của trà xanh có thể khiến nốt mụn xẹp nhanh chóng
Cách trị mụn sau sinh bằng tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà sở hữu các hoạt chất có tác dụng diệt khuẩn và trị mụn rất tốt như α-terpineol và α-pinene,…Bên cạnh đó, dầu tràm trà còn tăng cường sức đề kháng cho da chống lại các tác nhân gây hại bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn tiềm ẩn trong không khí hay tia UV,… Do đó, các mẹ bỉm có thể lựa chọn dầu tràm trà để vừa giúp da trị mụn vừa bảo vệ da khỏi những tác nhân khiến mụn hình thành, theo công thức dưới đây:
Cách thực hiện
- Chuẩn bị tinh dầu tràm trà nguyên chất
- Vệ sinh da thật sạch và chấm tinh dầu lên từng nốt mụn
- Giữ trên da khoảng 15 phút thì rửa thật sạch với nước lạnh
Đối với cách trị mụn sau sinh bằng tinh dầu tràm bạn nên áp dụng 2-3 lần/ tuần để đẩy lùi mụn nhanh chóng hơn.
Nha đam cũng là nguyên liệu trị mụn an toàn cho mẹ bỉm
Nha đam có chứa một hàm lượng các chất axit folic, Vitamin A, C, E, Vitamin nhóm B cùng một số khoáng chất như magie, kẽm, … Chúng có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm và phục hồi những vùng da bị hư tổn do mụn. Bên cạnh đó, các chất nhầy của nha đam còn giúp da se khít lỗ chân lông, da đều màu và trắng mịn hơn. Các mẹ bỉm hãy thử cách trị mụn bằng nha đam theo công thức dưới đây:
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 cành nha đam nhỏ
- Gọt vỏ, ngâm nha đam trong nước muối, rửa lại với nước sạch.
- Xay nhuyễn nha đam với một ít nước
- Rửa mặt thật sạch và đắp nha đam lên mặt
- Đợi 20 phút thì rửa lại với nước sạch
Với nha đam bạn có thể kết hợp với mật ong, nghệ để tăng hiệu quả trị mụn nhanh hơn.
Cách trị mụn sau sinh an toàn cho mẹ bỉm bằng chanh
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì trong chanh có chứa các chất axit ascorbic, phytoncides, Vitamin C, Vitamin P, cùng một số chất chống oxy hóa,… Đây là những chất có khả năng tiêu viêm và diệt vi khuẩn gây mụn cực kì tốt. Do đó, bạn sẽ thấy chanh thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm, công thức trị mụn, và cả trị nám, tàn nhang. Hãy thử áp dụng theo công thức sau đây:
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 quả chanh và 1 muỗng mật ong
- Vắt chanh lấy nước cốt chanh, sau đó hòa quyện với mật ong
- Vệ sinh da thật sạch và đắp hỗn hợp mặt nạ lên da
- Đắp khoảng 15 phút rửa lại với nước sạch.
Ngoài kết hợp với mật ong thì bạn cũng có thể kết hợp chanh với tinh bột nghệ, lòng trắng trứng gà,…,và áp dụng 2-3 lần mỗi tuần thì tình trạng mụn sẽ cải thiện nhanh chóng hơn.
Trị mụn sau sinh bằng baking soda
Baking soda có lẽ là nguyên liệu quá quen thuộc với chị em, vì nó có rất nhiều công dụng. Và một trong số đó là khả năng trị mụn vì nó có tính axit, tính kiềm. Nhờ đó baking soda có khả năng giảm viêm, diệt khuẩn, làm sạch mọi bã nhờn, bụi bẩn trên da và làm lỗ chân lông thông thoáng, từ đó ngăn ngừa mụn hình thành.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 2 muỗng baking soda, 1 muỗng mật ong và 2 muỗng nước ấm
- Trộn đều 3 nguyên liệu lại với nhau, khuấy đều cho chúng hòa quyện sánh mịn
- Rửa thật sạch da, sau đó thoa đều mặt nạ lên da
- Đắp mặt nạ khoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch.
Ngoài mật ong thì bạn còn có thể kết hợp baking soda với chanh, muối biển, trứng gà,.. để vừa giúp da trị mụn vừa giúp da mịn màng, trắng sáng hơn.
Sau sinh mẹ bỉm trị mụn bằng công nghệ tại spa được không?
Vì trong quá trình cho con bú nên nhiều bà mẹ thường e ngại với việc điều trị bằng công nghệ, bởi những tác động của công nghệ có thể ảnh hưởng đến dinh dưỡng của sữa mẹ dành cho bé và cả sức khỏe của mẹ.
Thật vậy, trong quy trình trị mụn tại Spa thường có nhiều bước có sự hỗ trợ của các loại máy móc công nghệ, và một trong số đó có nhiều công nghệ được chỉ định không được dùng cho bà bầu, mẹ bỉm vừa sinh như mặt nạ ánh sáng sinh học, máy chiếu điện cam,..
Dù rằng, cách trị mụn bằng công nghệ cao tại Spa sẽ mang lại hiệu quả cao, an toàn và tiết kiệm thời gian nhiều hơn so với điều trị bằng các phương pháp truyền thống. Vì thế nếu mẹ bỉm không thể điều trị mụn bằng công nghệ thì quả là một đáng tiếc.
Thấu hiểu được điều đó, các bác sĩ da liễu tại Thẩm mỹ viện Seoul Spa đã nghiên cứu và cho ra đời công nghệ trị mụn tơ tằm có thể áp dụng cho mẹ bầu, mẹ bỉm và cả những khách hàng có làn da dễ nhạy cảm. Đến đây Seoul Spa có thể khẳng định rằng sau sinh mẹ bỉm có thể đến Spa để điều trị mụn.
Cụ thể công nghệ trị mụn tơ tằm tại Seoul Spa dành cho da dễ nhạy cảm như da của mẹ bầu và cả mẹ bỉm, bởi nó đã bỏ các bước không tốt cho sức khỏe của người mẹ.
Dịch vụ trị mụn tơ tằm là liệu trình di dưỡng tế bào gốc tơ tằm vào da, kết hợp với các bước trị mụn chuẩn y khoa, giúp những nốt mụn giảm sưng viêm, gom cồi nhanh chóng chóng, nhờ đó các kỹ thuật viên có thể lấy sạch tận gốc nhân mụn. Qua đó, những nốt mụn được điều trị triệt để không tái lại.
Trị mụn tơ tằm điều trị chuẩn y khoa cho da dễ nhạy cảm như da mẹ bỉm
Dịch vụ này phù hợp với tình trạng mẹ bỉm đang ở mức độ mụn cấp độ 2 là mụn đầu đen, mụn đầu đỏ, đầu trắng, mụn ẩn, mụn li ti khắp mặt, mụn viêm mủ nhẹ. Vì đa số phụ nữ sau sinh thường mắc các loại mụn này nhất. Do đó, Seoul Spa cam kết mang lại hiệu quả điều trị cao cho mẹ bỉm, mà không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như là sữa mẹ.
Với tay nghề kỹ thuật viên chuyên nghiệp, cùng với đó là sự hỗ trợ của các loại máy móc hiện đại, các mẹ bỉm có thể yên tâm khi sử dụng dịch vụ trị mụn tại Thẩm mỹ viện Seoul Spa.
Sau sinh bao lâu bắt đầu trị mụn được?
Theo ý kiến của các bác sĩ da liễu tại Thẩm mỹ viện Seoul Spa, để đảm bảo sức khỏe thì mẹ bỉm nên điều trị mụn vào thời điểm sau sinh khoảng 6 tháng. Lúc này nội tiết lẫn hormone trong cơ thể phụ nữ đã cân bằng ổn định thì hiệu quả điều trị mụn sẽ cao hơn và những tác động bên ngoài sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe, làn da.
Cần lưu ý gì cho mẹ bầu khi trị mụn sau sinh?
Quá trình điều trị mụn của phụ nữ sau sinh có lẽ sẽ gian nan so với những người khác. Nhưng nếu kiên trì điều trị theo những phương pháp nêu trên và tuân thủ theo những lưu ý dưới đây thì hiệu quả điều trị sẽ cao hơn.
- Không rửa mặt quá nhiều lần mỗi ngày, cũng như chà xát quá mạnh vào da, sẽ làm tổn thương những nốt mụn và dễ lây lan sang những vùng da khác. Chỉ nên rửa mặt 2 lần vào buổi sáng mới ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
- Không rửa mặt với nước quá nóng, có thể gây khô da và làm tổn thương da. Nhưng cách rửa mặt tốt nhất là rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da, nước lạnh hoặc nước ấm nhẹ.
- Không tự ý nặn mụn, gãi, cạy mụn hay chạm tay vào mặt rất dễ khiến nốt mụn viêm nặng, gây thâm và để lại sẹo, do vi khuẩn xâm nhập.
Nặn mụn tại nhà rất dễ khiến những nốt mụn viêm sưng, mưng mủ
- Nên bổ sung nhiều nước cho cơ thể mỗi ngày
- Nên sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da không chứa dầu để tránh trường hợp bị bít tắc lỗ chân lông.
- Bổ sung các loại trái cây, rau củ, thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất xơ, protein, chất béo từ quả bơ, các loại hạt,… cho cơ thể. Không ăn các thức ăn quá ngọt, quá mặn hoặc thức ăn cay nóng, thức ăn nhanh.
- Vệ sinh da đầu thường xuyên, để tóc luôn sạch thì vi khuẩn gây mụn không có đường lây lan sang mặt. Ngoài ra gối mền, khăn lau mặt thường xuyên tiếp xúc với da, nên hãy làm sạch thường xuyên để vi khuẩn không có cơ hội lây lan sang mặt, sinh sôi và phát triển.
- Bảo vệ da khỏi những tác động bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi,…bằng kem chống nắng và che chắn cho da thật kỹ.
- Không thức khuya và nên ngủ đủ giấc để cơ thể được nghỉ ngơi, nội tiết trong cơ thể hoạt động bình thường trở lại thì những nốt mụn mới nhanh chóng biến mất.
Qua những chia sẻ về cách trị mụn sau sinh, hy vọng là bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích, giúp mẹ bầu lựa chọn cho mình cách điều trị mụn phù hợp và sớm lấy lại làn da sạch mụn, sạch thâm, và không tỳ vết. Nếu cần được thăm khám và tư vấn của các bác sĩ da liễu tại Thẩm mỹ viện Seoul Spa hãy gọi đến hotline 1900 6947!