Quy trình chăm sóc da mặt là quy trình không thể thiếu đối với bất kỳ ai. Giữ cho mình một làn da không bị chảy xệ, không mụn,.. là việc không phải ai cũng làm được. Bài viết này sẽ giúp các bạn có thể bỏ túi ngay những bước chăm sóc da mặt cả ngày và đêm.
Là con gái, chúng ta luôn mong muốn được sở hữu một khuôn mặt mộc với làn da rạng ngời đẹp không tỳ vết. Thế nhưng không phải ai cũng may mắn có được điều này, bởi nhiều nguyên nhân như môi trường ô nhiễm, bụi bẩn hoặc không chăm sóc da cẩn thận ở tuổi dậy thì. Da đẹp không khó nếu bạn biết rõ quy trình chăm sóc da cơ bản và đúng cách được giới thiệu trong bài viết này!
1. Lợi ích của việc chăm sóc da mặt
Lợi ích của việc chăm sóc da mặt
Da mặt được xem là “ảnh đại diện” của mỗi người nên nó là phần luôn cần nhận được sự chăm sóc từ bạn. Không phải khi da bạn bị mụn, chảy xệ,… thì bạn mới cần chăm sóc da. Nên giữ cho làn da khỏe mạnh ngay cả khi bạn không có khuyết điểm. Vậy chăm sóc da mặt sẽ nhận được lợi ích gì?
- Làm sạch da.
- Ngăn ngừa mụn:
- Làm sáng và mịn da.
- Ngăn ngừa nếp nhăn, trẻ hóa làn da.
- Giảm căng thẳng.
- Bổ sung nước cho da căng mọng.
2. Quy trình chăm sóc da mặt cho người mới bắt đầu
Mỗi người sẽ có một làn da, chất da khác nhau nhưng tất cả sẽ đều có một quy trình chăm sóc da cơ bản.
Để làm cho làm da trở nên trẻ đẹp hơn, mỗi người nên tự trang bị cho mình những kiến thức từ cơ bản nhất. Đối với các bạn lần đầu tiếp xúc với việc chăm sóc da mặt thì bài viết này sẽ hỗ trợ cho bạn rất nhiều.
2.1. Quy trình chăm sóc da mặt vào ban ngày
Chăm sóc da vào buổi sáng là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mặt mà mọi người cần phải nhớ. Quy trình vào buổi sáng có 5 bước cơ bản như sau:
Rửa mặt là bước đầu tiên quan trọng khi dưỡng da
Vào buổi sáng, hãy bắt đầu bằng cách dội nước ấm lên mặt hoặc rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho loại da của bạn. Rửa mặt được xem là một trong những bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da.
Một nguyên tắc chung để bạn chọn đúng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình chính là loại có độ pH thấp hơn 7, chứa các chất hoạt động trên bề mặt, chất tạo bọt phải nằm trong danh sách an toàn để tránh làm da bị khô ráp. Nếu chẳng may có làn da mụn, bạn hãy tìm kiếm những sản phẩm có chứa các thành phần trị mụn chẳng hạn như salicylic acid (BHA), alpha hydroxy acid (thường sử dụng là glycolic acid) nếu benzoyl peroxide quá mạnh với da bạn. Nếu muốn mỹ phẩm dịu nhẹ hơn nữa thì bạn hãy sử dụng thành phần tea tree oil (tinh dầu trà).
Đối với làn da nhạy cảm, bạn hãy dùng sữa rửa mặt có chứa ít hóa chất, ít thành phần và không chứa các thành phần gây kích ứng, chúng bao gồm sodium lauryl sulfate (chất chuyên dùng để tạo bọt trong mỹ phẩm), cồn mà nên tìm kiếm các thành phần có tác dụng làm dịu da như đậu nành, hoa cúc, cúc thanh nhiệt, lô hội, dưa leo, táo đỏ.
- Bước 2: Toner – nước hoa hồng
Hầu hết mọi người chọn bỏ qua bước sử dụng toner khi chăm sóc da. Đó được xem là một sai lầm.
Toner giúp bạn có thể cân bằng lại độ ẩm cho da sau bước rửa mặt, cân bằng độ pH cho da để các vi sinh vật có lợi phát triển và vi sinh vật có hại sẽ bị tiêu diệt. Ngoài ra, toner còn giúp làm sạch sâu, lấy đi những bụi bẩn sâu trong da mà sữa rửa mặt không thể làm sạch.
Người ta chia toner ra thành 3 loại bao gồm:
- Skin Freshener: Đây là toner êm dịu nhất, có chứa nước, rất ít cồn, chất hút ẩm như glycerin. Toner này có chức năng cấp nước, refresh và làm dịu, làm mát da. Thành phần của skin freshener có chứa nước chất tinh chất của các loại hoa như hoa cúc chamomile, hoa oải hương, hoa hồng, trà xanh cùng với chiết xuất thảo dược, collagen nước, nha đam… có tác dụng tăng cường dưỡng chất cho da.
- Skin tonics có lượng cồn cao hơn Skin Freshener, nó rơi vào khoảng 10-20% trong thành phần nên so với Skin Freshener thì Skin tonics mạnh hơn một chút. Loại mỹ phẩm này có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông, làm sạch da, sát khuẩn nhưng vẫn đảm bảo giữ được độ ẩm cần thiết trên da.
- Astringent có chứa 20-60% độ cồn nên là loại toner mạnh nhất. Loại toner này vấp phải sự phản đối của nhiều chuyên gia về da liễu do nó quá khô và có nguy cơ gây kích ứng. Mặc dù vậy, loại toner này cũng có công dụng se lỗ chân lông, sát khuẩn và giúp da giảm nhờn.
Ngoài ra, các nhãn hàng của Nhật, Hàn thường gọi toner với cái tên khác là lotion và chúng thường sánh đặc và cấp ẩm nhiều hơn.
Serum nhiều hoạt chất có tác dụng gấp nhiều lần so với kem
Serum là dạng tinh chất lỏng được cấu tạo từ những phân tử cực nhỏ nên nó dễ thẩm thấu vào da. Chứa nhiều hoạt chất có tác dụng gấp nhiều lần so với kem. Vì vậy serum không thể thiếu trong bước chăm sóc da mặt từ cơ bản đến chuyên sâu
Trên thị trường có nhiều loại serum với nhiều công dụng khác nhau như làm trắng, trị mụn, trị thâm,… tùy vào tình trạng da mình mà bạn nên chọn serum phù hợp nhất.
Bất kì loại da nào đều cũng phải có cho mình một loại kem dưỡng khi thực hiện các bước chăm sóc da mặt của mình, da dầu cũng không ngoại lệ. Đừng nhầm lẫn về việc xài serum rồi thì không cần đến kem dưỡng.
Kem dưỡng giúp khóa ẩm hoàn hảo cho làn da bạn, không khiến nó bị mất nước và trở nên khô cằn. Thời điểm để sử dụng kem dưỡng tốt nhất chính là sau bước serum.
- Bước 5: Kem chống nắng
Làn da bạn phải chịu ảnh hưởng từ những bức xạ khác nhau như ánh nắng mặt trời, vi tính. điện thoại,.. Vì vậy, chống nắng là bước không thể bỏ quên trong quy trình chăm sóc da mặt.
Kem chống nắng nên là bước cuối cùng khi bạn chăm sóc da ban ngày sau bước kem dưỡng. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ bạn khỏi những tổn thương có thể dẫn đến ung thư da mà còn ngăn tia UV làm da bị lão hóa sớm. Hỗ trợ da mặt bạn tránh đau rát, hạn chế bắt nắng, ngăn ngừa tình trạng thâm nám… nhưng bạn vẫn phải che chắn khi đi ra ngoài để tránh ánh nắng trực tiếp.
Nên bôi đều cho da ở vùng cổ để da mặt và cổ không rơi vào tình trạng không đều màu, mất thẩm mỹ.
Nên sử dụng các sản phẩm chống nắng có đủ hai tiêu chí: chỉ số SPF từ 30~50 và khả năng chống tia UV và PA ++/PA+++
2.2. Quy trình chăm sóc da mặt vào ban đêm
Sau một ngày dài ngoài được, làn da phải tiếp xúc với vô số bụi bẩn. Sau khi quay về nhà bạn hãy nhanh nhanh chóng chóng bắt tay vào việc chăm sóc da mặt để da trở nên khỏe khoắn.
Làn da của bạn sẽ tự phục hồi một cách tự nhiên vào ban đêm, vì vậy bạn nên tập trung vào quy trình chăm sóc da mặt vào ban đêm. Cung cấp cho làn da của bạn những gì nó cần.
Giống như quy trình chăm sóc da ban ngày, ban đêm bạn cũng sẽ trải qua 5 bước như sau:
- Bước 1 – 2: Tẩy trang và rửa mặt
Tẩy trang bước đầu tiên phải có sau khi trở về nhà sau một ngày dài. Nghĩa vụ của việc tẩy trang là giúp bạn loại bỏ loại bỏ bụi bẩn, dầu, lớp trang điểm, makeup trên làn da của bạn bằng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng.
Bạn có thể sử dụng nhiều loại tẩy trang tùy vào mức độ sử dụng mỹ phẩm để make up trên da. Hai sản phẩm có chức năng làm sạch da tương đối triệt để là dầu tẩy trang và sáp tẩy trang, chúng thường được dùng trong trường hợp make up đậm. Còn nước tẩy trang là loại phổ biến và dễ sử dụng nhất, bạn có thể dùng chúng hàng ngày mà không sợ khiến da bị bí bách nếu chẳng may làm sạch không đúng cách.
Cách sử dụng 3 loại tẩy trang cũng không giống nhau:
- Dầu tẩy trang: Bạn cho một lượng dầu vừa đủ ra tay rồi xoa đều lên da mặt, vùng môi, mặt và massage đều để khiến lớp makeup tan ra. Tiếp theo, bạn cho một ít nước lên mặt để thực hiện quá trình nhũ hóa lớp dầu. Lưu ý là nếu sử dụng dầu tẩy trang thì bạn cần nhũ hóa thật sạch lớp dầu trên mặt để lỗ chân lông không bị bít tắc dẫn đến mụn.
- Sáp tẩy trang: Bạn lấy một lượng sáp cỡ hạt đậu và thoa lên những khu vực da cần tẩy trang, thậm chí thoa lên cả mí mắt cũng không sao. Các chuyên gia da liễu đã công nhận là sáp tẩy trang khá lành tính, không gây cay mắt và cũng không gây tác động xấu lên da. Bạn hãy thoa đều từng vùng cho đến khi sáp tự tan ra hết ở dạng dầu, tiếp theo bạn cho một ít nước ấm lên mặt để nhũ hóa chúng, tương tự như khi sử dụng dầu tẩy trang.
- Nước tẩy trang: Bạn lấy một lượng nước tẩy trang vừa đủ cho ra bông tẩy trang rồi lau nhẹ nhàng lên các vùng da trên khuôn mặt. Bạn cần chú ý làm sạch các khu vực có vùng da hẹp như vùng mắt hay hai bên cánh mũi. Nếu tẩy trang không sạch, da mặt bạn có thể bị mụn, nếp nhăn và thậm chí là da bị viêm nhiễm.
Bước thứ hai sau khi tẩy trang là sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ tất cả các chất nhờn dư thừa, bụi bẩn và lớp trang điểm mà bạn đã trang điểm ở bước đầu tiên. Điều này giúp làn da của bạn tươi trẻ và chuẩn bị hoàn hảo để hấp thụ chế độ chăm sóc da của bạn. Thực tế thì có nhiều sản phẩm tẩy trang không hoàn toàn loại bỏ được hết các chất bụi bẩn, hoặc do bạn chưa nhũ hóa hết hoàn toàn sáp và dầu tẩy trang nên còn nhờn rít. Chính vì thế, sử dụng sữa rửa mặt là vô cùng cần thiết để đảm bảo da sạch hoàn toàn.
- Bước 3 – 4: Toner và serum
Toner và serum là bước cấp ẩm giúp da nhanh chóng hồi phục
Nếu bạn sử dụng toner, hãy thoa nó như bạn thường làm vào buổi sáng. Tiếp theo vẫn là serum cấp ẩm, cung cấp một lượng lớn dưỡng chất để cho da bạn có thể phục hồi sau một ngày dài.
- Bước 5: Điều trị mụn hoặc thâm nám (nếu có)
Nếu da bạn đang gặp tình trạng mụn thì việc sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn là cần thiết. Bạn hãy dùng sản phẩm đặc trị mụn ngay sau bước toner bằng cách chấm thuốc lên các nốt mụn rồi đợi từ 15 đến 20 phút. Có nhiều loại hoạt chất trị mụn khác nhau dành riêng cho từng tình trạng da nên bạn hãy tìm hiểu kỹ để chọn cho bản thân một loại phù hợp nhất.
Trong trường hợp da bạn đang gặp vấn đề thâm mụn, đốm nâu hay bị nám, tàn nhang thì bạn hãy dùng kết hợp thêm các loại mỹ phẩm đặc trị có chứa thành phần làm sáng da, kích thích da tạo tế bào mới nhanh chóng.
Cuối cùng là kem dưỡng ẩm, khóa lại tất cả những dưỡng chất để nó có thể thẩm thấu vào da một cách tốt nhất, tạo ra một lớp bảo vệ trên da để ngăn chặn sự bốc hơi nước trong khi bạn ngủ. “Duy trì hàm lượng nước cao trong da là chìa khóa để chữa bệnh và duy trì làn da khỏe mạnh.”
Mắt là vùng da khá nhạy cảm và dễ bị lão hóa, do đó bạn cần phải chăm sóc kỹ lưỡng. Nếu bạn dưới 25 tuổi thì chỉ cần dùng một loại kem mắt để dưỡng ẩm là đủ. Nếu bạn đã bước sang tuổi lão hóa, 25 tuổi trở lên thì bạn cần chọn sử dụng các loại mỹ phẩm dành cho mắt có chứa thành phần chất chống oxy hóa dồi dào và ngăn ngừa nếp nhăn.
- Bước 8: Mặt nạ ngủ
Mặt nạ ngủ với cái tên thường gặp là Sleeping mask mới du nhập vào thị trường nước ta vài năm gần đây. Loại mỹ phẩm xuất xứ từ Hàn Quốc này có thể được sử dụng xen kẽ, giống như tẩy tế bào chết hay đắp mặt nạ giấy, nó không yêu cầu bạn thực hiện đều đặn mỗi ngày.
Công dụng chính của mặt nạ ngủ là cấp ẩm, cấp nước nên nếu bạn cảm thấy da mặt của mình bị khô, thiếu nước, thiếu ẩm và mong muốn có một làn da mịn màng, căng bóng mỗi khi thức dậy thì cách hoàn hảo nhất là bạn hãy thêm mặt nạ ngủ vào quy trình chăm sóc da của mình.
Mặt nạ ngủ được sử dụng khá đơn giản. Bạn chỉ cần thoa đều nó lên toàn bộ khuôn mặt với một lượng nhiều hơn so với khi bạn thoa kem dưỡng. Thay vì phải đi rửa như lúc sử dụng mặt nạ bình thường, bạn hãy để sleeping mask trên mặt để ngủ qua đêm rồi rửa sạch lại vào sáng hôm sau.
Ngoài ra, bạn để có thể 3 bước sau đây để thêm vào quy trình chăm sóc da mặt ban đêm của mình, để da có thể được chăm sóc tốt nhất có thể:
- Bước 1: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết mỗi tuần từ 1 đến 2 lần
Từ cơ bản đến chuyên sâu, từ người mới bắt đầu đến người đã “sành sỏi” trong việc chăm sóc da thì tẩy tế bào chết là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da.
Một trong những nguyên nhân khiến da sạm màu,khô ráp và không thấm được dưỡng chất chính là da chết. Nên tẩy da chết khoảng 2 lần/tuần để lấy đi lớp da chết cằn cỗi trên mặt, giúp quá trình tái tạo da nhanh hơn, đẩy lùi lão hóa và dễ hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm.
Cách sử dụng tẩy tế bào chết chính là bạn rửa sạch và lau khô mặt, sau đó lấy một lượng vừa đủ gel hoặc kem tẩy tế bào chết để thoa lên mặt, sau đó massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên khắp toàn bộ khuôn mặt nhưng phải tránh vùng mắt và vùng môi, tập trung ở các vùng có nhiều mụn đầu đen, mụn cám. Cuối cùng, bạn rửa sạch mặt lại với nước ấm để rửa sạch sản phẩm tẩy tế bào chết trên mặt.
Xông hơi cho da mặt là phương pháp cần thiết trong quy trình chăm sóc da. Với 15 phút xông hơi bạn đã có thể làm sạch sâu lỗ chân lông, kích thích tuần hoàn máu để sản sinh collagen, làm trẻ hóa làn da.
Xông hơi bằng các nguyên liệu cơ bản như xả, chanh, muối, tinh dầu,… sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn. Nên thực hiện bước này sau khi rửa sạch mặt. Thao tác từ 1 -2 lần/tuần.
- Bước 3: Đắp mặt nạ
Mặt nạ là phương pháp làm đẹp ưa chuộng của giới trẻ ngày nay. Không tốn nhiều thời gian mà đã có thể cung cấp nhiều khoáng chất cho da, khiến da trở nên tươi trẻ, mịn màng,..Vì thế, đắp mặt nạ cho da được khuyên là bước không nên quên trong quy trình chăm sóc da.
Có rất nhiều loại mặt nạ trên thị trường mà các bạn có thể lựa chọn cho làn da của mình như mặt nạ giấy, mặt nạ bột từ thiên nhiên. Hãy sử dụng từ 2 đến 3 lần trên tuần để nhận thấy sự thay đổi của làn da.
3. Những điều cần lưu ý trong quy trình chăm sóc da mặt
3.1. Xác định tình trạng da
Hãy xác định xem mình thuộc loại da nào trước khi dưỡng da!
Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da là bạn hãy xác định được da mình thuộc vào loại nào. Là da khô, da dầu, da hỗn hợp hay da nhạy cảm.
Xác định được tình trạng da cũng như loại da để có thể tìm đúng sản phẩm phù hợp với da mình. Tránh tình trạng mua sản phẩm sai với tình trạng da, vừa có thể phản tác dụng vừa tốn nhiều chi phí.
3.2. Chọn sản phẩm
Xác định được tình trạng da thì việc chọn sản phẩm cho da cũng sẽ trở nên dễ dàng hơn. Nước tẩy trang, sữa rửa mặt, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm,… đều nên chọn phù hợp với loại da của từng người.
Chọn sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ và thương hiệu rõ ràng cũng là điều quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Tránh các hàng trôi nổi không rõ nguồn gốc. Đối với các bạn mới tiếp xúc với việc chăm sóc da, nên chọn các sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên lành tính. Tránh tình trạng kích ứng da.
3.3. Thực hiện đúng quy trình
Muốn cải thiện tình trạng làn da, muốn da trở nên đẹp hơn thì các bạn cần phải tuân thủ đầy đủ các bước trong quy trình chăm sóc da. Không được bỏ bất kỳ nước nào. Thực hiện đúng trình tự. Dần dần da bạn sẽ được như bạn mong muốn.
3.4. Siêng năng, kiên trì
Dậy trễ giờ đi làm đi học, về nhà quá trễ sau một ngày làm việc mệt mỏi khiến bạn lười cham da. Suy nghĩ “không chăm da một ngày chắc cũng không sao”. Hãy bỏ ngay suy nghĩ ấy. Chỉ cần một đêm bạn để da “dơ bẩn” đi ngủ, sáng mai bạn đã thấy da trở nên xấu đi một chút.
Phải kiên trì, siêng năng trong công cuộc chăm sóc làn da của mình. Không nên bỏ qua bất kỳ bữa nào chỉ vì lười biếng. Nên nhớ, Nếu bạn lười bạn sẽ không đẹp!
3.5. Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi
- Quy trình chăm sóc da là một phần để chăm da mặt, nhưng các bạn không có chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý thì kết quả đạt được không cao.
- Ăn các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, vitamin C,… để hỗ trợ quá trình làm đẹp da. Uống nhiều nước mỗi ngày, 2 – 2,5 lit.
- Luyện tập thể dục thường xuyên cùng máy tập chạy bộ đa năng, xe đạp tập thể dục, ngủ đủ giấc, không thức khuya sẽ giúp cho con đường đến với làn da đẹp của bạn sẽ ngắn hơn. Bạn có thể kết hợp với ghế matxa toàn thân để tinh thần được thư giãn, cho giấc ngủ ngon và sâu hơn.
4. Những câu hỏi trong quy trình chăm sóc da
4.1. Sử dụng retinol ở bước nào?
Bạn nên dùng retinol ở bước nào?
Trong quy trình chăm sóc da nâng cao, bạn hẳn sẽ có nghe nhắc đến retinol nhưng không biết nên dùng nó ở bước nào. Thực tế thì bạn có thể dùng retinol ở bất kỳ bước nào ngay sau khi sử dụng toner nhưng bạn cần tùy vào khả năng chịu đựng của da mặt để quyết định thứ tự phù hợp.
Nếu bạn có làn da khỏe thì có thể dùng retinol sau bước toner còn nếu da bạn nhạy cảm thì có thể dùng sau bước serum hoặc thậm chí là dùng sau khi thoa kem dưỡng để giảm tối đa sự kích ứng. Sau khi dùng nhiều retinol, da của bạn có thể sẽ bị bong tróc. Một giải pháp khắc phục là bạn hãy dùng dưỡng ẩm thật kỹ và đều đặn, đồng thời giảm số lần dùng retinol lại.
4.2. Nên dùng mặt nạ ở bước nào?
Mặt nạ nên dùng ở bước nào cũng là một câu hỏi được nhiều người thắc mắc. Bạn có thể dùng các loại mặt nạ làm sạch như than hoạt tính, bùn, đất sét mỗi tuần từ 1 đến 2 lần và dùng ngay sau bước sữa rửa mặt. Còn nếu muốn sử dụng mặt nạ dưỡng thì bạn có thể sử dụng mỗi tuần từ 2 đến 3 lần sau bước sữa rửa mặt nếu đó là mặt nạ cần phải rửa, sau bước toner nếu đó là loại mặt nạ không cần rửa.
Để có được làn da tươi trẻ, không khuyết điểm thì các bạn phải nắm rõ quy trình chăm sóc da cho mình. Bài viết trên đã cung cấp cho các bạn các bước cơ bản nhất để chăm da dành cho người mới bắt đầu. Hãy lựa chọn các sản phẩm phù hợp và bắt tay vào chăm da để có được làn da như mong muốn. Bên cạnh các phương pháp làm đẹp da bằng cách sử dụng các sản phẩm tác động đến da từ bên ngoài, hãy cố gắng chăm sóc, cải thiện làn da của bạn bằng các phương pháp tác động đến da từ sâu bên trong như luyện tập thể dục thể thao thường xuyên mỗi ngày. Các bạn có thể đạp xe đạp tập hoặc chạy trên máy chạy bộ 30 phút mỗi ngày để tăng cường sự trao đổi chất, thải độc cơ thể từ đó làn da sẽ được tái tạo và trở nên hồng hào, mịn màng hơn. Ngoài ra, việc máu huyết lưu thông không đều hoặc căng thẳng, mệt mỏi – nguyên nhân hàng đầu khiến làn da xấu xí cũng sẽ được khắc phục bằng cách thư giãn cơ thể với ghế massage toàn thân. Elipsport khuyên bạn nên thêm 2 phương pháp chăm sóc da từ bên trong trên vào quy trình dưỡng da mỗi ngày của mình nhé!
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Câu hỏi thường gặp
Chăm sóc da mặt đều đặn sẽ giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn, làm sáng và mịn da, ngăn ngừa nếp nhăn, trẻ hóa làn da, giảm căng thẳng, bổ sung nước cho da căng mọng.
Đầu tiên, bạn hãy sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da, bước 2 là dùng toner – nước hoa hồng, bước 3 dùng serum, bước 4 là kem dưỡng và cuối cùng là kem chống nắng.
Đầu tiên, bạn hãy tẩy trang và rửa mặt, tiếp theo là thoa toner và serum, dùng tinh chất điều trị mụn hoặc thâm nám (nếu có), kế tiếp là kem dưỡng, kem mắt và mặt nạ ngủ.
Một trong những nguyên nhân khiến da sạm màu, khô ráp và không thấm được dưỡng chất chính là da chết. Nên tẩy da chết khoảng 2 lần/tuần để lấy đi lớp da chết cằn cỗi trên mặt, giúp quá trình tái tạo da nhanh hơn, đẩy lùi lão hóa và dễ hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm.
Bạn có thể dùng retinol ở bất kỳ bước nào ngay sau khi sử dụng toner nhưng bạn cần tùy vào khả năng chịu đựng của da mặt để quyết định thứ tự phù hợp. Nếu bạn có làn da khỏe thì có thể dùng retinol sau bước toner còn nếu da bạn nhạy cảm thì có thể dùng sau bước serum hoặc thậm chí là dùng sau khi thoa kem dưỡng để giảm tối đa sự kích ứng. Sau khi dùng nhiều retinol, da của bạn có thể sẽ bị bong tróc. Một giải pháp khắc phục là bạn hãy dùng dưỡng ẩm thật kỹ và đều đặn, đồng thời giảm số lần dùng retinol lại.