Các thiết bị và dụng cụ tập gym không chỉ được dùng ở các phòng tập chuyên nghiệp. Bạn có thể tập chúng ngay tại nhà. Cùng Tập đoàn thể thao Elipsport tìm hiểu địa chỉ bán thiết bị gym Hồ Chí Minh uy tín trong bài viết này nhé.
Nếu bạn đang ấp ủ dự định trang bị những dụng cụ tập gym cần thiết trong nhà mình như: máy chạy bộ, máy chạy thể dục, xe đạp tập thể dục tại nhà ,thanh tạ đòn, giàn tạ đa năng,… thì bài viết này là dành cho bạn. Hãy tham khảo để chọn được một địa chỉ tin cậy khi mua thiết bị gym Hồ Chí Minh cho mình nhé.
Elipsport Địa Chỉ Uy Tín Cung Cấp Thiết Bị Gym Hồ Chí Minh
1. Các dụng cụ gym cầm tay thường gặp trong phòng tập
1.1. Barbell – Thanh tạ đòn
Đây là dụng cụ gym mà bạn có thể bắt gặp ở bất cứ phòng tập nào. Bạn có thể hiểu thanh tạ đòn là một thanh sắt dài khoảng 1,2 – 2,1 m, có chỗ để gắn các bánh tạ và dùng để tập cả 2 tay cùng một lúc.
Ngày nay, nhiều phòng tập cũng được trang bị những thanh tạ đòn ngắn hơn có độ dài từ 1,2 – 1,6 m. Chúng rất phù hợp với những bài tập đẩy vai (Shoulder Press) hoặc các bài Bent Row.
1.2. Dumbbells – Tạ cầm tay
Người tập gym không hề xa lạ gì với dụng cụ tập gym này. Tạ cầm tay cũng có thể được coi là một phiên bản thu nhỏ của Barbell. Chúng thường có chiều dài từ 25 – 38cm, trọng lượng từ 2 – 45 kg. Dụng cụ này đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển bắp tay khi tập gym.
1.3. Kettle bell – Tạ ấm
Tạ ấm là một dụng cụ tập gym có hình thức khá đơn giản. Tuy nhiên chúng có thể giúp bạn thực hiện nhiều bài tập khác nhau một cách hiệu quả. Tạ ấm cũng có nhiều kích thước và trọng lượng khác nhau. Chúng được sử dụng tùy theo khả năng của người tập. Một điểm cộng nữa đó là Kettle bell hoàn toàn có thể thay thế được các bài tập sử dụng tạ Dumbbells.
1.4. Bench – Băng ghế tập
Băng ghế tập là một loại dụng cụ tập hỗ trợ tập gym phổ biến tại hầu hết các phòng gym hiện nay. Thông thường sẽ có 3 loại chính đó là ghế bằng, nghiêng lên và nghiêng xuống. Ngoài ra một số băng ghế tích hợp cả 3 loại trên. Điều đó nghĩa là bạn có thể điều chỉnh độ nghiêng của ghế theo nhu cầu tập luyện của cá nhân.
2. Các loại máy tập gym phổ biến ở phòng tập
2.1. Leg Press Machine – máy đạp chân
Leg Press Machine là một loại máy tập gym chuyên dùng cho các bài tập chân. Đây là thiết bị được rất nhiều gymer sử dụng trong các bài tập phát triển cơ chân của mình.
Thông thường, các máy tập chân sẽ được điều chỉnh ở mức 45 độ. Tuy nhiên thông số này có thể thay đổi tùy theo khả năng của gymer. Khi tập luyện với Leg Press Machine, phần đầu gối và lưng của bạn sẽ chịu tác động lớn hơn nhiều so với Squat. Từ đó hiệu quả tập luyện cũng được nâng cao hơn.
Máy đạp chân ELIP AC042
2.2. Hack Squat Machine – máy tập đùi
Hack Squat Machine là loại máy tập tác động mạnh mẽ vào cơ đùi, thích hợp cho những ai muốn tập chân to ra theo cách an toàn và hiệu quả. Đây cũng là một loại máy tập giúp thay thế cho các bài tập Squat truyền thống thông thường nhưng an toàn hơn nhiều.
2.3. Calf Machine – máy tập bắp chân
Máy tập bắp chân là một loại máy tập phổ biến hơn với các bạn nam. Thiết bị này có tác dụng hỗ trợ luyện tập cơ chân rất hiệu quả. Có 2 loại Calf Machine chính đó là loại ngồi và loại đứng.
2.4. Lat Pull Down Machine – máy tập cơ xô
Với máy tập cơ xô, bạn có thể phát triển nhanh nhóm cơ xô mà không cần tập hít xà đơn. Loại thiết bị tập gym này cũng phù hợp với mục tiêu luyện tập của các bạn nam hơn là các bạn nữ.
Máy tập cơ xô ELIP Pri23
3. Nên mua dụng cụ tập gym ở đâu chất lượng?
Hiện nay có khá nhiều thương hiệu dụng cụ và thiết bị tập gym trên thị trường. Tuy nhiên tìm được một thiết bị vừa chất lượng vừa có giá cả phù hợp không phải là chuyện dễ dàng. Tuy nhiên có một thương hiệu nội địa mà bạn không thể bỏ qua khi nhắc đến dòng sản phẩm này đó chính là thiết bị gym Hồ Chí Minh ELIP thuộc Tập đoàn thể thao Elipsport. Vậy tại sao bạn nên mua thiết bị gym của hãng này. Sau đây là một vài lý do chính:
- Thiết bị và dụng cụ gym ELIP được đội ngũ chuyên gia của Elipsport nghiên cứu phát triển và lắp ráp. Điều này đảm bảo sản phẩm luôn có giá cả phù hợp và luôn được kiểm tra kỹ trước khi xuất xưởng.
- Các sản phẩm đều được bảo hành 12 tháng, bảo trì trọn đời. Đây quả là minh chứng cho độ bền và chất lượng mà sản phẩm mang lại.
- Dịch vụ giao hàng tại nhà trong 24 giờ với tất cả các sản phẩm thiết bị gym. Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu sản phẩm chất lượng mà không cần phải đợi lâu.
- Khi tìm mua thiết bị gym Hồ Chí Minh tại các showroom Elipsport, bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ nhiệt tình của nhân viên tư vấn, giải đáp mọi thắc mắc của bạn về sản phẩm.
Cửa hàng dụng cụ tập gym TPHCM
4. Địa chỉ cung cấp thiết bị gym Hồ Chí Minh
- Chi nhánh Elipsport Nam Sài Gòn (Quận 7): 1A Hoàng Trọng Mậu, phường Tân Hưng, quận 7.
- Chi nhánh Elipsport Tân Bình: 80 Tân Hải, phường 13, quận Tân Bình (sau toà nhà Etown).
- Chi nhánh Elipsport Gò Vấp 1: 933 Nguyễn Kiệm, phường 3, quận Gò Vấp.
- Chi nhánh Elipsport Gò Vấp 2: 346 Nguyễn Oanh, phường 17, quận Gò Vấp.
- Chi nhánh Elipsport Bình Tân: 731 Kinh Dương Vương, phường An Lạc, quận Bình Tân.
- Chi nhánh Elipsport Quận 12: 312 Trường Chinh, phường Tân Hưng Thuận, quận 12.
- Chi nhánh Elipsport Quận 1: 507 Trần Hưng Đạo, phường Cầu Kho, quận 1.
- Chi nhánh Elipsport Thủ Đức: 1068 Kha Vạn Cân, phường Linh Chiểu, quận Thủ Đức.
- Chi nhánh Elipsport Tân Phú: 112A Tân Hương, phường Tân Quý, quận Tân Phú.
- Chi nhánh Elipsport Quận 10: 658 Ba Tháng Hai, phường 14, quận 10.
- Chi nhánh Elipsport Quận 2: 359A Nguyễn Thị Định, phường Bình Trưng Tây, quận 2.
- Chi nhánh Elipsport Bình Thạnh: 788 (số cũ 644) Xô Viết Nghệ Tĩnh, phường 25, quận Bình Thạnh.
Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu một số dụng cụ và thiết bị gym Hồ Chí Minh không thể thiếu trong bộ môn này. Ngoài ra, bạn có thể xen kẽ với các bài tập cardio với máy chạy bộ, để phân bố lịch tập đa dạng hơn. Dù tập bài tập nào, sử dụng dụng cụ gì thì bạn luôn nhớ luyện tập chăm chỉ và kiên trì theo đuổi mục tiêu của mình nhé. Hẹn gặp lại trong những bài viết tiếp theo.
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”