Hé lộ địa điểm học võ ở Hoàng Mai, Hà Nội chất lượng, uy tín với sự huấn luyện của các võ sư dày dặn kinh nghiệm. Cùng Elipsport tìm hiểu ngay nhé !
Võ thuật là một môn ngày càng được nhiều người lựa chọn để rèn luyện thể thao. Không phải tự nhiên mà môn võ được chọn để điều trị cho trẻ mắc chứng trầm cảm. Lợi ích mà võ thuật mang lại cho sức khỏe và tinh thần của chúng ta rất lớn.
Mục lục
1. Tại sao bạn nên học võ?
Tại sao bạn nên học võ?
Tăng cường sức khỏe.
Võ thuật là môn thể thao giúp tăng cường sức khỏe, giúp tiêu hao năng lượng. Nếu bạn bị thừa cân, bạn có thể chọn võ để giúp cơ thể trở nên săn chắc, loại bỏ mỡ thừa. Đồng thời, nếu học võ bạn còn biết cách hít thở đúng cách. Tăng sức chịu đựng, tính dẻo dai, tránh các bệnh cảm cúm hay các bệnh vặt.
Xử lý tốt các tình huống nguy hiểm
Đối với các bạn luyện võ, bạn sẽ có khả năng tự tin trước đám đông và khi đối đầu với nguy hiểm. Giúp bạn nhanh nhẹn, tự tin, gặp những tình huống nguy hiểm tính mạng, bản thân bạn sẽ tỉnh táo xử lý tình huống một cách hợp lý nhất.
Luyện tính kỷ luật
Võ thuật để rèn luyện cho mỗi cá nhân tính kỷ luật trong sinh hoạt tập thể, sự điều độ trong đời sống hàng ngày. Bạn sẽ rèn luyện được những giá trị riêng cho bản thân, dù mọi tình huống, bạn vẫn có thể tuân thủ tất cả các kỷ luật của nơi đó
Cải thiện khả năng giao tiếp, biểu diễn
Nếu bạn là người rụt rè trước đám đông nhiều người, bạn thường ngại giao tiếp với người lạ thì võ thuật sẽ giúp bạn xóa bỏ những khoảng cách khiến bạn xa rời mọi người. Những lần học thuật chiến, đối luyện bạn sẽ cần một bạn tập chung, đó chính là điều kiện để bạn có thể cải thiện giao tiếp, bởi cần hiểu đối phương mới có thể thực hành các đòn. Ngoài ra, nó còn giúp bạn cải thiện khả năng đứng trước đám đông tự tin, bình tĩnh.
Cải thiện sức khỏe tinh thần.
Sau những giờ học và làm việc căng thẳng, đến với các lớp học võ, thực hiện các bài tập được xem như là một cách để trẻ giải trí, giảm stress hiệu quả. Vì thế mà có không ít bạn rất thích
2. Võ cổ truyền Việt Nam có bao nhiêu môn phái?
Võ cổ truyền Việt Nam có bao nhiêu môn phái?
2.1. Môn phái thứ nhất: Nhóm Bắc Hà (miền Bắc)
- Thiên Môn Đạo: Có lịch sử lâu đời trong các võ phái cổ truyền Việt Nam, khởi nguồn từ Chương Mỹ, Hà Nội.
- Vật Liễu Đôi: Môn phái truyền thống lâu đời và rất phổ biến tại miền Bắc Việt Nam. Lễ hội Vật Liễu Đôi tổ chức thường niên ở làng Liễu Đôi, xã Liêm Túc, huyện Thanh Liêm, Hà Nam.
- Nhất Nam: có khởi nguồn từ Thanh Hóa, Nghệ An.
- Nam Hồng Sơn: do võ sư Nguyễn Văn Tộ sáng lập dựa trên cơ sở chương trình rèn luyện võ cổ truyền dân tộc từ thời Nguyễn và vay mượn thêm một số kỹ thuật của võ Trung Hoa.
- Hoa Quyền: do cố võ sư Hoàng Văn Thơ sáng lập dựa trên sở học võ thuật của bản thân và các kỹ thuật được các thầy Trung Hoa
- Việt Võ đạo (Vovinam): Vovinam Việt Võ Đạo là môn võ được võ sư Nguyễn Lộc sáng lập vào năm 1938
Đây là hệ thống pha trộn võ học gia đình, võ Việt Nam và các trường phái võ các nước khác như Judo, Karate… Võ phái dựa trên kỹ thuật phản công ngang, đi từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp.
2.2. Môn phái thứ hai: Nhóm Bình Định (miền Trung)
Nhóm Bình Định bao gồm nhiều võ phái xuất phát từ Bình Định và vùng phụ cận như: Roi Thuận Truyền, quyền An Thái, quyền An Vinh và các hình thức võ thuật do các gia tộc, các nhà sư truyền dạy như Tây Sơn Nhạn, Thanh Long võ đạo, Bình Định Sa Long Cương, Võ trận Bình Định, Tân Sơn Bạch Long, Tây Sơn Thiếu Lâm, Bình Định gia, Tiên Long Quyền Đạo…
2.3. Môn phái thứ ba: Nhóm Nam Bộ (miền Nam)
Các phái võ Nam Bộ xuất hiện cùng với quá trình mở cõi và định cư của người Việt trong thế kỷ 18, 19. Sau khi dừng chân ở Nam Trung Bộ, các chúa Nguyễn tiếp tục mở rộng lãnh thổ xuống phía Nam và di dân từ Quảng Nam, Đà Nẵng, Quy Nhơn vào khai khẩn đất hoang tại đồng bằng sông Cửu Long.
2.4. Môn phái thứ tư: Các môn phái có nguồn gốc từ Trung Hoa
Danh sách (không đầy đủ) các môn phái có nguồn gốc Trung Hoa trên lãnh thổ Việt Nam gồm: Bắc Mã Sơn, Lâm Sơn Động, Phật gia quyền, Không Động, Vĩnh Xuân Quyền (Việt Nam), Thiếu Sơn Phật Gia, Thiếu Lâm Long Phi, Thiếu Lâm Bắc Truyền Thiên Mục Sơn…
2.5. Môn phái thứ năm: Võ thuật Việt Nam ở nước ngoài
Có đến 22 môn phái võ thuật có cội nguồn từ Võ thuật Việt Nam tại Pháp, và có đến 30.000 võ sinh theo học. Một số võ phái tại Pháp được coi là “cái nôi của võ thuật Việt Nam tại nước ngoài” như: Cửu Long võ đạo, Võ trận Đại Việt, Nam Hổ Quyền, Phái Trung Hòa…
3. Địa chỉ học võ tại Hoàng Mai, Hà Nội uy tín
Địa chỉ học võ tại Hoàng Mai, Hà Nội uy tín
Nhà thi đấu Hoàng Mai – Nơi học võ ở Hà Nội chất lượng
Lớp học võ ở Hoàng Mai, Hà Nội mà chúng tôi muốn giới thiệu dưới đây là tại nhà thi đấu Hoàng Mai. Đây là một trong những trung tâm thể thao tại Hà Nội được nhiều người biết đến. Để đáp ứng nhu cầu sinh hoạt thể thao của dân cư, nhất là nhu cầu học võ Vovinam, nhà thi đấu Hoàng Mai chính thức được xây dựng. Đặc biệt hơn cả, đây cũng là địa chỉ đào tạo các môn thể thao trong khu vực cũng như cư dân vùng lân cận. Điển hình nhất là các lớp học Vovinam tại đây.
Địa chỉ: Nhà thi đấu Hoàng Mai – Ngõ 104 Nguyễn An Ninh – Quận Hoàng Mai – Hà Nội.
Điện thoại liên hệ: 024 3662 7692
Kết bài: Hy vọng những thông tin mà Elipsport cung cấp ở trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích của việc tập võ. Địa chỉ học võ ở Hoàng Mai, Hà Nội. Ngoài việc tập võ, đừng quên luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày bằng máy chạy bộ tại nhà của Elipsport. Giúp bạn duy trì được chế bộ tập mỗi ngày, ngay cả khi không có thời gian tới phòng tập võ.
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”