Không khó để chúng ta tìm hiểu được cách trị mụn cho da dầu thông qua internet hoặc những người xung quanh. Tuy nhiên, có vẻ như thế vẫn chưa đủ bởi các bước skincare trị mụn vẫn dậm chân tại chỗ và không giúp ta đạt được hiệu quả như mong muốn.
Da dầu là làn da khó yêu khó chiều và chỉ cần bạn lệch pha một chút thôi thì gương mặt đã phải chịu đựng những cơn tấn công ồ ạt của mụn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tham khảo về cách trị mụn cho da dầu mà các chuyên gia da liễu đã nghiên cứu và đưa ra rồi cùng so sánh với cách trị mụn mà mình vẫn hay tiến hành xem giống khác thế nào nhé.
1. Nguyên nhân nào khiến da bạn bị dầu mụn?
1.1. Da dầu mụn là do nội tiết tố
Làn da dầu mụn là do nội tiết tố gây nên
Khi nội tiết tố trong cơ thể sinh ra quá mức thì dầu sẽ tiết trên khuôn mặt khó kiểm soát và gây ra tình trạng da nhờn. Hiện tượng này thường xuất hiện với những người đang trong độ tuổi dậy thì, quá trình mang thai, trong chu kỳ kinh nguyệt và thời kỳ mãn kinh.
1.2. Chế độ ăn uống khiến da bị dầu mụn
Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt và đồ ăn vặt sẽ làm khuôn mặt nhờn ngày càng nghiêm trọng hơn.
1.3. Căng thẳng tinh thần
Cảm xúc sẽ làm ảnh hưởng đến sự sản sinh của nội tiết tố. Nếu bạn căng thẳng tinh thần thì nội tiết tố sẽ tăng lên, tuyến bã nhờn bị kích hoạt nên tiết nhiều dầu hơn.
1.4. Thời tiết và môi trường
Môi trường có nhiều khói bụi và thời tiết nóng bức cũng là nguyên nhân khiến nhờn tiết nhiều hơn trên da.
1.5. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày
Nhiều người có quan niệm sai lầm rằng thường xuyên rửa mặt sẽ giúp mang lại làn da sạch sẽ không bị bóng nhờn. Thế nhưng cách làm này sẽ khiến tuyến bã nhờn trên da bị phá vỡ, làm mất đi lớp dầu bảo vệ da, gây tổn thương cho da, da sẽ bị yếu đi và dễ bị ngoại cảnh tác động xấu.
2. Các bước trong cách trị mụn cho da dầu từ chuyên gia
2.1. Làm sạch da mặt
Trị mụn cho da dầu
Dù là cách trị mụn da dầu cơ bản hay cách trị mụn da dầu do các chuyên gia đã nghiên cứu thì bước làm sạch da mặt luôn đứng đầu. Nếu không làm sạch da mặt, các bước dưỡng da hoặc trị mụn tiếp theo của bạn sẽ hoàn toàn vô nghĩa. Theo đó, quy trình làm sạch da mặt gồm hai bước là tẩy trang và rửa mặt.
- Tẩy trang: Những mỹ phẩm trang điểm như kem nền, phấn phủ, phấn mắt…hoặc kem chống nắng sẽ không thể sạch hết nếu chúng ta chỉ rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Đó chính là lý do bạn cần đến bước tẩy trang trong cách trị mụn cho da nhờn. Hãy chuẩn bị sẵn một sản phẩm tẩy trang dành riêng cho da dầu mụn để sử dụng trong bước này.
- Rửa mặt: Sau khi tẩy trang, bạn cần rửa mặt lại một lần nữa để làm sạch da khỏi bụi bẩn và những gì còn sót lại từ bước tẩy trang. Chúng ta không thể thiếu bước làm sạch này, do vậy, sữa rửa mặt chứa thành phần gì, có phù hợp với da dầu không là một điều tối quan trọng trong cách trị mụn cho da dầu của các chuyên gia.
2.2. Bước cân bằng da bằng toner hoặc lotion
Sau khi làm sạch da với hai bước ở trên, bạn sẽ tiến hành bước cân bằng da bằng cách thoa toner hoặc lotion. Sản phẩm này giúp da cân bằng lại độ ẩm và da sẵn sàng để đón nhận dưỡng chất ở các bước dưỡng da trị mụn tiếp theo. Bạn đừng bao giờ quên toner hoặc lotion trong cách trị mụn da nhờn bởi chúng đóng vai trò chuyển tiếp, cấp ẩm đồng thời làm sạch sâu cho da thêm một lần nữa.
2.3. Cách trị mụn cho da dầu dùng serum đặc trị mụn
Hãy dùng toner hoặc lotion để cân bằng da
Để trị mụn tận gốc, các chuyên gia khuyên bạn nên có một loại serum đặc trị an toàn và hiệu quả. Serum thẩm thấu sâu vào bên dưới da và giúp đẩy nhân mụn lên, hỗ trợ việc phục hồi và tái tạo da. Trong cách trị mụn dành cho da dầu, serum đặc trị mụn sẽ được dùng ở bước thứ ba sau khi làm sạch và cân bằng da. Nếu vẫn chưa biết sử dụng serum, bạn hãy tìm hiểu và cân nhắc ngay hôm nay để trị mụn và phục hồi làn da một cách hiệu quả nhất.
2.4. Dùng kem trị mụn hoặc kem dưỡng
Cách trị mụn cho da dầu không bao giờ có thể thiếu bước cuối cùng này. Kem dưỡng hoặc kem trị mụn với thành phần dưỡng sẽ cung cấp độ ẩm cho bề mặt da, làm khô mụn và đẩy chúng đi nhanh chóng. Thêm vào đó, nếu không có kem dưỡng hoặc kem trị mụn khóa lại, các dưỡng chất có trong serum sẽ bay hơi hết và không giữ được hiệu quả bao lâu.
2.5. Dùng kem chống nắng vào ban ngày
Bước cuối cùng trong các bước trị mụn cho da dầu là thoa kem chống nắng vào ban ngày. Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da nhanh lão hóa mà còn làm cho da bị khô, kích thích đổ dầu nhiều hơn. Chính điều đó sẽ làm tình trạng mụn không thuyên giảm. Do vậy, hãy nhớ dùng kem chống nắng khi trị mụn cho da dầu.
2.6. Cách trị mụn cho da dầu chính là dưỡng ẩm cho da
Chuyên gia da liễu nổi tiếng người Hoa Kỳ đã có một nghiên cứu về kiểm soát nhờn trên da và ông đã kết luận rằng ngày cả khi bạn có da mặt nhờn thì chúng vẫn cần được dưỡng ẩm. Dùng kem dưỡng ẩm sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cho da, tạo được độ đàn hồi và duy trì độ ẩm cần thiết.
Theo khuyến cáo của chuyên gia da liễu, bạn hãy dùng loại dưỡng ẩm nhẹ có chứa axit hyaluronic và các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên chẳng hạn như vỏ chanh. Chúng có đặc tính kháng khuẩn, se lỗ chân lông nên da nhờn sẽ được chăm sóc tốt hơn. Các loại kem dưỡng ẩm tốt cho làn da nhờn được sản xuất với công thức không gây dị ứng, lỗ chân lông không bị tắc nghẽn sẽ giúp kiểm soát tuyến bã nhờn một cách hiệu quả.
2.7. Tẩy tế bào chết định kỳ
Tẩy tế bào chết là một cách trị mụn cho da dầu
Nếu là người sở hữu làn da dầu mụn, bạn hãy tẩy da chết định kỳ từ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Điều này chẳng những sẽ giúp kiềm dầu cho làn da mặt bạn mà còn có tác dụng lấy hết bụi bẩn dưới da, đem lại làn da sạch thoáng, không bị bít lỗ chân lông.
3. Những loại mặt nạ thiên nhiên trị mụn cho da dầu
3.1. Mặt nạ trị mụn cho da dầu với nước cốt chanh
Thành phần của quả chanh có chứa một lượng lớn vitamin C và axit với tác dụng giảm bít tắc lỗ chân lông, giúp da thêm săn chắc, phòng ngừa và ức chế mụn phát triển. NƯớc cốt chanh sẽ giúp sát trùng da, loại bỏ vi khuẩn gây mụn, làm sạch da và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả.
Để làm loại mặt nạ này, bạn hãy vắt lấy nước cốt từ quả chanh tươi rồi thoa đều lên vùng da bị mụn. Lưu ý là bạn hãy rửa sạch mặt với sữa rửa mặt trước khi áp dụng cách này nhé! Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15 đến 20 phút để thư giãn cho mặt nạ khô lại rồi rửa lại mặt bằng nước ấm. Bạn chỉ nên áp dụng công thức này mỗi tuần từ 1 đến 2 lần vì tính axit trong chanh có thể bào mòn da, vùng da mụn sẽ bị mỏng đi và dễ dàng bắt nắng. THêm vào đó, làn da nhạy cảm và da khô không nên áp dụng cách này để tránh bị kích ứng gây ngứa ngáy hoặc bỏng da.
3.2. Điều trị mụn cho da dầu bằng tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ là một thần dược để làm đẹp và đặc biệt thích hợp với những người có làn da mụn. Để làm loại mặt nạ này, bạn hãy trộn 2 muỗng cafe tinh bột nghệ trộn với mật ong nguyên chất theo tỉ lệ giống nhau. Sau đó, dùng nước ấm rửa sạch bụi bẩn trên da mặt và hai tay rồi thoa đều lên da mặt. Để hỗn hợp trên mặt thư giãn từ 20 đến 25 phút, cuối cùng dùng nước ấm rửa sạch mặt lần nữa.
Chỉ cần kiên trì thực hiện đắp mặt nạ tinh bột nghệ mỗi tuần 2 lần, liên tục từ 3 đến 4 tuần thì bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt của công thức này.
3.3. Mặt nạ trị mụn với trà xanh cho da dầu
Mặt nạ trà xanh và giấm táo sẽ giúp giảm mụn trên da
Bột trà xanh có chứa thành phần là chất chống oxy hóa cao gấp 20 lần so với hàm lượng này trong vitamin E, axit tannic và hàng loạt các khoáng chất thiết yếu khác sẽ giúp xóa tan nỗi lo về sự tấn công của mụn trứng cá, giảm vết thâm, mang đến cho bạn một làn da trắng trẻo mịn màng, đẹp không tì vết.
Cách thực hiện mặt nạ trà xanh này như sau: Bạn dùng giấm táo, bột trà xanh trộn chung với nước ấm thành một hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt để tẩy đi bụi bẩn, sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt, massage trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Bạn hãy kiên trì đắp mặt nạ bột trà xanh và giấm táo trị mụn thường xuyên, mỗi tuần 2 đến 3 lần để đánh bay những nốt mụn và vết thâm xấu xí.
4. Những chú ý trong cách trị mụn cho da dầu
Bên cạnh những bước trị mụn tiêu chuẩn trên đây, các chuyên gia cũng đưa ra những chú ý trong cách trị mụn cho da nhờn mà chúng ta nên ghi nhớ.
- Chú ý trong việc lựa chọn sữa rửa mặt: Sữa rửa mặt có công dụng làm sạch sâu và hút bã nhờn thường được khuyến khích sử dụng cho da nhờn. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt khiến da khô và căng sau khi rửa xong, vì như vậy có nghĩa là da mất độ ẩm và có thể kích thích tiết dầu nhiều hơn, hoàn toàn không có tác dụng tích cực gì cho quá trình trị mụn. Hãy chọn loại sữa rửa mặt cân bằng giữa tác dụng làm sạch và giữ ẩm.
- Đắp mặt nạ trị mụn: Hàng tuần, bạn có thể định kỳ đắp mặt nạ trị mụn cho da nhằm tăng hiệu quả trị mụn và cung cấp dưỡng chất cần thiết. Mặt nạ phù hợp trong cách trị mụn cho da dầu thường là mặt nạ đất sét hoặc các mặt nạ chuyên dùng cho da dầu. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể tự chế các loại mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên. Hãy đắp mặt nạ sau bước rửa mặt và trước bước cân bằng da.
Một số loại mặt nạ thiên nhiên giúp trị mụn cho da dầu hiệu quả
- Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần: Tẩy tế bào chết sẽ giúp da được tái tạo, làm mới và trở nên khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, chúng cũng giúp thông thoáng lỗ chân lông để làm sạch mụn một cách dễ dàng.
- Thay đổi chế độ ăn uống: Các thức ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ góp một phần không nhỏ vào việc khiến làn da tăng tiết dầu nhờn và gây mụn. Vì vậy, bạn hãy điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình, tăng cường hoa quả và rau xanh trong chế độ ăn.
- Tập luyện thể dục thể thao đều đặn: Việc tập luyện làm tăng sức đề kháng, ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn gây mụn. Đồng thời chúng cũng giúp lưu thông khí huyết, tăng cường máu và oxy cho da, làm da săn chắc, đàn hồi và khỏe mạnh hơn. Vì vậy, hãy duy trì việc luyện tập đều đặn để nâng cao hiệu quả của trị mụn cho da dầu nhờn.
Bạn có nhận thấy sự khác biệt nào trong cách trị mụn cho da dầu của mình so với những hướng dẫn trên đây? Tập đoàn thể thao Elipsport mong rằng với những hướng dẫn chi tiết này, bạn sẽ sớm có được làn da mịn màng như mong muốn. Ngoài dưỡng da thì cũng đừng quên xem xét chế độ ăn uống và duy trì tập thể dục đều đặn nhé. Chỉ cần 30 phút mỗi ngày tập luyện chạy bộ ngoài trời hay kết hợp chạy trên máy tập chạy bộ đa năng, vận động với xe đạp tập gym, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da sạch mụn cùng sức khỏe dẻo dai đấy!
“Nhất dáng nhì da” – Hãy cùng Elipsport chăm sóc làn da khỏe mạnh hơn từ bên trong bằng việc tập thể dục và massage chuyên sâu. Bạn có thể lựa chọn máy chạy bộ Elipsport hoặc xe đạp tập tại nhà để tăng lưu thông máu. Và ghế massage để giúp thư giãn làn da, tăng cường thải độc tố để da đẹp hơn.
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Câu hỏi thường gặp
Da bị dầu mụn là do nhiều nguyên nhân chẳng hạn như nội tiết tố, chế độ ăn uống quá nhiều đồ ngọt và đồ ăn vặt, căng thẳng tinh thần, môi trường có nhiều khói bụi, thời tiết nóng bức hoặc do rửa mặt quá nhiều lần trong ngày
Dù là cách trị mụn da dầu cơ bản hay cách trị mụn da dầu do các chuyên gia đã nghiên cứu thì bước làm sạch da mặt luôn đứng đầu, sau đó là cân bằng da bằng toner hoặc lotion, tiếp theo là dùng serum đặc trị mụn, dùng kem trị mụn hoặc kem dưỡng, nếu là ban ngày thì bước tiếp theo là dùng kem chống nắng, kế tiếp là dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên tẩy da chết định kỳ từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.
Một số loại mặt nạ thiên nhiên trị mụn cho da dầu mà bạn có thể áp dụng là nước cốt chanh, tinh bột nghệ hoặc trà xanh. Bạn hãy kiên trì đắp mặt nạ thiên nhiên thường xuyên, mỗi tuần 2 đến 3 lần để đánh bay những nốt mụn và vết thâm xấu xí.
Mỗi tuần, bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần để giúp da được tái tạo, làm mới và trở nên khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, chúng cũng giúp thông thoáng lỗ chân lông để làm sạch mụn một cách dễ dàng.
Các thức ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ góp một phần không nhỏ vào việc khiến làn da tăng tiết dầu nhờn và gây mụn. Vì vậy, bạn hãy điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình, tăng cường hoa quả và rau xanh trong thực đơn ăn.