Có nên cho trẻ sơ sinh ngâm chân nước gừng hay không là câu hỏi của nhiều phụ huynh. Có nhiều ý kiến trái chiều cho câu trả lời chính xác, cùng tìm hiểu ngay sau đây để có được quyết định tốt nhất cho sự phát triển của trẻ nhỏ.
Trong đông y, gừng là một loại thuốc có vị cay, tính ấm. Nó có tác dụng giải độc, làm ấm cơ thể hiệu quả. Do đó mà ngâm chân bằng nước ấm kết hợp với gừng được xem là bài thuốc giúp làm giãn mạch máu, tăng cường lưu thông máu đến khắp cơ thể. Đồng thời còn giảm đau nhức, giữ ấm cơ thể đặc biệt là vào mùa đông giá rét. Thế nhưng, không phải ai cũng phù hợp để thực hiện điều này. Trẻ sơ sinh có nằm trong số đó không? Cùng tìm hiểu.
Gừng là nguyên liệu ngâm chân quen thuộc
1. Câu hỏi gây tranh cãi: Có nên cho trẻ sơ sinh ngâm chân nước gừng?
1.1. Những người phản đối ngâm chân nước gừng cho bé
Nhiều bác sĩ cho biết, trong giai đoạn ấu thơ, vòm bàn chân của bé chưa hình thành, xương khớp còn đàn hồi rất kém. Vì xương bàn chân của trẻ chưa được vôi hóa và định hình hoàn toàn. Nên mắt cá chân còn mềm và mỏng manh, bàn chân của trẻ sẽ có hiện tượng bị bẹt. Và hiện tượng này sẽ tiếp tục kéo dài cho đến khi trẻ 6 tuổi, cho đến khi bàn chân cứng hơn.
Khi phụ huynh cho trẻ sơ sinh ngâm chân nước gừng, các dây chằng ở lòng bàn chân sẽ bị lỏng ra do nhiệt độ cao, không thuận lợi cho sự phát triển và duy trì vòm bàn chân. Dễ dẫn tới tình trạng bàn chân bẹt suốt phần đời còn lại của bé. Bàn chân bẹt gây ảnh hưởng tới việc đi đứng, hoạt động và cả thẩm mỹ.
Thêm vào đó, có nhiều ca bệnh mà trẻ em bị bỏng do ngâm chân. Lý do là bởi người lớn có thể cảm thấy nước ở chân không nóng lắm. Nhưng bác sĩ cho biết, trẻ sơ sinh cảm nhận nhiệt độ khác với người lớn. Thời gian ngâm chân thường kéo dài. Trẻ sơ sinh có thể chịu được nhiệt độ ban đầu nhưng việc ngâm chân trong thời gian dài có thể gây bỏng nhiệt độ thấp cho trẻ. Tóm lại, theo quan điểm của những người này thì câu trả lời là tuyệt đối không nên cho câu hỏi “có nên cho trẻ sơ sinh ngâm chân nước gừng”.
Nhiều ý kiến cho rằng trẻ có thể bị bẹt bàn chân do ngâm chân
1.2. Những người đồng ý trẻ sơ sinh có thể ngâm chân nước gừng
Thế nhưng, cũng có nhiều chuyên gia phản đối quan điểm trên. Và họ cho biết chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học hay nghiên cứu nào được công nhận và là cơ sở cho tuyên bố không nên cho trẻ sơ sinh ngâm chân nước gừng.
Theo các chuyên gia này, ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vòm bàn chân chưa hình thành, lòng bàn chân bẹt khi đứng là điều bình thường. Sự bẹt của bàn chân này sẽ kéo dài đến khoảng 3 tuổi. Dữ liệu liên quan cho thấy 100% trẻ sơ sinh có bàn chân bẹt, 90% trẻ bị bàn chân bẹt trước 2 tuổi, sau đó giảm dần theo từng năm.
Có một số nguyên nhân dẫn tới trẻ tiếp tục bị bẹt bàn chân do vận động quá sức, đi lại quá sớm, đi lại quá nhiều, đứng quá lâu, thậm chí viêm khớp dạng thấp. Thế nhưng, trong số đó, chưa có tài liệu chứng minh nguyên nhân do ngâm chân nước gừng. Vì vậy, theo nhiều chuyên gia, nếu trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ bị cảm lạnh, bạn không phải lo lắng về chứng bàn chân bẹt do ngâm chân. Điều này là vô nghĩa.
Nhiều ý kiến cho rằng trẻ sơ sinh có thể ngâm chân nước gừng
1.3. Kết luận
Vậy tóm lại có nên cho trẻ sơ sinh ngâm chân nước gừng hay không? Tổng kết lại các ý kiến của chuyên gia, tuy chưa có nghiên cứu khoa học được công bố về việc ngâm chân nước gừng gây bẹt bàn chân. Thêm vào đó, với những Thế nhưng “cẩn tắc vô áy náy”. Tốt nhất phụ huynh không nên cho trẻ sơ sinh ngâm chân nước gừng. Độ tuổi phù hợp để phụ huynh thực hiện cách nấu nước gừng ngâm chân cho bé là từ 6 tuổi trở lên. Lúc này, bàn chân bé đã cứng cáp và không còn bị ảnh hưởng tới nhiệt độ hay thời gian nước ngâm nữa.
Theo chuyên gia, có những cách chăm sóc bàn chân khác cho trẻ khoa học và an toàn hơn ngâm chân. Cụ thể như sau.
2. Cách chăm sóc bàn chân cho trẻ sơ sinh
2.1. Rửa chân bằng nước ấm quanh năm
Các chuyên gia cho rằng tốt nhất nên cho trẻ sơ sinh rửa chân bằng nước ấm quanh năm. Vào mùa hè, nhiệt độ của nước rửa chân có thể là 38-40 độ C. Vào mùa đông, nhiệt độ của nước rửa chân có thể được tăng dần lên, từ 45 – 50 độ C.
Lượng nước dùng để rửa chân đảm bảo phủ hết toàn bộ bàn chân trong nước ấm. Phụ huynh có thể cho trẻ ngâm chân trong nước ấm, nhưng chỉ trong khoảng thời gian rất ngắn. Từ 3 đến 5 phút để các mao mạch trên bề mặt da chân bé được giãn nở, khí huyết lưu thông. tăng tốc độ dinh dưỡng của da chân và các mô chân bé sẽ được cải thiện. Thêm vào đó, biện pháp này còn giúp trẻ sơ sinh tăng sức đề kháng tại chỗ, thúc đẩy giấc ngủ.
Rửa chân cho trẻ sơ sinh bằng nước ấm
2.2. Massage bàn chân cho trẻ
Trong quá trình ngâm chân, phụ huynh có thể massage nhẹ nhàng lòng bàn chân cho bé để bé cảm thấy dễ chịu hơn. Lưu ý trẻ đang có vết thương hở không nên ngâm chân và cũng không nên massage bàn chân.
Cuối cùng, phụ huynh nên lâu khô chân bằng khăn mềm, sạch. Có thể thoa dầu dưỡng chuyên dụng vào chân bé. Sau đó, đi tất (vớ) cho trẻ sơ sinh.
Mát xa nhẹ nhàng bàn chân trẻ sơ sinh
2.3. Tăng cường sức đề kháng cho trẻ
Để bé sơ sinh nhà bạn không bị lạnh tay, chân, cảm, ho thì ngoài việc giữ ấm, phụ huynh nên chú trọng tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Như nuôi con bằng sữa mẹ chứa nhiều bạch cầu, kháng thể. Hay chú ý tới việc cho bé ngủ nhiều, ngủ đủ giấc.
Như vậy, với những lời giải đáp trên đây, chắc hẳn bạn đã tìm được câu trả lời có nên cho trẻ sơ sinh ngâm chân nước gừng hay không. Lựa chọn đúng đắn của phụ huynh giúp bé phát triển khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh cảm lạnh, ho,…
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Câu hỏi thường gặp
Có nhiều người cho rằng trẻ sơ sinh ngâm chân nước gừng giúp giãn mạch máu, tăng cường lưu thông máu đến khắp cơ thể, giữ ấm cơ thể cho trẻ, đặc biệt là vào mùa đông giá rét. Thế nhưng nhiều người cho rằng bên cạnh tác dụng đó thì có nhiều nguy cơ ảnh hưởng xấu tới trẻ sơ sinh khi ngâm chân.
Khi phụ huynh cho trẻ sơ sinh ngâm chân nước gừng, các dây chằng ở lòng bàn chân sẽ bị lỏng ra do nhiệt độ cao, không thuận lợi cho sự phát triển và duy trì vòm bàn chân. Dễ dẫn tới tình trạng bàn chân bẹt suốt phần đời còn lại của bé. Thế nhưng, nhiều ý kiến cũng cho rằng không có cơ sở nào cho tuyên bố trên.
Còn nhiều ý kiến trái chiều về việc có nên cho trẻ sơ sinh ngâm chân nước gừng. Tuy nhiên, tốt nhất phụ huynh không nên cho con em mình ngâm chân nước gừng để tránh nguy cơ bị bỏng và bẹt bàn chân.
Trẻ sơ sinh không thể ngâm chân như người lớn mà chỉ nên rửa chân bằng nước ấm. Phụ huynh có thể cho chân trẻ trong nước từ 3 – 5 phút là thời gian tối đa. Làn da mỏng manh của bé không nên ở trong nước ấm quá lâu.
Vào mùa hè, nhiệt độ của nước rửa chân có thể là 38-40 độ C. Vào mùa đông, nhiệt độ của nước rửa chân có thể được tăng dần lên, từ 45 – 50 độ C.