Xã hội ngày nay thường xuất hiện những sự cố bất ngờ không ai lường trước được. Đặt biệt là các bạn nữa vì vậy việc tự bảo vệ cho bản thân là rất cần thiết. Cách hiệu quả nhất chính là học võ. Bài viết sau sẽ gợi ý cho các bạn một số địa chỉ học võ ở TP. Bảo Lộc, Lâm Đồng.
Ngày nay càng nhiều bạn nữ càng muốn học võ để bảo vệ cho mình và những người xung quanh. Quả thật học võ giúp ích rất nhiều cho chúng ta vì vậy bạn hãy học ngay bây giờ nhé.
1. Địa chỉ học võ ở TP. Bảo Lộc, Lâm Đồng
Học võ tại TP. Bảo Lộc, Lâm Đồng- CLB Karatedo Trung Tâm VHTT Tp. Bảo Lộc
CLB Karatedo Trung Tâm VHTT Tp. Bảo Lộc
Câu lạc bộ Karatedo trung tâm văn hóa thể thao TP. Bảo Lộc
Địa chỉ: Nhà đa năng TT văn hóa thể thao TP Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng.
Thời gian tập luyện 18h-19h30 tất cả các ngày trong tuần.
Huấn luyện viên trực tiếp giảng dạy: HLV Đào Đặng Khánh Nguyên
Liên hệ qua Sđt: 0768158450 (zalo)
Địa chỉ Email: khanhnguyendd@gmail.com
Đối tượng tuyển sinh: từ 5 tuổi trở lên.
Học võ tại TP. Bảo Lộc, Lâm Đồng – CLB Karatedo đoàn TNCS Hồ Chí Minh phường B’lao
Địa chỉ tại: Hội trường tổ dân phố 1-2, đường Trần Quốc Toản, TP Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng.
Thời gian tập luyện: từ 18h-19h30 thứ 3-5-7 trong tuần
Huấn luyện viên giảng dạy Đào Đặng Khánh Nguyên
Liên hệ qua Sđt (Zalo): 0768158450
Địa chỉ Email: khanhnguyendd@gmail.com
Đối tượng tuyển sinh từ 5 tuổi trở lên
Học võ tại TP. Bảo Lộc, Lâm Đồng – Clb Taekwondo Trung Tâm Văn Hoá
Thời gian chiêu sinh thường xuyên vào những ngày 3-5-7 hàng tuần.
Đối tượng tuyển sinh đủ lứa tuổi- đủ level cho các bạn lựa chọn.
Địa chỉ: Số 1 lê ngọc hân, phường 1, Tp.Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng.
Học võ ở TP. Bảo Lộc, Lâm Đồng- CLB Nghĩa Dũng KARATEDO
Đối tượng tuyển sinh: Tất cả các em từ 6 tuổi trở lên và các bạn có đam mê võ thuật.
Địa điểm tại Trường THCS Nguyễn Văn Trỗi (Số 64 Trần Quốc Toản, P. B’lao, TP. Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng)
Lịch học: từ thứ 2, 4, 6 hàng tuần từ 18h00 – 19h30p
Học phí mỗi tháng là 150.000đ (Miễn phí hoặc giảm học phí cho các em có hoàn cảnh khó khăn…)
Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ: 0908 048 084 gặp Thầy Hiệp.
2. Lợi ích của việc học võ
Lợi ích của việc học võ
2.1. Học võ giúp tăng cường sức khỏe và giảm cân hiệu quả
Ai cũng biết môn võ giúp rèn luyện sức khỏe nhưng chắc ít ai để ý tập võ giúp giảm cân cực nhanh và hiệu quả. Các động tác đòi hỏi độ vận động cao, liên tục giúp cơ thể đốt 300 – 500 calo chỉ trong 1 giờ bạn tập luyện. Chăm chỉ tập luyện khoảng 2 tháng bạn sẽ phát hiện cơ thể mình săn chắc, cân đối hơn hẳn.
2.2. Học võ giúp cải thiện khả năng tập trung
Sau thời gian làm việc và học tập căng thẳng, bạn có thể đến lớp học võ để xả các năng lượng tiêu cực tích tụ trong ngày sẽ giúp bạn giải trí và giảm stress hiệu quả. Hơn nữa, tập võ đòi hỏi sự tập trung để phối hợp hài hòa và phản xạ nhanh nên võ thuật giúp đầu óc thêm minh mẫn, tăng khả năng tập trung tăng đáng kể.
2.3. Học võ giúp tự bảo vệ bản thân
Không chỉ rèn luyện sức khỏe đơn thuần, khi bạn học được nhiều đòn thế bạn sẽ có khả năng tự vệ tốt. Võ sinh sau vài buổi học đã hiểu được cách né tránh, phản đòn hiệu quả mà không tự gây tổn thương cho mình. Đây cũng là lý do chính khiến ngày càng nhiều bạn nữ tham gia các võ đường.
3. Cách chọn môn võ phù hợp với tính cách bản thân
Hiện nay có khá nhiều bộ môn võ đang được giảng dạy tại Việt Nam, người học võ nên tìm hiểu trước để chọn được môn võ thích hợp nhất.
Cách chọn môn võ phù hợp với tính cách bản thân
3.1. Võ Vovinam
Võ Vovinam – Việt võ đạo là môn võ của người Việt do sáng tổ Nguyễn Lộc sáng tạo nên. Môn võ này là sự phối hợp hài hòa giữa sức mạnh tay và chân với đòn thế đặc trưng là bay lên đạp đầu gối và kẹp cổ hạ gục đối thủ chỉ trong chớp mắt. Điều đặc biệt là võ sinh được hướng dẫn ngay các thế khóa gỡ như khi bị nắm tóc, kéo áo, bóp cổ, ôm ngang người… ngay từ những buổi tập đầu tiên để giúp người tập có khả năng tự vệ hữu hiệu. Nhờ tính thực dụng này mà môn võ Vovinam thu hút rất đông người học võ, đặc biệt là các bạn nữ muốn học một môn võ tự vệ hiệu quả.
3.2. Môn võ cổ truyền Việt Nam
Võ cổ truyền Việt Nam hình thành và phát triển từ hàng ngàn năm trước qua nhiều cuộc đấu tranh dựng nước và giữ nước. Võ cổ truyền Việt Nam được bồi đắp qua nhiều thế hệ nên hình thành nên kho tàng những đòn, thế, bài quyền, bài binh khí… đa dạng, nổi bật nhất có thể nhắc đến võ Bình Định Tây Sơn. Một điểm thú vị là võ cổ truyền rất gần gũi với văn hóa, tinh thần người Việt nên các bài quyền thường có lời thiệu bằng thơ, phú dễ học và dễ nhớ.
3.3. Võ Karatedo
Karate hay tên gọi đầy đủ là Karatedo được xuất phát từ tiếng Nhật “kara” và “te” có nghĩa là “bàn tay mở”. Môn võ này dùng các cú đấm, đá và kỹ thuật làm lệch hướng đòn tấn công của đối phương. Một điều thú vị là nhiều người thường cho rằng môn võ Karate là môn võ tấn công nhưng thực tế Karate dạy võ sinh hãy tránh xa các cuộc xung đột: “Đừng nghĩ rằng bạn phải chiến thắng. Hãy nghĩ rằng bạn không phải mất gì cả”. Chính vì điều đó môn võ Karate phù hợp với tất cả mọi người, là bài tập rèn luyện sức khỏe tuyệt vời dành cho mọi độ tuổi hay tình trạng thể chất.
3.4. Môn võ Taekwondo
Taekwondo là một môn võ thuật lâu đời đến từ Hàn Quốc, đây cũng là một trong các môn thể thao phổ biến nhất trên thế giới. Cái tên Taekwondo có ý nghĩa là “nghệ thuật đấu võ bằng tay chân”. Môn võ cận chiến và thiên về các đòn tấn công ở chân mạnh mẽ, đòn tay cũng khá đa dạng và hiệu quả. Taekwondo Là môn võ không khó học nên phù hợp với mọi đối tượng, lớp học cũng không khó tìm. Học võ thật sự không khó, không gây bạo lực nên bạn chỉ cần chọn môn võ yêu thích phù hợp với bản thân và đăng ký học thử để khỏe hơn mỗi ngày.
Bài viết trên cũng đã gợi ý cho bạn một số địa chỉ học võ ở TP. Bảo Lộc, Lâm Đồng. Sau khi biết được các công dụng tuyệt vời của nó bạn còn chần chừ gì mà không đăng ký ngay một lớp học võ cho mình nhỉ. Nếu bạn quá bận rộn không có thời gian để đăng ký các lớp học thì có thể rèn luyện sức khỏe tại nhà. Bằng các sản phẩm như máy chạy bộ, xe đạp tập tại nhà của Elipsport nhé.
Bạn đang sinh sống tại khu vực Lâm Đồng và đang tìm kiếm cho mình một sản phẩm may chay bo dien, xe đạp tập và ghế massage? Hãy đến ngay cửa hàng Elipsport Lâm Đồng để lựa chọn cho mình những sản phẩm tốt nhất. Số lượng sản phẩm mà tập đoàn Elipsport đã và đang được các khách hàng sử dụng chính là minh chứng cho chất lượng. Các bạn có thể hoàn toàn đặt niềm tin vào chúng tôi, Elipsport luôn đồng hành cùng bạn vì một sức khỏe lâu dài.
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Câu hỏi thường gặp
Tại TP. Bảo Lộc, Lâm Đồng, bạn có thể đến các địa điểm CLB Karatedo Trung Tâm VHTT Tp. Bảo Lộc, CLB Karatedo đoàn TNCS Hồ Chí Minh phường B’lao hay CLB Nghĩa Dũng KARATEDO để học võ.
Học võ sẽ giúp săn chắc cơ trên cơ thể, tăng sức chịu đựng, tính linh hoạt cao hơn, nâng cao mức độ tập trung, khả năng nhận thức, phản xạ và thêm sự tự tin.
Nếu không có thời gian đến lớp thường xuyên, bạn có thể tự tập theo những bài tập võ tại nhà đơn giản, dễ tập nhưng có hiệu quả cao.
Được. Bạn có thể chọn một số môn võ như Vịnh Xuân Quyền, Boxing, Judo…
Tùy theo trung tâm nơi bạn chọn học mà lệ phí sẽ khác nhau. Thông thường, học phí sẽ rơi vào khoảng 200.000 đồng trở lên cho một tháng học.