Sữa mẹ là nguồn thực phẩm quan trọng, cung cấp các chất dinh dưỡng cho quá trình phát triển của em bé sau khi sinh. Không chỉ vậy, sữa mẹ còn được biết đến với công dụng trị mụn hiệu quả đối với các mẹ sau sinh. Vậy những cách thực hiện trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ là như thế nào?
Nguyên nhân mụn xuất hiện sau sinh
Muốn biết được các cách trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ, bạn nên biết nguyên nhân do đâu mà sau khi sinh thì trên da các mẹ lại xuất hiện các nốt mụn.
Theo như nghiên cứu của các chuyên gia da liễu, việc da xuất hiện mụn chủ yếu nguyên nhân do rối loạn nội tiết tố, cũng như chức năng của hệ bài tiết trong cơ thể. Chủ yếu là những lúc như: tuổi dậy thì, đến kỳ kinh nguyệt, mang thai, mãng kinh, sau sinh,…
Nguyên nhân mụn
Đặc biệt là đối với sản phụ, tình trạng mụn xuất hiện nhiều sau sinh và xuất hiện nhiều, do sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể sau khi sinh em bé.
- Các hormon trong cơ thể sau khi sinh em bé, khiến chúng tăng cao hơn mức bình thường, từ đó sinh ra nhiều bã nhờn khiến cho lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn. Tạo điều kiện cho mụn xuất hiện và phát triển. Các dạng mụn thường thấy nhất là: mụn bọc, mụn cám, mụn mủ gây khó chịu cho mẹ.
- Ngoài nguyên nhân trên, thực đơn cùng chế độ ăn uống sau khi sinh cũng khiến mụn xuất hiện. Do dinh dưỡng từ các thực phẩm cho mẹ có hàm lượng quá nhiều chất đạm, gây mất cân bằng, khiến mụn mọc càng xuất hiện nhiều hơn.
- Không chỉ vậy, trong quá trình chăm sóc em bé sau sinh trong kỳ ở cữ, khiến cho các mẹ thức khuya thường xuyên, mất ngủ, ngủ không sâu và thường xuyên chịu áp lực, cũng như tâm lý. Mà các mẹ quên đi việc chăm sóc bản thân, khiến cho da một ngày một kém đi, xấu đi và hình thành những nốt mụn không mong đợi.
Thức khuya để chăm em bé
Vì sao có thể trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ?
Theo nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong sữa mẹ có chứa nhiều chất dinh dưỡng cũng như dưỡng chất. Các chất này có lợi lớn cho sự phát triển của em bé, trong giai đoạn đầu đời. Đặc biệt, sữa mẹ còn mang đến khả năng làm đẹp cho da cũng như trị mụn sau sinh hiệu quả.
Tất cả nhờ có hàm lượng dinh dưỡng, dưỡng chất vitamin và chất khoáng dồi dào có bên trong sữa mẹ. Cụ thể, trong mỗi giai đoạn nguồn sữa mẹ sẽ được sản sinh với tình chất khác nhau, mang đến những loại dưỡng chất riêng như:
Các dạng sữa mẹ
- Sữa non: Là nguồn sữa được tiết ra trong giai đoạn đầu, 3 ngày sau khi sinh. Trong sữa non có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng chống viêm nhiễm, nhiễm khuẩn cùng với vitamin A và hàm lượng protein dồi dào, cao hơn rất nhiều so với các nguồn sữa sau này.
- Sữa ổn định (chuyển tiếp): Là loại sữa tiếp theo xuất hiện sau giai đoạn sữa non, mà thành phần chính của sữa ổn định này chính là nước, protein cùng với đường.
- Sữa cuối (trưởng thành): Ở giai đoạn này là giai đoạn cuối cùng của sữa, nên chúng chứa nhiều hàm lượng vitamin hòa tan như: vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K cũng như hàm lượng cao chất béo.
Với giai đoạn sữa mẹ khác nhau có tính chất khác nhau
Trong 3 giai đoạn sữa mẹ trên, thì giai đoạn sữa cuối là có lợi cho quá trình làm đẹp cho da tốt nhất. Được xem là nguyên liệu làm đẹp da từ tự nhiên vừa lành tính vừa hiệu quả. Với hàm lượng vitamin cao trong sữa mẹ, cùng với protein và lượng nước trong sữa mẹ. Giúp làn da của các mẹ luôn trong tình trạng căng mọng, mịn màng cũng như giảm tình trạng khô da, cũng như ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả.
Cách trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ
Có thể nói, sữa mẹ là cách làm đẹp, trị mụn an toàn cho mẹ sau sinh. Hiện nay, có rất nhiều công thức sử dụng sữa mẹ, là nguyên liệu trị mụn sau sinh an toàn.Cách trị này giúp làn da của các mẹ bỉm trở nên mịn màng, trắng sáng và không còn tình trạng thâm nám hoặc mụn, như:
Trị mụn bằng sữa mẹ
Dùng sữa mẹ nguyên chất trị mụn
- Bạn cần làm sạch da mặt trước, tránh cho bã nhờn, bụi bẩn còn trên da khiến cho hiệu quả không cao.
- Sau đó, bạn dùng bông tẩy trang thấm vào sữa mẹ rồi thoa lên trên khắp khuôn mặt đặt biệt là vùng da có mụn.
- Kết hợp thêm một số động tác massage,nhẹ nhàng đều đặn xung quanh mặt.
- Thư giãn cũng như giữ nguyên mặt nạ trên da trong 15 phút, rồi vệ sinh lại với nước.
Cách trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ nguyên chất này nên thực hiện trong tuần 3 lần, để nhanh chóng đẩy lùi các nốt mụn nhanh chóng.
Kết hợp sữa mẹ với tinh dầu dừa
Tinh dầu dừa có công dụng thần kỳ trong làm đẹp, giúp các tế bào da được phục hồi cũng như tái tạo làm đẹp. Kết hợp với sữa mẹ, tạo nên hỗn hợp vừa có công dụng làm đẹp vừa có công dụng trị mụn sau sinh. Vừa hỗ trợ làn da mịn màng, trắng hồng, căng mịn vừa giúp da trị mụn cũng như ngăn ngừa mụn xuất hiện, phát triển.
Tinh dầu dừa cùng sữa mẹ trị mụn
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 muỗng tinh dầu dừa và 2 muỗng sữa mẹ.
- Đem sữa mẹ cùng dầu dừa cho vào chén, rồi khuấy đều lại với nhau sao cho đồng nhất.
- Tiếp đến, bạn cần vệ sinh thật sạch vùng da, nhằm loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn có trong lỗ chân lông và da.
- Sau đó, bạn chuẩn bị 1 miếng tăm bông hoặc bông gòn sạch, thấm vào hỗn hợp và thoa lên trên vùng da có mụn.
- Giữa nguyên hỗn hợp như vậy trong thời gian từ 10 – 15 phút, rồi mới lấy nước sạch để vệ sinh lại.
Với cách trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ kết hợp tinh dầu dừa, bạn cần thực hiện mỗi ngày. Tình tràn mụn cũng như thâm nám, giảm đi đáng kể, đặc biệt công thức này vô cùng hiệu quả với các mẹ có làn da khô, thiếu độ ẩm.
Hỗn hợp bột nghệ, cám gạo cùng sữa mẹ
Tinh bột nghệ được coi là nguyên liệu thành thánh trong nguyên liệu làm đẹp của chị em, giúp da trị mụn cũng như chống oxy hóa, mịn màng da. Cùng với cám gạo, mang đến tinh chất nuôi dưỡng da trắng sáng. Tổng hợp 3 nguyên liệu trên, tạo nên hỗn hợp sát thủ tiêu diệt các nốt mụn triệt để cho mọi làn da.
Cám gạo cùng bột nghệ kết hợp sữa mẹ
Đặc biệt, công thức này mang đến cho các mẹ sau sinh hiệu quả rất cao. Hiệu quả nhanh chóng, công thức đơn giản giúp các mẹ đánh bay các nốt mụn cám, mụn trứng cá trên da mặt một cách dễ dàng.
Nguyên liệu gồm:
- 1 muỗng tinh bột nghệ.
- 2 muỗng bột cám gạo.
- 2 muỗng sữa mẹ.
Cách thực hiện:
- Đem cả 3 nguyên liệu bột nghệ, sữa mẹ và cám gạo cùng cho vào trong cái chén sạch.
- Thực hiện động tác trộn đều, nhằm là cho các nguyên liệu đồng nhất và tạo ra hỗn hợp sánh mịn.
- Dùng nước để làm vệ sinh vùng da mặt thật sạch, giúp lỗ chân lông được thông thoáng.
- Rồi thoa hợp chất mới làm lên trên da mặt, rồi để nguyên như vậy trong thời gian 10 – 15 phút.
- Cuối cùng, bạn dùng nước sạch mát để làm sạch lại da.
Trị mụn sau sinh em bé hiệu quả
Trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ cùng tinh bột nghệ và cám gạo, nên thực hiện đắp từ 2 – 3 tuần/ lần. Sau thời gian mụn sẽ được đánh banh, cùng đó là các vết thâm cũng mờ đi trông thấy.
Mặt nạ trị mụn sữa mẹ với hỗn hợp mật ong, yến mạch
Mật ong mang đến công dụng kháng viêm, sát khuẩn cao cùng với chất chống oxy hóa cao, giúp da sạch mụn và căng mịn. Cùng bột yến mạch, nguyên liệu nuôi dưỡng làn da trắng sáng, cung cấp ẩm cho da và làm mờ vết thâm, tẩy tế bào chết.
Với hàm lượng vitamin dồi dào có trong sữa mẹ, kết hợp với công dụng của mật ong và bột yến mạch. Mang đến khả năng trị mụn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn hiệu quả, giúp da càng ngày càng đẹp, hồng hào và căng mịn tự nhiên.
Sữa mẹ kết hợp bột yến mạch và mật ong
Nguyên liệu cần dùng:
- 2 muỗng mật ong nguyên chất.
- 2 muỗng sữa mẹ.
- 1 muỗng bột yến mạch.
Cách thực hiện:
- Cho mật ong, sữa mẹ cùng bột yến mạch vào trong cái chén sạch, rồi trộn đều chúng lại để có thể tạo nên hỗn hợp trị mụn đồng nhất.
- Tiếp đến, bạn dùng nước sạch để vệ sinh mặt hoặc áp dụng xông hơi với nước, giúp các lỗ chân lông giãn nở hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất.
- Sau đó, bạn thoa đều hỗn hợp lên trên toàn mặt, đặc biệt là vùng da có mụn.
- Để nguyên mặt nạ trên da từ 15 – 20 phút, mới dùng nước sạch để vệ sinh da thật sạch.
Giữ nguyên hỗn hợp 15 phút để dưỡng chất thấm sâu
Mặt nạ trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ, bột yến mạch cùng mật ong, nên được thực hiện liên tục trong thời gian 3 lần/ tuần.
Trị mụn cùng mật ong, tinh bột nghệ và sữa mẹ
Tinh bột nghệ cùng mật ong, đem đến công dụng làm đẹp cũng như điều trị mụn hiệu quả. Cả 2 nguyên liệu trị mụn này đều được xem là “thần dược” trong các công thức làm đẹp. Với khả năng ngăn ngừa lão hóa cũng như chống oxy hóa cao. Kết hợp với sữa mẹ, tạo ra hỗn hợp trị mụn nhanh chóng, giúp da trắng hồng, làm mờ vết thâm, mịn màng và đẩy lùi tàn nhang.
Hỗn hợp trị mụn cho mẹ sau sinh
Nguyên liệu chuẩn bị cần:
- 2 muỗng sữa mẹ.
- 2 muỗng mật ong nguyên chất.
- 2 muỗng tinh bột nghệ nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Lấy 3 nguyên liệu chuẩn bị bên trên cho vào trong bát, rồi trộn chung lại để cho ra hỗn hợp trị mụn sau sinh cho mẹ.
- Đừng quên dùng nước sạch để vệ sinh da mặt, giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn tích tụ trên da.
- Bôi đều hỗn hợp lên trên da mặt, nhất là vùng da có mụn và thư giãn trong thời gian 15 phút. Rồi mới thực hiện vệ sinh lại với nước sạch mát.
Giúp da sạch mụn và mịn màng
Hỗn hợp trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ cùng mật ong và tinh bột nghệ, bạn nên áp dụng theo tần suất 2 – 3 trong tuần. Kết hợp uống nước pha mật ong và tinh bột nghệ, để đẩy nhanh hiệu quả cũng như tiến độ trị mụn.
Những cách làm đẹp da sau sinh bằng sữa mẹ khác
Ngoài công dụng trị mụn sau sinh, thì sữa mẹ còn còn nhiều công dụng khác và bạn có thể áp dụng các cách làm đẹp từ sữa mẹ sau:
Giúp làm trắng và mờ vết thâm
Trong sữa mẹ có chứa hàm lượng vitamin cùng các chất khoáng cần thiết. Đem đến cho các chị em không chỉ có công dụng trị mụn mà còn giúp làm mờ vết thâm và làm đều màu, trắng sáng da.
Sữa mẹ giúp làm mờ vết thâm
Cách làm đơn giản:
- Bạn chỉ cần sử dụng sữa mẹ bôi lên trên toàn bộ da mặt, sau khi đã được làm vệ sinh sạch.
- Chờ cho đến khi sữa bắt đầu khô lại, thì tiếp tục bôi thêm 1 lớp nữa.
- Liên tục như vậy cho đến lần thứ 3, bạn giữa trong 20 phút và dùng nước để làm sạch sữa trên mặt.
- Với cách làm đẹp cùng sữa mẹ, nên thực hiện mỗi ngày giúp làn da bạn mịn màng và trắng sáng.
Công dụng trị quầng thâm mắt
Có thể nói, tình trạng thức khuya để trông em bé là điều mà các bà mẹ sau khi sinh thường gặp phải. Chính vì thế, chúng khiến đôi mắt của các mẹ xuất hiện các quầng thâm. Bạn có thể điều trị quầng thâm mắt ngay mắt với sữa mẹ.
Làm giảm sưng và thâm quầng mắt
- Bạn cho một ít sữa mẹ để vào trong tủ mát của tủ lạnh.
- Tiếp đến, bạn dùng nước để vệ sinh vùng da dưới mắt, vùng da có quầng thâm.
- Sau đó, bạn dùng bông tẩy trang sạch thấm vào trong sữa mẹ để lạnh và đắp lên trên vùng thâm dưới mắt.
- Thư giãn trong thời gian 15 – 20 phút, rồi lấy xuống và dùng nước rửa lại.
- Sữa mẹ sẽ giúp bạn giảm đi tình trạng sưng, cũng như loại bỏ quầng thâm hiệu quả.
Một số lưu ý khi trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ
Với những cách trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ, làm đẹp trị thâm nói trên. Sữa mẹ đem đến cho bạn nhiều công dụng tuyệt vời, tuy nhiên vẫn có một số những điều mà bạn cần quan tâm cũng như lưu ý sau, để giúp bạn nhanh chóng có được hiệu quả tốt.
Lưu ý để đánh bay mụn sau sinh hiệu quả
- Đảm bảo cho da mặt luôn trong tình trạng sạch sẽ, không bụi bẩn cũng như bã nhờn trước khi đắp mặt nạ.
- Vệ sinh sạch sẽ tay trước cũng như sau khi bắt đầu lấy sữa mẹ trị mụn.
- Các mẹ có thể sử dụng cũng như ưu tiên, nguồn sữa mẹ cuối. Vì nguồn sữa này đem đến hiệu quả trị mụn sau sinh tốt nhất.
- Với cách trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ cần kiên trì thực hiện, do đây là nguyên liệu tự nhiên, nên bạn có thể an tâm về độ an toàn đối với da.
Các thông tin làm đẹp cũng như cách trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ trên. Có thể cung cấp cho bạn phần nào thêm công dụng cũng như cách loại bỏ mụn sau sinh với sữa mẹ. Từ đó, giúp bạn có được làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên và ngăn ngừa không cho mụn xuất hiện.