Thuốc bắc là loại thuốc Nam được nhiều người sử dụng với niềm tin để tăng cường sức khỏe và giúp tăng cân cho những người gầy lâu năm. Nó được sử dụng rất phổ biến ở Trung Quốc và trong thời gian gần đây đã phổ biến tại Việt Nam. Vậy thực hư chuyện uống thuốc bắc có giúp điều trị bệnh? Uống thuốc bắc để tăng cân có tốt không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc về điều này để bạn hiểu rõ hơn.
1. Thuốc bắc là loại thuốc gì?
Thuốc bắc là loại thuốc gì?
Thuốc bắc được sử dụng nhiều với những phi tần, mỹ nữ thời xưa với mục đích để tăng cường và bồi bổ sức khỏe. Nó có nguồn gốc từ các loại thảo dược từ thiên nhiên, có thể được điều chế từ thân, rễ cây, quả, vỏ cây,… hoàn toàn lành tính và an toàn với sức khỏe con người. Mỗi loại cây sẽ có các mùi vị khác nhau từ chua, cay, mặn, ngọt đến đắng. Chính vì các đặc tính khác nhau nên thuốc bắc có thể cân bằng được cả tính hàn và tính nhiệt trong cơ thể người.
Khi sử dụng thuốc bắc, người ta thường xuyên phơi khô, dưới ánh nắng trực tiếp rồi mới đem vào sử dụng để hấp thu tinh hoa của trời đất cũng như phát huy hết tác dụng của thuốc.Tùy vào mục đích sử dụng mà có thể kết hợp các vị thuốc bắc khác nhau giúp điều trị bệnh và chăm sóc sức khỏe khác nhau. Ví dụ, khi muốn bồi bổ cho nam giới thì sẽ kết hợp các loại cây, thuốc khác với việc điều trị phục hồi sức khỏe cho nữ giới. Cùng với đó, thuốc bắc có vai trò thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể và dễ hấp thu các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Thuốc bắc có vai trò thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể
Tuy nhiên, thời gian để thuốc bắc phát huy tác dụng sẽ lâu hơn so với thuốc tây bởi nó đi chậm vào cơ thể và phục hồi tận gốc rễ. Thuốc bắc cũng không gây ra các tác dụng phụ không mong muốn bởi đều được làm từ thiên nhiên và hoàn toàn thân thiện, an toàn với sức khỏe con người. Khi sử dụng thuốc bắc, cần theo lộ trình nhất định của bác sĩ, dược sĩ, không nên sử dụng thuốc tùy ý khiến cho tác dụng của thuốc không được phát huy.
2. Uống thuốc bắc để tăng cân có tốt không?
Uống thuốc bắc để tăng cân có tốt không?
Có rất nhiều lời đồn rằng thuốc bắc là thực phẩm tăng cân với những người mắc chứng gầy lâu năm. Đối với nhiều người cảm thấy ám ảnh và mất tự tin bởi cân nặng sẽ khiến họ thấy áp lực và phân vân không dám lựa chọn. Vậy, thực chất thuốc bắc có làm cơ thể béo hơn không? Câu trả lời chính xác là không bởi hàm lượng dinh dưỡng trong thuốc bắc không đủ kích thích sự phát triển của mỡ và khiến cơ thể nặng hơn.
Tuy vậy, thuốc bắc được điều chế và kết hợp từ rất nhiều loại cây thiên nhiên với các công dụng khác nhau như: thanh nhiệt, giải độc, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt, đào thải độc tố trong cơ thể do ăn quá nhiều đồ ăn dầu mỡ, đồ ăn nhanh,…và chính những tác dụng đó sẽ là các tác nhân khiến cho cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Việc uống thuốc bắc cũng giúp chúng ta ăn nhiều hơn, các chất dinh dưỡng cũng được đưa đến các bộ phận trong cơ thể và nuôi dưỡng cho các tế bào tốt hơn. Từ đó, việc tăng cân mới được diễn ra chứ bản thân các loại thuốc bắc đều không thể là nguồn gốc của việc tăng cân.
Cùng với đó, tùy vào khả năng hấp thu và cơ địa của mỗi người mà thời gian phát huy các tác dụng trên của thuốc bắc sẽ khác nhau. Tùy vào chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ mà sử dụng thuốc bắc cho phù hợp. Bạn cần kiên trì uống thuốc bắc và chăm chỉ luyện tập, nâng cao sức khỏe. Theo các chuyên gia thể hình, tập trên máy chạy thể dục hoặc xe đạp tập thể dục 30 phút giúp xóa ngya gần 400 calo.
3. Điều cần lưu ý trong khi sử dụng thuốc bắc
Những điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc bắc
Mặc dù đều là các thành phần từ tự nhiên nhưng khi sử dụng thuốc bắc cũng cần chú ý một số điều sau:
- Các loại thuốc bắc mang tính nhiệt cao như: nhân sâm, hà thủ ô, hoàng kỳ,.. đều không hợp với củ cải trắng. Chính vì vậy, trong quá trình sử dụng các loại thuốc trên thì cần tránh ăn củ cải trắng.
- Để tránh hiện tượng khó tiêu, đầy bụng thì trong quá trình điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày, ruột, cần tránh ăn đồ nếp.
- Thanh lọc và giải độc cơ thể từ thuốc bắc cũng hạn chế bạn sử dụng các đồ ăn cay, nhiệt: ớt, tiêu, gừng,..
- Khi sử dụng thuốc bắc thì bạn nên uống vào lúc sáng sớm, trước khi ăn để phát huy tối đa tác dụng của thuốc.
- Nếu dùng thuốc bắc để an thần, ngủ ngon thì nên uống trước khi ngủ khoảng 20 phút với nước ấm để quá trình hồi phục sức khỏe, tinh thần diễn ra nhanh hơn.
- Thuốc bắc cần uống theo chỉ định của bác sĩ và kết hợp với chế độ ăn dinh dưỡng, khoa học.
- Cần uống thuốc bắc trong thời gian dài tùy theo cơ địa mỗi người đến khi phát huy tác dụng.
Từ những thông tin trên, mong rằng bạn đã có cái nhìn đúng và khách quan khi sử dụng phương pháp tăng cân là thuốc bắc và đã trả lời được câu hỏi uống thuốc bắc để tăng cân có tốt không. Để thuốc phát huy tác dụng của nó thì cần sử dụng đúng lúc, liều lượng vừa đủ. Bên cạnh đó bạn cũng có thể luyện tập thể thao để kiểm soát cân nặng.
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”