Cách làm trắng da mặt với những nguyên liệu đơn giản nhưng mang lại hiệu quả vô cùng kinh ngạc là chủ đề của bài viết hôm nay. Đây sẽ là một bài viết vô cùng hữu hiệu đối với các nàng đang trong tình trạng da sẫm màu, không đều màu hoặc có nhiều đốm đen trên da.
1. Cách làm trắng da mặt là gì?
Cách làm trắng da mặt từ những nguyên liệu đơn giản
Cách làm trắng da mặt là một kỹ thuật thẩm mỹ được sử dụng để có được một làn da đều màu. Nó hoạt động bằng cách giảm hoặc kiểm soát lượng melanin trong da của bạn.
Da không đều màu có thể là hậu quả của chứng tăng sắc tố – tức là sự xuất hiện của các mảng tối trên da của bạn. Các vùng da sẫm màu có thể do các đốm đồi mồi, tàn nhang hoặc nám gây ra. Mọi người sử dụng kỹ thuật làm trắng da để làm mờ những khuyết điểm này.
2. Mẹo nhỏ giúp ngăn ngừa các đốm đen xuất hiện trên da
Bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để ngăn ngừa sự hình thành các đốm đen trên da, cũng là cách làm trắng da mặt hiệu quả:
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày khi ra đường. Cần bôi kem chống nắng có SPF 30 trở lên và bôi lại sau 2 giờ.
- Che da bằng quần áo bảo vệ như mũ, kính râm và áo dài tay.
- Thực hiện các thói quen chăm sóc da hằng ngày.
- Làm sạch da thường xuyên và tránh chà xát mạnh.
3. Những cách làm trắng da tại nhà với các nguyên liệu đơn giản
3.1. Chanh
Làm trắng da bằng chanh
Vitamin C là một trong những thành phần chính của chanh và được biết là có tác dụng chống sắc tố da. Điều này có thể giúp loại bỏ bất kỳ đốm đen hoặc nhược điểm nào trên mặt và cả cổ của bạn. Đây là phương pháp làm trắng da đang được nhiều nàng sử dụng.
Bạn sẽ cần:
Những gì bạn phải làm:
- Vắt nước chanh chín vào bát.
- Sử dụng một miếng bông, thoa nước cốt chanh lên mặt và cổ của bạn.
- Để nó trên mặt ít nhất 15 phút trước khi rửa sạch.
Tần suất: Làm điều này hai lần một tuần.
Thận trọng:
- Sử dụng các loại mặt nạ chanh hoặc thử nước chanh lên vùng da tay của bạn để tránh tình trạng kích ứng.
- Ngoài ra, hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài vì nước chanh có thể khiến da bạn bắt nắng, nhạy cảm với ánh sáng.
3.2. Mật ong
Mật ong chứa axit alpha-hydroxy và các hợp chất hoạt tính sinh học khác giúp giảm tác động của sắc tố quá mức trên da của bạn, do đó làm giảm và làm mất sự xuất hiện của các đốm đen. Làm trắng da hiệu quả.
Bạn sẽ cần:
- 1 thìa mật ong
- 1 quả chanh chín
Những gì bạn phải làm:
- Vắt nước chanh chín vào bát.
- Cho mật ong vào nước chanh và trộn đều hỗn hợp.
- Dùng cọ thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ.
- Rửa sạch bằng nước thường.
Tần suất: Lặp lại điều này hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Thận trọng: Nước chanh có thể gây cảm giác châm chích hoặc bỏng rát trên da của bạn. Bạn nên bôi hỗn hợp lên da tay trước để tránh gây tình trạng kích ứng.
3.3. Nha đam
Làm trắng da bằng nha đam
Nha đam có chứa aloin, một hợp chất hoạt tính sinh học có tác dụng ức chế tổng hợp melanin. Đây là cách làm trắng da của bạn và mang lại vẻ rạng rỡ tự nhiên cho da.
Bạn sẽ cần:
- 1 thìa gel lô hội tươi
- 1 thìa cà phê đường nâu
Những gì bạn phải làm:
- Thêm đường nâu vào gel và trộn đều hỗn hợp.
- Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và cổ.
- Để từ 10 – 25 phút.
- Rửa mặt thật sạch với nước.
Tần suất: Lặp lại hai lần một tuần.
3.4. Sữa chua không đường
Sữa chua được sử dụng rất phổ biến như một phương thuốc để loại bỏ sắc tố quá mức. Sản phẩm giàu hợp chất hoạt tính sinh học có thể làm giảm hiệu quả các đốm đen và các dấu hiệu sắc tố khác. Sữa chua được xem là một nguyên liệu không thể thiếu khi muốn làm trắng da.
Bạn sẽ cần:
- 1/2 cốc sữa chua tươi
- 1-2 thìa cà phê mật ong
Những gì bạn phải làm:
- Thêm mật ong vào nửa cốc sữa chua và trộn đều hỗn hợp này.
- Đắp nó lên cổ và mặt của bạn.
- Bạn phải để nguyên trong khoảng 20 phút trước khi rửa lại thật sạch bằng nước.
Tần suất: Làm điều này ít nhất hai lần một tuần để nhận thấy sự thay đổi rõ rệt.
3.5. Dưa chuột
Làm trắng da bằng dưa chuột
Dưa chuột là một nguồn giàu cucurbitacin D và 23, 24-dihydro cucurbitacin D làm trắng da tốt. Những hợp chất này có thể làm giảm sự tổng hợp melanin và có thể đảo ngược tác động của các sắc tố.
Bạn sẽ cần:
- Dưa chuột tươi
- Gel lô hội tươi chiết xuất
Những gì bạn phải làm:
- Cắt một quả dưa chuột và xay nhuyễn nó.
- Thêm một ít gel lô hội vào dưa chuột vừa xay nhuyễn đều tạo nên hỗn hợp sệt.
- Đắp hỗn hợp này lên mặt và cổ.
- Để nguyên trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước thường.
Tần suất: Bạn có thể làm điều này một lần một tuần.
3.6. Nghệ
Curcumin là một thành phần chính của nghệ. Hợp chất này có hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như vết thâm và đốm. Nó cũng mang lại vẻ trắng sáng tự nhiên cho làn da của bạn.
Bạn sẽ cần:
- 1 thìa cà phê bột nghệ
- 1 thìa mật ong
- 1 thìa sữa chua không đường
Những gì bạn phải làm:
- Trộn đều hỗn hợp gồm bột nghệ, mật ong và sữa chua không đường.
- Đắp hỗn hợp lên mặt và giữ nguyên cho đến khi khô.
- Rửa thật sạch mặt bằng nước âm ấm.
Tần suất: Bạn có thể sử dụng hỗn hợp mặt nạ này mỗi tuần một lần.
3.7. Đu đủ
Làm trắng da bằng đu đủ
Đu đủ đã được sử dụng như một cách làm trắng da vô cùng hiệu quả. Chất chiết xuất của nó được biết là làm tăng khả năng sản xuất collagen trong da của bạn. Điều này sẽ cải thiện làn da và giảm sự xuất hiện của sẹo và mụn.
Bạn sẽ cần:
- 1 quả đu đủ chín
- 1 quả chanh chín
Những gì bạn phải làm
- Xay nhuyễn bằng cách trộn các lát đu đủ và thêm vài giọt nước cốt chanh vào.
- Để nó trong khoảng 10-15 phút trên mặt và cổ của bạn.
- Rửa sạch hỗn hợp bằng nước.
Tần suất: Bạn có thể lặp lại điều này hai lần một tuần.
3.8. Vỏ cam
Chất tannin, chất chống oxy hóa và polyphenol trong vỏ cam làm cho nó trở thành một phương thuốc hiệu quả để làm trắng da. Những hợp chất này có thể loại bỏ làn da xỉn màu và mang lại vẻ rạng rỡ tự nhiên cho nó.
Bạn sẽ cần:
- 1/2 thìa cà phê bột nghệ
- 1 thìa bột vỏ cam
- 1 thìa mật ong
Những gì bạn phải làm:
- Tạo hỗn hợp nhuyễn bằng cách trộn đều các thành phần lại với nhau.
- Đắp hỗn hợp lên mặt và giữ nguyên cho đến khi khô.
- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Tần suất: Sử dụng gói mặt này hai lần một tuần.
3.9. Khoai tây
Làm trắng da bằng khoai tây
Khoai tây là nguyên liệu rất giàu chất phytochemical, chẳng hạn như kali, lưu huỳnh và clorua. Nó có thể giúp làm mờ các vết sẹo và vết thâm do mụn trứng cá, từ đó thúc đẩy làn da sạch và đều màu.
Bạn sẽ cần:
- 2 – 3 muỗng canh nước ép khoai tây tươi
- 2 – 3 giọt nước chanh
Những gì bạn phải làm:
- Trộn đều nước ép khoai tây và nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp.
- Sử dụng một miếng bông gòn hoặc bông tẩy trang để thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ của bạn.
- Giữ nguyên hỗn hợp trong khoảng 10 phút trước khi rửa sạch.
Tần suất: Đắp nước ép này lên mặt hai lần một tuần.
Thận trọng: Tiến hành kiểm tra hỗn hợp này trên da tay của bạn trước khi thử lên mặt vì nó có thể gây ra phản ứng dị ứng.
4. Thói quen để giúp làm trắng da
Ngoài những cách làm trắng da mặt phía trên, bạn cũng cần phải thực hiện những thói quen sau đây để có thể có thể giữ làn da của mình thêm trắng sáng.
4.1. Tẩy tế bào chết cho da
Sự tích tụ của các tế bào da chết trên bề mặt da của bạn có thể làm cho da có vẻ hơi xỉn màu. Để làm sáng da, điều quan trọng là phải tẩy tế bào chết thường xuyên.
- Để tẩy tế bào chết cho da mặt, hãy dùng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hơn. Bột yến mạch hoặc hạnh nhân xay nhuyễn có đặc tính tẩy tế bào chết tốt, không làm tổn thương da mặt mỏng manh của bạn.
- Làm ướt da và chà hỗn hợp tẩy tế bào chết theo chuyển động tròn nhẹ nhàng lên mặt của bạn. Bằng cách này, bạn có thể “đánh bóng” làn da của mình cho đến khi nó có một lớp da khỏe mạnh.
4.2. Làm sạch da trước khi ngủ
Thực hiện cách bước chăm sóc da mặt thiết yếu
Một phần thiết yếu của cách làm trắng da chính là rửa sạch mặt trước khi đi ngủ. Nguyên tắc cơ bản – làn da của bạn cần được làm sạch. Có thể bạn không biết nhưng lớp trang điểm của bạn là nơi tích tụ vi khuẩn gây mụn và làm nên tình trạng xỉn màu da. Ngay cả khi bạn không trang điểm, làn da vẫn thu thập bụi bẩn suốt cả ngày cùng với mồ hôi và bã nhờn của bạn.
Khi bạn không làm sạch da trước khi đi ngủ, về cơ bản da của bạn đang “ngủ với” các gốc tự do. Tiếp xúc với các gốc tự do làm tổn hại đến collagen khỏe mạnh trong da của bạn, dẫn đến các nếp nhăn.
Ngoài việc làn da của bạn bị tổn thương, lỗ chân lông trên khuôn mặt của bạn cũng có thể bị tắc nghẽn do trang điểm và dầu. Khi điều này xảy ra, da của bạn sẽ dễ bị nổi mụn, lỗ chân lông to và các vấn đề về da khác.
4.3. Giữ ẩm cho da
Giữ ẩm cho da sẽ ngăn tế bào da chết tích tụ và bong ra nhanh chóng. Để có làn da tươi sáng hơn, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày. Chọn kem dưỡng ẩm dạng kem không chứa cồn vì cồn thực sự có thể làm khô da của bạn.
Bôi kem dưỡng ẩm là cách làm trắng da, là bước cần thiết để bổ sung độ ẩm và lượng dầu tự nhiên đã mất của da, đặc biệt là sau khi làm sạch, dưỡng da hoặc tẩy tế bào chết. Da được dưỡng ẩm tốt sẽ mềm mại, mịn màng, sáng hơn và trẻ trung hơn. Mặt khác, da thiếu độ ẩm sẽ khô, sạm và đóng vảy – hay nói cách khác là kém hấp dẫn.
4.4. Hạn chế ra nắng
Thật khó để tránh nắng hàng ngày, nhưng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến làn da của bạn đen sạm đi. Tuy nhiên, bạn không cần phải nhốt mình bên trong nhà – chỉ cần dành một chút thời gian để chuẩn bị cho làn da trước khi bạn ra ngoài. Để giữ cho làn da của bạn không bị ảnh hưởng từ nắng, hãy thực hiện các biện pháp sau:
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 SPF trở lên là tốt nhất, vì kem chống nắng có SPF thấp hơn vẫn cho phép tia nắng mặt trời làm sạm đen da của bạn. Bôi lại nó trong ngày nếu cần. Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong cách làm trắng da của các nàng.
- Đội mũ rộng vành. Điều này sẽ giúp ánh nắng mặt trời không chiếu vào mặt cũng như tránh khỏi cổ và vai của bạn.
4.5. Ngủ đủ giấc
Hạn chế thức khuya
Ngủ ít có thể ảnh hưởng đến làn da và khuôn mặt của bạn vì cơ thể bạn cần ngủ từ 7 đến 9 tiếng. Bạn cần dành đủ thời gian để cơ thể nghỉ ngơi để mang lại vẻ tươi sáng bên trong, là cách làm trắng da tự nhiên nhất.
Trong khi bạn ngủ, cơ thể bạn tăng cường lưu lượng máu đến da, đồng nghĩa với việc bạn thức dậy với làn da sáng khỏe. Nhưng nếu bạn không ngủ đủ giấc, làn da của bạn có thể trông xỉn màu và thiếu sức sống, chưa kể đến sự xuất hiện của quầng thâm.
4.6. Uống đủ nước
Một thói quen cần phải duy trì trong cách làm trắng da của các nàng chính là uống đủ nước. Bạn phải uống đủ nước để có làn da đủ nước và rạng rỡ. Bạn nên uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày để giữ nước cho cơ thể. Uống nhiều nước sẽ cải thiện kết cấu và vẻ ngoài của làn da bằng cách thải độc tố ra ngoài
Với những nguyên liệu vô cùng thân thuộc và dễ tìm đã có thể tạo ra được nhiều cách làm trắng da mặt khác nhau cho các nàng. Đánh bay vết đen sạm và lấy lại làn da trắng sáng tự nhiên, căng mọng bằng những phương pháp vô cùng đơn giản.
“Nhất dáng nhì da” – Hãy cùng Elipsport chăm sóc làn da khỏe mạnh hơn từ bên trong bằng việc tập thể dục và massage chuyên sâu. Bạn có thể lựa chọn máy chạy bộ tại nhà hoặc xe đạp tập thể dục để tăng lưu thông máu. Và ghế massage để giúp thư giãn làn da, tăng cường thải độc tố để da đẹp hơn.
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”