Hở van 3 lá nhẹ là một trong những rối loạn hoạt động của van tim. Bệnh có thể không đáng lo ngại nhưng cũng có thể dẫn đến nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời.
Hở van 3 lá là tình trạng van không đóng chặt khiến máu thay vì chảy đến phổi thì lại phụt ngược về buồng nhĩ khi tâm thất co bóp. Bệnh được chia thành 4 cấp độ, gồm: hở van tim 3 lá 1/4, hở van tim 3 lá 2/4, hở van 3 lá 3/4 và hở van 3 lá 4/4. Trong đó, khoảng 70% người khỏe mạnh hở van sinh lý tức là hở van tim 3 lá 1/4 là tình trạng hở van 3 lá nhẹ.
1. Hở van tim 3 lá 1/4 có nguy hiểm không?
Theo các chuyên gia tim mạch, để đánh giá tình trạng hở van tim 3 lá có nguy hiểm hay không thì chỉ dựa vào mức độ hở của van là chưa đủ, mà còn phải dựa trên những yếu tố ảnh hưởng đến buồng tim. Xem xét chức năng tim có bị ảnh hưởng, tim có triệu chứng hay bị mắc bệnh khác không, động mạch phổi có bị tăng áp không… Tiếp đến là tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh hở van tim là do thứ phát hay nguyên phát. Đa phần nguyên nhân thứ phát (các bệnh khác dẫn đến hở van tim) gây nguy hiểm hơn.
Hở nhẹ van 3 lá nếu không có dấu hiệu gì sẽ không nguy hiểm, chưa cần điều trị nhưng cần theo dõi. Trường hợp có những triệu chứng khó thở, đau tức ngực, mệt mỏi… cần lưu ý.
Hở van 3 lá sẽ nguy hiểm nếu có triệu chứng đi kèm
2. Nguyên nhân hở van ba lá nhẹ
Hở van tim 3 lá nhẹ có thể xuất hiện ở giai đoạn phụ nữ mang thai. Thông thường, hở van 3 lá nhẹ được chia thành 2 loại cơ bản là bệnh lý khiến lá van bị hỏng, dây chằng giữ van bị giãn. Những “thủ phạm” tiềm ẩn có thể gây hại van 3 lá, gồm:
- Viêm nội tâm mạc, huyết áp cao, thái hóa van, cường giáp.
- Suy tim. Tâm thất phải bị ảnh hưởng do nhồi máu cơ tim.
- Chấn thương do máy tạo nhịp tim hoặc máy khử rung tim.
- Hở van 3 lá bẩm sinh.
- Van tim 2 lá bị hẹp hoặc hở.
- Những rối loạn hiếm gặp gây ảnh hưởng đến van tim – hội chứng carcinoid hoặc marfan.
- Nhiễm khuẩn khiến viêm nội tâm mạc.
- Bệnh lý thấp khớp, viêm khớp dạng thấp
- Bệnh tim bẩm sinh
- Lupus ban đỏ hệ thống
- Tác dụng phụ một số thuốc
Nguyên nhân cũng có thể do bẩm sinh trẻ bị hở van tim ba lá
3. Triệu chứng hở van ba lá nhẹ
- Hở van ba lá nhẹ không có triệu chứng rõ rệt, chỉ khi van bị hở nặng hơn sẽ có các dấu hiệu sau:
- Khó thở về đêm, khi ngủ hoặc khi gắng sức.
- Mệt mỏi, chóng mặt, choáng ngất
- Nhịm tim đập nhanh hoặc chậm bất thường
- Ho khan, đặc biệt là khi nằm hoặc cúi thấp đầu
- Khó chịu vùng ngực, nhất là khi trời lạnh hoặc hoạt động.
- Bàn chân, mắt cá chân, bụng bị phù. Khó tiêu, trướng bụng.
- Tăng cân đột ngột.
Khó thở, nhịp tim bất thường, mệt mỏi là những biểu hiện thường gặp ở người bị hở nhẹ van 3 lá
4. Khi nào cần điều trị hở nhẹ van 3 lá
Nếu người bệnh bị hở van tim 3 lá nhẹ do bệnh lý và có các dấu hiệu như nhịp tim bất thường, khó thở, ho khan kéo dài, đờm lẫn máu khi ho, mệt mỏi bất thường, hay chóng mặt, chân và bụng bị phù; thì cần đến gặp bác sĩ tim mạch thăm khám để được tư vấn hướng điều trị phù hợp, tránh khiến van hở nặng dẫn đến những biến chứng nguy hiểm đe dọa tính mạng (suy tim, rung tâm nhĩ).
5. Điều trị và ngăn chặn bệnh hở van 3 lá tiến triển
5.1. Cân bằng lối sinh hoạt
Đây là điều quan trọng nhất không chỉ để trị hở van 3 lá nhẹ mà còn có các bệnh khác. Một lối sinh hoạt khoa học sẽ nâng cao sức khỏe cơ thể, ngưng tiến triển và phòng ngừa bệnh.
- Ăn nhạt, thực đơn cần có cá, thịt trắng, hoa quả, rau xanh, các loại ngũ cốc còn nguyên vỏ cám. Hạn chế món dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn, đường.
- Luyện tập thể dục tại nhà 30 phút/ngày và tối thiểu 5 ngày/tuần. Người bệnh có thể thực hiện các bài tập cường độ nhẹ và tăng dần theo thời gian như dưỡng sinh, chạy bộ, đi bộ tại nhà với xe đạp tập thể dục , bơi lội…
- Ngủ đủ 8 tiếng/đêm, tránh căng thẳng hay là việc nặng quá mức, giữ tâm trạng thoải mái.
- Hạn chế tối đa rượu bia, thuốc lá, chất kích thích. Nếu uống cà phê thì chỉ nên chọn loại không đường, không kem và nhiều nhất 2 ly/ngày.
Tập thể dục là cách ngăn bệnh hở van tim 3 lá nhẹ hiệu quả
5.2. Điều trị bằng thuốc
Người bệnh hở van ba lá nhẹ cần dùng thuốc khi những chỉ định thay đổi lối sinh hoạt không làm giảm triệu chứng và ngăn ngừa hở van nặng phát triển thành suy tim.
- Thuốc trị nguyên nhân làm hở nhẹ van 3 lá: Thuốc lợi tiểu, chống đông, giãn mạch.
- Thuốc làm giảm triệu chứng suy tim hoặc thuốc điều trị rối loạn nhịp tim.
Hở van 3 lá nhẹ nếu có lối sống khoa hoạc và dùng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ thì có thể sống lâu như người bình thường, không ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống. Bệnh nói chung và hở nhẹ van 3 lá nói riêng chỉ đáng sợ khi bệnh nhân chủ quan và không điều trị đúng cách. Người bệnh và người bình thường nên rèn luyện cho mình một sức khỏe tốt để chống chọi với bệnh tật, chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân bằng cách ăn uống điều đặn, hợp lý kết hợp luyện tập đạp xe, chạy bộ để tăng cường sức khỏe tim mạch, đánh bay căng thẳng.
Bệnh tim mạch là căn bệnh thường xuất hiện với những người ít vận động, mất ngủ, ăn nhiều dồ chiên sào, đồ gián, thức ăn nhanh và là căn bệnh của thời đại, gây nhiều nguy hiểm nhưng có thể được dễ dàng phòng ngừa và kiểm soát với những bài tập thể dục phù hợp. Trong đó, bài tập tốt nhất là đi bộ, chạy bộ cùng máy chạy bộ chất lượng cao Elipsport và đạp xe đạp tập. Dễ dàng chăm sóc sức khỏe bản thân và người thân tại nhà. Ngoài ra để có một giấc ngủ sâu bạn cần lựa chọn một chiếc ghế mát xa toàn thân Elip để giãn và stress cũng giúp phần lớn giảm nguyên cơ bệnh tim mạnh và giảm mức độ trầm trọng của nó.
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”