Mắc phải các bệnh về xương khớp quả là một điều không hề dễ chịu. Tùy mức độ nặng hay nhẹ mà người ta sẽ chọn các phương pháp can thiệp khác nhau. Trong đó, việc sử dụng các bài thuốc chữa xương khớp từ dân gian chính là một cách hiệu quả, tiết kiệm và khá an toàn cho những ai đang cần giảm bớt các triệu chứng bệnh một cách tức thời.
Hơn nữa, các bệnh về xương khớp hiện nay cũng cực kỳ phổ biến không chỉ ở người lớn tuổi mà còn là những người trẻ. Bệnh này lâu ngày không chữa sẽ dẫn đến mạn tính và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nặng nề. Thấu hiểu được nhu cầu tìm hiểu về các bài thuốc chữa xương khớp của bạn đọc, trong bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp những công thức an toàn, hiệu quả nhất cho những ai đang cần áp dụng.
Mục lục
- 1. Bài thuốc chữa xương khớp từ muối và gừng
- 2. Bài thuốc dân gian từ lá lốt giúp chữa bệnh hiệu quả
- 3. Áp dụng ngải cứu và muối để chữa đau xương khớp
- 4. Bài thuốc chữa xương khớp từ đu đủ
- 5. Dùng rượu gừng để chữa bệnh xương khớp
- 6. Dùng cỏ trinh nữ để chữa bệnh xương khớp
- 7. Sử dụng mật ong và bột quế để chữa bệnh viêm khớp mãn tính
1. Bài thuốc chữa xương khớp từ muối và gừng
Nhiều người hay áp dụng bài thuốc chữa xương khớp này để giảm đau hiệu quả các vùng cơ xương khớp chịu tổn thương. Cách này thường được áp dụng với trường hợp cổ chân bị đau, cụ thể cách thực hiện như sau:
– Cho nước sạch đun đến khoảng 50 – 60 độ C.
– Gừng rửa sạch, đập nát rồi hòa cùng muối hạt vào trong phần nước ấm đã chuẩn bị ở trên.
– Ngâm chân cho đến khi nước nguội đi.
Bài thuốc chữa xương khớp này giúp cho bệnh nhân có thể lưu thông được khí huyết, làm giảm được tình trạng đau nhức khó chịu. Bên cạnh đó, khi có thời gian bạn cũng nên áp dụng cách này để phòng ngừa các chứng đau khớp cổ chân hiệu quả.
Sử dụng muối và gừng
2. Bài thuốc dân gian từ lá lốt giúp chữa bệnh hiệu quả
Sử dụng lá lốt trị liệu đau nhức xương khớp cũng là một cách an toàn bạn hoàn toàn có thể áp dụng. Đặc biệt, bài thuốc này có thể giảm ngay những cơn đau đến đột ngột, khiến cảm giác của bạn khá hơn rất nhiều.
Cách thực hiện như sau:
- Lựa 10gr lá lốt mang rửa sạch rồi phơi khô.
- Sắc cùng 2 bát nước, sau đó chắt lại nửa bát.
- Dùng nước này uống duy trì liên tục trong 10 ngày.
Với phương pháp này, bạn sẽ cảm nhận được tình trạng đau khớp thuyên giảm trông thấy mỗi ngày. Bên cạnh đó, nếu muốn tăng thêm hiệu quả, bạn có thể sử dụng bài thuốc từ lá lốt với các loại rễ cây khác như rễ cây vòi voi, cây cỏ xước, cây bưởi bung,… sắc uống trong 7 ngày.
Dùng lá lốt chữa xương khớp
3. Áp dụng ngải cứu và muối để chữa đau xương khớp
Chỉ cần chườm nóng bằng ngải cứu rang với muối sẽ nhanh chóng giúp bạn giảm đi cơn sưng viêm đau đớn. Đây là những nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm. Bạn chỉ cần thực hiện theo cách sau đây:
- Chuẩn bị muối trắng hạt to và lá ngải cứu đã rửa sạch.
- Cho cả hai nguyên liệu vào chảo rang đều cho đến khi nóng.
- Sau khi hoàn thành, bọc hỗn hợp này vào một chiếc khăn vải sạch mỏng rồi đắp lên vùng khớp bị đau khoảng 20 phút.
Việc giảm đau sẽ gia tăng hiệu quả nếu bạn áp dụng cách này thật thường xuyên.
Dùng ngải cứu và muối
4. Bài thuốc chữa xương khớp từ đu đủ
Được mệnh danh là bài thuốc chữa xương khớp lâu đời dân gian ưa chuộng, dùng đu đủ nấu mễ nhân sống sắc lấy thuốc sẽ giúp bạn giảm bớt cơn đau hiệu quả. Đây cũng là phương pháp được nhiều chuyên gia khuyên dùng và bạn hãy sử dụng đu đủ còn xanh cùng mễ nhân phải sống để cho lại kết quả tối ưu nhất.
- Rửa sạch nửa quả đu đủ xanh cùng 30g mễ nhân tươi. Đu đủ thái miếng nhỏ.
- Đun sôi hai nguyên liệu trên với nước sạch.
- Tiếp theo, vặn lửa nhỏ và đun đến khi mễ nhân chín mềm hẳn rồi cho 1 thìa đường.
- Nên tranh thủ ăn khi còn ấm.
Kiên trì áp dụng bài thuốc chữa xương khớp này thường xuyên, bạn sẽ cảm nhận ra những biến chuyển tích cực của tình trạng bệnh đang gặp phải.
5. Dùng rượu gừng để chữa bệnh xương khớp
Không ít người tin tưởng rượu gừng và chọn đây là bài thuốc chữa xương khớp từ dân gian mang lại hiệu quả rõ rệt. Hãy thực hiện theo các bước như sau:
- Dùng khoảng 200g gừng tươi, rửa sạch rồi dập nát và thái nhỏ.
- Cho gừng vào nồi đun với 400ml rượu trắng kèm theo 120g đường đỏ. Bạn đun đến khi sôi rồi dùng một miếng vải ướt đắp lên chỗ hở của nồi để tránh rượu bị bay hơi.
Bài thuốc chữa xương khớp từ rượu gừng
6. Dùng cỏ trinh nữ để chữa bệnh xương khớp
Bài thuốc chữa xương khớp này có thể chữa được bệnh thấp khớp, đau lưng, chân tay tê bại. Chỉ cần thực hiện theo hướng dẫn sau, bạn có thể cải thiện tình trạng đang gặp phải một cách hữu hiệu đấy.
- Thái mỏng rễ trinh nữ rồi tẩm rượu (dùng khoảng 20-30g).
- Sau đó, sắc với 400ml nước, chắt lọc lại còn 100ml dùng uống 2 lần trong ngày.
- Nếu bạn chuẩn bị được nhiều dược liệu, có thể nấu thành dạng cao lỏng dể pha rượu dùng dần dần.
7. Sử dụng mật ong và bột quế để chữa bệnh viêm khớp mãn tính
Mật ong và bột quế được cho là hai “thần dược” của các bài thuốc chữa xương khớp đến từ dân gian. Mật ong có thể áp dụng để hỗ trợ chữa được rất nhiều chứng bệnh từ nhẹ đến nặng mà có lẽ ai ai cũng đều biết. Bạn có thể tham khảo cách sau đây:
- Pha cốc nước nóng cùng 2 thìa mật ong và 1 thìa nhỏ bột quế.
- Dùng uống mỗi hai lần trong ngày.
- Sử dụng thường xuyên thành thói quen có thể chữa được viêm khớp mãn tính.
Hai “thần dược” mật ong và bột quế
Trên đây là những gợi ý của Elipsport về các bài thuốc chữa xương khớp nổi trội đến từ dân gian. Với các kiến thức và thông tin trên, chúng tôi hy vọng bạn đã tích góp cho mình thêm những điều bổ ích để phòng và chữa bệnh hiệu quả. Ngoài việc áp dụng các phương pháp nêu trên, bạn cũng cần phải vận động thường xuyên để giữ gìn sự dẻo dai của xương, sự chắc khỏe của khớp và một bản lĩnh chiến binh của người Việt khỏe mạnh. Tập đoàn Elipsport tin rằng, không có sức khỏe thì chúng ta không thể trở thành những người thành công. Do đó, chúng tôi luôn nghiên cứu và cho ra đời các dòng máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục cao cấp với giá cả hợp lý để bất kỳ ai cũng có thể nắm được trong tay chìa khóa đến với ngai vàng sức khỏe. Hãy liên hệ ngay vào hotline 1800 6854 để được tư vấn thêm.
Kiddo Nguyễn
Bệnh xương khớp là bệnh lý thường gặp ở người già và dần càng trẻ hóa. Để xương khớp khỏe mạnh, hạn chế phát sinh bệnh, mỗi người cần tập thể dục thường xuyên và sử dụng các thiết bị chăm sóc sức khỏe tốt cho xương khớp như ghế massage Elip, để giảm đau nhức, giảm stress, an thần, ngủ ngon. máy chạy bộ điện Elip chạy bộ và đi bộ tại gia hàng ngày hoặc xe đạp tập tại nhà Elip với mức giá từ 1tr-5tr cho gia đình ít điều kiện. Ngoài ra Elipsport có chương trình mua trả góp 0% tại 121 cửa hàng trên 63 tỉnh thành giúp bạn và đình có thể tới trãi nghiệm và lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất.
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”