Nếu bạn đang tìm hiểu một liệu trình chăm sóc da mặt cơ bản nhưng bị rối loạn bởi hàng loạt các loại sản phẩm với quy trình nhiều bước cho ban ngày và buổi tối thì đừng lo lắng, với 3 bước chăm sóc da cơ bản và quan trọng nhất sau đây, bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng, sạch mụn.
Mục lục
1. Làm sạch da là bước chăm sóc da cơ bản quan trọng nhất
Trong 3 bước chăm sóc da cơ bản thì bước rửa mặt sạch là bước quan trọng nhất đối với làn da. Sau một buổi tối ngủ dậy và một ngày tiếp xúc với hàng loạt khói bụi, việc rửa sạch sâu là điều vô cùng quan trọng. Sử dụng sữa rửa mặt giúp lấy đi các bụi bẩn, bã nhờn – những nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.
Theo chia sẻ từ các bác sĩ da liễu, nhiều bệnh nhân than phiền da mình nổi mụn nhiều hơn dù đã sử dụng sữa rửa mặt đều đặn. Nguyên nhân là bởi họ chọn sữa rửa mặt không phù hợp với làn da của mình.
1.1. Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da
1.1.1. Da thường
- Da thường là loại da lý tưởng và dễ dàng để chọn sữa rửa mặt nhất trong các loại da.
- Đây là làn da khỏe mạnh và có độ cân bằng cao vì vậy bạn có thể lựa chọn các loại sữa rửa mặt thông thường.
1.1.2. Da dầu
- Làn da luôn bóng dầu, nhờn là biểu hiện rõ nhất của da dầu.
- Khi lựa chọn sữa rửa mặt, nên chọn sản phẩm có ghi chú “for oily skin only” hoặc dòng chữ “chỉ dành riêng cho da dầu”.
- Ngoài ra, có thể lựa chọn sản phẩm có thành phần thành phần muối biển, lúa mạch, đường nâu,…
- Các loại sữa rửa mặt này giúp bạn loại bỏ lớp dầu nhờn trên mặt.
1.1.3. Da khô
- Da khô là làn da sản xuất rất ít dầu.
- Khi lựa chọn sữa rửa mặt, bạn nên tìm kiếm thành phần giữ ẩm và tẩy rửa dịu nhẹ cho da.
1.1.4. Da hỗn hợp
- Đây là loại da kết hợp giữa da thường, da khô và da dầu.
- Đặc điểm nổi bật của da hỗn hợp là vùng chữ T nhiều dầu còn những vùng khác trên mặt thì không.
- Khi chọn sữa rửa mặt cho da hỗn hợp nên chọn sản phẩm có chứa glycerin.
1.1.5. Da nhạy cảm
- Không chọn sữa rửa mặt chứa chất tẩy rửa mạnh, hương liệu hoặc Sodium Lauryl Sulfate.
- Chọn sản phẩm dịu nhẹ dành riêng cho da nhạy cảm.
Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da
1.2. Hướng dẫn rửa mặt chăm sóc da cơ bản
Sau khi chọn được sữa rửa mặt phù hợp, cùng tiến hành 1 trong 3 bước chăm sóc da cơ bản quan trọng nhất thôi nào.
- Rửa sạch tay với xà phòng trước khi rửa mặt.
- Làm ướt da mặt với nước ấm để các lỗ chân lông nở to, việc này sẽ giúp cho bạn làm sạch bụi bẩn.
- Lấy một lượng sữa rửa mặt phù hợp (khoảng 1 hạt đậu) cho lên trán, mũi, hai bên má và cằm.
- Dùng tay để xoa đều sữa rửa mặt lên khắp toàn bộ da mặt.
- Tham khảo thêm cách massage mặt khi rửa mặt để loại sạch sâu hơn mọi chất bẩn trên da.
- Sau đó rửa thật sạch mặt lại với nước ấm, tiếp tới là nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Làm sạch da với sữa rửa mặt
2. Sử dụng toner (nước hoa hồng) – 1 trong 3 bước skincare cơ bản
Sau khi rửa mặt sạch sâu cùng sữa rửa mặt chuyên dụng, làn da sẽ bị mất cân bằng pH. Chính vì vậy, sử dụng toner là 1 trong 3 bước chăm sóc da cơ bản cần thiết.
2.1. Tác dụng của toner trong 3 bước skincare cơ bản
- Sử dụng toner giúp cân bằng độ pH lại cho da về mức ổn định 4.5 – 5.5. Do các dưỡng chất trong toner sẽ thấm sâu vào da, giúp lớp màng acid bảo vệ da cân bằng trở lại.
- Khi sử dụng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng và lau lên mặt còn có tác dụng lấy sạch những bụi bẩn mà khi sửa mặt còn sót lại trên da. Lỗ chân lông sạch hơn, thông thoáng hơn giúp các dưỡng chất trong kem dưỡng ẩm ở bước thứ 3 của liệu trình chăm sóc da cơ bản thẩm thấu tốt hơn.
2.2. Cách sử dụng toner để chăm sóc da cơ bản
- Cho một chút nước toner vào một miếng bông tẩy trang.
- Lau toàn bộ mặt theo hướng từ chính giữa mặt ra hai phía bên ngoài.
- Lưu ý: tránh vùng da xung quanh mắt.
Sử dụng toner để cân bằng độ pH
3. Bôi kem dưỡng ẩm – 1 trong 3 bước chăm sóc da cơ bản
Chỉ tốn thêm 60 giây nữa để bôi kem dưỡng ẩm là bạn đã hoàn thành liệu trình 3 bước chăm sóc da cơ bản rồi! Cùng tiến hành ngay thôi nào.
- Lấy một lượng kem dưỡng ẩm phù hợp (khoảng 1- 2 hạt đậu đỏ).
- Chấm lên 5 điểm trên mặt (trán, mũi, 2 má, cằm).
- Xoa nhẹ nhàng theo vòng xoắn ốc từ trong ra ngoài hoặc áp dụng cách massage da mặt chống nếp nhăn hiệu quả khi bôi kem dưỡng ẩm.
Bôi kem dưỡng ẩm
Trên đây là bí quyết sử hữu làn da đẹp mịn màng và nhanh chóng trong 10 phút mỗi ngày cùng 3 bước chăm sóc da cơ bản. Tuy nhiên, nếu quá bận rộn hoặc đi du lịch, bạn mới nên áp dụng liệu trình này. Có nhiều thời gian hơn, hãy tăng cường thêm các bước tẩy trang, bôi kem mắt để chống nếp nhăn, …
Ngoài chất lượng của các sản phẩm, thì quy trình chăm sóc da cũng góp một phần lớn vào kết quả. Do đó, bạn phải hiểu và thực hiện đúng các bước skincare để mang lại hiệu quả cao nhất. Ngoài ra, tập luyện thể dục cũng là cách giúp da căng bóng, sáng khỏe từ bên trong. Bạn nên kết hợp tập luyện với các thiết bị như may chay bo Elipsport, xe đạp tập hoặc thư giãn mỗi tối với ghế massage để cảm nhận được sự thay đổi tích cực của cơ thể nhé!
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”