Cách chăm sóc da mặt sau khi đi biển vô cùng quan trọng, với mục đích giúp bạn tránh sạm da, cháy nắng. Các bước đơn giản nhất được chuyên gia chia sẻ trong bài viết sau đây. Áp dụng ngay để bảo vệ làn da luôn tươi trẻ và ngăn ngừa hư hại không đáng có từ nước biển cũng như ánh mặt trời.
Du lịch biển là hoạt động ưa thích của rất nhiều người, trong đó không thiếu các bạn nữ. Tuy nhiên nên dưỡng da trước, trong và sau khi đi biển như thế nào để bảo vệ làn da và sức khỏe?Dưới đây sẽ là các típ rất hữu ích cho các bạn gái vừa muốn có một kỳ nghỉ thật nhiều trải nghiệm nhưng cũng không quên bảo vệ làn da của mình. Cùng tìm hiểu nhé.
Chăm sóc da sau khi đi du lịch biển là điều cần thiết
Mục lục
1. Cách chăm sóc da trước và trong khi đi biển
1.1. Chăm sóc da trước khi đi biển
Trong giai đoạn chuẩn bị cho chuyến đi, hãy lưu ý những điều sau đây:
- Từ 2 – 3 ngày trước khi đi biển, bạn không nên tẩy tế bào chết cho vùng mặt và cả toàn thân. Việc này khiến da mỏng và dễ bắt nắng hơn
- Dưỡng ẩm đầy đủ cho cả buổi sáng và buổi tối.
- Đồng thời, đừng quên uống nước nhiều, đặc biệt là nước trái cây tươi để duy trì độ ẩm tự nhiên cho da.
- Bạn có thể đắp các loại mặt nạ tăng cường độ ẩm cho làn da cũng như mặt nạ tăng khả năng bảo vệ da trước ánh nắng. Tiêu biểu là mặt nạ cà chua hay trà xanh để chuẩn bị cho việc tiếp xúc với ánh nắng.
1.2. Cách chăm sóc da trong khi đi biển
Khi đi biển, chắc chắn bạn sẽ phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, gió biển, bụi bẩn. Vì thế da bạn sẽ dễ bị khô và xấu. Nhưng đừng chỉ quan tâm tới cách chăm sóc da sau khi đi biển mà ngay trong thời gian đi biển, bạn cần phải quan tâm tới làn da bằng việc chống nắng.
Hãy mang theo trong chuyến du lịch biển của bạn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Ngoài ra bạn nên dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng. Bạn bôi khoảng 2,5g cho vùng mặt và 25 – 30g cho toàn thân. Lưu ý nên bôi kem chống nắng trước khi xuống biển 20 phút.
Kem chống nắng là cách chăm sóc da mặt bị sạm đen không thể thiếu khi đi biển
Trong thời gian tắm biển, hãy bôi lại kem chống nắng đều đặn 40 – 60 phút một lần. Bạn đừng quên lau khô người trước khi bôi để kem thẩm thấu tốt. Bên cạnh đó hãy cất các loại trang sức khi tắm biển để hạn chế tình trạng kích ứng, mẩn đỏ nhé.
2. Quy trình các bước chăm sóc da sau khi đi biển
Sau một kỳ nghỉ biển, làn da của bạn sẽ trở nên khô ráp, cháy nắng và đen sạm. Để lấy lại làn da trắng sáng, bạn có thể tham khảo một số lưu ý chăm sóc da sau khi đi biển dưới đây.
2.1. Tắm nước mát ngay lập tức
Một ngày lười biếng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường đồng nghĩa với việc thoa nhiều lớp kem chống nắng. Kết quả là sự kết hợp giữa kem dưỡng da và muối biển sẽ tàn phá làn da bạn.
Làm sạch cơ thể bạn sau khi đi biển để loại bỏ bất kỳ chất tích tụ nào với sữa tắm dưỡng ẩm. Một vòi sen với nguồn nước mát hoặc ấm không chỉ giúp bạn sảng khoái hơn mà còn giúp làn da bạn trở nên dễ chịu và ngăn ngừa sự tác động xấu của ánh mặt trời tới làn da sau đó.
Tắm nước mát ngay lập tức sau khi trở về từ bãi biển
2.2. Rửa sạch da mặt
Không tẩy tế bào chết sau một ngày trên bãi biển vì sự kết hợp của cát và gió biển hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Đồng thời, bạn cũng lưu ý không nên tẩy da chết trong 2 – 3 ngày đầu tiên sau chuyến đi là cách chăm sóc da sau khi đi biển được chuyên gia da liễu khuyến cáo.
Mà bạn chỉ nên làm sạch da mặt nhẹ nhàng bằng dầu tẩy trang hoặc sữa tẩy trang để đảm bảo loại bỏ hết kem chống nắng trước khi tiến hành rửa mặt với sữa rửa mặt/gel hoặc kem rửa mặt.
Rửa sạch mặt với sản phẩm chuyên dùng
2.3. Đắp mặt nạ cho làn da
Không gì tuyệt vời hơn trong chăm sóc da sau khi đi biển đó là cho làn da được thư giãn cũng như làm dịu với những loại mặt nạ thích hợp. Đối với da mặt, sau khi đi biển về, bạn nên cắt một lá nha đam, sau đó thấm dung dịch giấm táo vào lá nha đam đó rồi thoa lên các vết cháy nắng. Cách chăm sóc da sau khi đi nắng về này sẽ giúp làm giảm cảm giác rát và dịu làn da nhạy cảm của bạn lại.
Đối với da toàn thân, thì bạn hãy pha 3 muỗng dầu ô liu và 1 muỗng nước cốt chanh tươi vào nước tắm cuối ngày sau khi đi biển về. Tinh chất dưỡng ẩm trong dầu ô liu và vitamin C của chanh sẽ nuôi dưỡng làn da bạn trở nên trắng hồng, mềm mịn trở lại sau một thời gian chịu đựng nắng nóng và gió biển. Đây cũng là cách chăm sóc da ngăm đen sau khi đi biển hiệu quả bạn không nên bỏ qua.
Dầu ô liu và nước cốt chanh tươi có tác dụng giúp da trắng mịn trở lại
Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ toàn thân có thành phần sữa tươi và chanh. Loại mặt nạ này rất hiệu quả trong việc khôi phục độ đàn hồi và làn da cháy nắng về trạng thái bình thường.
2.4. Thoa kem dưỡng ẩm
Sau đó, trong cách chăm sóc da sau khi đi biển, hãy thoa các loại tinh chất, huyết thanh cũng như kem dưỡng ẩm để giúp làn da được phục hồi và trở nên căng mọn hơn.
3. Các công thức mặt nạ chăm sóc da mặt bị sạm đen sau khi đi biển
3.1. Khoai tây và sữa tươi
- Nghiền nhuyễn 1 củ khoai tây đã luộc chín, sau đó trộn với 100ml sữa tươi không đường.
- Đắp hỗn hợp này lên mặt.
- Để da nghỉ trong 20 phút sau đó rửa mặt thật sạch với nước.
Tinh chất protein có trong sữa tươi không đường và khoai tây của phương pháp chăm sóc da sau khi đi biển sẽ giúp da săn mịn và sáng lên từng ngày.
Hỗn hợp khoai tây nghiền và sữa tươi là cách chăm sóc da mặt bị sạm đen hiệu quả
3.2. Matcha và mật ong
- Trộn đều 2 muỗng bột trà xanh và 1 thìa mật ong.
- Đắp hỗn hợp này lên mặt.
- Để da nghỉ trong 20 phút sau đó rửa mặt thật sạch với nước ấm.
Mật ong là cách chăm sóc da mặt bị xỉn màu rất hiệu quả. Phương pháp chăm sóc da sau khi đi biển này sẽ lấy đi lớp tế bào chết khô sần trên da một cách triệt để. Còn trà xanh thì có tinh chất dưỡng da, giúp da căng mịn và tươi tắn sau một thời gian.
3.3. Nước ép dưa leo và sữa tươi
- Ép lấy nước ép dưa leo, sau đó trộn với sữa tươi không đường theo tỷ lệ 1:1.
- Bôi hỗn hợp lên da, để da nghỉ 10 phút rồi rửa lại thật sạch với nước.
- Loại mặt nạ thần thánh từ nước ép dưa leo kết hợp cùng với sữa tươi không đường này không những giúp da dịu mát mà còn dưỡng da trắng lên từng ngày.
3.4. Bột đậu xanh và sữa tươi
- Trộn 1 muỗng bột đậu xanh + 2 muỗng sữa tươi + 1 muỗng bột nghệ và vài giọt nước hoa hồng.
- Bôi hỗn hợp lên mặt, để da nghỉ trong 20 phút rồi rửa lại thật sạch.
Hỗn hợp này có tác dụng làm sạch các lớp da chết, cung cấp dưỡng chất cho da đồng thời trị các vết thâm nám da rất hiệu quả.
4. Cách chăm sóc da sau khi đi biển về từ bên trong
Khi bạn đi biển, da sẽ tiếp xúc rất nhiều với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, gió biển hanh khô sẽ khiến da mất nước nghiêm trọng. Chính vì thế, bước đầu tiên trong cách chăm sóc da mặt bị sạm đen là cung cấp đủ độ ẩm để da căng mịn, khỏe mạnh trở lại.
4.1. Uống nhiều nước sau khi đi biển
Sau khi trở về nhà từ một chuyến đi biển, bạn hãy uống nhiều nước để phục hồi độ ẩm cho da. Hãy thử nhâm nhi nước detox, nước dừa, nước ép trái cây sau một kỳ nghỉ. Bởi chúng sẽ giúp hạn chế gấp đôi cảm giác nôn nao và mất nước trên da vào sáng hôm sau. Thêm vào đó, những loại nước này cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho việc làm da trở nên mịn màng, căng mọng hơn.
4.2. Ăn thực phẩm giàu collagen, vitamin E
Ngoài việc nên uống đủ nước trong cách chăm sóc da sau khi đi biển thì bạn cũng nên bổ sung thêm rau xanh, trái cây vào chế độ ăn hàng ngày sau khi đi biển trở về. Đặc biệt, chú ý bổ sung thực phẩm có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho da phục hồi như collagen, vitamin E, vitamin C.
Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây hơn sau khi đi biển về
5. Chăm sóc tóc, môi sau khi đi biển
Đừng chỉ chú trọng tới việc chăm sóc da sau khi đi biển, mà các bộ phận khác như tóc, môi cũng rất cần được quan tâm sau một chuyến đi biển nhiều nắng gió.
5.1. Chăm sóc tóc
Tác động làm khô của ánh nắng mặt trời và nước mặn sẽ hút hết độ ẩm trên tóc, khiến tóc bạn bị rối, xoăn và trông giống như những ngày đẹp trời hơn. Do đó, hãy:
- Trước khi ra bãi biển, hãy thoa dầu dưỡng tóc dạng xịt để tránh những nếp nhăn cứng đầu sau đó trong ngày.
- Tóc cũng dễ bị tổn thương bởi tia UV, vì vậy hãy bổ sung kem chống nắng chống tia UV để ngăn tóc trở nên xơ xác.
- Sau một ngày ở bãi biển, hãy luôn sử dụng dầu dưỡng tóc chuyên sâu hoặc mặt nạ tóc, với một chiếc lược răng thưa để tránh bị rối và gãy rụng.
5.2. Dùng son dưỡng cho môi
Môi là một trong những vùng da dễ bị tổn thương nhất trên cơ thể. Để chống lại xu hướng bỏng nắng của chúng, hãy sử dụng son dưỡng môi có SPF tích hợp và thoa lại suốt cả ngày. Các quy tắc tương tự sau khi đi biển cũng được áp dụng – sử dụng son dưỡng ẩm, đặc biệt là dưỡng ẩm qua đêm.
Dùng son dưỡng cho môi là điều cần thiết sau chuyến du lịch biển
Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu những phương pháp chăm sóc da sau khi đi biển cho tất cả mọi người trước, trong và sau khi đi biển. Việc làm này rất cần thiết vì vậy bạn hãy thực hiện sớm để khôi phục vẻ đẹp của làn da một cách nhanh chóng nhé. Hẹn gặp lại trong những bài viết tiếp theo.
“Nhất dáng nhì da” – Hãy cùng Elipsport chăm sóc làn da khỏe mạnh hơn từ bên trong bằng việc tập thể dục và massage chuyên sâu. Bạn có thể lựa chọn máy chạy bộ tại nhà hoặc xe đạp tập thể dục để tăng lưu thông máu. Và ghế massage để giúp thư giãn làn da, tăng cường thải độc tố để da đẹp hơn.
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Câu hỏi thường gặp
Đầu tiên, bạn tiến hành tắm bằng nước ấm hoặc nước mát, đồng thời tẩy trang rồi sửa mặt sạch với dung dịch chuyên dùng. Sau đó, đắp mặt nạ cho da mặt và body (theo hướng dẫn bài viết này). Cuối cùng thực hiện dưỡng ẩm.
Đối với da mặt, sau khi đi biển về, bạn nên cắt một lá nha đam, sau đó thấm dung dịch giấm táo vào lá nha đam đó rồi thoa lên các vết cháy nắng. Cách chăm sóc da sau khi đi nắng về này sẽ giúp làm giảm cảm giác rát và dịu làn da nhạy cảm của bạn lại.
Bạn hãy pha 3 muỗng dầu ô liu và 1 muỗng nước cốt chanh tươi vào nhau rồi thoa lên mặt. Tinh chất dưỡng ẩm trong dầu ô liu và vitamin C của chanh sẽ nuôi dưỡng làn da bạn trở nên trắng hồng, mềm mịn trở lại sau một thời gian chịu đựng nắng nóng và gió biển.
Sau một ngày ở bãi biển, hãy luôn sử dụng dầu dưỡng tóc chuyên sâu hoặc mặt nạ tóc, với một chiếc lược răng thưa để tránh bị rối và gãy rụng.
Để chống lại xu hướng bỏng nắng, hãy sử dụng son dưỡng môi có SPF tích hợp và thoa lại suốt cả ngày.