Massage mặt là một phương pháp làm đẹp mang nhiều công dụng tuyệt vời như giải tỏa căn thẳng, cân bằng độ ẩm, trẻ hóa da,… Chính vì điều đó, hiện nay nhu cầu học cách massage mặt chuyên nghiệp để tự làm đẹp, cũng như phục vụ mục tiêu phát triển nghề đang ngày càng tăng lên.
Vậy các bước massage mặt chuẩn spa để thực hiện tại nhà gồm những gì? Cần lưu ý gì nếu muốn theo học nghề massage mặt chuyên nghiệp? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ những thông tin quan trọng về vấn đề này để chị em tham khảo.
Tại sao massage mặt lại quan trọng?
Chúng ta đều biết, quá trình sinh hoạt cũng như tiếp xúc với môi trường hàng ngày thường khiến da mặt bị ảnh hưởng, tổn thương. Nếu không được chăm sóc đúng cách, nguy cơ làn da bị lão hóa nặng trước tuổi 30 là rất cao.
Massage mặt là một phương pháp quan trọng, được nhiều người thực hiện
Trước tình trạng này, việc thực hiện các liệu pháp massage và chăm sóc da mặt được xem là một giải pháp quan trọng. Phương pháp này sẽ giúp chị em cải thiện tình trạng lão hóa, lấy lại nét đẹp và sự tự tin trong giao tiếp hàng ngày cho chị em.
Cụ thể, việc thực hiện những cách massage mặt chuyên nghiệp sẽ mang lại nhiều ưu điểm như:
- Thúc đẩy khả năng tuần hoàn máu dưới da, tăng cường nuôi dưỡng các tế bào, giúp da hồi phục độ căng mịn và trắng hồng tự nhiên.
- Chống lão hóa, loại bỏ các nếp nhăn và giúp cơ mặt săn chắc và tăng độ đàn hồi cho da.
- Giúp thư giãn và giảm căng thẳng cho gương mặt.
- Thúc đẩy hoạt động của hệ bài tiết, hỗ trợ loại bỏ độc tố, vi khuẩn và bụi bẩn cho da.
- Giúp da được cung cấp độ ẩm và căng bóng, mịn màng hơn.
- Hỗ trợ khả năng hấp thu các dưỡng chất từ mỹ phẩm chăm sóc da.
- Tăng cường khả năng miễn dịch và phục hồi sức khỏe làn da.
Massage mặt giúp tăng cường khả năng miễn dịch và phục hồi sức khỏe làn da
Với những ai không có nhiều thời gian, việc lựa chọn massage mặt và chăm sóc da tại spa sẽ là phương pháp phù hợp. Còn nếu muốn tiết kiệm chi phí, bạn vẫn có thể tự thực hiện tại nhà. Song cần đảm bảo massage đúng cách mới giúp cải thiện được tình trạng sức khỏe làn da.
Tham khảo: Bảng giá dịch vụ
Hướng dẫn cách massage mặt chuyên nghiệp tại nhà
Có thể nói, việc ưu tiên chăm sóc da mặt hàng ngày bằng phương pháp massage không chỉ là một cách làm đẹp. Đó còn là yếu tố quan trọng để bạn phòng ngừa và phục hồi hư tổn cho làn da của mình. Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện để đến spa massage mặt mỗi ngày. Việc tự massage mặt tại nhà sai cách lại có thể gây ra nhiều vấn đề không mong muốn cho da.
Vì vậy, nếu muốn thực hiện cách massage mặt chuyên nghiệp tại nhà, dưới đây sẽ là một số hướng dẫn cho bạn:
Chuẩn bị trước khi massage mặt tại nhà
Trước khi tự thực hiện massage mặt, bạn cần lưu ý rửa sạch tay bằng xà phòng kháng khuẩn. Đồng thời bạn cũng cần buộc gọn tóc của mình, tránh để tóc chạm lên mặt khi massage. Những điều này sẽ giúp bạn tránh nguy cơ mắc phải mụn hay các loại bệnh tiềm ẩn cho da.
Chuẩn bị trước khi massage mặt tại nhà
Bên cạnh đó, hãy thực hiện các bước làm sạch da mặt như tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết trước khi massage. Bạn nên ưu tiên sử dụng nước ấm khi rửa mặt. Hoặc nếu có điều kiện, hãy thử xông hơi mặt để làm mềm và nở rộng lỗ chân lông.
Ngoài ra, bạn cũng cần cân nhắc lựa chọn sản phẩm massage phù hợp cho da, tránh gây kích ứng hay nổi mụn. Đồng thời nên ưu tiên thực hiện phương pháp này vào sáng sớm hoặc chiều tối. Những điều này sẽ giúp bạn tăng hiệu quả trị liệu, giúp da thư giãn tốt hơn trong quá trình massage.
Cách massage mặt chuyên nghiệp tại nhà
Quá trình thực hiện bao gồm 7 bước sau đây:
** Bước 1: Khởi động da mặt
Đây là bước đầu tiên để giúp da mặt bắt đầu “làm quen”, từ đó hấp thụ kem dưỡng hiệu quả hơn cho những bước massage kế tiếp. Ở bước này, bạn sẽ cần:
- Chấm một ít kem massage lên 5 điểm của khuôn mặt: vùng trán, mũi, cằm và 2 bên má.
- Dùng tay xoa đều phần kem đã chấm ra khắp khuôn mặt.
- Làm 2 bàn tay ấm lên bằng cách xoa nhanh vào nhau, rồi áp lên khuôn mặt.
- Thực hiện xoa đều mặt từ dưới tên trên, từ trung tâm khuôn mặt sang 2 bên.
- Lặp lại động tác khoảng 6 lần rồi chuyển sang bước tiếp theo.
Cách massage mặt chuyên nghiệp tại nhà
** Bước 2: Massage vùng trán
Thao tác này sẽ giúp bạn làm căng đều da, xóa mờ nếp nhăn tại vùng trán. Bạn thực hiện như sau:
- Đặt ngón tay giữa của mỗi bàn tay vào phần trung tâm của vùng trán.
- Massage da thật kỹ và nhẹ nhàng theo hình xoắn lò xo từ trong ra ngoài.
- Có thể kết hợp với thao tác bấm huyệt ở 2 bên thái dương để tăng hiệu quả, giúp mặt thư giãn.
- Thực hiện lặp lại 8 lần.
** Bước 3: Thực hiện massage vùng má
Ở bước tiếp theo trong cách massage mặt chuyên nghiệp, bạn sẽ cần massage cho vùng má. Mặt dù mịn màn, ít xuất hiện nếp nhăn hơn so với vùng khác, 2 bên má lại là vùng dễ bị ảnh hưởng của lão hóa nhất. Những tình trạng viêm nhiễm, tổn thương da như nổi mụn, sạm nám,… sẽ khiến da mất đi nét tươi trẻ tự nhiên.
Do vậy, để giúp vùng da này loại bỏ được các nguy cơ trên, bạn thực hiện massage như sau:
- Dùng cùng lúc 3 ngón tay thuận của mỗi cánh tay vuốt nhẹ từ 2 bên vùng cánh mũi đến tai. Bước này sẽ giúp phần da ở 2 bên má được thư giãn.
- Massage vùng da 2 bên miệng bằng cách đặt 2 ngón tay giữa và áp út giữa cằm, sau đó xoa nhẹ từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.
- Lặp lại thao tác này liên tục 8 lần.
- Tiếp theo, đặt các đầu ngón tay giữa cằm. Thực hiện massage da nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài đến hết vùng má theo hình xoắn ốc.
- Lặp lại động tác trên 10 lần.
** Bước 4: Massage cho vùng mắt
Mắt là vùng da dễ xuất hiện các nếp chân chim, nhưng lại rất mỏng và nhạy cảm so với các vùng da mặt khác. Vì vậy, bạn sẽ cần massage nhẹ nhàng hơn, đồng thời dùng thêm các loại kem dưỡng để các khuyết điểm, lão hóa.
Massage cho vùng mắt
Các bước thực hiện:
- Dùng ngón áp út massage nhẹ nhàng theo thứ tự từ khóe mắt, đuôi mắt tới bầu mắt. Sau đó quay trở lại vùng khóe mắt và lặp lại thao tác này.
- Trong quá trình trên, sử dụng đồng thời ngón áp út để kéo nhẹ từ vùng đầu chân mày đến cuối chân mày.
- Tại vùng hốc mắt, bạn dùng ngón tay kéo sang ngang nhiều lần để thúc đẩy khả năng lưu thông máu.
** Bước 5: Massage đều vùng mũi và miệng
Mặc dù đã massage cơ bản vùng miệng ở bước 3, trong cách massage mặt chuyên nghiệp, bạn vẫn sẽ cần thực hiện thao tác massage riêng cho vùng da này cũng như vùng mũi. Cụ thể:
- Dùng ngón tay vuốt dọc theo phần sống mũi, với chiều từ trên xuống chóp mũi.
- Tiếp theo, dùng ngón tay để massage 2 bên cánh mũi, lần lượt thực hiện từ trên xuống dưới rồi ngược lại.
- Cuối cùng, massage nhẹ nhàng cho vùng da xung quanh miệng từ trong ra ngoài rồi từ ngoài vào trong.
** Bước 6: Thực hiện massage cho vùng cằm và cổ
Ở bước này, bạn chỉ cần dùng ngón tay massage nhẹ khu vực cổ đến cằm theo hình xoắn ốc. Lặp đi lặp lại động tác này từ 10 – 20 lần để giúp vùng da này được thư giãn, giảm căng thẳng.
Thực hiện massage cho vùng cằm và cổ
** Bước 7: Nghỉ ngơi và thả lỏng khuôn mặt
Sau khi kết thúc các bước trên đây, bạn hãy dành khoảng 5 – 10 phút để nghỉ ngơi toàn bộ khuôn mặt, chẳng hạn như nằm nghe nhạc để thư giãn. Sau đó, áp lòng bàn tay của bạn lên khuôn mặt, thực hiện massage nhẹ nhàng khoảng 10 lần từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên. Như vậy, bạn đã hoàn thành các bước massage mặt.
Có nên theo học massage mặt để phát triển nghề nghiệp?
Ngoài tìm hiểu cách massage mặt chuyên nghiệp để tự thực hiện cho bản thân, nhu cầu học nghề spa để trở thành những kỹ thuật viên massage cũng là một vấn đề rất được quan tâm.
Bạn biết không? Theo thống kê hiện nay có đến 80% phụ nữ sở hữu làn da kém duyên, nhiều khuyết điểm. Cũng chính vì vậy, nhu cầu sử dụng các phương pháp làm đẹp như massage để phục hồi và cải thiện sức khỏe da mặt ngày càng thịnh hành. Dịch vụ này tại các spa, thẩm mỹ viện cũng vì vậy mà ngày càng phổ biến.
Học cách massage mặt chuyên nghiệp là cơ hội để bạn phát triển sự nghiệp
Với việc nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng lên như vậy, nghề massage cũng theo đó dần trở nên thu hút. Nghề massage mang đến thu nhập cao và ổn định, trung bình từ 10 – 12 triệu hoặc lên đến trên 20 triệu. Cùng với đó là tình trạng “khát” nhân lực liên tục khi số lượng cơ sở thẩm mỹ mọc lên ngày càng nhiều.
Do vậy, việc học cách massage mặt chuyên nghiệp sẽ là một trong những cơ hội để bạn phát triển sự nghiệp trong tương lai. Tuy nhiên, để có được kiến thức và tay nghề vững vàng, bạn sẽ cần tìm cho mình một địa chỉ dạy massage mặt chuyên nghiệp uy tín, chất lượng.
Tham khảo: Học massage ở đâu TPHCM
Những lưu ý khi học nghề massage mặt chuyên nghiệp
Nếu đang có mục tiêu học cách massage mặt chuyên nghiệp để theo nghề này, bạn cần xác định mức độ phù hợp của chính mình với nghề massage. Bên cạnh đó là việc lựa chọn cơ sở đào tạo và khóa học phù hợp. Dưới đây sẽ là một số lưu ý chi tiết cho vấn đề này mà bạn cần quan tâm:
Những tố chất cần có của nghề massage mặt
Bạn cần có đam mê với nghề làm đẹp
Đam mê làm đẹp
Trước khi lựa chọn bất kì ngành nghề nào, sự đam mê luôn là yếu tố tiên quyết nhất mà bạn cần cân nhắc. Nếu không có sự hứng thú và yêu thích khi học cách massage mặt chuyên nghiệp, bạn sẽ rất khó để nâng cao tay nghề và phát triển sự nghiệp của mình. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dễ dàng bỏ cuộc khi gặp khó khăn.
Nếu không chắc chắn bản thân có đam mê với ngành này hay không, bản hãy thử trả lời một số câu hỏi sau đây: Bạn có bị thu hút bởi các bí quyết chăm sóc sắc đẹp hay không? Bạn có tham khảo và theo dõi các trang làm đẹp không? Bạn có yêu thích chăm sóc cho người khác hay không?… Nếu câu trả lời là có, đây sẽ là nghề mà bạn có thể lựa chọn.
Tỉ mỉ và khéo léo
2 yếu tố này là tố chất cần có đối với mỗi chuyên viên massage. Mỗi ngày, bạn sẽ dùng đôi tay của mình để chăm sóc trực tiếp cho khách hàng. Bạn sẽ luôn phải đảm bảo yếu tố kỹ thuật cũng như thao tác nhẹ nhàng để giúp khách hàng thư giãn. Do vậy, nếu có được tố chất này, bạn sẽ chinh phục được cả người khó tính nhất.
Kiên nhẫn và chịu được áp lực
Luôn kiên nhẫn và có thể chịu được áp lực
Quá trình học cách massage mặt chuyên nghiệp đòi hỏi bạn phải dành nhiều thời gian để trau dồi kiến thức, rèn luyện kỹ năng. Nếu thiếu đi sự kiên nhẫn, bạn sẽ rất khó để trụ vững với nghề. Bên cạnh đó, đây là một ngành dịch vụ cần tiếp xúc trực tiếp với khách. Do vậy, áp lực hàng ngày mà bạn phải chịu cũng sẽ không hề nhỏ.
Sự cần mẫn và chăm chỉ
Không phải ai cũng có sẵn năng khiếu khi theo học massage mặt. Dù vậy, bạn vẫn có thể tích lũy kinh nghiệm và nâng cao năng lực, tay nghề của mình nếu có sự chăm chỉ và siêng năng. Và kể cả khi bạn có sẵn kỹ năng, những yếu tố này cũng sẽ giúp bạn nâng tầm khả năng của chính mình.
Khi đặt tâm huyết vào nghề, bạn sẽ có thể trở thành một chuyên viên massage tài năng được nhiều spa săn đón.
Ý thức vệ sinh
Một điểm nữa bạn cần lưu ý là nghề massage mặt luôn cần đảm bảo yếu tố vệ sinh. Không chỉ là một yếu tố tạo nên sự hào nhoáng, đó cũng là điều kiện tiên quyết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của khách hàng. Do vậy, bạn sẽ luôn phải duy trì cho mình một ý thức vệ sinh cao, luôn gọn gàng, sạch sẽ khi làm việc.
Nên lựa chọn các khóa học trọn gói
Có nhiều người cho rằng, nếu học cách massage mặt chuyên nghiệp thì chỉ cần chọn khóa học riêng cho lĩnh vực này là đủ. Tuy nhiên, đây lại là một suy nghĩ chưa sâu và có phần bất cập nếu xét về mặt lâu dài.
Nên lựa chọn các khóa học trọn gói
Thực tế, nếu chỉ tham gia những lớp học massage mặt nhỏ, bạn sẽ tốn nhiều thời gian và chi phí. Khả năng làm việc sau khi ra trường cũng không rộng do bạn chỉ chuyên về một mảng duy nhất.
Nếu lựa chọn học một khóa trọn gói, bạn sẽ được đào tạo chuyên sâu hơn về các phương pháp massage và làm đẹp khác. Từ đó mở rộng cơ hội việc làm, có mức lương cao hơn đồng thời tiết kiệm hơn về mặt chi phí học tập.
Tham khảo: Khóa học massage body
Lựa chọn cơ sở đào tạo
Theo tiêu chuẩn quốc tế, massage nói chung và massage mặt nói riêng là nghề cần có sự đào tạo kỹ lưỡng cả về lý thuyết và kỹ thuật. Một chuyên viên massage chuyên nghiệp còn cần phải có được chứng chỉ đào tạo nếu muốn theo nghề. Vì vậy, bạn sẽ cần theo học các lớp dạy massage mặt chuyên nghiệp để tạo dựng nền tảng vững chắc cho bản thân.
Tuy nhiên ở nước ta, số lượng cơ sở đào tạo uy tín và đạt chuẩn vẫn còn rất ít. Mặc dù số lượng trung tâm dạy nghề massage “mọc” lên ngày càng nhiều. Việc chọn được cho mình một cơ sở phù hợp để học cách massage mặt chuyên nghiệp cũng không phải là điều dễ dàng.
Lựa chọn cơ sở đào tạo uy tín
Dưới đây là một số tiêu chí bạn có thể cân nhắc để chọn cho mình một địa chỉ học massage mặt chất lượng:
- Sự phổ biến hay nổi tiếng của thương hiệu trên thị trường.
- Giáo trình đào tạo chi tiết mà trung tâm sử dụng trong giảng dạy.
- Giảng viên dạy nghề massage là ai? Có tay nghề và kinh nghiệm lâu năm hay không?
- Đánh giá từ những học viên đã theo học trước đó.
- Các loại máy móc, thiết bị hỗ trợ cho quá trình học tập.
- Học phí và sự hỗ trợ của trung tâm.
- Chứng chỉ được cấp có giá trị toàn quốc hay không?
- Có cam kết việc làm sau khi tốt nghiệp hay không?
Sau khi cân nhắc những yếu tố này, bạn sẽ có thể đưa ra được câu trả lời chính xác cho bản thân mình.
Seoul Academy – Trường dạy nghề massage hàng đầu tại TP.HCM
Nếu đã tìm hiểu kỹ về các cơ sở dạy massage mặt chuyên nghiệp nhưng vẫn còn phân vân, bạn có thể lựa chọn theo học tại Trường Đào Tạo Thẩm Mỹ Quốc Tế Seoul Academy. Đây là hệ thống đào tạo nghề spa uy tín trực thuộc hệ thống thẩm mỹ viện Seoul Spa, với các chi nhánh có mặt tại khắp các tỉnh thành trên cả nước.
Seoul Academy – Trường dạy nghề massage hàng đầu tại TP.HCM
Với nhiều năm hình thành và phát triển, Seoul Academy đã và đang đào tạo hàng nghìn học viên mỗi năm. Đem đến cơ hội phát triển năng lực và bồi dưỡng kỹ năng vững chắc với những ai muốn học cách massage mặt chuyên nghiệp.
Tại đây, bạn sẽ được học các kiến thức massage từ cơ bản đến nâng cao, cùng với các kỹ thuật chăm sóc da, massage mặt chuyên nghiệp. Quá trình thực hành massage, điều trị da mặt sẽ được hướng dẫn bởi giảng viên trên mẫu thật. Từ đó, bạn sẽ có thể nhanh chóng trở thành chuyên viên massage chuyên nghiệp theo đúng như mong muốn của mình.
Những ưu điểm khi học massage mặt tại Seoul Academy:
- Giáo trình được biên soạn riêng theo tiêu chuẩn quốc tế, trong đó chú trọng 80% vào thực hành, chỉ 20% học lý thuyết.
- Thường xuyên điều chỉnh, cập nhật giáo trình theo xu hướng mới nhất.
- Dạy học theo phương pháp “cầm tay chỉ việc”, hỗ trợ tích cực để học viên thực hành nâng cao tay nghề massage.
- Quá trình thực hành cách massage mặt chuyên nghiệp được thực hiện ngay trên mẫu thật.
- Đội ngũ giảng viên, chuyên viên có nhiều năm kinh nghiệm, với tay nghề chuyên môn cao. Trực tiếp tư vấn, giảng dạy và đào tạo học viên.
- Học viên được tiếp cận và sử dụng các công nghệ, máy móc, thiết bị hỗ trợ đầy đủ và hiện đại để nâng cao chuyên môn sau khi tốt nghiệp.
Sử dụng máy móc, công nghệ hiện đại khi theo học massage mặt
- Chứng chỉ đào tạo có giá trị toàn quốc, được cấp bởi Bộ Lao động – Thương binh & Xã hội. Có hỗ trợ thi lấy bằng Quốc tế cho học viên.
- Cam kết 100% về tay nghề và thu nhập sau khi ra trường cho học viên.
- Cam kết công việc sau khi ra trường, sẵn sàng nhận học viên vào làm việc tại chuỗi hệ thống Seoul Spa.
- Được trang bị kiến thức quản lý spa và hỗ trợ mở cơ sở massage cho học viên có nhu cầu.
- Có ký túc xá và chính sách hỗ trợ cho các học viên khó khăn.
- Thường xuyên áp dụng các chương trình ưu đãi, miễn giảm học phí và học bổng dành cho học viên.
Chương trình học massage mặt chuyên nghiệp tại Seoul Academy
Tại Seoul Academy, chương trình đào tạo cách massage mặt chuyên nghiệp sẽ bao gồm nhiều nội dung khác nhau. Về cơ bản, các nội dung chính sẽ bao gồm:
- Kiến thức lý thuyết về da và mỹ phẩm.
- Thực hành sử dụng máy móc và thiết bị chăm sóc da.
- Kỹ thuật massage da mặt chuyên nghiệp.
- Kỹ thuật pha trộn và đắp mặt nạ chăm sóc da.
Giảng viên dạy massage mặt chuyên nghiệp cho học viên
Để có thể hiểu rõ hơn về chương trình đào tạo cũng như giải đáp các thắc mắc khi đăng ký học, bạn có thể liên hệ trực tiếp cho Seoul Academy để được tư vấn một cách chi tiết nhất.
Tham khảo: Đào tạo chuyên viên massage
Thông tin liên hệ
Seoul Academy – Hệ thống đào tạo thẩm mỹ chuyên nghiệp
Địa chỉ:
+ Cơ sở 1: 436A/103, Đường 3/2, Quận 10, Hồ Chí Minh
+ Cơ sở 2: 108B1 Đường Ung Văn Khiêm, P. Cái Khế, Quận Ninh Kiều , Cần Thơ
+ Cơ sở 3: 498 Điện Biên Phủ, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Hotline: 0918 301 008 – 0901 898 444
Học massage mặt bao nhiêu tiền?
Chi phí học cách massage mặt chuyên nghiệp hiện nay tại các trung tâm đào tạo thường không giống nhau. Vấn đề này là do sự khác biệt về quy chuẩn, trình độ và chất lượng tại từng cơ sở. Do vậy, để xem xét học phí tại một địa chỉ dạy massage chuyên nghiệp có hợp lý hay không, bạn có thể dựa vào các yếu tố như:
- Mức độ uy tín của địa điểm dạy nghề: Trung tâm đào tạo uy tín, sử dụng giáo trình chuẩn và cam kết đầu ra thường sẽ có chi phí giảng dạy cao hơn.
- Trình độ chuyên môn của đội ngũ giảng viên: Tất nhiên, những trung tâm có giảng viên giàu kinh nghiệm, giảng dạy theo quy trình tiêu chuẩn sẽ có học phí cao hơn.
- Điều kiện cơ sở vật chất: Những nơi ứng dụng trang bị, máy móc hiện đại và dụng cụ hỗ trợ massage chuyên biệt sẽ có học phí cao hơn.
Chi phí học cách massage mặt chuyên nghiệp phụ thuộc nhiều yếu tố
Mô hình chung, để có thể biết được chi phí học massage mặt là bao nhiêu, bạn nên liên hệ trực tiếp cho cơ sở đào tạo để tham khảo. Việc so sánh giữa chi phí và chất lượng tại từng nơi sẽ cho bạn câu trả lời chính xác, phù hợp với mình.
Qua bài viết này, chúng ta đã tìm hiểu về cách massage mặt chuyên nghiệp để thực hiện tại nhà, cũng như những vấn đề xoay quanh việc học massage mặt để phát triển sự nghiệp trong tương lai. Nếu có bất kỳ ý kiến thắc mắc nào, bạn hãy liên hệ ngay với Seoul Spa qua hotline 1900 6947 để được tư vấn tận tình nhất.