Chăm sóc da vùng mắt với quy trình cơ bản cùng những mẹo được chuyên gia chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ quầng thâm, bọng mắt, ngăn ngừa nếp nhăn mới hình thành. Hãy cùng cùng giữ gìn đôi mắt – “cánh cửa sổ tâm hồn” của chúng ta.
Những cô nàng hay thức khuya, hay phải làm việc trước máy tính thường có tốc độ lão hóa da nói chung và da vùng mắt nói riêng nhanh hơn người khác. Việc đôi mắt thâm quầng, xuất hiện nếp nhăn sẽ làm các nàng mất đi tự tin cũng như khuôn mặt thiếu sức sống rõ rệt. Bởi thế các nàng không những nên chú ý đến các bước skincare mà cần phải chăm sóc da quanh vùng mắt ngay hôm nay, có thể nàng sẽ cảm thấy hối tiếc sau này. Chăm sóc da vùng mắt cũng do vậy mà trở nên quan trọng.
Chăm sóc vùng da mắt rất cần được quan tâm
1. Vì sao phải chăm sóc da vùng mắt?
1.1. Đặc điểm vùng da quanh mắt
Vùng da quanh mắt vốn dĩ mỏng hơn so với các vùng da khác trên mặt cũng như trên cơ thể. Bởi vậy mà khả năng cơ thể tự dưỡng da mắt là khá ít ỏi. Bên cạnh đó, vùng da này ít chịu được các tác động của hóa chất, thời tiết và tia UV. Trong khi đó, nhiều người ra nắng chỉ có thói quen đeo khẩu trang mà quên đi đeo kính mắt có khả năng chống tia UV cũng như đội thêm mũ, nón bảo vệ vùng da mắt.
Vì vậy, nếu bạn không chăm sóc da vùng mắt ngay từ bây giờ, ngay cả khi mắt chưa xuất hiện vết chân chim, dấu hiệu lão hóa thì sẽ nhanh chóng khiến mắt trở nên nhăn nheo.
1.2. Những vấn đề của vùng da quanh mắt
Khi cơ thể bạn có bất kỳ sự biến đổi nào theo chiều hướng tiêu cực thì vùng da quanh mắt sẽ phản ứng đầu tiên và dễ dàng nhận thấy sự thay đổi nhất. Giả sử bạn bị thiếu ngủ hay cơ thể mất nước, vùng da quanh mắt này sẽ báo hiệu rất rõ bên ngoài như tình trạng xuất hiện sưng đỏ, bọng mắt, quầng thâm, ánh mắt mệt mỏi, sụp mí,…
Hơn nữa, khi tuổi tác tăng lên theo thời gian thì tính đàn hồi và các lớp mỡ dưới da mắt bắt đầu co lại. Lúc này mắt trũng xuống. Nếu bạn không chú ý chăm sóc da ngay vùng mắt, đôi mắt của bạn sẽ lão hóa đến nỗi khó có thể vãn hồi.
2. Quy trình chăm sóc da vùng mắt tại nhà hằng ngày
2.1. Luôn làm sạch vùng da quanh mắt
Hãy dùng nước hoặc dầu tẩy trang, thấm với miếng cotton và lau cẩn thận vào buổi tối trước khi đi ngủ. Với các đồ trang điểm khó trôi, bạn có thể dùng tăm bông để làm sạch kỹ lưỡng hơn nữa. Nhớ nhẹ tay khi tẩy trang tại vùng mắt, vì da ở đây rất mỏng.
Sau đó, bạn dùng sữa rửa mặt rửa mặt và nhẹ nhàng rửa sơ quanh vùng mắt, không nên chà xát mạnh hay rửa quá kỹ vùng này.
Làm sạch da
2.1. Dưỡng ẩm cho da vùng mắt
Sau khi rửa mặt sạch, dùng toner, bạn sử dụng các loại serum huyết thanh đặc trị những vấn đề của mắt. Ví dụ như quầng thâm, nếp nhăn hay bọng mắt đều có những tinh chất, huyết thanh phù hợp.
Sau đó, bạn tiếp tục sử dụng kem dưỡng da vùng mắt. Những loại kem mắt này thường có tính mát, an toàn và lành tính với mắt. Nên bảo quản kem mắt ở trong tủ lạnh để tránh tình trạng kem bị oxy hóa trước khi được sử dụng để chăm sóc da tại vùng mắt.
2.3. Đừng quên dùng kem chống nắng
Tia UV có trong ánh nắng mặt trời là kẻ thù của da, đặc biệt là vùng da quanh mắt ít được chú ý quan tâm. Hãy luôn dùng kem chống nắng cho vùng da quanh mắt mỗi ngày vào buổi sáng và đầu buổi chiều. Điều này cực kỳ quan trọng trong việc hạn chế việc da lão hóa, khiến da trở nên nhăn nheo.
Dùng kem chống nắng mỗi ngày
2.4. Cách chăm sóc da vùng mắt hữu hiệu bằng việc massage
Ăn quá nhiều đồ mặn, thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều khiến cho bọng mắt của bạn xuất hiện, phình to. Lúc này, việc massage mắt có thể hỗ trợ hiệu quả bạn đánh tan dấu hiệu xấu xí này và giúp bạn trở nên thư giãn hơn.
Một chiếc máy massage mắt sẽ đánh tan bọng mắt, kích thích sản sinh collagen và cải thiện độ đàn hồi ở vùng da này. Từ đó mà hạn chế tốc độ lão hóa của vùng da mắt vốn dĩ khó chăm sóc.
Ngoài ra, hằng ngày, khi thoa kem dưỡng ẩm vùng mắt, hãy áp dụng bài massage sau đây:
Các bước massage trẻ hóa da vùng mắt
- Bước 1: (tương ứng với hình 1 trên đây): Đặt ngón trỏ, ngón giữa, ngón áp út những 3 điểm đầu, giữa, cuối lông mày (như hình) và ấn nhẹ, đẩy nhẹ lông mày lên trên. Thời gian: 7 giây.
- Bước 2: Đặt 2 ngón trỏ vào 2 góc trong của mắt (giữa mắt và sống mũi), nhấn và thả. Thời gian: 3 giây. Lặp lại: 3 lần.
- Bước 3: Từ bước 2, bạn di chuyển ngón trỏ nhẹ nhàng thành hình chữ V phía dưới bầu mắt. Thực hiện 10 lần.
- Bước 4: Dùng 2 ngón trỏ đặt vào 2 góc ngoài của mắt. Bạn có thể kéo nhẹ các cơ xung quanh mắt về phía thái dương liên tục, không dùng. Đảm bảo rằng bạn đang kéo các cơ quanh mắt lên chứ không phải da. Thời gian: 3 giây. Lặp lại: 3 lần.
- Bước 5: Đặt các ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn vào 3 điểm dưới bầu mắt (như hình 5). Rồi dùng lực vừa phải ấn và giữ trong 5–7 giây. Lặp lại: 2 lần.
- Bước 6: Đặt ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn lên các điểm giữa 2 lông mày và nhấn. Thời gian: 10 giây. Lặp lại: 2 lần.
3. Đắp mặt nạ cho da vùng mắt
3.1. Chườm lạnh để loại bỏ quầng thâm mắt
Chườm lạnh giúp co mạch máu. Nhiều khi các mạch máu gần mắt mở rộng, và khi vùng da quanh mắt mỏng đi, bóng mờ xuất hiện giống như quầng thâm.
Do đó, hãy dùng khăn chườm lạnh hoặc thìa đông lạnh, túi đậu đông lạnh, nước lạnh, túi trà lạnh, dưa chuột lạnh, túi đá hoặc bất cứ thứ gì được làm lạnh để chườm lạnh. Đặt nó lên vùng mắt, thư giãn trong 10-15 phút và lặp lại trong 2-3 lần và một hoặc hai lần một tuần để có kết quả tốt hơn.
Chườm túi trà lạnh giúp giảm quầng thâm, bọng mắt
3.2. Mặt nạ khoai tây và cà chua giảm quầng thâm
Tất cả những gì bạn cần là hai mặt hàng chủ lực từ tủ đựng thức ăn của bạn — cà chua và khoai tây. Cả cà chua và khoai tây đều có chất tẩy trắng tự nhiên, giúp làm mờ vết thâm và quầng thâm.
- Gọt vỏ khoai tây. Xay nhuyễn khoai tây và cà chua. Thêm một ít nước nếu cần.
- Lọc hỗn hợp nhuyễn mịn qua một miếng vải dạ.
- Đổ nước ép vào khay đá, để đông lạnh và bảo quản trong một hoặc hai tuần.
- Đặt một khối lập phương trực tiếp lên vùng mắt hoặc quấn nó bằng vải dạ.
- Lặp lại 3-4 lần một tuần để có kết quả tốt hơn.
3.3. Mặt nạ cấp ẩm cho da mắt
- Lấy một thìa cà phê muối nở, đổ sữa lạnh hoặc nước lạnh vào và trộn đều cho đến khi bạn tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
- Đắp nó bên dưới vùng mắt của bạn, để nó nghỉ khoảng 15-20 phút. Nhẹ nhàng loại bỏ nó bằng khăn ướt hoặc rửa mặt bằng nước lạnh.
3.4. Mặt nạ bột yến mạch, sữa ấm giảm nếp nhăn
Bột yến mạch có đặc tính chống lão hóa da do đó rất có lợi trong việc làm giảm khả năng xuất hiện của các nếp nhăn.
- Trong 1 cái bát, cho 1 muỗng canh bột yến mạch và thêm sữa ấm vào cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn và dính.
- Thoa hỗn hợp quanh mắt và để trong 20 phút.
- Rửa sạch bằng nước lạnh, lau khô.
- Thực hiện theo quy trình này trong 2-3 lần một tuần để loại bỏ các nếp nhăn và vết chân chim.
Mặt nạ bột yến mạch và sữa ấm
3.5. Mặt nạ bơ và chuối ngăn nếp nhăn mới xuất hiện
Mặt nạ bơ và chuối trong cách chăm sóc da vùng mắt làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ quanh mắt của bạn và cung cấp nước cho da. Chuối cũng chứa các đặc tính tự nhiên làm cho làn da của chúng ta trông trẻ trung.
Thành phần: 1 thìa chuối nghiền và 1 thìa bơ.
Hướng dẫn:
- Cho 1 thìa chuối và 1 thìa bơ (ấm) vào bát và trộn đều.
- Đắp mặt nạ dưới và xung quanh mắt.
- Rửa sạch bằng nước ấm sau 15 phút, lau khô.
3.6. Mặt nạ khoai tây nghiền và dầu ô liu săn chắc da vùng mắt
Khoai tây có các yếu tố làm săn chắc da và cũng làm giảm quá trình lão hóa da sớm. Khi trộn với dầu ô liu, nó cung cấp dưỡng chất tuyệt vời cho làn da của bạn.
Thành phần: 2-3 muỗng canh khoai tây nghiền và 1 thìa dầu ô liu.
Hướng dẫn:
- Trộn dầu ô liu và khoai tây nghiền cho đến khi bạn có một hỗn hợp đặc.
- Đắp hỗn hợp gần mắt của bạn và để nó trong 15-20 phút.
- Rửa bằng nước lạnh và lau khô.
4. Tối ưu hóa hiệu quả chăm sóc da tại vùng mắt
Như đã nói, bạn cần phải chú ý chăm sóc da vùng mắt mỗi ngày để hạn chế dấu hiệu tuổi tác đến quá sớm. Hãy chú ý chăm sóc da mắt không chỉ bên ngoài mà còn là ở cả bên trong với một vài lưu ý quan trọng sau đây.
4.1. Ăn nhiều thực phẩm giàu collagen
Collagen chính là một thành phần quan trọng ở vùng da mắt cũng như cả vùng da mặt. Hãy chịu khó chú ý bổ sung collagen mỗi ngày qua việc ăn uống để kích thích sản sinh tự nhiên. Các thực phẩm có thể giúp bạn bổ sung collagen, chăm sóc da vùng mắt thường là đậu nành, dầu cá, cá béo, vitamin C,… Quan trọng hơn nữa, đừng quên uống nhiều nước để hỗ trợ đánh tan quầng thâm bạn nhé.
Những thực phẩm giàu collagen
4.2. Cân bằng nghỉ và làm việc
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya quá nhiều gây ra quầng thâm.
- Tránh để mắt làm việc quá nhiều trước màn hình vi tính.
- Để vùng da mắt vận động trong lúc làm việc bằng các bài tập chớp mắt đơn giản dễ làm.
- Hạn chế việc khóc quá nhiều, trợn mắt, liếc mắt,…
Hạn chế việc khóc cũng là một cách chăm sóc da ở vùng mắt đấy
Chăm sóc da vùng mắt là một điều không được bỏ qua của các chị em nếu không muốn dấu hiệu tuổi tác xuất hiện trên gương mặt. Điều quan trọng là bạn hãy tránh khỏi những căng thẳng, mỏi mệt quá nhiều, gây ảnh hưởng đến sức khỏe lẫn vẻ đẹp của người phụ nữ.
“Nhất dáng nhì da” – Hãy cùng Elipsport chăm sóc làn da khỏe mạnh hơn từ bên trong bằng việc tập thể dục và massage chuyên sâu. Bạn có thể lựa chọn máy chạy bộ tại nhà hoặc xe đạp tập thể dục để tăng lưu thông máu. Và ghế massage để giúp thư giãn làn da, tăng cường thải độc tố để da đẹp hơn.
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Câu hỏi thường gặp
Vào buổi sáng, bạn thực hiện rửa mặt nhẹ nhàng, sau đó thoa toner, tinh chất dưỡng da vùng mắt và huyết thanh đặc trị các vấn đề của mắt. Tiếp đến, thoa kem dưỡng ẩm vùng mắt và cuối cùng là kem chống nắng.
Bạn hãy bắt đầu bằng việc tẩy trang sạch vùng mắt, dù không trang điểm. Và nếu trang điểm, đảm bảo tẩy trang thật kỹ để loại bỏ mọi mỹ phẩm trên lông mí, mí mắt, bầu mắt. Tiếp đến, bạn thực hiện rửa mắt sạch, sau đó thoa toner, tinh chất dưỡng da vùng mắt và huyết thanh đặc trị các vấn đề của mắt. Tiếp đến, thoa kem dưỡng ẩm vùng mắt.
Lấy một thìa cà phê muối nở, đổ sữa lạnh hoặc nước lạnh vào và trộn đều cho đến khi bạn tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Đắp nó bên dưới vùng mắt của bạn, để nó nghỉ khoảng 15-20 phút. Nhẹ nhàng loại bỏ nó bằng khăn ướt hoặc rửa mặt bằng nước lạnh.
hãy dùng khăn chườm lạnh hoặc thìa đông lạnh, túi đậu đông lạnh, nước lạnh, túi trà lạnh, dưa chuột lạnh, túi đá hoặc bất cứ thứ gì được làm lạnh để chườm lạnh. Đặt nó lên vùng mắt, thư giãn trong 10-15 phút và lặp lại trong 2-3 lần và một hoặc hai lần một tuần để có kết quả tốt hơn.
Trong 1 cái bát, cho 1 muỗng canh bột yến mạch và thêm sữa ấm vào cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn và dính. Thoa nó xung quanh mắt và để trong 20 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh, lau khô. Thực hiện theo quy trình này trong 2-3 lần một tuần để loại bỏ các nếp nhăn và vết chân chim.