Bất kỳ triệu chứng bất thường nào của cơ thể đều không nên chủ quan. Nếu bạn cảm thấy ho khó thở về đêm, hãy cẩn trọng. Đấy có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn đấy.
“Sức khỏe là vàng”, có sức khỏe chúng ta mới có thể theo đuổi ước mơ, hoài bão và có cuộc sống hạnh phúc, trọn vẹn. Chính vì thế, khi cơ thể có những biểu hiện bất thường như ho khó thở về đêm, bạn cũng không nên chủ quan. Việc tìm hiểu nguyên nhân gây nên sẽ giúp bạn có biện pháp khắc phục để ngăn chặn các hệ lụy xấu có thể xảy ra đến sức khỏe.
Ho khó thở là bệnh gì?
Mục lục
1. Nguyên nhân ho khó thở về đêm
Khó thở chính là cảm giác khó khăn trong việc hít thở, người bệnh cảm thấy hơi thở rất ngắn, không thở được, cố gắng hít thở nhưng không được, lồng ngực cảm thấy như thắt chặt lại vô cùng căng tức. Triệu chứng ho khó thở về đêm thường có liên quan đến những vấn đề về phổi, tim hay tâm lý:
Vấn đề về phổi: Hen suyễn, thuyên tắc phổi, tắc nghẽn phổi mãn tính, viêm phổi.
- Hen suyễn: Hen suyễn khiến người bệnh ho khó thở về đêm do cổ họng tích tụ chất nhầy, cơ hoành chịu áp dụng do tư thế ngủ, hormone thay đổi vào ban đêm cùng môi trường ngủ mang điều kiện thuận lợi để kích thích hen suyễn. Bên cạnh đó, hen suyễn cũng bị kích thích do trào ngược dạ dày, dẫn đến tình trạng khó thở.
- Thuyên tắc phổi: Phổi hình thành máu đông có thể dẫn đến bệnh thuyên tắc phổi. Căn bệnh này có thể diễn ra vào bất kỳ thời điểm nào, có tính cấp cứu.
- Tắc nghẽn phổi mãn tính: Việc tắc nghẽn hay hẹp do phổi tắc nghẽn tại đường thở làm bệnh nhân cảm thấy ho tức ngực, ho nhiều khó thở, thở khò khè…
- Viêm phổi: Bệnh khiến người mắc phải đau ngực, mệt mỏi, ho nhiều…
Vấn đề về tim: Người mắc bệnh tim thì hoạt động bơm máu ở tim bị cản trở, dẫn đến thường xuyên cảm thấy khó thở về đêm. Các bệnh tim điển hình gây nên tình trạng này có thể kể đến rối loạn nhịp tim, chấn thương tim, suy tim…
Dị ứng: Vào ban đêm, môi trường ngủ nếu có tồn tại những tác nhân chứa chất gây dị ứng như bụi, phấn hoa, nấm mốc, lông thú… sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các cơn khó thở xuất hiện.
Vấn đề tâm lý: Người thường xuyên lo lắng, hoảng loạn dễ mắc phải tình trạng khó thở về đêm do nó kích hoạt phản ứng chống stress. Đồng thời, nhiều người còn cảm thấy khó hít thở, buồn nôn, thậm chí là ngất xỉu.
Khó thở về đêm có thể là do hen suyễn
2. Phương pháp chẩn đoán ho khó thở
Nguyên nhân dẫn đến triệu chứng ho và khó thở rất nhiều, do đó bệnh nhân nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám, làm một vài kiểm tra nhằm xác định chuẩn xác bệnh. Những phương pháp chuẩn đoán thường được dùng: Khám lâm sàng để đánh giá bệnh nhân khó thở, nhất là về ý thức của người bệnh như đếm nhịp thở và xác định kiểu thở của bệnh nhân, phát hiện dấu hiệu suy hô hấp (nhịp tim, tim, co kéo những cơ hô hấp phụ), khám tỉ mỉ để phát hiện những dấu hiệu thực thể về hô hấp, tim mạch, thần kinh…; X-quang ngực; điện tâm đồ; đo nồng độ oxy trong máu; kiểm tra mức độ căng thẳng tâm lý của bệnh nhân; hỏi tiền sử giấc ngủ.
3. Điều trị ho khó thở
Khi bác sĩ đã chuẩn đoán nguyên nhân gây nên triệu chứng ho khó thở về đêm, dựa vào từng căn nguyên cụ thể mà sẽ đưa ra những hướng điều trị phù hợp:
- Vấn đề về phổi: Phục hồi chức năng phổi bằng chế độ dinh dưỡng kết hợp với việc luyện tập, dùng thuốc giãn phế quản để mở đường thở, liệu pháp thở oxy…
- Nhiễm trùng đường hô hấp, cảm lạnh, viêm xoang: Dùng nước muối sinh lý rửa mũi, sử dụng thuốc kháng sinh xử lý nhiễm trùng…
- Suy tim hoặc ung thư phổi: Liệu pháp miễn dịch, phẫu thuật loại bỏ khối u, sử dụng thuốc hay những biện pháp khác để hỗ trợ bơm máu và vận chuyển oxy để tim được giảm gánh nặng.
Ngoài việc tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ chuyên khoa, bệnh nhân cũng cần thực hiện những biện pháp hỗ trợ tại nhà:
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Người bệnh cần xây dựng chế độ ăn giúp tăng cường sức khỏe với đầy đủ vitamin và khoáng chất. Tăng cường cung cấp chất béo thực vật để lượng CO2 trong máu hạn chế gia tăng, bổ sung cho cơ thể nguồn năng lượng cao. Hạn chế tối đa chất béo từ mỡ động vật vì hàm lượng cholesterol cao có thể dẫn đến mỡ máu, làm ảnh hưởng đến hô hấp.
- Tập luyện thể dục thể thao vừa sức: Phương pháp hiệu quả giúp hệ miễn dịch được cải thiện, sức khỏe nâng cao chính là tập thể dục. Tuy nhiên người bệnh ho khó thở cần lưu ý không nên tập luyện quá sức và nên luyện tập vào buổi sáng để hít thở không khí trong lành, cải thiện tình trạng bệnh.
- Tinh thần thoải mái: Ho khó thở sẽ càng trầm trọng nếu tinh thần người bệnh luôn ở trạng thái căng thẳng, mệt mỏi. Vì vậy, việc giữ cho mình tâm trạng vui vẻ, lạc quan sẽ giúp cải thiện được tình trạng bệnh.
Tập luyện thể dục để cải thiện tình trạng bệnh
Khi có triệu chứng ho khó thở, bạn nên đi gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị bệnh kịp thời, tránh những ảnh hưởng xấu có thể xảy ra đến sức khỏe. Nếu bạn đang tìm thiết bị thể dục thể thao để tập luyện tại nhà, hãy truy cập website thương hiệu Elipsport hay gọi đến hotline 1800 6854 để được hỗ trợ tư vấn sản phẩm phù hợp.
Khi bạn muốn sắm cho mình và gia đình một chiếc ghế massage mà chưa biết mua ở đâu và nên mua ghế massage loại nào tốt thì cửa hàng Elipsport Bình Dương – chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thể thao sẽ là một sự lựa chọn vô cùng tuyệt vời. Cửa hàng có rất nhiều thiết bị đa dạng về màu sắc, kiểu dáng, tính năng khác nhau: may chay bo, ghế massage, xe đạp tập, ghế tạ,…
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Câu hỏi thường gặp
Khi cảm thấy triệu chứng ho khó thở tức ngực đột ngột, nhất là sau khi đã dùng thuốc mà không giảm thì bạn nên đi gặp bác sĩ để được chuẩn đoán nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp.
Bạn cần được cấp cứu nếu xảy ra tình trạng cảm thấy xương ức đau nhức như vỡ vụn; đau từ ngực lan đến hàm, lưng hoặc cánh tay trái, tim đập nhanh hoặc thở nhanh.
Nếu triệu chứng ho khó thở về đêm là do tư thế nằm thì người bệnh có thể ngồi dậy rồi thòng 2 chân xuống đất để khắc phục.
Ho khó thở vẫn có thể tập thể dục, nhưng cần chọn các bài tập thể dục nhẹ nhàng, vừa sức và tránh vận động hay làm việc nặng.
Bệnh nhân bị ho khó thở, tức ngực nên tập luyện các bài thể dục thể theo để xương cốt dẻo dai và cơ thể khỏe khoắn. Đặc biệt là tập luyện vào buổi sáng vì lúc này không khí trong lành sẽ tăng cường cho hệ hô hấp rất tốt.