Hiện nay, có rất nhiều cách làm đẹp và chăm sóc da khác nhau đến từ các nguyên liệu tự nhiên. Trong đó, bột cám gạo là nguyên liệu tự nhiên giúp làm đẹp da được chị em yêu thích trong những năm gần đây. Với công dụng mang đến tuyệt vời, an toàn và dễ tìm. Bài viết này sẽ chỉ bạn các cách sử dụng bột cám gạo làm đẹp da hiệu quả ngay tại nhà.
Bột cám gạo và công dụng
Để biết rõ cách sử dụng bột cám gạo trong làm đẹp, bạn cần biết được bột cám gạo là gì và công dụng của nó đối với da như thế nào.
Bột cám gạo là gì?
Cám gạo là thực phẩm quen thuộc đối với mọi người, với thành phần chính là phần phấn từ hạt gạo bay ra, với một lớp bao bọc mỏng ở bên ngoài hạt gạo. Quá trình làm ra cám gạo từ việc xay thóc thành gạo, phấn gạo sẽ bay ra ngoài từ đó ta thu được cám gạo.
Bột cám gạo
Trước đây, cám gạo thường được sử dụng làm thực phẩm, thức ăn chăn nuôi. Theo như các nghiên cứu, thành phần cám gạo chỉ là thành phần phụ của thóc, nhưng lại chiếm đến 65% chất dinh dưỡng, còn nhiều hơn hạt gạo mà chúng ta thường ăn. Với các thành phần dinh dưỡng cao như: vitamin B1, vitamin B6, vitamin E, lipid, protein, glucid, các khoáng chất khác,…
Những chất dinh dưỡng này đem đến công dụng lớn trong việc làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa,… Chính vì thế, mà ngày càng nhiều chị em thực hiện cách sử dụng bột cám gạo trong làm đẹp, với độ ăn toàn và hiệu quả mang lại cao.
Công dụng của bột cám gạo trong làm đẹp
- Trong bột cám gạo có chứa các thành phần cũng như hàm lượng các chất dinh dưỡng như vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 mang đến công dụng phục hồi làn da bị hư tổn, giúp loại bỏ tình trạng nám sạm, thâm, tàn nhang trên da. Xem thêm cách làm trắng da mặt bằng cám gạo.
- Không chỉ vậy, cám gạo còn hỗ trợ tái tạo làn da, giúp làn da ngày càng trở nên trẻ hóa.
Công dụng hỗ trợ trẻ hóa làn da của cám gạo
- Giúp da ngăn ngừa quá trình lão hóa diễn ra, từ đó giúp da luôn mịn màng và căng mọng.
- Cám gạo mang đến công dụng nuôi dưỡng và làm trắng sáng làn da, loại bỏ các vết thâm, giúp làn da được đều màu.
- Giúp loại bỏ các loại mụn khó trị như mụn đầu đen, mụn trứng cá và mụn cám bằng việc rửa mặt với bột cám gạo.
- Ngăn ngừa tình trạng da xuất hiện các vết nám, tàn nhang, sạm gây mất thẩm mỹ.
- Giúp se khít các lỗ chân lông trên da và loại bỏ các bã nhờn, bụi bẩn. Hỗ trợ kiểm soát lượng dầu dầu tiết ra trên da.
- Giúp tẩy cũng như loại bỏ các tế bào chết trên da, loại bỏ các lớp sừng già cỗi. Từ đó, kích thích tế bào mới tái tạo da non.
Cách sử dụng bột cám gạo đơn giản không nên bỏ qua
Để có thể giúp làn da trở nên mịn màng, trắng sáng bằng bột cám gạo, bạn nên biết cách sử dụng bột cám gạo làm đẹp đúng cách như sau:
Sử dụng bột gạo trong rửa mặt
Cách sử dụng bột cám gạo thành nguyên liệu để rửa mặt, vệ sinh mặt là điều vô cùng hiệu quả. Vừa giúp bạn tiết kiệm được khoản tiền vừa đem lại công dụng làm đẹp da từ thiên nhiên. Thay vì lựa chọn những loại sản phẩm, sữa rửa mặt có chứa các thành phần hóa học khác nhau, thì việc sử dụng bột cám gạo từ tự nhiên được nhiều chị em lựa chọn.
Dùng cám gạo để rửa mặt
Với cách thức thực hiện:
- Đem cám gạo nguyên chất lọc sạch sẽ và loại bỏ các tạp chất, sau đó cho vào túi lọc.
- Tiếp đến, bạn cho túi lọc vào ngâm trong nước, ngâm cho đến khi bột cám gạo nở ra. Rồi vắt túi để lấy phần tinh chất có trong cám gạo. Do cám gạo có màu trắng đục, nên khi bạn thực hiện vắt nhớ thực hiện nhẹ nhàng.
- Lấy phần nước này đem đi rửa mặt, kết hợp với một số động tác massage nhẹ nhàng xung quanh mặt theo hướng ngược chiều kim đồng hồ.
Thực hiện cách sử dụng bột cám gạo rửa mặt liên tục sau thời gian dài, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng, trắng hồng tự nhiên lên trông thấy.
Cám gạo dùng tắm trắng toàn thân
Các chất dinh dưỡng có trong cám gạo mang đến cho bạn công dụng dưỡng chất da tự nhiên không chỉ ở da mặt, mà còn giúp làm trắng toàn thân. Không chỉ mang lại hiệu quả, mà còn an toàn không gây hại, không tốn quá nhiều kinh phí.
Tắm trắng với bột cám gạo
- Cách sử dụng bột cám gạo tắm trắng cần thêm sữa tươi không đường cùng với nước cốt chanh.
- Bạn cho 3 nguyên liệu này lại với nhau, trộn chúng thật đều để tạo nên hỗn hợp tắm trắng toàn thân.
- Sau khi bạn thực hiện việc vệ sinh toàn thân với nước hoặc sữa tắm, thì bạn đem hỗn hợp bột cám gạo thoa lên đều toàn thân.
- Kết hợp thêm một số động tác massage nhẹ nhàng tại các vùng trên da, giúp các tính chất trong cám gạo thấm sâu vào trong da.
- Thực hiện massage trong thời gian 5 – 10 phút, nên dùng các đầu ngón tay để thực hiện, tránh làm trầy xước trên da.
- Sau đó, chờ thêm 10 – 15 phút nữa thì bạn có thể dùng nước làm sạch lại một lần nữa.
Với cách sử dụng bột cám gạo trong việc làm trắng da toàn thân, để có hiệu quả tốt nhất bạn nên áp dụng thường xuyên 2 lần trong 1 tuần.
Tẩy tế bào chết
Bột cám gạo tương tự như bột yến mạch, có công dụng giúp da tẩy đi các tế bào chết trên da hiệu quả. Tuy bột cám độ độ mềm mịn, dịu nhẹ nhưng khi áp dụng lên trên làn da, có thể giúp bạn loại bỏ đi các lớp da sừng, loại bỏ các tế bào chết tuyệt vời.
Giúp tẩy tế bào chết trên da
Nhờ việc tẩy tế bào chết từ cám gạo, giúp các lỗ chân lông được làm sạch, thông thoáng giảm tình trạng da bị mụn. Nên áp dụng thực hiện tẩy tế bào chết 1 tuần từ 2 – 3 lần, áp dụng cho cả vùng mặt cũng như toàn thân.
Đắp mặt nạ bột cám đẹp da
Ngoài các cách sử dụng bột cám gạo như trên, thì bạn có thể dùng cám gạo làm mặt nạ để giúp làm đẹp cho da. Cách đắp mặt nạ với bột cám gạo được nhiều chị em áp dụng cũng như yêu thích như:
Đắp mặt nạ cám gạo nguyên chất
Với cách sử dụng bột cám gạo nguyên chất để đắp lên mặt, mang đến công dụng loại bỏ các nốt mụn đầu đen hiệu quả. Mang đến cho bạn làn da mịn màng, sạch mụn.
Nguyên liệu đơn giản gồm:
- 2 muỗng bột cám gạo nguyên chất.
- ½ chén nước ấm.
Dùng bột cám nguyên chất đắp mặt nạ
Cách làm nên mặt nạ
- Đầu tiên, bạn cho bột cám gạo vào trong chén nước, rồi khuấy đều chúng lên để tạo nên hỗn hợp ở dạng hơi sền sệt thì dừng lại.
- Tiếp đến, bạn rửa mặt sạch với sữa rửa mặt, nên sử dụng nước ấm để các lỗ chân lông được giãn nở, khi đắp mặt nạ da mới hấp thu tốt chất chất dinh dưỡng.
- Thoa hỗn hợp lên da, tạo thành lớp mặt nạ phủ kính khuôn mặt và giữ nguyên trong 10 – 15 phút.
- Bạn có thể kết hợp một vài động tác massage trên gương mặt nhẹ nhàng, trong khoảng thời gian 2 – 3 phút trước khi để mặt nạ nằm yên thư giãn.
Áp dụng 2 – 3 lần/ tuần với cách sử dụng bột cám gạo nguyên chất để đắp mặt nạ, sau thời gian kiên trì thực hiện bạn sẽ có được hiệu quả, loại bỏ mụn như ý.
Bột cám gạo kết hợp cùng mật ong và sữa chua
Mật ong là nguyên liệu quen thuộc trong làm đẹp, được nhiều chị em áp dụng và thực hiện. Với công dụng kháng viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ giảm tình trạng thâm nám trên da. Cùng với sữa chua, đem đến cho da nguồn dinh dưỡng dồi dào, giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, tươi trẻ tuyệt vời.
Mặt nạ mật ong, sữa chua và bột cám gạo
Cách sử dụng bột cám gạo kết hợp với mật ong và sữa chua, tạo nên hỗn hợp giúp làn da trở nên trắng hồng, mịn màng, căng bóng.
Nguyên liệu chuẩn bị gồm:
- 2 muỗng bột cám gạo nguyên chất.
- 1 muỗng sữa chua không đường.
- 1 muỗng mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện mặt nạ dưỡng trắng bằng cám gạo
- Trước tiên, bạn cho 3 nguyên liệu được chuẩn bị trên vào trong 1 cái chén và trộn đều, từ đó tạo nên hỗn hợp sền sệt, mịn màng.
- Sử dụng nước để làm vệ sinh toàn bộ khuôn mặt thật sạch, giúp loại bỏ bụi bẩn trên da.
- Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt, đặc biệt những chỗ có màu sẫm hơn.
- Nằm và giữ nguyên mặt nạ trên mặt trong thời gian 10 – 15 phút, chờ cho đến khi mặt nạ có dấu hiệu khô lại.
- Sau đó, bạn sử dụng nước mát sạch để làm sạch lại da một lần nữa.
Thư giãn cùng mặt nạ trong 15 phút
Với cách sử dụng bột cám gạo cùng sữa chua kết hợp mật ong, để làm đẹp trong 2 – 3 lần một tuần. Thực hiện trong thời gian, bạn sẽ cảm nhận được làn da ngày càng mềm mại, trắng sáng như mong đợi.
Sữa tươi kết hợp cùng cám gạo
Cách sử dụng bột cám gạo cùng với sữa tươi không đường, mang đến công dụng làm sạch và loại bỏ các nốt mụn, loại bỏ các vết thâm, các vết sẹo do thâm mụn gây nên. Không chỉ vậy, trong sữa tươi có các thành phần dinh dưỡng có công dụng nuôi dưỡng làn da mềm mịn, duy trì độ đàn hồi ở da.
Nguyên liệu được chuẩn bị gồm có:
- 2 thìa bột cám gạo.
- 2 thìa sữa tươi không đường.
Cách làm nên mặt nạ trị mụn:
- Đem bỏ cám gạo vào trong một cái bát nhỏ, rồi đổ sữa tươi không đường từ từ vào trong bát.
Trộn đều sữa tươi và bột cám gạo
- Tiếp đó, bạn khuấy đều nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Thực hiện làm sạch mặt với nước hoặc các sản phẩm sữa rửa mặt, nhằm loại bỏ các bã nhờn, bụi bẩn trên da.
- Bôi hỗn hợp sữa tươi và bột cám lên đều trên da.
- Để nguyên mặt nạ trên gương mặt trong khoảng thời gian tầm 10 – 15 phút, chờ cho mặt nạ khô lại.
- Cuối cùng, ta dùng nước sạch để loại bỏ lớp hỗn hợp trên da.
Với cách sử dụng bột cám gạo với sữa tươi không đường, nên áp dụng trong tuần với tần suất từ 2 – 3 lần. Thực hiện liên tục trong vòng nhiều tuần, bạn sẽ thấy tình trạng mụn được loại bỏ nhanh chóng.
Chanh tươi và bột cám
Đây là loại mặt nạ làm đẹp da cực kỳ phù hợp với những bạn đang sở hữu làn da dầu. Cách sử dụng bột cám gạo kết hợp với nước cốt chanh, tạo nên hỗn hợp mang đến công dụng kiểm soát hàm lượng bã nhờn tiết trên da hiệu quả. Không chỉ vậy, mặt nạ bột gạo, chanh tươi còn giúp se khít và làm sạch lỗ chân lông tối ưu, giúp da căng mịn.
Chanh tươi cùng với bột cám gạo
Chuẩn bị các nguyên liệu cho hỗn hợp
- 2 muỗng bột cám gạo.
- 1 muỗng nước cốt chanh.
- 1 ít nước ấm.
Cách làm ra hỗn hợp như sau:
- Cho bột cám gạo vào trong cái chén sạch rồi đổ nước cốt chanh và nước ấm vào.
- Tiếp đến, trộn đều 3 nguyên liệu thật đều để tạo nên hỗn hợp làm đẹp đồng nhất.
- Làm sạch da trước khi thoa hỗn hợp với nước hoặc áp dụng phương pháp xông hơi để các lỗ chân lông được thông thoáng.
- Tiếp đến, bạn đắp hỗn hợp lên trên gương mặt thật đều, kết hợp thư giãn trong vòng 15 – 20 phút.
- Cuối cùng, sử dụng nước sạch mát để vệ sinh lại.
- Sau khi đắp mặt nạ xong, bạn có thể kết hợp thêm các kem dưỡng ẩm hoặc serum.
Đắp mặt nạ quá lâu dễ gây bào mòn da
Áp dụng cách sử dụng bột cám gạo cùng với nước cốt chanh, đều đặn 2 – 3 lần trong tuần. Nhớ không đắp mặt nạ này quá lâu, vì trong chanh có chứa axit, để lâu dễ gây bào mòn, mỏng da.
Làm đẹp với trứng gà cùng bột cám
Trứng gà, nguyên liệu quen thuộc được sử dụng trong các món ăn và trong những cách làm đẹp của các chị em phụ nữ. Với các dưỡng chất có trong trứng gà, mang đến khả năng làm mờ các vết thâm, làm trắng da, đều màu. Kết hợp với bột cám gạo, tạo nên hỗn hợp làm đẹp, tăng khả năng làm trắng, mịn màng da.
Nguyên liệu được dùng:
- 1 quả trứng gà.
- 2 muỗng bột cám gạo.
Cách sử dụng bột cám gạo cùng trứng tạo hỗn hợp như sau:
- Tách đôi quả trứng gà và cho vào trong chén có chứa 2 muỗng bột cám gạo.
- Trộn trứng gà cùng với cám gạo lại để tạo thành 1 hỗn hợp mặt nạ ở dạng sền sệt.
- Áp dụng phương pháp xông hơi với nước để làm sạch da trên khuôn mặt.
- Đem hỗn hợp thoa đều lên da, đặc biệt là những vùng da bạn muốn làm trắng.
Mặt nạ trứng gà cùng bột cám gạo làm đẹp da
- Giữ mặt nạ yến như vậy trong thời gian 10 – 15 phút, trong thời gian này các dưỡng chất sẽ thẩm thấu sâu vào bên trong da.
- Sau đó, bạn dùng nước ấm để rửa lại, rồi dùng nước mát rửa xơ qua lần nữa, để các lỗ chân lông được sư khít lại.
Thực hiện cách sử dụng bột cám gạo làm mặt nạ với trứng gà, với tần suất 3 lần trong 1 tuần.
Mặt nạ bột cám gạo kết hợp bột nghệ
Trong tinh bột nghệ có chứa các chất dinh dưỡng có khả năng hạn chế quá trình lão hóa ở da, trị mụn là nguyên liệu làm đẹp được hầu hết chị em yêu thích và thực hiện. Nay tinh bột nghệ kết hợp cùng với bột cám, giúp làm tăng thêm công dụng trị các loại mụn, làm trắng sáng da cũng như hỗ trợ chống oxy hóa, lão hóa trên da.
Nguyên liệu để làm nên hỗn hợp
- 2 muỗng tinh bột nghệ nguyên chất
- 2 muỗng bột cám gạo.
- 1 muỗng sữa tươi không đường.
Cách sử dụng bột cám gạo với bột nghệ:
Bột cám gạo cùng với tinh bột nghệ
- Cho bột cám gạo và tinh bột nghệ vào trong cái chén sạch, sau đó bạn cho thêm sữa tươi vào cùng.
- Thực hiện việc trộn đều chúng lại với nhau, để tạo nên hỗn hợp sánh mịn.
- Làm vệ sinh da mặt với nước hoặc áp dụng tẩy tế bào chết, để loại bỏ triệt để các bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết ở trên da mặt.
- Đắp hỗn hợp thật đều lên trên khuôn mặt của bạn, kết hợp thêm vài động tác massage xung quanh một cách nhẹ nhàng trong thời gian từ 2 – 3 phút.
- Sau khi thực hiện massage xong, bạn chờ thêm 10 – 15 phút nữa, là có thể dùng nước mát sạch để làm vệ sinh da mặt.
Cách sử dụng bột cám gạo cùng với tinh bột nghệ liên tục, trong 2 đến 3 lần một tuần. Sau thời gian kiên trì bạn sẽ nhận được kết quả như mong đợi.
Trà xanh cùng làm đẹp với cám gạo
Công thức trà xanh kết hợp cùng với bột cám gạo, là cách làm đẹp cho các bạn đang gặp tình trạng da khô rát, bong tróc. Với công dụng cung cấp chất dưỡng ẩm cần thiết, giúp da luôn được mịn màng, cải thiện làn da khô nhanh chóng. Với hàm lượng omega-3 có trong hỗn hợp, giúp làn da của bạn cung cấp đầy đủ độ ẩm và nhanh chóng trở nên mịn màng.
Bột trà xanh tự nhiên
Chuẩn bị các loại nguyên liệu như:
- 1 muỗng bột cám gạo nguyên chất.
- 1 muỗng bột trà xanh nguyên chất.
- 1 muỗng nước ấm.
Thực hiện cách đắp như sau:
- Bạn cho bột trà xanh, bột cám gạo vào trong chén vừa sạch rồi cho nước ấm vào.
- Dùng muỗng trộn đều các nguyên liệu lại, nhằm tạo ra hỗn hợp đồng nhất.
- Bắt đầu làm sạch da với nước hay dùng sữa rửa mặt để giúp loại bỏ bã nhờn, cặn bẩn trên da hiệu quả.
- Tiếp đến, bạn thoa hỗn hợp lên đều trên toàn bộ khuôn mặt (bạn có thể sử dụng chổi makeup để thoa hỗn hợp).
- Giữ yên hỗn hợp trên mặt, tránh cử động trong lúc đắp mặt nạ. Để vậy trong 10 – 15 phút là bạn có thể sử dụng nước sạch mát để vệ sinh sạch lại.
Bột trà xanh phối hợp chung với bột cám gạo
Cách sử dụng bột cám gạo cùng với kết hợp bột trà xanh, nên thực hiện đều trong 1 tuần theo tần suất 2 – 3 lần. Thực hiện kiên trì và liên tục trong thời gian, sẽ thấy được sự thay đổi như mong đợi.
Sử dụng bột yến mạch cùng bột cám gạo
Bột yến mạch có công dụng loại bỏ các nốt mụn nhỏ trên da, giúp da lấy lại vẻ trắng mịn vốn có, ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện. Khi kết hợp cùng với bột cám gạo, tạo nên mặt nạ mang đến khả năng trị mụn cám, mụn trứng cá với hiệu quả nhân đôi.
Cùng với đó, là khả năng hạn chế và làm chậm quá trình lão hóa trên da, giúp da luôn trẻ trung, căng mịn. Thêm vào một ít nước cốt chanh để ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển.
Chuẩn bị nguyên liệu gồm:
- 1 thìa cà phê bột cám gạo.
- 1 thìa bột yến mạch nguyên chất.
- 1 thìa nước cốt chanh tươi.
Bột yến mạch
Với cách thực hiện đơn giản:
- Đem yến mạch, cám gạo cho vào 1 cái chén sạch, bắt đầu trộn đều.
- Sau đó, bạn cho thêm 1 ít nước ấm và nước cốt chanh vào cùng, trộn thêm lần nước cho đến khi tạo ra được hỗn hợp đồng nhất.
- Làm vệ sinh da mặt với nước ấm, để làn da sạch sẽ không còn bụi bẩn.
- Dùng hỗn hợp mới tạo ra trên đắp lên gương mặt và để nguyên trong thời gian từ 10 – 15 phút.
- Cuối dùng sử dụng nước mát để làm sạch da, loại bỏ hết hơn hợp trên da.
Thực hiện cách sử dụng bột cám gạo trên liên tục 2 lần trong 1 tuần, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả.
Lưu ý khi sử dụng bột cám gạo làm đẹp
Sau khi biết được những cách sử dụng bột cám gạo làm đẹp khác nhau, bạn cũng cần biết thêm một số lưu ý nhỏ. Nhằm giúp quá trình làm đẹp với cám gạo được diễn ra hiệu quả và không xảy ra các vấn đề không mong muốn.
- Nên lựa chọn bột cám gạo chất lượng, bột dành cho làm đẹp. Là loại bột cám không mùi thơm, mùi hương nào, màu bột cám nâu vàng, bột mịn và bột đã được loại bỏ các vỏ thóc cũng như gạo nát.
Thực hiện các lưu ý để có làn da mịn màng
- Bảo quản bột cám gạo trong môi trường khô ráo, không ẩm mốc, thoáng mát. Nêu cám gạo xuất hiện hiện tượng chuyển màu, bị vò thành cục thì bạn tuyệt đối không nên sử dụng.
- Sau thời gian dài, bạn nên đem cám gạo ra ngoài nắng để phơi, nhằm tránh vi khuẩn cũng như nấm mốc hình thành, cám gạo bị ẩm ướt.
- Với cách sử dụng bột cám gạo để đắp mặt nạ, bạn nên kiên trì thực hiện trong thời gian dài, mới có được kết quả tuyệt vời như ý muốn.
- Nên thực hiện đắp mặt nạ với bột cám gạo vào những buổi tối, vì thời gian này là thời gian da nghỉ ngơi, hấp thụ chất tốt nhất, tránh được các tác hại bên ngoài như nắng mặt trời, khói bụi.
Các thông tin trên đây đã cho bạn biết tất cả các cách sử dụng bột cám gạo làm đẹp như thế nào là hiệu quả. Từ các thông tin này, bạn có thể tham khảo và lựa chọn cách thực hiện phù hợp với bản thân, cũng như làn da. Giúp bạn nhanh chóng có được làn da trắng sáng, tươi trẻ, căng mịn như mong ước với bột cám gạo.