Rượu gừng giảm béo là phương pháp đang được rất nhiều chị em quan tâm. Đây được xem là cách đơn giản, không mất nhiều thời gian, chi phí mà vẫn giúp bạn lấy lại được vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên thực tế liệu có đúng như vậy? Cùng Seoul Spa tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết sau đây!
Mục lục
- Thực hư về tác dụng của gừng đối với việc giảm béo bụng
- Cách làm rượu gừng giảm béo chuẩn nhất
- Hướng dẫn cách sử dụng rượu gừng để giảm mỡ hiệu quả
- Những lưu ý bạn không nên bỏ qua khi dùng rượu gừng giảm béo
- Công dụng khác của rượu gừng
- Một số nhược điểm khi giảm béo bụng bằng rượu gừng
- Liệu có phương pháp giảm cân nào tối ưu hơn so với việc dùng rượu gừng?
Thực hư về tác dụng của gừng đối với việc giảm béo bụng
Gừng là gia vị quen thuộc trong căn bếp của người Việt. Chúng có tính nóng nên khi sử dụng sẽ làm cho cơ thể ấm hơn. Đặc biệt vào mùa lạnh bạn có thể uống một tách trà gừng hoặc thêm gừng vào các món ăn để giảm tình trạng cảm lạnh. Ăn gừng có thể làm tăng độ pH của dạ dày đồng thời giảm lượng cholesterol và triglyceride tốt cho người bị tim mạch.
Trong gừng chứa thành phần gingerol và shogaol. Đây là hai thành phần quan trọng hỗ trợ quá trình phân hủy chất béo diễn ra nhanh chóng hơn. Khi đắp gừng lên da có thể tạo ra nhiệt lượng làm nóng và tiêu hao lượng mỡ thừa trên cơ thể.
Gừng có tính nóng giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
Tương tự như gừng thì rượu cũng có tính nóng. Do đó khi bạn kết hợp hai nguyên liệu này sẽ mang đến tác dụng nhanh chóng hơn trong việc đốt cháy mỡ thừa. Sử dụng rượu gừng để giảm cân là phương pháp dân gian được lưu truyền từ nhiều năm nay. Đặc biệt là với những phụ nữ sau sinh, để nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn họ thường sử dụng hỗn hợp này để đắp lên bụng.
Một ưu điểm khác của phương pháp giảm cân bằng rượu gừng chính là hỗn hợp này khá lành tính phù hợp với nhiều đối tượng, không gây ra tác dụng phụ. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng trong phần tiếp theo của bài viết nhé!
Cách làm rượu gừng giảm béo chuẩn nhất
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1kg gừng tươi và 1L rượu trắng.
Chuẩn bị khoảng 1 lít rượu trắng
Cách thực hiện:
- Bạn cạo sơ phần vỏ gừng sau đó rửa sạch và để ráo nước.
- Tiếp theo bạn mang gừng đi giã hoặc bỏ vào cối xay nhỏ. Lấy gừng đã giã cho vào một bình thủy tinh, đổ rượu ngập và đậy chặt nắp.
- Bạn ngâm rượu khoảng 3 tháng là có thể sử dụng được.
Hướng dẫn cách sử dụng rượu gừng để giảm mỡ hiệu quả
Sau một thời gian ngâm rượu bạn có thể mang hỗn hợp này ra sử dụng. Chỉ cần đổ rượu đã ngâm ra bát sau đó dùng bông hoặc khăn mỏng thấm rượu sau đó thoa lên vùng bụng cần giảm cân. Sau khi thoa bạn cần massage nhẹ nhàng để mang lại hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh việc làm giảm mỡ bụng, rượu gừng còn giúp làm săn chắc da và làm lành vết thương ở bụng đối với những chị em sau sinh.
Trong quá trình thoa rượu gừng giảm béo bạn có thể mang bao tay để tránh bị vàng móng tay gây mất thẩm mỹ. Hỗn hợp này khi dính vào quần áo cũng có thể làm ố màu do đó bạn nên thay đồ tối màu hoặc mặc đồ cũ khi thoa rượu.
Rượu gừng thấm lên da bạn sẽ cảm nhận được sức nóng của hỗn hợp. Chính nhiệt lượng tạo ra sẽ giúp hỗ trợ đốt cháy mỡ nhanh chóng. Kiên trì thực hiện phương pháp này 2 lần/ tuần sẽ giúp bạn cảm nhận rõ ràng những thay đổi trên vóc dáng của cơ thể. Bên cạnh mỡ bụng, bạn hoàn toàn có thể sử dụng rượu gừng cho các vùng da khác trên cơ thể như đùi, bắp tay, bắp chân,…
Thoa rượu gừng lên da và massage nhẹ nhàng
Những lưu ý bạn không nên bỏ qua khi dùng rượu gừng giảm béo
Thực tế cho thấy rượu gừng mang lại nhiều tác dụng tích cực trong việc làm giảm mỡ bụng. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình sử dụng, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:
– Cần ngâm gừng trong rượu đủ lâu thì các chất mới phát huy được công dụng tốt nhất. Bạn cần ngâm thời gian ít nhất là 3 tháng, thời gian lý tưởng nhất là 3-6 tháng.
– Bạn nên ưu tiên chọn các loại gừng trong nước. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại gừng Trung Quốc chất lượng kém được bày bán tràn lan, khó kiểm soát. Do đó để tránh những tác dụng phụ do các chất độc hại từ thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng gây ra bạn hãy tìm đến những nguồn cung cấp có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn, chất lượng.
– Tương tự như vậy đối với rượu, trên thị trường cũng có rất nhiều loại rượu giả được pha chế từ cồn. Sử dụng phải những sản phẩm này có thể gây dị ứng, mẩn đỏ hoặc rát da. Do đó bạn nên mua rượu ở những địa chỉ tin cậy, có thông tin rõ ràng.
Massage vùng bụng để rượu gừng phát huy tác dụng tốt nhất
– Sau khi massage vùng bụng với rượu gừng giảm béo bạn nên vệ sinh thật sạch vì hỗn hợp này rất nặng mùi.
– Nếu sau khi thoa hỗn hợp lên da có tình trạng da bị ngứa rát, mẩn đỏ khó chịu thì rất có thể da bạn dị ứng với những nguyên liệu này. Bạn nên ngưng sử dụng ngay lập tức nhé!
– Phương pháp giảm béo bụng bằng rượu gừng chỉ nên dùng để thoa ngoài da, tuyệt đối không được uống vì có thể ảnh hưởng xấu đến dạ dày.
– Không thoa rượu gừng ở những vùng da nhạy cảm như da quanh mắt, da mặt hoặc vùng bầu ngực đối với phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú.
– Không dùng rượu gừng cho những vùng da đang có vết thương hở.
Công dụng khác của rượu gừng
Ngoài giảm mỡ, rượu gừng còn mang lại nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe. Trong hỗn hợp này chứa nhiều vitamin C, B1, B2, A, khoáng chất, dược chất phellandrene, tinh dầu, citral… Rượu gừng sẽ giúp giảm các triệu chứng buồn nôn do say xe, nôn nghén. Tình trạng viêm khớp, nhức mỏi cơ cũng sẽ được cải thiện khi thoa rượu gừng.
Thoa rượu gừng cho bà đẻ giúp làm ấm cơ thể
Sử dụng rượu gừng để ngâm chân vào vào ban đêm trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn giảm tình trạng mệt mỏi, đau nhức. Phương pháp này sẽ làm lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.
Với sản phụ sau sinh, thoa rượu gừng được xem là một cách làm ấm cơ thể, giảm nguy cơ cảm lạnh, phòng ngừa các vấn đề hậu sản sau sinh.
Một số nhược điểm khi giảm béo bụng bằng rượu gừng
Bên cạnh những ưu điểm mang lại thì sử dụng rượu gừng giảm béo vẫn gây ra một số bất tiện cho người sử dụng như:
- Rượu và gừng đều có tính nóng nên có thể gây ra tình trạng ngứa rát, mẩn đỏ nếu dùng cho những người có làn da nhạy cảm.
- Hỗn hợp dạng nước nên quá trình thoa và massage cần phải mang bao tay, thay quần áo cẩn thận nếu không sẽ rất dễ dính lên da. Sau khi thoa bạn phải vệ sinh lại. Những công đoạn này không quá phức tạp nhưng không phải ai cũng đủ thời gian và kiên nhẫn để thực hiện thường xuyên.
- Bạn sẽ phải mất thời gian khá lâu để chuẩn bị rượu gừng, ít nhất là 3 tháng.
- Giảm béo bằng rượu gừng chỉ áp dụng được cho một số khu vực nhất định trên cơ thể.
- Phương pháp này thường mang lại hiệu quả tức thì. Bạn rất dễ bị tái béo trở lại nếu ngưng sử dụng hoặc không kiêng cữ và vận động đúng cách.
Nên mang bao tay ni lông khi thoa rượu
Liệu có phương pháp giảm cân nào tối ưu hơn so với việc dùng rượu gừng?
Thẩm mỹ viện Seoul Spa mang đến cho bạn giải pháp loại bỏ mỡ thừa vùng bụng cấp tốc, nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn chỉ sau một liệu trình thực hiện. Công nghệ giảm béo Smart Lipo 4S sử dụng sóng siêu âm để tác động phá hủy các liên kết mô mỡ và đào thải chúng ra khỏi cơ thể thông qua hệ bài tiết.
Đặc biệt sau khi thực hiện giảm cân tình trạng da chùng nhão, chảy xệ cũng được giải quyết. Phương pháp này làm hỗ trợ tăng sinh collagen cho làn da vùng bụng săn chắc, mịn màng hơn.
Ưu điểm nổi bật của phương pháp Smart Lipo 4S:
Smart Lipo 4S là một trong những phương pháp giảm béo hiện đại nhất hiện nay. Công nghệ này sử dụng 4 đầu máy với các tầng sóng siêu âm khác nhau tác động lên những vùng da cần giảm mỡ để phá hủy và loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng. Những ưu điểm lớn nhất của phương pháp này bao gồm:
- Phương pháp Smart Lipo 4S có thể giảm mỡ ở tất cả các vùng trên cơ thể như bụng, mông, đùi, cánh tay….
- Không gây đau rát, không để lại bất cứ tác dụng phụ gì cho cơ thể.
- Bạn không cần phải tốn nhiều thời gian cho việc nghỉ dưỡng, có thể thực hiện liệu trình bất cứ lúc nào bạn muốn.
- Mang lại hiệu quả lâu dài, không lo tái béo trở lại.
- Đặc biệt phương pháp này giúp làn da săn chắc, gọn gàng và trẻ hóa, chống nguy cơ chảy xệ.
Giảm mỡ công nghệ cao tại Seoul Spa
Seoul Spa – địa chỉ giảm béo bụng đáng tin cậy cho các chị em
Ngày nay có rất nhiều spa, trung tâm thẩm mỹ được thành lập tuy nhiên không phải địa chỉ giảm béo nào cũng đảm bảo uy tín cũng như an toàn trong quá trình thực hiện. Không khó để bắt gặp những bài báo, thông tin về các trường hợp biến chứng, tác dụng phụ do nạo hút mỡ, phẫu thuật giảm béo… Do đó việc tìm được một cơ sở làm đẹp đáng tin cậy để bạn chọn mặt gửi vàng là rất quan trọng.
Seoul Spa là một trong những đơn vị tiên phong chuyển giao và ứng dụng những công nghệ giảm béo hiện đại từ nước ngoài về Việt Nam. Trung tâm sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội so với các đơn vị khác như:
- Đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm được đào tạo bài bản. Trước khi thực hiện liệu trình bạn sẽ được thăm khám và tư vấn lượng mỡ thừa cần giảm tùy theo tình trạng.
- Trung tâm được trang bị đầy đủ máy móc và trang thiết bị hiện đại, tiên tiến nhất giúp tối ưu hiệu quả và chi phí, mang đến cho khách hàng những trải nghiệm đáng giá.
- Quy trình thực hiện đồng bộ, chuyên nghiệp từ khâu tư vấn cho đến việc dặn dò, chăm sóc khách hàng sau khi đã hoàn thành liệu trình.
- Đặc biệt trung tâm đang áp dụng bảng giá rất phải chăng, phù hợp với túi tiền của nhiều người Việt. Ngoài ra Seoul Spa còn triển khai nhiều chương trình khuyến mãi vào các dịp lễ tết, bạn có thể theo dõi trên Fanpage hoặc website để không bỏ lỡ những chương trình giảm giá hấp dẫn nhé!
Kết quả giảm mỡ bụng tại Seoul Spa
Sử dụng rượu gừng giảm béo mang lại tác dụng tích cực giúp đốt cháy mỡ thừa cho bạn vòng eo thon gọn hơn. Tuy nhiên phương pháp này đòi hỏi bạn phải kiên trì và thực hiện trong thời gian dài. Do đó nếu bạn đang cần giảm cân cấp tốc muốn lấy lại thân hình thon gọn một cách nhanh chóng, bạn có thể tham khảo thêm các phương pháp giảm cân hiện đại tại Seoul Spa.
Mọi thắc mắc, bạn có thể liên hệ để được tư vấn thông tin chi tiết tại: 1900 6947.