Ghế tập tạ điều chỉnh độ dốc là một thiết bị hỗ trợ tập gym hiệu quả. Chúng là một thiết bị hỗ trợ rất tốt cho các bài tập ngực, cơ vai rất tốt. Vậy chúng có gì khác so với ghế tập tạ thông thường? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về 10 mẫu ghế tập tạ có thể tăng giảm độ dốc đang được ưa chuộng hiện nay.
Ghế tập gym có thể điều chỉnh độ dốc là một trong những vật dụng thiết bị tập thể dục cần phải có. Chắc chắn phòng tập gym nào cũng cần phải có ít nhất một chiếc. Nếu bạn có kế hoạch xây dựng một phòng tập thể dục tại nhà để tập luyện thuận tiện và an toàn hơn, thì việc có được một chiếc ghế tập tạ phù hợp nên là một trong những ưu tiên hàng đầu của bạn. Trong bài viết ngắn của chúng tôi, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn về thế giới của ghế tập tạ, cung cấp cho bạn thông tin cần thiết để giúp bạn mua hàng dễ dàng hơn. Hãy bắt đầu!
1. Ghế tập tạ điều chỉnh độ dốc ELIP OLY103
Ghế điều chỉnh đa độ dốc Elip OLY103 là một sản phẩm được chính đội ngũ các kỹ sư của thương hiệu thể thao Elipsport nghiên cứu và phát triển. Sản phẩm có cấu tạo đơn giản nhưng khoa học theo tiêu chuẩn châu Âu. Tuy nhiên do được sản xuất tại ngay tại Việt Nam nên nó có giá thành cực kỳ phù hợp. ELIP OLY103 sẽ mang lại hiệu quả cao nhất đối với quá trình luyện tập của bạn.
Ghế điều chỉnh đa độ dốc Elip OLY103
Bạn có thể tham khảo thêm thông tin chi tiết của ghế điều chỉnh độ dốc ELIP OLY103 hoặc gọi đến tổng đài 1800 6854 để nhận được sự tư vấn tận tình nhất từ đội ngũ của thương hiệu thể thao Elipsport.
2. Ghế tập tạ điều chỉnh độ dốc xuống ELIP YL29 New
Nếu chiếc ghế ELIP OLY103 trên đây có thể điều chỉnh độ dốc lên thì dòng sản phẩm ELIP YL29 New có thể điều chỉnh dốc xuống. Nhờ đó, bạn có thể thoải mái tập các bài cơ ngực dưới.
Về thiết kế sản phẩm thì chân ghế được bọc đế cao su. Lớp đế này có tác dụng tăng ma sát và chống trơn trượt, giữ an toàn cho bạn trong suốt quá trình luyện tập. Một ưu điểm nữa của sản phẩm này đó là tính linh hoạt. Bạn có thể gấp gọn ghế sau khi tập và di cất ở bất cứ đâu bằng cách di chuyển bằng các bánh xe. Tuy có khối lượng nhỏ chỉ 23 kg nhưng ghế tập tạ ELIP YL29 New có thể chịu được tải trọng tối đa lên đến 72 kg.
3. Ghế tập tạ đa năng điều chỉnh độ dốc ELIP AC013
Mặc dù bạn muốn tiết kiệm không gian, có được tùy chọn nhỏ nhất thế nhưng một chiếc ghế tập tạ nhẹ không bao giờ là ý tưởng tốt nhất. Ghế dày chắc chắn nặng sẽ kéo dài tuổi thọ hơn và mang lại sự ổn định tốt hơn. Hãy nhớ rằng, bạn sẽ đặt toàn bộ trọng lượng cơ thể lên băng ghế, và bạn cũng sẽ cầm thêm tạ trên tay. Một chiếc ghế tập tạ lung lay không chỉ làm tăng nguy cơ chấn thương mà còn làm hỏng quá trình tập luyện của bạn. Do đó, đừng bỏ qua siêu phẩm ELIP AC013 của thương hiệu Elipsport.
Chiếc ghế tập tạ điều chỉnh độ dốc này có thêm một đặc điểm nổi bật đó là có thêm thiết kế giá đặt chân. Nhờ đó mà bạn có thể đặt hai bàn chân móc vào giá đặt. Sau đó, nằm xuống và gập bụng. Với thiết kế dốc xuống, ELIP AC013 khiến bạn phải dùng cơ bụng nhiều hơn những bài tập trên mặt phẳng. Cũng chính nhờ vậy mà giúp cơ bụng nhanh chóng săn chắc, nổi múi hơn.
Về thiết kế thì sản phẩm này được làm từ vật liệu sắt nhập khẩu từ Đài Loan, phủ sơn tĩnh điện cao cấp Hà Lan. Thiết kế này mang đến kiểu dáng thể thao mạnh mẽ, bền bỉ. Chân đế được bọc cao su bám dính với mặt sàn chắc chắn, chống trơn trượt và trầy xước sàn nhà trong quá trình tập luyện.
4. Ghế tạ điều chỉnh độ dốc và khung đỡ thanh tạ ELIP OLY101
Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc ghế tập gym có cả khung giá đặt thanh tạ để thuận tiện hơn trong việc luyện tập thì sản phẩm ELIP OLY101 là lựa chọn hoàn hảo. Sản phẩm này được làm từ các ống thép vuông dày được sơn tĩnh điện tạo nên sự chắc chắn, cứng cáp cho sản phẩm. Phần yên ghế được bọc bằng da PU có độ bền cao theo thời gian.
Các miếng mút giữ chân được thiết kế êm ái giúp bạn không bị đau chân khi tập động tác gập bụng. Ghế có thể điều chỉnh nhiều độ dốc để bạn tùy chỉnh cho phù hợp với điều kiện luyện tập của mình. Chiếc ghế tập tạ có điều chỉnh này hỗ trợ tập luyện phát triển nhiều khu vực trên cơ thể. Ví dụ như phần chân, đùi, bụng… Sau một thời gian tập luyện, bạn sẽ cảm nhận được vòng 2 của mình nhỏ hơn, cánh tay to hơn, ngực nảy nở và vai săn chắc hơn hẳn. 4 chân ghế được bọc bằng đế cao su tăng ma sát và chống trơn trượt cho sản phẩm.
5. Ghế tập tạ điều chỉnh độ dốc lên trên ELIP YL-28F
Chiếc ghế dài phẳng có thể điều chỉnh dốc lên trên này hoạt động rất đơn giản nên bất kỳ ai cũng có thể sử dụng được. Nhưng ưu điểm nổi bật nhất của nó chính là phần đế cực rộng được xây dựng bằng thép chắc chắn. Điều này có nghĩa là nó có thể xử lý mọi bài tập mà bạn có thể thực hiện trên chiếc ghế này một cách chắc chắn nhất mà không có dòng ghế nào trên thị trường có được. Các miếng đệm chân cao su chịu lực giúp toàn bộ ghế ổn định hơn. Do đó, sản phẩm này phù hợp cho những ai mua ghế đặt trên các mặt sàn trơn như nền gạch hoa.
Thêm một ưu điểm nữa cũng giống như những dòng sản phẩm khác của thương hiệu Elipsport đó là bạn có thể đặt ghế theo yêu cầu. Có nghĩa là điều chỉnh màu sắc như ý. Lý do là bởi hiện nay, thương hiệu Elipsport đã đầu tư xây dựng một nhà máy sản xuất thiết bị thể dục thể thao đạt chuẩn quốc tế. Nên yêu cầu của khách hàng có thể được thực hiện tại đây. Sau đó, chuyển tới trực tiếp cho khách hàng, không qua trung gian. Vừa đảm bảo hàng chính hãng vừa giúp giảm giá thành.
6. Ghế tập lưng ELIP AC007
Nếu vấn đề không gian là điều khiến bạn đang trăn trở thì chiếc ghế này sẽ giải quyết điều đó. Tính năng tốt nhất của chiếc ghế này là thiết kế vô cùng nhỏ gọn, giúp giảm hơn 50% diện tích trong phòng khi nó được cất gọn so với những dòng ghế tập gym khác trên thị trường. Thiết kế dòng ELIP AC007 được tối giản tối đa, sao cho tiết kiệm không gian nhất có thể mà vẫn đảm bảo chiều dài lưng ghế đủ cho những anh chàng 1m8 ngồi lên và thoải mái.
Cũng chính vì vậy, mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện hàng loạt bài tập tăng cường cơ bắp toàn thân. Bao gồm tập cơ tay, tập cơ bụng, tập cơ eo, tập cơ mông, tập chân. Mua một cái ghế thiết kế vừa phải nhưng nhận được nhiều lợi ích chính là những gì các gymers nhận xét về ELIP AC007.
Ưu điểm tiếp theo của sản phẩm này là có thể điều chỉnh nhanh chóng và dễ dàng đến 6 vị trí từ thẳng cho tới nghiêng cao dần lên. Tiếp đến, bạn có thể lắp ráp dễ dàng trong vòng 3 phút, gấp gọn để cất khi không sử dụng.
Về thiết kế thi đệm tựa lưng của ghế tập tạ điều chỉnh độ dốc này vô cùng dày dặn êm ái và đệm ngồi bọc da PU bền đẹp theo thời gian. Sản phẩm được xây dựng bằng thép chất lượng cao, siêu mạnh và bền. Đảm bảo sự ổn định và mức độ an toàn.
7. Ghế tập tạ điều chỉnh độ dốc ELIP Rocket E-13
Dòng sản phẩm ghế đẩy ngực trên ELIP Rocket E-13 có thể dễ dàng điều chỉnh chốt khóa để đáp ứng các nhu cầu tập luyện khác nhau của bạn. Hỗ trợ loại hình tập luyện như bài tập: Bench press (nằm đẩy tạ lên cao), Sit up (nằm gập bụng – nâng thân trên), Push up (chống đẩy đặt chân lên ghế), bài tập nâng tạ một tay, bài tập plank đặt chân lên ghế, bài tập Dips nâng hông – hạ hông với ghế.
Chỉ một sản phẩm mà vừa giúp tập ngực, vai, lưng, lại còn tập được cả cơ bụng và cơ mông, cơ chân. Quá tuyệt vời để rèn luyện tại nhà.
Sản phẩm ghế tập tạ điều chỉnh độ dốc này chỉ tốn vài bước gấp gọn để cất giữ. Thích hợp để ở góc nhà hoặc gầm giường sau khi bạn tập xong.
8. Ghế đẩy ngực dưới ELIP Rocket E-31
Ưu điểm của dòng ghế đẩy ngực dưới ELIP Rocket E-31 chính là vừa có giá đựng thanh tạ vừa có giá đặt chân. Điều này giúp bạn có thể tập thêm các bài tập gập bụng cũng như nâng tạ từ giá đỡ.
9. Ghế tập tạ YL28 New
Ghế tập tạ điều chỉnh độ dốc Elip 28 New được làm từ chất liệu thép không gỉ dạng hộp. Cấu tạo này giúp chiếc ghế có được sự cứng cáp và chắc chắn. Bên cạnh đó ghế còn được phủ sơn tĩnh điện ngăn ngừa bong tróc có độ bền cao lên đến hơn 20 năm. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi tập với thiết bị này. Phần yên ghế được bọc đệm da cao cấp rất êm và thoải mái khi bạn nằm tập. Không những vậy chất liệu này còn có khả năng chống thấm mồ hôi cực tốt.
10. Ghế tập tạ YL – 27F
Chiếc ghế này sẽ hỗ trợ bạn trong việc tập các bài tập nhằm phát triển cơ tay một cách hiệu quả. Thêm vào đó, với khả năng điều chỉnh dốc lên, bạn có thể tập cơ ngực trên với tạ tại nhà. Đồng thời nó giúp bạn chỉnh sửa tư thế tập luyện chuẩn nhất và hạn chế nguy cơ chấn thương khi tập. Nếu bạn đang tìm một chiếc ghế tập tạ tại nhà thì không nên bỏ qua sản phẩm ELIP YL-27F.
Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu 10 mẫu ghế tập tạ điều chỉnh độ dốc đang được ưa chuộng hiện nay. Hãy nhớ rằng, mua thiết bị là một chuyện, thường xuyên tập thể dục là một chuyện hoàn toàn khác. Nếu bạn chưa phải là người thường xuyên tập gym, hãy bắt đầu từ từ và nhỏ bằng cách chọn một chiếc ghế tập tạ và một vài quả tạ. Đó là tất cả những gì bạn cần để bắt tay vào thực hiện, và nó sẽ không tốn nhiều tiền. Một điều tuyệt vời của phòng tập gym tại nhà là bạn có thể nâng cấp dần dần, khi sức lực và nhu cầu của bạn ngày càng lớn. Chỉ cần kiên trì, tập luyện cẩn thận, thành quả sẽ đến.
Cải thiện sức mạnh, tăng cường cơ bắp, tinh thần sảng khoái là những gì bạn có được khi tập gym đều đặn. Hãy cùng Elipsport xây dựng thân hình như ý với những bài tập gym đúng cách. Kết hợp chạy bộ cùng máy chạy bộ tại nhà Elip chất lượng cao Elipsport. Ngoài ra, luyện tập cùng xe đạp tập ELip cũng là lựa chọn đáng cân nhắc nhé.
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Câu hỏi thường gặp
Câu trả lời là có. Ghế tập tạ điều chỉnh độ dốc là thiết bị phổ biến thứ hai chỉ sau tạ để tập gym tại nhà. Việc sở hữu chúng giúp bạn tập toàn thân khi không có thời gian tới phòng gym luyện tập.
Điều này phụ thuộc vào điều kiện kinh tế, không gian trống, các bộ phận và bài tập gym mà bạn hướng tới. Có rất nhiều mẫu ghế tập tạ điều chỉnh độ dốc, bạn có thể chọn sản phẩm có kích thước, khả năng điều chỉnh phù hợp như 8 mẫu gợi ý trong bài viết này.
Một chiếc ghế không có giá đỡ tạ sẽ phù hợp hơn với người mới tập. Lý do là bạn sẽ không phải lo lắng việc lấy thanh tạ từ giá đỡ cũng như học cách lấy chúng mà không gây thương tích. Vì thời gian này, bạn cần tập trung thực hiện đúng kỹ thuật tập.
Tùy theo mục đích sử dụng để quyết định. Ví dụ bạn muốn tìm ghế nhỏ gọn cho căn hộ mini thì ghế đẩy ngực dưới ELIP Rocket E-31 là lựa chọn hoàn hảo. Nhưng nếu bạn muốn tìm sản phẩm có thể tập càng nhiều bài tập càng tốt thì ELIP OLY101 là lựa chọn đáng cân nhắc.
Nếu bạn thực sự nghiêm túc về việc nâng tạ trong phòng tập thể dục tại nhà, thì bạn sẽ cần đến một chiếc ghế tập tạ. Điều này sẽ cho phép bạnthực hiện nhiều bài tập hơn so với chỉ thực hiện ở tư thế đứng.