Có những cách trị mụn đơn giản, dễ áp dụng mang lại những hiệu quả bất ngờ tại nhà. Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây và áp dụng ngay xem sao nhé.
Hiện nay có rất nhiều cách trị mụn: kem trị mụn, thuốc trị mụn, trị mụn công nghệ cao tại các spa, cơ sở thẩm mỹ như phi kim, lăn kim. Tuy nhiên cũng có những cách trị mụn rất đơn giản và tiết kiệm chi phí nhưng không phải ai cũng biết đến.
1. Nguyên nhân gây ra mụn
Để có thể trị mụn được hiệu quả trước hết chúng ta cần tìm hiểu mụn từ đâu mà có. Các yếu tố gây da mụn rất đa dạng nhưng chủ yếu nhất là do lỗ chân lông bị bít tắc. Ngoài ra còn có những nguyên nhân khác như: yếu tố di truyền, căng thẳng mệt mỏi, chế độ ăn uống sinh hoạt hằng ngày….
Từ những nguyên nhân này ta dễ dàng nhận thấy điều cơ bản trong khi trị mụn là giữ cho lỗ chân lông và da mặt được thông thoáng, sạch sẽ.
Trị mụn luôn là nỗi lo lắng của nhiều người
2. Top 15 cách trị mụn đơn giản tại nhà
2.1. Sử dụng chanh để trị mụn
Chanh là loại quả không xa lạ gì với chúng ta, nó xuất hiện rất nhiều trong căn bếp mỗi gia đình, là loại gia vị rất được yêu thích. Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C nên cực kì tốt cho da. Axit trong chanh giúp ích cho việc tẩy da chết, và trị mụn rất hiệu quả.
- Đầu tiên sử dụng một quả chanh, vắt lấy khoảng 2 thìa nước cốt chanh
- Lấy một ít bông gòn, ngâm vào nước cốt chanh vừa thu được
- Sau đó thoa đều lên những vùng bị mụn
- Giữ trên da khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.
Ngoài ra có thể sử dụng kết hợp nước cốt chanh và nước hoa hồng, phương pháp thực hiện tương tự cũng sẽ mang đến hiệu quả bất ngờ về cách trị mụn đơn giản mà bạn có thể áp dụng tại nhà.
Lưu ý nên sử dụng khoảng 2 lần/ ngày và kiên trì sử dụng để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Chanh là loại quả trị mụn rất hiệu quả và tiết kiệm
2.2. Sử dụng kem đánh răng để trị mụn
Kem đánh răng là thứ mà bất kỳ gia đình nào cũng sẽ có, trong kem đánh răng có nhiều thành phần hỗ trợ việc làm khô mụn rất tốt: baking soda,tinh dầu bạc hà… Tuy nhiên việc sử dụng kem đánh răng khi trị mụn thì rất ít người biết tới. Cách sử dụng rất đơn giản, bạn chỉ cần bôi kem đánh răng lên mụn rồi để khoảng 2 giờ hoặc có thể để qua đêm, sáng dậy rửa sạch với nước ấm là được.
Một số lưu ý khi sử dụng phương pháp này đó là:
- Nên sử dụng loại kem đánh răng có màu trắng
- Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi rửa sạch mặt để tránh tình trạng da khô.
- Cần kiên trì thực hiện mỗi ngày trong 1-2 tuần để thấy được hiệu quả.
2.3. Sử dụng tỏi để trị mụn
Giống với chanh, tỏi là loại gia vị hết sức quen thuộc, ngoài công dụng làm nên hương vị của món ăn tỏi còn giúp ích rất nhiều trong trị mụn.
- Sử dụng một tép tỏi nhỏ, bóc sạch vỏ sau đó cắt đôi.
- Sử dụng mặt trong chà sát lên vùng bị mụn trong khoảng thời gian 5-10 phút.
- Sau đó rửa mặt sạch với nước
Ăn 1-2 tép tỏi còn sống mỗi ngày khi đói bụng còn có tác dụng hỗ trợ việc thải độc máu, vết mụn mau lành và đặc biệt không để lại sẹo thâm.
Tỏi giúp trị mụn hiệu quả
2.4. Xông mặt bằng hơi nước là cách trị mụn đơn giản
Xông mặt từ lâu được biết đến là phương pháp nhằm giúp các lỗ chân lông mở rộng hơn, đẩy bụi bẩn và vi khuẩn sau trong lỗ chân lông thoát ra ngoài. Đây là một phương pháp rất dễ thực hiện mà bất kì ai cũng có thể làm theo.
Chỉ cần sử dụng một chiếc bát lớn, đổ nước nóng vào, lưu ý nên sử dụng nước ở nhiệt độ vừa phải không nên quá nóng. Đưa mặt lên phía trên sau đó sử dụng một chiếc khăn lông trùm lại sao nó hơi hạn chế thoát ra ngoài. Giữ nguyên như vậy khoảng 10-15 phút, sau đó lau khô mặt bằng khăn sạch. Có thể sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau đó để thẩm thấu vào da tốt hơn.
2.5. Cách trị mụn đơn giản với dùng nước đá
Nước đá từ lâu được biết đến với tác dụng trong việc giảm viêm, đau do mụn nhọt. Chỉ cần sử dụng một viên đá hay một ít đá vụn bọc trong một miếng vải sạch sau đó nhấn vào vào vị trí mụn bị viêm nhiễm, giữ nguyên khoảng 1 phút, lặp lại động tác khoảng 3-4 lần. Chỉ cần làm đơn giản như vậy khoảng 1 tuần, mỗi ngày 2-3 lần là bạn sẽ thấy hiệu quả thật tuyệt vời.
Sử dụng đá lạnh là phương pháp trị mụn cực kì đơn giản
2.6. Sử dụng củ nghệ để trị mụn
Nghệ là loại dược liệu được sử dụng phổ biến trong y học, đặc biệt trong làm liền vết sẹo và giảm thâm. Cách sử dụng rất đơn giản:
- Sử dụng một ít bột nghệ pha với nước tạo thành dung dịch hơi đặc.
- Thoa phần dung dịch lên vùng da bị mụn
- Chờ khô sau đó rửa mặt với nước sạch
Ngoài ra uống bột nghệ pha với sữa hay chỉ đơn giản là nước ấm cũng giúp ích rất nhiều trong việc trị mụn, da đẹp hơn.
2.7. Sử dụng dấm táo để trị mụn
Giấm táo được biết đến với những tác dụng trong làm giảm bớt lượng dầu thừa trên mặt, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
- Pha loãng vào nước theo tỉ lệ nước giấm táo và nước là 1:3
- Sau khi đã rửa mặt sạch, sử dụng bông tẩy trang hoặc là bông gòn chấm vào dung dịch này rồi thoa nhẹ lên mặt.
- Chờ 10- 15 giây sau đó rửa lại nước
Lưu ý tỉ lệ pha giữa giấm táo và nước điều chỉnh theo mức độ nhạy cảm của da.
Trị mụn bằng giấm táo
2.8. Sử dụng mật ong và quế để trị mụn
Mặt nạ từ mật ong và quế là sự kết hợp đơn giản nhưng lại mang đến những hiệu quả bất ngờ trong điều trị mụn:
- Trộn mật ong và bột quế theo tỉ lệ 2:1 để tạo nên hỗn hợp có độ sệt vừa phải
- Rửa mặt sạch sau đó dùng chổi quét phần dung dịch lên khắp mặt.
- Để trên da khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch.
2.9. Sử dụng dưa leo là cách trị mụn đơn giản
Sử dụng dưa leo để dưỡng da là phương pháp rất quen thuộc, nhưng chúng ta còn có thể sử dụng loại trái cây này để trị mụn. Chỉ cần sử dụng 3 thìa nước cốt chanh trộn với dưa leo đã xay nhuyễn đắp lên da sẽ giúp việc trị mụn rất hiệu quả.
2.10. Sử dụng nha đam trong trị mụn
Nha đam từ lâu được biết đến với rất nhiều công dụng, có rất nhiều sản phẩm được chiết xuất từ loại cây này: kem dưỡng da, xà phòng,… Sử dụng nha đam để trị mụn cách thực hiện cũng rất đơn giản:
- Tiến hành rửa sạch lá nha đam, sau đó gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài
- Dùng thìa để cạo lấy lớp gel của nha đam
- Thoa lượng gel thu được lên khắp da mặt
- Chờ khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch với nước.
Ngoài ra cũng có thể kết hợp thêm một chút nước cốt chanh với gel nha đam trước khi thoa lên mặt
Cách trị mụn tại nhà với nha đam
2.11. Sử dụng rau diếp cá
Rau diếp cá là loại rau thơm thường được sử dụng trong các bữa ăn gia đình, ngoài ra rau diếp cá còn được biết đến là loại rau hỗ trợ quá trình trị mụn rất hiệu quả.
- Sử dụng một nắm rau diếp cá đã được rửa sạch, xay nhuyễn cùng một lượng nước nhỏ, lọc bỏ bã
- Sử dụng lượng nước cốt thu được thoa lên mặt
- Sau khoảng 15- 20 phút rửa sạch với nước.
Ngoài ra uống nước ép rau diếp cá cũng giúp trị mụn rất hiệu quả.
2.12. Sử dụng quả kiwi
Kiwi là loại trái cây rất được yêu thích, ngoài vị ngon và lượng dinh dưỡng loại quả này mang lại, đây còn là một loại trái cây rất thích hợp cho việc làm sáng da, hết mụn.
- Sử dụng một quả kiwi rửa sạch, gọt vỏ sau đó nghiền nhuyễn.
- Trộn kiwi với mật ong và sữa chua không đường theo tỉ lệ: 1 quả kiwi + 2 thìa mật ong + ½ hũ sữa chua không đường.
- Thoa hỗn hợp thu được lên mặt và massage nhẹ.
- Sau khoảng 10- 15 phút rửa sạch bằng nước.
2.13. Trị mụn với dứa
Dứa là loại quả chứa nhiều axit có lợi cho da, giúp làn da mịn màng hơn làcách trị mụn đơn giản hiệu quả mà lại an toàn, tiết kiệm.
- Dứa sau khi gọt sạch, cắt dứa thành những miếng nhỏ
- Ép dứa để lấy phần nước cốt
- Lấy bông tẩy trang hoặc bông gòn chấm vào nước ép dứa rồi thoa đều lên mặt, đặc biệt vùng mụn
- Chờ cho da mặt khô lại, rửa sạch với nước.
Trị mụn tại nhà với dứa
2.14. Sử dụng cà chua
Nếu là người đi tìm cho mình phương pháp trị mụn từ thiên nhiên chắc hẳn bạn không còn xa lạ với cách trị mụn từ cà chua.
Cà chua sau khi được rửa sạch, sẽ nghiền nát và đắp lên mặt. Sau 20 phút bạn rửa sạch với nước, những thành phần trong cà chua giúp ích cho việc giảm sưng, mụn rất hiệu quả.
2.15. Sử dụng tinh dầu dừa trong trị mụn
Tinh dầu dừa từ lâu được biết đến với những tác dụng trong việc dưỡng tóc, dưỡng mi nhưng ngoài ra dầu dừa còn giúp trị mụn rất tốt.
Chỉ cần thoa tinh dầu dừa lên da, để khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm sẽ giúp ngăn ngừa mụn rất hiệu quả.
Sử dụng tinh dầu dừa trong trị mụn
3. Những lưu ý khi trị mụn
- Hạn chế những món ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, hoặc quá ngọt
- Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước
- Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng mệt mỏi
- Bảo vệ da tránh những tác nhân của môi trường như khói bụi
- Giữ cho da luôn sạch sẽ
Có rất nhiều thành phần từ thiên nhiên giúp cho việc trị mụn hiệu quả, an toàn và rất tiết kiệm. Bên cạnh các biện pháp trị mụn trực tiếp trên, các bạn nên thường xuyên chạy bộ với máy chạy bộ tại nhà hoặc đạp xe đạp tập thể dục để cơ thể có thể thải các chất độc ra ngoài bằng cách tiết mồ hôi. Với top 15 cách trị mụn đơn giản trên đây, hy vọng sẽ giúp các bạn lấy lại được làn da sáng mịn, không còn mụn. Hãy cùng chia sẻ để nhiều người cùng biết đến nhé!
Nếu bạn đã thử hết mọi cách chăm sóc da từ bên ngoài nhưng tình trạng da vẫn không được cải thiện, hãy thử chăm sóc da từ sâu bên trong nhé! Phương pháp chăm sóc da từ bên trong quan trọng nhất chính là luyện tập thể dục mỗi ngày như thường xuyên chạy trên may chay bo dien, đạp xe đạp tập, hoặc loại bỏ mọi căng thẳng, stress từ cuộc sống với ghế massage,… Đây sẽ là phương pháp giúp làn da của bạn được thay đổi một cách rõ rệt nhất.
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”