Giày bóng bàn góp phần quan trọng trong việc ngăn chặn chấn thương cũng như tăng hiệu quả luyện tập lên mức tối ưu. Tham khảo các loại giày đáng mua nhất trong bài viết sau đây.
Trong bất kỳ môn thể thao nào, lựa chọn đúng đôi giày dành cho bạn luôn đóng một vai trò quan trọng. Chắc chắn bạn không muốn đôi chân mình bị sưng đau hay chấn thương chỉ vì chọn sai giày. Vậy thì hãy tham khảo ngay bài viết này.
Mục lục
1. Tiêu chí chọn mua giày bóng bàn
1.1. Giày đánh bóng bàn thật thoải mái
Điều quan trọng khi bạn chọn mua giày thì chúng ta sẽ cần đến sự thoải mái khi chơi thể thao. Không phải tự nhiên mà ai cũng phải lựa chọn một đôi giày phù hợp hơn giày đẹp. Chính vì vậy, trước khi quan tâm đến thương hiệu hay mẫu mã thì chúng ta phải ưu tiên đến sự thoải mái hơn. Nếu có thể hãy cố gắng đến trực tiếp cửa hàng để trải nghiệm trước khi mua.
1.2. Giày đánh bóng bàn có trọng lượng nhẹ
Chọn giày dễ di chuyển
Không như những bộ môn khác, bóng bàn sẽ đòi hỏi người chơi phải thật sự nhanh nhẹn. Vận động viên không cần phải di chuyển nhanh theo quả bóng như bóng đá, bóng rổ. Mà họ cần phải di chuyển liên tục và linh hoạt để đi theo bóng. Chính vì vậy một đôi giày nhẹ sẽ giúp cho người chơi di chuyển dễ dàng hơn. Nhưng bạn cũng nên lưu ý không nên chọn những đôi giày quá nhẹ. Bởi vì giày quá nhẹ cũng sẽ khiến bạn khó khăn khi di chuyển.
1.3. Giày đánh bóng bàn có khả năng giảm sốc
Nếu bạn là người chơi bóng bàn trong thời gian ngắn hay sàn gỗ hẹp thì bạn sẽ không cần phải quá quan tâm đến yếu tố giảm sốc. Tuy nhiên, nếu đã là người chơi trong thời gian dài hay chơi trên mặt phẳng bê tông, gỗ cứng thì khả năng giảm xóc của đôi giày là vô cùng cần thiết. Nếu không bạn sẽ khiến những khớp xương của mình bị chấn thương.
Bạn cũng cần lưu ý là chất lượng giảm sốc của giày sẽ có sự thay đổi theo thời gian. Chính vì vậy bạn nên thay mới giày để đảm bảo độ chống xóc. Bởi có khi giày bạn nhìn vẫn còn mới nhưng khả năng chống xóc đã giảm đi phần nào rồi.
1.4. Giày có độ bám tốt
Giày có độ bám tốt sẽ giúp cho người chơi được tự tin hơn khi di chuyển. Việc lựa chọn đế giày không có được độ uốn cong quá nhiều sẽ giúp đảm bảo diện tích được bám trên bề mặt cao hơn. Một đôi giày càng phẳng sẽ càng hỗ trợ giúp bạn di chuyển dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý đến mặt phẳng của sàn. Ví dụ: mặt sàn nếu được làm bằng Taraflex sẽ có độ trơn trượt lớn hơn hẳn so với bên mặt gõ. Vì vậy, chúng ta sẽ cần có một đôi giày có độ bám tốt để di chuyển dễ hơn trên mọi mặt phẳng.
1.5. Giày có độ bền cao
Không chỉ riêng giày bóng bàn, chúng ta cũng cần lựa chọn những loại giày khác có độ bền cao. Đặc biệt khi chơi bóng bàn thì người chơi sẽ không phải di chuyển quá xa. Nhưng tần suất di chuyển lại phải cao cũng như cần có giày có độ bền hơn. Nếu giày được làm từ chất liệu kém thì giày sẽ dễ bị bong tróc. Điều này sẽ không thể nào mang lại cho người chơi cảm giác thoải mái hoàn toàn được.
Tuy nhiên như bạn đã biết thì khả năng giảm xóc của giáy sẽ có sự thay đổi khi giày của bạn đã rách hoặc cũ. Vì vậy nếu được bạn có thể lựa chọn đế giày làm bằng cao su mềm thay vì đế nhựa. Như vậy sẽ đảm bảo được hoàn toàn độ bền cao hơn khi sử dụng.
2. Top 5 loại giày bóng bàn đáng mua
2.1. Giày chơi bóng bàn Butterfly Lezoline Rifones
Giày chơi bóng bàn Butterfly Lezoline Rifones
Ưu điểm sản phẩm:
- Giày Butterfly Lezoline Rifones là sự kết hợp hoàn hảo giữa hiệu suất đỉnh cao và phong cách thể thao chuyên nghiệp. Trên thực tế, Butterfly Lezoline Rifones là một trong những đôi giày chơi bóng bàn đắt nhất hiện có trên thị trường. Nhưng giá cả phù hợp với chất lượng sản phẩm và hiệu suất vượt trội mà nó mang lại vì những đôi giày này thường được chế tạo để đáp ứng các yêu cầu của người chơi chuyên nghiệp.
- Lớp trên phía trước của giày được làm bằng vật liệu KPU giúp đệm thoải mái cho bàn chân khi di chuyển sang một bên.
- Đế giữa khá đàn hồi với đệm, trong khi đế ngoài mang lại độ bám đáng ngưỡng mộ trong suốt trò chơi.
- Miếng bọt biển hấp thụ sốc đặc biệt được cố ý định vị ở phần sau và phần trung tâm của giày. Chúng có tác dụng cung cấp sự cân bằng tuyệt vời cho bàn chân khi phản xạ nhanh trong trò chơi.
- Chiếc giày này chỉ có trọng lượng nhẹ mặc dù đủ mạnh để tránh bất kỳ sự bẻ cong nào của giày trong những chuyển động chân nhanh. Tuổi thọ của chúng khoảng từ 1 đến 1,5 năm với thời gian luyện tập dài mỗi tháng (ít nhất là 40 đến 50 giờ một tháng).
2.2. Giày chơi bóng bàn Mizuno Wave Medal 5
- Đôi giày này có size nhỏ hơn 0,5 đến 1 size so với giày thông thường của bạn.
- Phần chèn cảm ứng SR ở phía trước bàn chân giúp tăng tốc nhanh hơn.
- Ngoài ra, đôi giày này còn đi kèm với lưới Air thoáng khí phía trên. Nhờ đó, giúp giữ cho bàn chân luôn mát và khô.
2.3. Giày chơi bóng bàn LI-NING Whirlwind
Ưu điểm sản phẩm:
- Thiết kế rất mạnh mẽ.
- Bao gồm lưới không khí rất thoáng khí cho đôi chân.
- Đi kèm với một mũi giày chống va chạm cực tốt.
- Có các màu sắc riêng biệt cho cả nam và nữ.
2.4. Giày bóng bàn Men’s Gel-Solution Speed 3 Clay
Ưu điểm sản phẩm:
- Thiết kế để bám chắc vào mặt sàn cũng như di chuyển nhanh chóng.
- Đế giữa làm cho giày rất nhẹ và mang lại phản ứng nhanh trên sân.
- Có khả năng thoáng khí tốt, giúp chân không bị bí hơi.
- Đi kèm với bộ bảo vệ ngón chân độc đáo và đế xốp có thể tháo rời.
Giày chơi bóng bàn Men’s Gel-Solution Speed 3 Clay
2.5. Giày bóng bàn Asics
Những ai thuộc tín đồ của thương hiệu thời trang hay quần áo thể thao thì sẽ không quá xa lạ với thương hiệu Asics của Nhật Bản. Đây là một thương hiệu thuộc hàng top về chất lượng thể thao. Trong đó chúng ta không thể nào bỏ qua được thương hiệu Asics. Tất cả là nhờ vào thiết kế bắt mắt với vẻ ngoài trẻ trung nhưng cũng không kém phần năng động. Đi kèm với đó là dòng công nghệ sản xuất hiện đại. Những sản phẩm cải tiến có các kỹ thuật cao sẽ giúp đem lại phần nào chất lượng tốt nhất cho người dùng.
Một đặc điểm không thể bỏ qua khi nhắc đến giày bóng bàn Asics chính là sử dụng công nghệ Gel. Đây là một công nghệ độc quyền đặc biệt giúp nâng cao phần nào khả năng chống sốc. Bên cạnh đó cũng sẽ giúp tăng đàn hồi của giày nên hạn chế được phần nào những tổn thương không đáng có xuất hiện ở chân và đầu gối. Đặc biệt là với những vận động viên có cường độ luyện tập cao. Ngoài ra những thiết kế của thương hiệu cũng vô cùng dễ chịu và thoải mái. Vì vậy nếu bạn đang cân nhắc khi lựa chọn giày bóng bàn thì có thể tham khảo những mẫu giày đến từ thương hiệu này nhé.
3. Một số lưu ý chung khi vệ sinh giày chơi bóng bàn
3.1. Vệ sinh giày định kỳ
Vệ sinh giày là điều vô cùng cần thiết. Chúng ta phải luôn vệ sinh giày định kỳ và thường xuyên. Khi giày bẩn, theo kinh nghiệm của các chuyên gia thì các bạn hãy nên sử dụng khăn sạch nhúng với xà phòng để tẩy rửa. Đặc biệt không nên sử dụng chất tẩy rửa hay bàn chải chà quá mạnh vào bề mặt của giày.
Không nên dùng chất tẩy rửa hay xà phòng để trực tiếp lên giày. Tốt nhất bạn chỉ nên pha loãng rồi sau đó mới cho giày vào để giặt. Còn phần đế giày, bạn có thể sử dụng kem đánh răng để chà hiệu quả hơn. Còn nếu không bạn có thể sử dụng phương pháp dân gian đó là dùng nước giấm pha với nước cốt chanh. Sau đó chà vào phần đế giày bị ố vàng. Cách này sẽ giúp đế giày trắng sáng cũng như loại bỏ được những vết ố dơ bẩn.
3.2. Không giặt giày bằng máy giặt
Có nhiều bạn có thói quen là sử dụng giày cho vào máy giặt để giặt Tranh thủ sấy khô giày dễ dàng hơn. Nhưng điều này là vô cùng sai lầm. Chúng ta không nên giặt bằng máy giặt vì điều này sẽ làm cho giàu nhanh chóng bị mất form và hư phần da bên ngoài.
3.3. Hạn chế sử dụng xà phòng
Khi muốn tẩy trắng hay làm sạch giày thì không nên sử dụng chất tẩy hay xà phòng để ngâm giày quá lâu. Bởi trong những chất tẩy rưat này sẽ có khả năng dễ làm mòn hay bị mục da giày. Không chỉ vậy mà còn làm giòn hóa cao su khiến các vết dán trên giày bị bung ra. Tốt nhất bạn nên hạn chế giặt giày bằng xà phòng. Đặc biệt càng không sử dụng những chất tẩy rửa để giặt. Điều này sẽ vô tình gây nên hư hỏng giày khiến giày mau chóng bị xuống chất lượng.
3.4. Sử dụng khi giày thật khô
Sử dụng khi giày đã khô
Khi vệ sinh giày xong, chúng ta nên phơi nắng giày và để giày thật khô thì mới sử dụng. Cách này sẽ hạn chế được phần nào mùi hôi lẫn vi khuẩn còn bên trong giày. Vô tình gây ảnh hưởng tới chân khiến cho hôi chân hay làm cho chân trở nên ẩm ướt, khó chịu hơn.
3.5. Bảo quản nơi khô ráo
Nếu bạn không mang giày, tốt nhất hãy bảo quản chúng cẩn thận. Trong thời gian dài không sử dụng thì nên vệ sinh sạch sẽ, sau đó gói giày lại bằng giấy và đặt ở nơi khô thoáng nhất. Nếu được hãy sử dụng thêm gói hút ẩm bên trong giày. Điều này sẽ giúp cho tuổi thọ của giày được lâu hơn.
Trên đây là những loại giày bóng bàn chất lượng cao dành cho cả những người mới chơi lẫn các vận động viên chuyên nghiệp. Đối với bộ môn thể thao tăng cường phản xạ này, đừng chỉ sử dụng đôi giày mà bạn vẫn dùng để chạy bộ với máy chạy bộ, hay đạp xe đạp tại chỗ. Bởi giày chơi bóng bàn yêu cầu có thiết kế riêng phù hợp nhất cho việc vận động liên tục. Hãy lựa chọn một đôi giày mà bạn ưng ý trên đây để luyện tập sức khỏe như những chiến binh cùng Tập đoàn thể thao Elipsport.
Chọn được một chiếc vợt bóng bàn tốt và phù hợp với bạn, thì coi như bạn đã nắm trong tay một nữa của chiến thắng. Nữa còn lại phụ thuộc vào quá trình luyện tập, rèn luyện. Khi tập luyện bóng bàn bạn cần kết hợp các bài tập thể dục khác để tăng sức mạnh, độ bền, sự dẻo dai cho cơ thể. Nếu muốn luyện tập tại nhà bạn có thể áp dụng các bài tập với may chay bo dien, xe đạp tập. Chúng sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ cho bạn. Bên cạnh đó, nếu quá trình luyện tập khắc khe khiến cơ thể mệt mỏi bạn cho thể dùng ghế massage để cải thiện sức khỏe, tăng cường lưu thông máu.
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Câu hỏi thường gặp
Dạ chào chị. Trên thực tế, Butterfly Lezoline Rifones là một trong những đôi giày chơi bóng bàn đắt nhất hiện có trên thị trường.
Dạ chào chị. Miếng bọt biển hấp thụ sốc đặc biệt được cố ý định vị ở phần sau và phần trung tâm của giày. Chúng có tác dụng cung cấp sự cân bằng tuyệt vời cho bàn chân khi phản xạ nhanh trong trò chơi.
Dạ chào chị. Đôi giày này có size nhỏ hơn 0,5 đến 1 size so với giày thông thường.
Dạ chào chị. Giày chơi bóng bàn LI-NING Whirlwind có lưới không khí rất thoáng khí cho đôi chân.
Dạ chào chị. Đế giữa làm cho giày rất nhẹ và mang lại phản ứng nhanh trên sân.