Uống collagen trị sẹo rỗ là một trong những phương pháp điều trị được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên collagen là gì và phương pháp này có mang lại hiệu quả như mong đợi? Cũng như bạn cần phải uống vào những thời điểm nào là tốt nhất? Tất tần tật những vấn đề này sẽ được giải đáp ngay trong bài viết sau đây. Bạn hãy cùng SeoulSpa.vn theo dõi để biết thêm chi tiết nhé!
Mục lục
Collagen là gì và vai trò trong việc điều trị sẹo rỗ?
Collagen là một loại protein chiếm đến 25% tổng lượng protein có trong cơ thể chúng ta. Có thể xem collagen giống như một chất keo kết dính các mô tế bào lại thành một khối hoàn chỉnh. Đặc biệt, collagen có vai trò đặc biệt quan trọng và cần thiết đối với làn da. Chúng chiếm đến 70% trong cấu trúc da giúp làn da căng mịn, đàn hồi và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ.
Collagen có vai trò đặc biệt quan trọng và cần thiết đối với làn da, giúp da căng mịn, đàn hồi và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ
Chính vì vai trò quan trọng như thế, uống collagen trị sẹo rỗ là phương pháp được áp dụng phổ biến hiện nay. Đây là cách bổ sung collagen để kích thích quá trình tái tạo tế bào nhằm lấp đầy sẹo rỗ hiệu quả.
Ngoài ra, collagen còn giúp kích thích quá trình trao đổi chất, tăng tác dụng liên kết các mô và hỗ trợ cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên. Do đó uống collagen trị sẹo rỗ không những sẽ giúp cải thiện tình trạng da hiệu quả mà còn giúp làn da trở nên tươi trẻ, săn chắc.
Các dạng chế phẩm collagen và cách sử dụng hiệu quả
Để giúp cơ thể tăng lượng collagen điều trị sẹo rỗ, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn những loại thực phẩm giúp kích thích quá trình tăng sinh collagen. Đó là những loại thực phẩm như: Rau xanh, thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá trích, hàu, chân gà, trứng… cùng các thực phẩm giàu vitamin C.
Bên cạnh đó, để thực hiện phương pháp uống collagen trị sẹo rỗ, bạn cần lựa chọn các chế phẩm chất lượng và phù hợp với cơ địa, làn da của mình. Sau đây là một số dạng collagen hiện có trên thị trường.
Các chế phẩm collagen được sản xuất với nhiều dạng khác nhau
– Collagen dạng nước:
Đây là dạng collagen dễ uống, bạn chỉ cần mở vỏ chai, lắc nhẹ trước mỗi lần sử dụng. Với dạng nước, collagen sẽ dễ dàng và nhanh chóng được cơ thể hấp thu.
– Collagen dạng bột:
Collagen dạng bột thường được đóng thành gói và cần phải hòa tan với nước trong mỗi lần uống. Bạn nên uống collagen dạng này trước khi đi ngủ 30 phút mỗi ngày.
– Collagen dạng viên:
Khi sử dụng collagen dạng viên, bạn nên uống cùng với nhiều nước để tăng khả năng hấp thu của cơ thể. Bởi ở dạng viên, collagen có mức độ hòa tan vừa phải. Do đó việc uống cùng nhiều nước sẽ giúp collagen được hấp thu tốt hơn và không bị đào thải ra ngoài.
Thời điểm uống collagen trị sẹo rỗ phù hợp, hiệu quả
Ngoài việc lựa chọn chế phẩm chất lượng, phù hợp thì bạn nên uống collagen trị sẹo rỗ vào những thời điểm phù hợp. Yếu tố này sẽ giúp collagen được hấp thu tốt nhất và mang lại hiệu quả tối ưu.
Theo đó, buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút là thời điểm lý tưởng nhất để bạn uống collagen. Bởi trong lúc ngủ, quá trình trao đổi chất và tái tạo da diễn ra mạnh mẽ nhất. Việc bổ sung collagen vào thời điểm này sẽ giúp cơ thể hấp thu nhanh và hiệu quả hơn.
Buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút là thời điểm lý tưởng nhất để bạn uống collagen
Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu, collagen còn được hấp thu tốt nhất vào lúc đói. Chính vì thế, bạn có thể uống collagen trị sẹo rỗ vào thời điểm trước khi ăn sáng. Lúc này collagen sẽ được hấp thu nhanh và phát huy tác dụng tốt nhất.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể uống collagen vào các thời điểm khác trong ngày nhưng phải cách bữa ăn 3 giờ. Sau khi uống, bạn nên hạn chế nạp thêm thức ăn để quá trình hấp thụ collagen diễn ra tốt nhất.
Những điều cần lưu ý khi uống collagen trị sẹo rỗ
- Để việc uống collagen trị sẹo rỗ mang lại hiệu quả tốt nhất và tránh những tác dụng phụ không mong muốn, bạn nên chọn mua các sản phẩm chất lượng. Sản phẩm phải đến từ thương hiệu uy tín, danh tiếng và được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao. Đồng thời, bạn cũng cần tìm hiểu các thành phần có trong sản phẩm để tránh tình trạng dị ứng có thể xảy ra.
- Bạn nên kết hợp việc uống collagen trị sẹo rỗ với các phương pháp tập luyện thể thao, chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh. Những điều này sẽ góp phần hỗ trợ quá trình tái tạo, tăng sinh tế bào da được diễn ra tốt nhất.
Chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh sẽ góp phần hỗ trợ quá trình tái tạo, tăng sinh tế bào da được diễn ra tốt nhất
- Nếu đang sử dụng thuốc tránh thai, bạn không nên bổ sung collagen. Bởi vì điều này sẽ gây ra những tác dụng phụ như: Mệt mỏi, buồn nôn, nám da…
- Để đạt được tốt nhất, bạn nên uống collagen liên tục trong 3 tháng. Sau đó, bạn cần ngưng lại trong vòng 1 tháng để cơ thể hấp thụ trọn vẹn lượng collagen đã bổ sung. Sau khoảng thời gian này, bạn có thể uống lại với liều duy trì.
Vậy là bài viết trên đây đã chia sẻ đến bạn những thông tin cần biết về phương pháp uống collagen trị sẹo rỗ. Nếu sử dụng đúng cách và kiên trì, bạn sẽ sớm đạt được kết quả điều trị như mong đợi.
Ngoài ra, bạn có thể đến với Seoul Spa để được chăm sóc da và thực hiện các phương pháp điều trị sẹo rỗ hiệu quả, chuyên nghiệp. Với trang thiết bị hiện đại cùng kỹ thuật viên tay nghề cao, Seoul Spa sẽ giúp bạn sớm lấy lại được vẻ đẹp rạng ngời cùng làn da mịn màng, trắng sáng.
Vậy nên, hãy liên hệ ngay với SeoulSpa qua hotline: 1900 6947 để được tư vấn và đặt lịch điều trị, bạn nhé!