Bạn có biết xương quai xanh nữ đẹp là như thế không? Xương quai xanh được nhiều người lấy làm 1 trong những tiêu chuẩn để đánh giá cái đẹp của người phụ nữ. Xương quai xanh cũng có nhiều loại ứng trên mỗi vóc dáng khác nhau. Cùng xem tiêu chuẩn về cái đẹp này như thế nào thông qua góc chia sẻ trên chuyên mục khỏe đẹp của chúng tôi nhé.
Chắc hẳn mọi cô gái đều mong muốn bản thân có vùng xương quai xanh đẹp. Vậy như thế nào là xương quai xanh nữ đẹp cũng như làm sao để có xương quai hàm đẹp? Cùng tham khảo bài viết sau của chúng tôi nhé.
1. Xương quai xanh là gì?
Xương quai xanh hay còn được gọi với cái tên y khoa là xương đòn. Đây là phần xương nằm sát da vùng vai và có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Hình dạng của xương quai xanh gần giống hình chữ S. Nó có kích thước dẹt và mảnh, tạo ra một vùng lõm đối xứng và có thể nhìn thấy rõ đôi bờ vai.
Các quai xanh hoạt động như một khớp nối của xương ức và xương đòn giúp nâng đỡ trọng lượng của toàn bộ cánh tay. Nếu không có xương quai xanh thì cơ thể con người sẽ không hoàn chỉnh, bị mất cân đối.
Xương quai xanh là gì?
2. Xương quai xanh nằm ở đâu?
Vị trí của xương quai xanh là vị trí nằm ngang đối xứng gần bả vai. Theo giải phẫu khoa học, xương quai xanh liên kết với khớp xương bả vai và xương ức nhờ đệm đỡ đòn để ức và vai nối điều khiển các hoạt động của cánh tay. Vì vậy, xương quai xanh được ví như một chiếc móc áo chịu toàn bộ sức nặng của cánh tay. Do phải gánh toàn bộ sức nặng của cánh tay nên xương quai xanh rất dễ bị va đập, gãy gây liệt cánh tay. Khi đó cần tiến hành phẫu thuật nối, tạo hình lại xương quai xanh.
3. Xương quai xanh nữ thế nào là đẹp?
3.1. Quy chuẩn về xương quai xanh nữ đẹp
Xương quai xanh nữ đẹp? Ngày nay, xương quai xanh là một trong những tiêu chí để đánh giá vẻ đẹp của người phụ nữ. Quai xanh mảnh, nhô cao, uốn cong sẽ tạo nên sự quyến rũ, hấp dẫn và trông quyến rũ hơn. Vì vậy, để xinh đẹp hơn, nhiều chị em đã thực hiện can thiệp phẫu thuật. Tuy nhiên, để có xương quai xanh đẹp và nhô cao, bạn có thể tham khảo một vài bài tập đơn giản cho vùng xương này mà chẳng cần phẫu thuật.
3.2. Hình ảnh xương quai xanh nữ đẹp
4. Bài tập về nhà để có xương quai xanh đẹp
Bạn có thể thực hiện một trong các bài tập sau để có xương quai xanh nữ đẹp và cao. Những bài tập sau sẽ là cách để xương quai xanh hiện rõ, tập luyện thường xuyên nhé.
4.1. Bài tập 1
- Đầu tiên, đan chéo hai tay vào nhau rồi đặt lên ngực.
- Tiếp theo, ngửa cổ ra sau hết mức có thể.
- Mục đích của bài tập này là để xương quai xanh lộ ra ngoài nhiều nhất có thể.
4.2. Bài tập thứ 2
- Đầu tiên, đặt tay trái lên trên ngực, sau đó nghiêng về bên phải một góc khoảng 45 độ.
- Tiếp theo, giữ nguyên tư thế từ 1 – 2 phút.
- Thực hiện tương tự với bên tay phải.
4.3. Bài thứ 3
- Sử dụng đầu trỏ, ngón giữa của tay trái để tạo thành chữ V, rồi đặt vào bên phải phần xương quai xanh.
- Tiếp theo, ngón tay nhẹ nhàng từ sang phải trong 2 phút.
- Hiện tương tự với bên phải.
4.4. Bài thứ 4
- Đầu tiên, bạn đặt tay trái vào giữa ngực, tay phải đặt ở đỉnh cổ, sau đó vuốt nhẹ từ trên xuống dưới.
- Cho đến khi tay phải chạm vào xương quai xanh thì đổi hướng tay phải vuốt sang nách trái.
- Làm tương tự với bên đối diện.
Tập thể thao để có xương quai xanh đẹp
5. Hình xăm ở xương quai xanh đẹp cho nữ
5.1. Hình xăm câu chữ
Đây là dạng hình xăm trên xương quai xanh ở nữ rất phổ biến nhưng không hề nhàm chán. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những mẫu câu chữ có sẵn ở các cửa hàng xăm hoặc tự thiết kế câu chữ cho bản thân mình. Bạn có thể sử dụng từ ngữ ngắn nhưng mang hàm ý bên trong hoặc xăm hẳn 1 câu dài thể hiện rõ cá tính của mình. Dù thế nào thì hình xăm câu chữ trên xương quai xanh cũng rất thu hút người khác. Bởi họ sẽ tò mò không biết đó là câu chữ gì.
Hình xăm câu chữ
5.2. Hình xăm hoa kèm chữ
Loại hình xăm này rất được ưa chuộng bởi những cô nàng cá tính. Khi bạn chẳng biết nên xăm hoa hay xăm chữ thì đây có lẽ là 1 item tuyệt vời. Bằng sự kết hợp giữa 2 họa tiết này, vùng xương quai xanh của bạn sẽ trông đẹp và thu hút hơn rất nhiều.
Hình xăm hoa kèm chữ
5.3. Hình xăm icon ngộ nghĩnh
Nếu bạn là người thường xuyên dùng mạng xã hội như Zalo hay Facebook thì chắc chẳng còn xa lạ với những hình icon ngộ nghĩnh đáng yêu trên đó. Nếu bạn đang chưa biết chọn hình xăm gì phù hợp với vùng xương quai xanh của mình thì sao không thử tham khảo những icon đáng yêu! Những hình xăm này sẽ rất phù hợp cho những nàng yêu thích sự dễ thương, ngọt ngào.
Hình xăm icon ngộ nghĩnh
5.4. Hình xăm các loại hoa / các loại động vật
Hình xăm hoa lá chắc chắn không thể thiếu cho vùng xương quai xanh của các nàng rồi. Với hình xăm những bông hoa hay những cành hoa, vùng xương quai xanh nữ đẹp sẽ càng mỹ miều hơn, thanh mảnh hơn.
Bên cạnh đó, những loài động vật có dáng hình uyển chuyển cũng rất đáng để bạn tham khảo. Những chú chim phượng hoàng cao quý hay những chú chim sơn ca bé bỏng đều rất phù hợp để bạn khắc lên vùng xương quai xanh.
Hình xăm các loại hoa / các loại chim
6. Những mỹ nhân Việt sở hữu xương quai xanh đẹp nhất
Mỹ nhân màn ảnh Việt có nhan sắc “không phải dạng vừa đâu”. Từ việc sở hữu số đo ba vòng căng đét đến cách ăn mặc đều khiến fan trong nước lẫn nước ngoài tung hô. Bên cạnh đó, họ còn được chú ý bởi vùng xương quai xanh đẹp đến nao lòng. Cùng chúng tôi điểm qua 1 số mỹ nhân Việt được đánh giá là có vùng xương quai xanh đẹp nhất V-biz nhé.
6.1. Ca sĩ, diễn viên Minh Hằng
Minh Hằng là một trong những mỹ nhân được đánh giá là “lão hóa ngược” của V-biz. Vóc dáng ngày càng thon gọn cộng với nhan sắc ngày càng trẻ hóa khiến Minh hằng được nhiều đồng nghiệp lẫn fan hâm mộ gọi là “thiên thần”. Không những thế, “Bé Heo” còn được biết đến với vùng xương quai xanh quyến rũ bậc nhất V-biz. Cùng ngắm nhìn 1 số hình ảnh xương quai xanh hút mắt của cô nàng nhé.
Minh Hằng lộ xương quai xanh thanh mảnh
6.2. Diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc
Tuy bị đánh giá là gầy nhưng phải công nhận mỹ nhân màn ảnh này sở hữu vùng xương quai xanh rất đẹp. Xương quai xanh của cô nàng đủ độ nhô cao, độ thon gọn và độ xiên cần thiết cho tiêu chuẩn xương quai xanh đẹp.
Diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc
6.3. Hoa hậu chuyển giới Hương Giang
Sau khi chuyển giới và nhất là sau khi đăng quang danh hiệu Hoa hậu Chuyển giới thì nhan sắc của nàng hậu ngày 1 thăng hoa. Minh chứng nổi bật nhất chính là vùng xương quai xanh lộ rõ làm nổi bật lên đôi bờ vai thanh mảnh của cô nàng.
Hoa hậu chuyển giới Hương Giang
6.4. Siêu mẫu Minh Tú
Là 1 trong những mỹ nhân V-biz có thân hình bốc lửa nhất, siêu mẫu Minh Tú dĩ nhiên cũng sở hữu vùng xương quai xanh đẹp hút hồn. Thêm vào đó là làn da nâu rắn chắc, cô nàng có nét đẹp đậm nét cá tính, khỏe khoắn và mang 1 chút Tây Âu.
Siêu mẫu Minh Tú
Trên đây là tất tần tật về xương quai xanh nữ đẹp. Nếu bạn đã có xương quai xanh đẹp, hãy cố gắng giữ gìn nó. Còn nếu bạn chưa có thì hãy cố gắng tập luyện cũng như ăn uống đúng cách nhé. Rất nhiều bài viết hay về làm đẹp khác đang chờ bạn khám phá tại trang Elipsport.vn.
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Câu hỏi thường gặp
Xương quai xanh hay còn được gọi với cái tên y khoa là xương đòn. Đây là phần xương nằm sát da vùng vai và có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Hình dạng của xương quai xanh gần giống hình chữ S. Nó có kích thước dẹt và mảnh, tạo ra một vùng lõm đối xứng và có thể nhìn thấy rõ đôi bờ vai.
Các quai xanh hoạt động như một khớp nối của xương ức và xương đòn giúp nâng đỡ trọng lượng của toàn bộ cánh tay. Nếu không có xương quai xanh thì cơ thể con người sẽ không hoàn chỉnh, bị mất cân đối.
Vị trí của xương quai xanh là vị trí nằm ngang đối xứng gần bả vai. Theo giải phẫu khoa học, xương quai xanh liên kết với khớp xương bả vai và xương ức nhờ đệm đỡ đòn để ức và vai nối điều khiển các hoạt động của cánh tay.
Ngày nay, xương quai xanh là một trong những tiêu chí để đánh giá vẻ đẹp của người phụ nữ. Quai xanh mảnh, nhô cao, uốn cong sẽ tạo nên sự quyến rũ, hấp dẫn và trông quyến rũ hơn.
Bạn có thể xăm hình hoa, icon ngộ nghĩnh hay câu chữ đều rất thu hút.