Vùng da nách rất mỏng manh, nó chứa nhiều tuyến mồ hôi và các nang lông có thể bị tắc nghẽn. Do đó, vùng nách dễ nổi mụn và các vấn đề về da khác, gây khó chịu. Vậy có cách chữa trị mụn nách không? Mời các bạn cùng Tập đoàn thể thao Elipsport tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mụn là tình trạng khá phổ biến, mụn sinh ra làm mất thẩm mỹ và gây khó chịu cho chúng ta. Thậm chí, mụn còn xuất hiện ở nách – được xem là vùng da khá nhạy cảm, chứa nhiều tuyến mồ hôi và các nang lông, tình trạng mụn ở khu vực này làm tắc nghẽn, làm nách dễ nổi mụn, gây cảm giác vô cùng khó chịu, đau đớn. Nếu nặng hơn có thể sưng viêm, làm mủ. Hiểu được nỗi lo này, bài viết mà chúng tôi chia sẻ dưới đây sẽ hướng dẫn bạn một số cách chữa trị mụn ở nách vô cùng hiệu quả, cùng các biện pháp phòng ngừa mụn bạn nên tham khảo nhé!
1. Thủ phạm khiến nách nổi mụn
Thủ phạm khiến nách nổi mụn
Đôi khi, những gì có thể trông giống như mụn nhọt (hoặc mụn nhọt) ở nách, thực tế là một cái gì khác, chứ không phải mụn, nhưng điều đó không có nghĩa là không thể bùng phát dưới cánh tay của bạn. Theo nhận định của bác sĩ da liễu chỉ ra rằng, thông thường mụn xuất hiện ở nách hoặc dưới cánh tay không thực sự là mụn trứng cá. Đây là một số thủ phạm khiến vùng nách dễ nổi mụn
- Viêm nang lông: Tình trạng các nang lông bị viêm hoặc nhiễm trùng và thường có thể xảy ra sau khi da mở (như sau khi cạo râu). Nó cũng phổ biến ở những người bị ức chế miễn dịch hoặc dễ bị nhiễm trùng da. Viêm nang lông xuất phát từ “sự kích ứng của nang lông hoặc lông mọc ngược do cạo hoặc tẩy lông hoặc nhổ lông”.
- Nhiễm trùng do vi khuẩn (hay còn gọi là mụn nhọt): Tình trạng nhiễm trùng nang lông lớn hơn thường được gọi bằng cái tên đặc biệt là ‘mụn nhọt’. (Còn được gọi là nhọt, đây là những bệnh nhiễm trùng gây đau đớn hình thành xung quanh nang lông và chứa mủ.)
- Viêm da do tiếp xúc: Tình trạng này thường xuất hiện như ngứa, nổi mụn, da bị kích ứng đỏ và là kết quả của việc sử dụng một sản phẩm có thể có thành phần mà bạn bị dị ứng hoặc nhạy cảm.
- Hidradenitis Suppurativa: Nếu bạn đang đấu tranh để xác định điều gì đang xảy ra với vùng da bên dưới cánh tay của mình, bạn sẽ muốn gặp bác sĩ da liễu trong trường hợp bạn bị viêm hidradenitis suppurativa. Đó là một tình trạng tự miễn dịch gây ra mụn mủ sưng tấy ở những vùng như dưới cánh tay (và cả bẹn).
2. Nguyên nhân nách mọc mụn
Tình trạng này là do sự tắc nghẽn hoặc nhiễm trùng của các nang lông ở nách sẽ gây ra mụn ở khu vực này. Khi bị nhiễm bệnh, vi khuẩn trên da là thủ phạm phổ biến nhất, mặc dù nhiễm nấm cũng có thể xảy ra. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm cạo, nhổ và tẩy lông, mặc quần áo chật hoặc tăng cân đột ngột gây tắc nghẽn vùng kín, cũng như một số loại thuốc và tiếp xúc tới các nguồn lây nhiễm (chẳng hạn như bồn tắm nước nóng). Ngoài ra, các sản phẩm và dụng cụ (như chất khử mùi và dao cạo) có thể dẫn đến kích ứng.
Một số loại chất khử mùi đôi khi có thể gây kích ứng hoặc viêm da tiếp xúc dị ứng ở những người có làn da nhạy cảm, dẫn đến sưng tấy, mẩn đỏ và ngứa ở vùng dưới cánh tay. Vì cạo làm hở da, nó cũng có thể gây kích ứng và thậm chí nhiễm trùng như viêm nang lông. Và tất nhiên, tính chất ẩm và ấm của nách cũng tạo tiền đề cho tình trạng viêm nhiễm. Nhiệt đóng một vai trò nào đó và có thể gây ra các vết sưng tấy và nổi mụn ở những nơi tích tụ nhiều mồ hôi, chẳng hạn như dưới cánh tay.
3. Phòng ngừa mụn ở nách
Phòng ngừa mụn ở nách
Tin tốt là có rất nhiều thay đổi lối sống và điều chỉnh thói quen có thể được thực hiện để giúp giảm khả năng bị kích ứng dưới cánh tay.
- Mặc quần áo rộng rãi, đặc biệt là khi trời nóng và ẩm ướt để tránh cọ xát vào khu vực này
- Sử dụng bồn tắm nước nóng được bảo dưỡng tốt và tránh các nguồn lây nhiễm khác
- Để cạo râu, hãy cạo theo hướng của lông bằng dao cạo một lưỡi hoặc dao cạo điện – laser. Triệt lông cũng có thể cải thiện tình trạng vì nó có thể giúp tránh hoặc giảm nhu cầu cạo râu. Một lựa chọn khác, là tìm một loại dao cạo dành cho phụ nữ nhiều lưỡi chất lượng tốt. Điều này là do dao cạo của phụ nữ thường có nhiều lưỡi và một dải dưỡng ẩm.
- Tắm ngay sau khi tập thể dục và đảm bảo sử dụng xà phòng nhẹ nhàng. Và khi bạn tắm, hãy đảm bảo không dùng chung khăn tắm với bất kỳ ai khác.
- Đảm bảo thói quen cạo râu, một số mẹo và thủ thuật có thể ngăn ngừa kích ứng gây ra mụn ở nách:
- Không bao giờ cạo khô
- Không nên cạo râu ngay lập tức khi bạn đang tắm: “Hãy đợi cho đến khi bạn vừa ngâm mình trong bồn tắm nước ấm trong vài phút trước khi bắt đầu cạo râu, vì hơi nóng sẽ làm mềm nang lông và giúp loại bỏ dễ dàng hơn”, Germain giải thích.
- Sử dụng dao cạo sạch và mới — và thay lưỡi dao thường xuyên. “Khi cạo râu, hãy đảm bảo rằng bạn thay đổi lưỡi dao cạo thường xuyên và không bao giờ sử dụng lưỡi dao đã xỉn màu”, Germain gợi ý. Làm sạch lưỡi dao giữa các lần sử dụng, và đổi lưỡi sau năm sáu lần sử dụng, hoặc sớm hơn nếu lưỡi có vẻ cũ hoặc gỉ.
- Đổi sau mỗi 5-6 lần sử dụng hoặc sớm hơn nếu lưỡi dao có vẻ bẩn và gỉ.
- Cạo theo chiều lông mọc. Sau đó, bạn muốn ấn nhẹ để thực hiện một lượt theo hướng mọc của lông. Điều này là mấu chốt bởi vì những vết cắt lặp đi lặp lại ở nhiều góc độ làm trầm trọng thêm vấn đề mụn ở nách.
4. Cách chữa trị mụn ở nách
Cách chữa trị mụn ở nách
4.1. Trà xanh
Trà xanh giúp chống lại vi khuẩn gây mụn vì nó có chứa flavonoid và tanin. Nó cũng chứa một chất chống oxy hóa được gọi là EGCG (epigallocatechin-3-gallate) có tác dụng chống viêm và cũng làm giảm sản xuất bã nhờn trên da của bạn, do đó làm giảm nguy cơ mụn tái phát
Nguyên liệu :
– 1 túi trà xanh Nước
– Nửa cốc Nước
– Vài giọt chanh
Cách làm: Lấy một cốc nước, đun sôi rồi cho một túi trà xanh vào. Khi nó sôi, hãy để trà xanh hòa với nước. Tắt bếp, để trà xanh nguội một chút. Thêm một vài giọt nước cốt chanh vào nó và trộn đều. Nhúng một miếng bông vào hỗn hợp và thoa lên vùng da bị mụn. Mát xa khoảng 5 phút. Lau sạch bằng khăn giấy khô. Để có kết quả mong muốn, lặp lại quá trình này ba lần một ngày.
4.2. Lô hội
Lô hội giúp xua tan vi khuẩn gây mụn và mụn nhọt vì nó có chứa lưu huỳnh và axit salicylic. Theo nhiều nghiên cứu khác nhau, axit salicylic rất hiệu quả trong việc giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá và mụn nhọt.
Nguyên liệu :
– 2 muỗng canh gel lô hội
– 1 muỗng canh nước hoa hồng
Cách làm: Lấy một lá nha đam, sau đó múc một ít gel nha đam tươi cho vào bát sạch. Thêm một ít nước hoa hồng và trộn cả hai thành phần để có được hỗn hợp dạng kem. Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn, massage khoảng 5 phút. Để nó trong 10 phút nữa. Sau đó rửa sạch. Lau khô bằng khăn sạch. Để có kết quả tốt hơn, hãy lặp lại quá trình này hai lần một ngày.
4.3. Giấm táo
Giấm táo (ACV) chống lại một số loại vi rút và vi khuẩn có thể gây ra mụn nhọt. Nó giúp giảm viêm do mụn nhọt vì ACV có chứa axit succinic. Ngoài ra, làm mờ sẹo do mụn nhọt.
Nguyên liệu :
– 1 muỗng canh giấm táo
– 2 muỗng canh nước
Cách làm: Lấy một chiếc bát nhỏ, trộn giấm táo và nước, trộn đều cả hai nguyên liệu. Nhúng một miếng bông gòn vào hỗn hợp, sau đó thoa lên vùng da bị mụn. Để nó trong khoảng 3-5 phút. Rửa sạch, thấm khô bằng khăn. Để có kết quả mong muốn, hãy lặp lại quá trình này một hoặc hai lần một ngày.
Một số điều bạn có thể làm là ăn kiêng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng giảm tiêu thụ các sản phẩm không có sữa có thể giúp giảm bớt tình trạng này. Ngoài các sản phẩm không sữa, tránh các thực phẩm có hàm lượng đường cao và bột mì có thể giúp giảm tỷ lệ tái phát.
Mụn ở nách luôn gây ra cảm giác khó chịu cho bạn. Cơ thể từ đó cũng sẽ ảnh hưởng và mệt mỏi phần nào. Vì thế, để giảm tình trạng suy nhược, có thể sử dụng máy massage giải tỏa cảm giác mệt mỏi gây ra, giảm căng thẳng và cơ thể thoải mái hơn, thư giãn và tình trạng mụn cũng giảm bớt cơn đau.
Với những gì mang lại cho khách hàng, cửa hàng Elipsport tại Đồng Nai xứng đáng là địa chỉ cung cấp thiết bị thể thao, chăm sóc sức khỏe số 1 Việt Nam. Bạn có thể đến tận nơi để trải nghiệp trực tiếp sản phẩm như may chay bo, ghế massage, xe đạp tập gym,… và được nhân viên tư vấn cụ thể tận tình nhé!
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”