Học cách chăm sóc da mặt khi bị nám hiệu quả bất ngờ 2022 | Mytranshop.com

Or you want a quick look: 1. Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang bằng kem dưỡng ẩm

Cách chăm sóc da mặt bị nám của phụ nữ đơn giản tại nhà sau sẽ mang đến hiệu quả trong thời gian ngắn, trả lại cho bạn da mặt trắng mịn, đẹp không tì vết. Vậy có cách chăm sóc da như thế nào để hết nám và da luôn căng mịn, khỏe mạnh và đẹp không tì vết.

Tình trạng xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang trên da mặt là nỗi khủng hoảng của nhiều chị em phụ nữ. Rất nhiều người than rằng đầu tư bao nhiêu tiền cho mỹ phẩm và phẫu thuật thẩm mỹ vẫn không thể nào cải thiện được tình trạng da nám triệt để. Tuy nhiên, bạn có biết rằng khoản đầu tư đó sẽ trở thành vô nghĩa nếu không biết chăm sóc da bị nám đúng cách ngày? Để có một làn da đẹp và không bị nám lan rộng thì hãy thực hiện 12 cách chăm sóc da mặt bị nám chuyên sâu sau đây nhé.

1. Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang bằng kem dưỡng ẩm

Nguyên nhân chính khiến da bị nám, tàn nhang đều do da thiếu độ ẩm, da nhạy cảm thiếu sức đề kháng dễ dàng bị các yếu tố bên ngoài tác động như bụi bẩn, không khí ô nhiễm, tia cực tím… Vì vậy cách chăm sóc da mặt khi bị nám tàn nhang tốt nhất là thói quen dưỡng ẩm mỗi ngày.

Học cách chăm sóc da mặt khi bị nám hiệu quả bất ngờ

Chăm sóc da tàn nhang, nám bằng kem dưỡng ẩm

Thực tế là chị em phụ nữ chỉ quan tâm đến dòng kem dưỡng cho ban đêm, mà quên mất ban ngày da cũng cần được bổ sung một lớp kem dưỡng để tăng cường sự đàn hồi, đặc biệt là người có làn da khô. Để da luôn khỏe mạnh, thì sử dụng kem dưỡng đều đặn 2 lần mỗi ngày là cách chăm sóc da tàn nhang mang lại hiệu quả tốt nhất.

Khi lựa chọn kem dưỡng chị em cần xem xét tới 3 tiêu chí sau đây:

  • Thành phần tự nhiên, ít thành phần hóa học có thể làm mỏng da.
  • Chọn sản phẩm theo đúng tình trạng da (thường, khô, hỗn hợp thiên dầu,…).
  • Tránh sử dụng mỹ phẩm trôi nổi, kém chất lượng.

2. Sử dụng kem chống nắng là 1 trong các bước chăm sóc da bị nám cần thiết

Hầu hết mọi người đều không quá chú trọng đến việc chống nắng. Đặc biệt là một số phụ nữ đã bị nám vẫn để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khi ra ngoài. Nhưng họ không biết rằng điều này dễ dẫn đến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn và sự suy giảm của chloasma.

Mytranshop.com khuyên bạn nên xem:  Quy cách kích thước lavabo tiêu chuẩn mới nhất 2020 2022 | Mytranshop.com

Kem chống nắng được xem là vị cứu tinh của các chị em phụ nữ có làn da bị nám. Cách chăm sóc da nám tàn nhang này không những xóa bỏ vết nám lâu ngày, hạn chế sự lan rộng của tàn nhang do tia UV gây hại, mà còn giúp da bạn thêm tươi tắn và căng bóng.

Cách chăm sóc da mặt bị nám, tàn nhang bằng kem chống nắng đòi hỏi bạn phải tỉ mỉ trong lựa chọn, để kem chống nắng phát huy hết tác dụng của nó. Lưu lại các nguyên tắc mua và sử dụng kem chống nắng dưới đây nhé.

  • Chỉ số SPF phụ thuộc vào tích chất công việc văn phòng hay ngoài trời. Nếu thường xuyên tiếp xúc ánh nắng mặt trời thì phải đảm bảo độ SPF 50 +++.
  • Thành phần hợp với loại da: da khô, da dầu, da thường,…
  • Để không bị sạm và tổn thương da hãy bôi kem dưỡng trước khi thoa kem chống nắng và nhớ bôi trước khi ra ngoài 30 phút.
  • Không nên bôi quá dày sẽ gây bí lỗ chân lông và nếu đổ mồ hôi thì phải sau 2 - 3h bôi lại 1 lần.

Học cách chăm sóc da mặt khi bị nám hiệu quả bất ngờ

Không nên quên bôi kem chóng nắng mỗi ngày

3. Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang tại nhà bằng mặt nạ tự nhiên

Cách chăm sóc da khi bị nám, tàn nhang tại nhà an toàn và hiệu quả lâu dài là sử dụng các loại mặt nạ dưỡng trắng sáng da từ thiên nhiên. Nám rất khó để điều trị dứt điểm, vì vậy bạn cần có một liệu trình các bước chăm sóc da nám tàn nhang khoa học và cần nhiều thời gian.

Mặt nạ là cách chăm sóc da nám tại nhà vừa có tác dụng cấp ẩm vừa cung cấp lượng vitamin cao, để dưỡng da chuyên sâu, làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang vô cùng hiệu quả. Bạn có thể tham khảo một số mặt nạ đơn giản như:

  • Mặt nạ mật ong kết hợp dầu dừa.
  • Mặt nạ trứng gà.
  • Mặt nạ cà chua.
  • Mặt nạ khoai tây với sữa tươi hoặc sữa chua không đường.
  • Mặt nạ nha đam…

4. Chú ý dưỡng ẩm và cấp nước cho da mỗi ngày

Như đã nói ở trên thì da khô là nguyên nhân gây tàn nhang lớn nhất. Tuy nhiên qua khảo sát cho thấy nhiều chị em thường thắc mắc rằng có thể xóa tàn nhang trên mặt được không nhưng lại hiếm có người quan tâm đến việc dưỡng ẩm. Về vấn đề này, các chuyên gia khuyên rằng tốt nhất nên dưỡng ẩm quanh năm. Ngoài việc lựa chọn một số loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ vào mùa thu, đông và xuân,...thì bạn cũng nên uống đủ nước mỗi ngày. Việc cung cấp đủ nước da ta từ nước lọc, nước trái cây, rau xanh,...sẽ giúp da được cấp ẩm toàn diện từ sâu bên trong. Thế nên chớ quên uống đủ nước mỗi ngày đâu nhé.

Học cách chăm sóc da mặt khi bị nám hiệu quả bất ngờ

Uống đủ nước cũng là cách chăm sóc da mặt bị nám nên thực hiện

5. Ăn cháo hạt sen chà là đỏ là cách chăm sóc da mặt bị nám từ bên trong

  • Trước hết, ta phải rửa sạch lúa mạch, ngâm nước lạnh ba tiếng, vớt ra để ráo nước. 
  • Thứ hai, hạt sen lấy lõi sen rửa sạch bằng nước lạnh. 
  • Chà là rửa sạch để loại bỏ hạt. 
  • Cho khoảng 1000 ml nước vào nồi. 
  • Cho lúa mạch vào nồi, đun sôi trên lửa lớn. 
  • Sau đó cho hạt sen và chà là đỏ vào, đun đến khi chín. 
  • Cuối cùng cho đường phèn vào, đun đến khi nhừ và nó sẽ trở thành một món cháo dưỡng nhan vô cùng tuyệt vời cho bạn. 
Mytranshop.com khuyên bạn nên xem:  Cửa Hàng Bán Ghế Massage Đà Nẵng 2022 | Mytranshop.com

Phương pháp này có ưu điểm là làm trắng và dưỡng ẩm, loại bỏ tàn nhang, đồi mồi, đốm trắng và các đốm khác trên mặt.

6. Cách chăm sóc da mặt bị nám bằng dưa chuột

Dưa chuột chứa nhiều nước và vitamin. Nó cũng có thể được sử dụng để làm đẹp. Những lúc bình thường, bạn có thể ăn thêm dưa chuột hoặc đắp lên da. Nó có thể làm sáng các vết nám một cách hiệu quả, ngăn ngừa sự phát triển của các nếp nhăn. Đồng thời cũng có thể dưỡng ẩm và duy trì độ đàn hồi cho da.

Học cách chăm sóc da mặt khi bị nám hiệu quả bất ngờ

Dùng dưa chuột để chăm sóc da nám được rất nhiều chị em ưa chuộng

7. Điều hòa chế độ ăn uống rất quan trọng

Các thực phẩm chứa nhiều vitamin là cách chăm sóc da mặt bị nám tại nhà được chị em vô cùng yêu thích, vì không chỉ tốt cho da mà còn rất cho sức khỏe. Một số loại rau xanh và hoa quả tươi như: Cà rốt, bông cải, đu đủ, dưa hấu, cam, bưởi, đậu nành, bắp cải, tỏi tây, giá đỗ, thịt nạc,…giúp tăng cường estrogen cho cơ thể, giảm tình trạng lão hóa và đặc biệt là làm mờ các vết thâm nám.

Uống nhiều nước hoặc trà xanh để giúp chuyển hóa lipid và giảm dầu, nhưng bạn phải kiểm soát việc uống nước trái cây và cola. Giảm lượng muối ăn vào. Ăn nhiều trái cây, rau xanh,..

Rượu, bia và các chất kích thích sẽ làm tăng tình trạng nám da của bạn nghiêm trọng hơn. Vì vậy, trong các bước chăm sóc da bị tàn nhang, bạn nên lưu ý hạn chế những đồ uống có cồn và đồ ăn có gia vị cay nồng,... Thuốc lá cũng không phải là lựa chọn tốt cho làn da bị nám của bạn đâu.

8. Skin care đúng cách để giúp da được chăm sóc toàn diện

Chăm sóc da sau khi rửa mặt vào ban đêm là việc chăm sóc da rất quan trọng. Nhiều phụ nữ cảm thấy rằng họ phải đi ngủ sau khi rửa mặt, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, không có lợi cho quá trình trao đổi chất của da. Trên thực tế, ý kiến ​​này là sai lầm. Thực hiện chăm sóc da kịp thời sau khi rửa mặt buổi tối sẽ giúp da hấp thụ các dưỡng chất có trong các sản phẩm dưỡng da và có tác dụng dưỡng trắng da tốt hơn. 

Thế nên, bạn hãy tuân thủ đúng những bước vệ sinh da thật sạch, sử dụng những sản phẩm chăm sóc da cũng như đúng phương pháp,...sẽ giúp làn da mau chóng được cải thiện hơn. Thêm vào đó, đừng quên mát xa nhẹ nhàng cho da nữa nhé.

Học cách chăm sóc da mặt khi bị nám hiệu quả bất ngờ

Các bước chăm sóc da là vô cùng quan trọng

Để sở hữu một làn da đẹp và khỏe đúng là cần rất nhiều sự cố gắng phải không nào. Vì vậy nếu da bạn đang có những dấu hiệu bị nám hãy đọc ngay bài viết này và lựa chọn cho mình cách chăm sóc da mặt bị nám phù hợp và hiệu quả nhất nhé. Ngoài ra bạn nên tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày cùng máy tập chạy bộ giá rẻ hay xe đạp tập gym để tăng cường estrogen, vì nó là vũ khí bí mật giúp da bạn đẹp hơn đó. Bên cạnh đó, liệu pháp sử dụng máy mát xa toàn thân cũng được nhiều người áp dụng để thúc đẩy máu lưu thông tốt, mang đến làn da khỏe đẹp.

Mytranshop.com khuyên bạn nên xem:  Chất giặt rửa, trắc nghiệm hóa học lớp 12 2022 | Mytranshop.com

"Nhất dáng nhì da" - Hãy cùng Elipsport chăm sóc làn da khỏe mạnh hơn từ bên trong bằng việc tập thể dục và massage chuyên sâu. Bạn có thể lựa chọn máy chạy bộ tại nhà hoặc xe đạp tập thể dục để tăng lưu thông máu. Và ghế massage để giúp thư giãn làn da, tăng cường thải độc tố để da đẹp hơn.

"Nhất dáng nhì da" - Hãy cùng Elipsport chăm sóc làn da khỏe mạnh hơn từ bên trong bằng việc tập thể dục và massage chuyên sâu. Bạn có thể lựa chọn máy chạy bộ tại nhà hoặc xe đạp tập thể dục để tăng lưu thông máu. Và ghế massage để giúp thư giãn làn da, tăng cường thải độc tố để da đẹp hơn.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Kem chống nắng được xem là vị cứu tinh của các chị em phụ nữ có làn da bị nám. Cách chăm sóc da nám tàn nhang này không những xóa bỏ vết nám lâu ngày, hạn chế sự lan rộng của tàn nhang do tia UV gây hại, mà còn giúp da bạn thêm tươi tắn và căng bóng.

Bạn hoàn toàn có thể đắp những loại mặt nạ tự nhiên đễ giúp làm giảm bớt vết nám. Vì những loại mặt nạ này có những hoạt chất cùng vitamin hỗ trợ da khỏe mặt, sáng đẹp, giảm thâm nám. Bạn có thể sử dụng những loại mặt nạ tự nhiên như: Mặt nạ mật ong kết hợp dầu dừa, mặt nạ trứng gà, mặt nạ cà chua, mặt nạ khoai tây với sữa tươi hoặc sữa chua không đường,...

Một số loại rau xanh và hoa quả tươi như: Cà rốt, bông cải, đu đủ, dưa hấu, cam, bưởi, đậu nành, bắp cải, tỏi tây, giá đỗ, thịt nạc,…giúp tăng cường estrogen cho cơ thể, giảm tình trạng lão hóa và đặc biệt là làm mờ các vết thâm nám.

Da khô là nguyên nhân gây tàn nhang lớn nhất. Tốt nhất nên dưỡng ẩm quanh năm. Ngoài việc lựa chọn một số loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ thì bạn cũng nên uống đủ nước mỗi ngày. Việc cung cấp đủ nước da ta từ nước lọc, nước trái cây, rau xanh,...sẽ giúp da được cấp ẩm toàn diện từ sâu bên trong.

Khi lựa chọn kem dưỡng chị em cần xem xét tới 3 tiêu chí sau đây: Thành phần tự nhiên, ít thành phần hóa học có thể làm mỏng da. Chọn sản phẩm theo đúng tình trạng da (thường, khô, hỗn hợp thiên dầu,…). Tránh sử dụng mỹ phẩm trôi nổi, kém chất lượng.

See more articles in the category: BLOG ĐIỆN TỬ

Leave a Reply