Nóng ruột là bệnh gì? Không ít người hay gặp phải tình trạng nóng rát dạ dày, thậm chí với mức độ thường xuyên. Nóng ruột không những gây cản trở trong việc dinh dưỡng, ăn uống hàng ngày mà đó có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang có những vấn đề về sức khỏe cần phải chú ý.
Nóng ruột là bệnh gì? Câu hỏi này sẽ được giải đáp ngay sau đây với bài viết của Elipsport. Nếu bạn cũng hay mắc phải tình trạng này thì đừng bỏ qua nhé.
Mục lục
1. Nóng ruột là tình trạng như thế nào?
Nóng ruột là bệnh gì? Đây là tình trạng tiêu hóa phổ biến có thể xảy ra với bất kỳ ai. Hiện tượng này thường xảy ra khi người bệnh ăn quá nhiều đồ cay, nóng hoặc sử dụng các chất kích thích như bia rượu. Thường thì bụng trên sẽ dễ bị nóng hơn bụng dưới.
Tình trạng bụng nóng cồn cào thực chất không được xếp vào nhóm bệnh. Đôi khi nó có thể là biểu hiện của việc ăn uống với chế độ kém khoa học. Nhiều trường hợp đã ghi nhận đây còn là triệu chứng của một số bệnh liên quan đến đường tiêu hóa không thể coi thường.
Tình trạng nóng ruột
2. Nguyên nhân gây nóng ruột
Ăn uống thiếu khoa học gây nóng rát ruột
Có thể nói, chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến dạ dày của bạn. Một số nguyên nhân dưới đây có thể gây nóng rát ruột mà bạn nên chú ý:
- Đồ ăn cay nhiều ớt, tiêu,… khiến bụng đầy hơi, kèm theo ợ hơi, đau bụng, nóng rát. Nguyên nhân là do thức ăn cay chứa nhiều capsaicin. Đây là chất có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, gây ra tình trạng nóng rát, khó tiêu.
- Ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, bữa ăn có quá ít chất xơ,… cũng gây nóng rát dạ dày sau bữa ăn.
- Nóng rát trong dạ dày nếu bạn mắc chứng không dung nạp đường lactose hoặc kém hấp thu đường fructose nhưng vẫn ăn những thực phẩm này. Ngoài ra, người bệnh còn có các triệu chứng đi kèm như táo bón, tiêu chảy, đau bụng…
- Thói quen xấu trong ăn uống như ăn chua, ăn quá no, bỏ bữa, ăn không đúng bữa,… cũng gây bỏng rát dạ dày.
- Uống rượu bia: các chất hóa học trong rượu bia sẽ kích thích dạ dày tiết ra nhiều axit khiến cơ thể mất nước, ảnh hưởng đến chức năng của đường tiêu hóa, gây nóng rát, đau dạ dày.
- Sử dụng nhiều đồ uống có ga: các chất axit citric trong đồ uống có ga làm tăng tính axit trong dạ dày. Từ đó sẽ gây nóng rát và lâu dần là viêm loét dạ dày. Ngoài ra, dùng đồ uống có ga còn khiến không khí đi vào dạ dày nhiều hơn dẫn đến đầy bụng, ợ hơi,…
Stress khiến bạn bị nóng rát dạ dày, sôi bụng nóng ruột
Stress là thủ phạm của rất nhiều căn bệnh
Những người bị căng thẳng trong thời gian dài thường khiến quá trình tiêu hóa bị đình trệ khiến axit trong dạ dày tăng cao, làm tăng nguy cơ mắc bệnh trào ngược dạ dày với các biểu hiện như ợ hơi, ợ chua, nóng rát, tức bụng, khàn tiếng,… tăng cao. Khi cơn căng thẳng của bạn giảm đi, các triệu chứng này cũng theo đó đỡ hơn. Nếu bạn hay thắc mắc nóng bụng dưới là bệnh gì thì việc bạn thường xuyên căng thẳng chính là một câu trả lời.
Ảnh hưởng của việc dùng thuốc
Một số loại thuốc khác, đặc biệt thường gặp nhất là thuốc chống viêm không steroid (NSAIDS) bao gồm celecoxib, aspirin, ibuprofen, naproxen, ketoprofen,… Chúng hoàn toàn có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa và dẫn đến nóng rát bụng. Vì vậy, nếu như người bệnh đang dùng bất cứ loại thuốc nào kể trên thì nhất định phải tuân thủ thật nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ về liều lượng và thời gian dùng thuốc.
Nóng ruột là bệnh gì liên quan đến dạ dày?
Nóng ruột là bệnh gì liên quan đến dạ dày? Dưới đây là một số bệnh rất thường gặp phải triệu chứng này:
- Hội chứng ruột kích thích: một loạt các bệnh đường ruột gây khó chịu ở bụng và gây ra đau dạ dày. Các triệu chứng khác của bệnh là ợ hơi, tiêu chảy, có chất nhầy trong phân, táo bón, đầy hơi, buồn nôn, chuột rút,…
- Viêm dạ dày: đây là tình trạng niêm mạc dạ dày bị viêm nhiễm. Triệu chứng điển hình của bệnh là cảm giác nóng rát vùng bụng sau khi ăn hoặc nằm, đầy bụng, buồn nôn, khó tiêu, nấc cụt, đau bụng và chán ăn.
- Loét dạ dày: Tình trạng vết loét phát triển ở lớp lót bên trong của dạ dày và phần trên của ruột non. Người bệnh có biểu hiện đau bụng và nóng rát trong bụng, đầy bụng, buồn nôn, ợ chua, không dung nạp một số loại thức ăn,…
- Trào ngược dạ dày thực quản: đây là căn bệnh phổ biến nhất gây nóng rát dạ dày. Trào ngược axit khiến axit trào ngược từ dạ dày lên thực quản, kèm theo các triệu chứng khác như ợ chua, trào ngược axit, bị khàn giọng, ho, …
Nóng ruột cảnh báo các bệnh nội tạng đáng lo ngại
Bên cạnh các bệnh về dạ dày thông thường, nóng ruột còn có thể cảnh báo các loại bệnh nội tạng nguy hiểm khác:
- Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori: Gây cảm giác nóng trong dạ dày và làm tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn đến viêm loét dạ dày.
- Thoát vị: Các triệu chứng của căn bệnh này thường gặp sẽ bao gồm đau ngực, khó nuốt, nấc cụt thường xuyên. Ngoài ra bệnh nhân còn hay đau bụng trên và nóng trong dạ dày.
- Bệnh thận: Thận ứ nước, suy thận, sỏi thận, sỏi niệu quản,… Gây đau vùng thận và lan xuống dạ dày, gây nóng rát vùng thượng vị.
- Các bệnh về gan: triệu chứng nóng rát trong bụng có thể do gan nhiễm mỡ, viêm gan, áp xe gan,… gây ra.
- Các bệnh khác: Viêm ruột thừa, các bệnh về túi mật.
Các bệnh về nội tạng
3. Khi nào cần phải gặp bác sĩ khi nóng ruột?
Đôi khi một sự chủ quan có thể làm trầm trọng, tăng nặng tình trạng của bạn. Do đó, hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn bị nóng ruột kèm theo một số biểu hiện sau:
- Nóng bụng dai dẳng dù bạn đã ăn uống khoa học và lành mạnh.
- Bụng nóng, buồn nôn, nôn mửa dữ dội.
- Ăn không ngon, sút cân, cơ thể gầy gò, xanh xao.
- Đau bụng dữ dội.
- Sốt cao, ớn lạnh.
- Vàng da, ngứa da khó chịu.
4. Cách phòng tránh nóng ruột
Cần phải chú ý xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp
- Tránh các thức ăn có hại cho dạ dày như thức ăn cay, nhiều dầu mỡ, rượu bia, nước có ga vì chúng gây kích thích dạ dày hoặc tăng tiết dịch vị gây đầy hơi, khó tiêu, đau, rát dạ dày,…
- Ăn uống tốt cho dạ dày như dưa chuột, mật ong, sữa chua, trà thảo mộc, trái cây, rau xanh, tôm, cá,… Các loại thực phẩm này nhằm để kháng viêm, làm dịu dạ dày, giảm nóng bụng. Chú ý ăn một lượng vừa phải các loại trái cây họ cam quýt. Bởi vì chúng là những loại trái cây có tính axit không tốt cho dạ dày bị tổn thương.
- Không bỏ bữa, phải chú ý ăn đúng bữa.
- Nóng bụng nên uống gì? Uống đủ nước mỗi ngày, uống đủ 2 – 2,5 lít nước và uống sữa khi bụng đói.
Chế độ ăn uống rất quan trọng
Chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao
Tưởng như không liên quan, tuy nhiên việc tập luyện thể dục thể thao lại có một sức ảnh hưởng không nhỏ đến dạ dày và đường ruột. Thường xuyên vận động và luyện tập thể dục thể thao sẽ tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng và sự dẻo dai của cơ thể. Bạn nên tập thể dục mỗi ngày khoảng 30 phút. Chú ý ưu tiên các bài tập như chạy bộ, đạp xe, tập trung vùng bụng để tăng cường sức khỏe và phòng tránh các bệnh về dạ dày. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm như máy tập chạy bộ hoặc xe đạp tập tại nhà nếu như không có quá nhiều thời gian ra ngoài vận động hay tới phòng gym.
Thận trọng với các loại thuốc
Đây cũng là một điều quan trọng mà bạn cần ghi nhớ. Thận trọng khi sử dụng một số loại thuốc Tây y để tránh tác dụng phụ gây kích ứng dạ dày, tổn thương niêm mạc dạ dày. Lưu ý là bạn không được tự ý sử dụng thuốc hoặc tự ý tăng giảm liều lượng, thời gian dùng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nóng ruột là bệnh gì? Đây là hiện tượng phổ biến có thể cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, nếu thường xuyên có triệu chứng nóng rát ruột, dạ dày, người bệnh nên sớm đi khám để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời. Hy vọng bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích nhất.
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Câu hỏi thường gặp
Nóng rát dạ dày là cơ vùng dạ dày có cảm giác bỏng rát do tiếp xúc với axit hoặc chất kiềm. Tình trạng nóng rát dạ dày thường đi kèm với các triệu chứng ợ nóng, ợ chua, đầy bụng, khó tiêu, đau dạ dày,… khiến người bệnh ăn không ngon, dẫn tới chán ăn.
Ăn đồ cay chứa nhiều ớt, hạt tiêu,… làm dạ dày đầy ứ, kèm theo triệu chứng ợ hơi, đau bụng và nóng rát. Nguyên nhân vì thực phẩm cay có chứa nhiều capsaicin – một chất có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, gây nóng rát, khó tiêu.
Những người bị căng thẳng trong thời gian dài thường gặp tình trạng trì trệ quá trình tiêu hóa, khiến axit trong dạ dày cao, làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản với các triệu chứng như ợ hơi, ợ nóng, nóng rát dạ dày, khàn giọng,… Khi hết căng thẳng, các triệu chứng này sẽ thuyên giảm.
Là tình trạng xuất hiện các vết loét phát triển ở lớp lót bên trong dạ dày và phần trên của ruột non. Bệnh nhân có biểu hiện đau dạ dày, nóng rát ở dạ dày, đầy hơi, buồn nôn, ợ nóng, không dung nạp một số loại thực phẩm,…
Các loại thuốc cân bằng axit dạ dày có tác dụng trung hòa axit, giảm lượng axit trong dạ dày, cải thiện triệu chứng bệnh như: calcium carbonate, magnesium hydroxide, sodium carbonate,…