Nhiều người chọn giảm cân bằng phương pháp uống thuốc. Nhưng liệu uống thuốc giảm cân có hại không? Những tác dụng phụ của loại thuốc này là gì? Hãy cùng Tập đoàn thể thao Elipsport tìm hiểu vấn đề này ngay sau đây nhé.
Những thông sau giúp bạn hiểu rõ và có cách phòng tránh những tác hại của thuốc giảm cân một cách phù hợp.
Mục lục
1. Uống thuốc giảm cân có hại không?
Các loại thuốc hay thực phẩm chức năng giảm cân đang rất phổ biến hiện nay. Nếu sử dụng theo liều lượng của bác sĩ và nhà sản xuất thì chúng sẽ an toàn với sức khỏe, ở một mức độ nhất định. Tuy nhiên người dùng rất dễ lạm dụng thuốc mà không hề hay biết. Cho đến khi cơ thể có các dấu hiệu xấu. Do đó đáp án cho câu hỏi uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng gì không là còn tùy vào cách sử dụng của bạn. Hãy chắc chắn là bạn đã hiểu rõ các nguy cơ sức khỏe khi sử dụng thuốc giảm cân. Điều đó sẽ giúp bạn giảm thiểu những tác hại không cần thiết và giảm cân an toàn.
2. Bốn tác hại thuốc giảm cân gây ra có thể bạn chưa biết
2.1. Thuốc giảm cân gây ra các bệnh về tim mạch
Nhiều người thường truyền tai nhau về tác dụng tăng cường trao đổi chất và giảm sự thèm ăn, giúp cơ thể tràn đầy năng lượng. Trên thực tế, hầu hết những loại thuốc giảm cân đáp ứng những điều trên đều chứa chất kích thích. Một số loại thuốc có chứa amphetamine (hoặc có gốc amphetamine), caffeine, guarana…. Những thành phần này đều là các chất kích thích. Riêng Amphetamine đã bị cấm sử dụng trong thuốc từ lâu vì bị xem là ma túy.
Tác hại của những chất kích thích trên sẽ làm bạn bị cao huyết áp và tăng nhịp tim. Đặc biệt nếu bạn là người có tiền sử bệnh tim, những tác hại này có thể làm bệnh của bạn trở nặng và nguy hiểm hơn. Đó chính là ví dụ đầu tiên cho câu hỏi uống thuốc giảm cân có hại không.
Ngoài những ảnh hưởng trên, sử dụng thuốc giảm cân vô tội vạ còn dẫn đến những tình trạng bao gồm:
- Thở gấp và nhanh
- Đau tim
- Đánh trống ngực
- Động kinh
- Đột quỵ
Lạm dụng thuốc giảm cân có thể gây nên các cơn đau tim
2.2. Thuốc giảm cân gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa
Bên cạnh tác dụng giảm cân, thuốc giảm cân cũng có thể gây nên tình trạng khó chịu hay thậm chí là bệnh lý ở đường tiêu hóa. Nguyên nhân là vì cơ chế hoạt động của thuốc giảm cân là giảm sự hấp thụ chất béo của cơ thể. Từ đó chúng làm thay đổi quá trình tiêu hóa. Các tác dụng phụ (từ nhẹ đến nặng) của quá trình này bao gồm:
- Đầy hơi, chướng bụng
- Nôn
- Bao tử co thắt
- Tiêu chảy
- Mất kiểm soát điều khiển co thắt hậu môn gây nên tình trạng đại tiện không tự chủ
- Táo bón
Cách giải quyết để hạn chế những tình trạng này là bạn cần sử dụng đúng liều lượng thuốc giảm cân. Đồng thời không ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ và chất béo. Chúng là những chất xúc tác kích thích các vấn đề tiêu hóa. Cũng là nguyên nhân cho câu hỏi uống thuốc giảm cân có hại không.
Sử dụng bừa bãi thuốc giảm cân ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa
2.3. Làm tăng căng thẳng cùng những vấn đề về sức khỏe tinh thần khác
Trong một số loại thuốc giảm cân, các chất kích thích có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Chúng gây ra trạng thái cáu gắt, dễ kích động, dễ hồi hộp, trạng thái tâm lý thất thường… Đặc biệt tình trạng lo lắng và hoang tưởng cực độ gia tăng phần lớn do tác dụng của amphetamine trong các loại thuốc giảm cân.
Nếu trước đây bạn có tiền sử tâm thần như rối loạn lo âu hoặc trầm cảm, bạn không nên uống thuốc giảm cân thường xuyên. ĐIều này có thể làm những tình trạng tâm lý trên trở nên nghiêm trọng hơn. Thậm chí chúng có thể hình thành các cơn hoảng loạn hoặc tệ nhất là ý định tự tử.
Sử dụng thuốc giảm cân không đúng chỉ định có thể gây ra những bất ổn về mặt tâm lý
2.4. Thuốc giảm cân làm tăng chứng mất ngủ
Như đã nhắc đến ở phần trước, các chất kích thích trong một số loại thuốc giảm cân sẽ giúp bạn có nhiều năng lượng. Chúng cũng tăng cường hoạt động trao đổi chất trong cơ thể. Cơ chế này có thể gây ra hiện tượng mất ngủ, như một tác dụng phụ của thuốc. Mức độ còn tùy thuộc vào liều lượng thuốc và mức độ phản ứng với chất kích thích của cơ thể bạn.
Lạm dụng thuốc giảm cân gây nên tình trạng mất ngủ
Việc cơ thể nhiều năng lượng và tăng nhịp tim dễ dẫn đến tình trạng khó ngủ đến mất ngủ. Ngoài ra các trạng thái tâm thần cũng khiến bạn khó ngủ và thức khuya. Ví dụ như các cảm giác hoảng tưởng hay lo lắng. Ngoài ra tình trạng mất ngủ còn gây nên những hậu quả tiêu cực như:
- Sự mệt mỏi, uể oải thường xuyên vào ban ngày (rất nguy hiểm bạn đang lái xe hoặc những hoạt động cần sự tập trung cao)
- Dễ cảm thấy cáu kỉnh, bực bội hay chán nản
- Thôi thúc ý nghĩ cần thêm thuốc giảm cân để tỉnh táo, dễ khiến bạn chìm sâu vào các tác hại từ thuốc.
Uống thuốc giảm cân có hại không? Rõ ràng là nếu lạm dụng thuốc giảm cân sẽ gây ra những tác hại không thể lường hết được. Vì vậy bạn không nên quá phụ thuộc vào chúng. Nếu muốn giảm cân an toàn, cách tốt nhất là luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Một trong những bộ môn được nhiều người ưa thích hiện nay là chạy bộ, đạp xe đạp. Tham khảo các sản phẩm máy chạy bộ, xe đạp tập của Tập đoàn thể thao Elipsport. Ngoài ra, hãy luôn thư giãn đúng lúc bằng ghế massage cho cơ thể thoải mái, tránh căng thẳng nhé. Nhớ chia sẻ nếu thấy bài viết hữu ích nhé.
Tập luyện thể dục thể thao tại nhà hàng ngày là phương pháp tốt nhất để có được body săn chắc, cân đối và là phương pháp giảm cân hiệu quả cũng như tăng cường sức khoẻ, sức đền kháng phòng ngừa bệnh tật. Vì vậy chúng ta nên lựa chọn sản phẩm máy tập chạy bộ Elipsport hay xe đạp tập thể dục Elipsport luyện tập tại gia là điều rất cần thiết cho bạn và cả gia đình vì một cuôc sống khỏe mạnh và một Việt Nam Hùng Cường dựa trên một nền tảng sức khỏe vững chắc.
Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”