Tiểu My Low Carb là gì là một câu hỏi mà rất nhiều người mới tìm đến chế độ ăn này thắc mắc. Thực tế thì Low Carb không phải là một chế độ ăn mới xuất hiện mà chúng đã được rất nhiều người áp dụng với mục đích giảm cân tăng cơ. Có khá nhiều … Read more
Nếu là người bắt đầu tìm hiểu về bóng đá, bạn hẳn sẽ không biết kích thước 1 vòng sân bóng đá bao nhiêu mét. Tham khảo bài viết này sẽ giúp bạn có được câu trả lời cho riêng mình! Kích thước 1 vòng sân bóng đá bao nhiêu mét? Kích cỡ … Read more
Sản phẩm bán chạy tại cửa hàng Cách massage da mặt chống nếp nhăn và chống lão hóa đơn giản được chia sẻ từ người bạn đại học đã giúp tôi sở hữu làn da đẹp không tì vết chỉ sau một thời gian tự thực hiện tại nhà. Gặp lại người bạn đại học … Read more
Hướng dẫn chi tiết bài tập đạp xe trên không giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh từ huấn luyện viên. Bạn có thể tập tại bất kỳ đâu và không cần thêm bất kỳ một dụng cụ hỗ trợ nào. Bài tập gập bụng bằng cách đạp xe trên không là một bài tập … Read more
Cách búng bóng chuyền hơi có thể nói là một kỹ thuật cơ bản mà người chơi bóng chuyền nào cùng biết đến. Tuy nhiên có một số người khi thực hiện động tác này lại bị đau tay do không biết búng bóng đúng cách. Hãy cùng Elipsport.vn tham khảo bài viết này nhé! … Read more
Với những người chỉ mới bắt đầu tập gym, có lẽ có rất nhiều câu hỏi xoay quanh, và một trong số đó chính là nỗi lo về “chân cột đình”. Vậy thì liệu rằng, tập gym có làm to chân không? Tập gym chính là một phương thức làm đẹp cơ thể … Read more
Bơ là một loại trái cây chứa hàm lượng các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nếu kết hợp bơ mật ong với nhau sẽ tạo ra một món sinh tố không thể chê vào đâu được. Nhiều người không biết uống sinh tố bơ mật ong có tác dụng gì? Theo … Read more
Bạn nếu muốn học những kỹ năng chơi bóng rổ hay thật ra không hề khó. Quan trọng là sự đam mê của bạn có đủ để thôi thúc bạn chăm chỉ tập luyện hay không. Bài viết hôm nay sẽ gửi đến bạn top 8 kỹ năng bóng rổ mà các tuyển thủ nên … Read more
Bài tập săn ngực cho nam là một trong những bài tập quan trọng trong hình thể giúp bạn có được vòng ngực chắc chắn và săn chắc. Các bài tập ngực được đánh giá là khá đa dạng và cũng có thể dùng nhiều dụng cụ khác nhau. Cũng như nhiều chị em thích … Read more
Những bài tập yoga tốt cho tim mạch là các bài tập đơn giản, nhẹ nhàng tác động đến hệ tuần hoàn máu, hệ tim mạch, giúp cải thiện sức khỏe và thư giãn tinh thần. Hãy cùng bảo vệ một trái tim khỏe mạnh vì một cuộc sống hạnh phúc nhé! Yoga là bộ … Read more