Có nên lắc vòng trong ngày kinh nguyệt không là câu hỏi của nhiều chị em? Cùng tìm hiểu những thời điểm phụ nữ không nên và nên lắc vòng từ chia sẻ của bác sĩ qua bài viết sau đây. Lắc vòng thường được những phụ nữ có lối sống lành mạnh lựa chọn. … Read more
Tất cả những ai đi ra ngoài trời đều tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều quan trọng là phải biết ảnh hưởng của việc tiếp xúc với nó và những tác hại của ánh nắng mặt trời trên da là gì nhé! Các bác sĩ da liễu và chuyên gia khuyên nên nói … Read more
Giảm cân toàn diện sẽ có nguy cơ khiến cho gương mặt của bạn trở nên thiếu sức sống. Hoặc những người có khuôn mặt quá góc cạnh lại tìm cách làm cho khuôn mặt đầy đặn hơn, mà thân hình vẫn cân đối. Bởi vì một khuôn mặt có da có thịt luôn thu … Read more
Những hậu vệ cánh phải Italia đã góp phần không nhỏ làm nên lịch sử vẻ vang của bóng đá của quốc gia Châu Âu này. Có thể nói, bên cạnh những vị trí như tiền đạo, thủ môn,… thì những chàng hậu vệ cũng nhận được sự chú ý đặc biệt từ công … Read more
Tuổi nào nên uống vitamin E và liều lượng bao nhiêu là hợp lý? Câu trả lời cũng như khuyến cáo để không lạm dụng vitamin E được bác sĩ chia sẻ ngay sau đây. Tất cả chúng ta đều cần một lượng vitamin E nhất định để cơ thể khỏe mạnh. Nó bảo vệ … Read more
Mùa đông là khoảng thời gian rất nhạy cảm đối với da khô. Nếu không biết cách chăm sóc, tình trạng da bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn. Hãy cùng Tập đoàn thể thao Elipsport tìm hiểu các cách chăm sóc da khô mùa đông trong bài viết sau đây. Hy vọng … Read more
Vai là một trong những nhóm cơ quan trọng mà không một gymer nào có thể bỏ qua trong quá trình tập luyện. Hãy cùng thương hiệu thể thao Elipsport tìm hiểu những bài tập vai hiệu quả cho người mới bắt đầu ngay trong bài viết sau đây nhé. Để xây dựng đôi vai cường tráng, … Read more
Boxing là một bộ môn vô cùng thú vị có thể giúp chúng ta rèn luyện sức khỏe, giải tỏa áp lực cũng như trở nên tự tin hơn. Boxing so với những môn võ thuật khác thì thực chiến và chú trọng vào thể lực hơn rất nhiều thế nên ngoài học boxing để … Read more
Tìm hiểu về các vị trí trong bóng rổ rất cần thiết cho những ai đang muốn tập luyện cũng như có đam mê với bộ môn này. Có những vị trí nào? Chức năng của mỗi vị trí là gì? Bài viết hôm nay sẽ cung cấp đến bạn những thông tin thú … Read more
Rượu bia gây nên nhiều tác hại đối với sức khỏe của chúng ta, do tính chất công việc hoặc ngành nghề bạn bắt buộc phải sử dụng. Nhưng sau khi uống bia, hầu hết mọi người đều trở nên khó ngủ. Vậy đâu là cách giải quyết tình trạng này. Cùng khám phá … Read more